ラカント半額嬉しい !植物由来の美味しい甘さ♥カロリー&糖類0でダイエットにも🙆お砂糖の種類気にする派?

1日前に編集しました

... もっと見るラカントは、自然派志向の方やダイエット中の方にぴったりの甘味料です。私も実際に使ってみて、その美味しさと使い勝手の良さに驚きました。特に加熱しても甘さが変わらないため、コーヒーや紅茶はもちろん、ケーキやクッキーなどのお菓子作りにも安心して使えます。 砂糖の代わりにラカントを使うことで、カロリー摂取を気にせずに甘さを楽しめるのは、健康管理にもダイエットにも大きなメリットです。私は普段からカロリーオフ志向なので、料理や飲み物に積極的に取り入れています。 また、ラカントは植物由来であるため、化学的な甘味料よりも体に優しいイメージがあります。羅漢果(ラカント)の自然な甘みがクセになり、罪悪感なく甘さを楽しめるのが魅力です。 今回ドラッグストアで半額になっていたので、まとめ買いしました!いつもよりお得に購入できて嬉しい限り。甘味料の種類や成分を気にする方には、ラカントは理想的な選択肢だと思います。 私のおすすめの使い方は、パンケーキやヨーグルトのトッピングとして使うこと。また、ちょっとしたドリンクに入れるだけでカロリーオフできるのも助かっています。皆さんもぜひ一度試してみて、砂糖の代わりに使いやすさと健康面でのメリットを実感してみてください。

3件のコメント

ゆでさんの画像
ゆでさん

常備してます👍 甘味が欲しい時に使いますね シロップも便利です🤩

もっと見る(1)
osanpoの画像
osanpo

これはお買い得でいいですね👍

関連投稿

チョコチップちぎりパン
@shino_healthyrecipes 今日は疲れた日に食べたくなる “ふわもちチョコチップちぎりパン🍞🍫” パンって小麦やバターが多くて、 ダイエット中はちょっと罪悪感を感じるけど… これは米粉×豆腐×ヨーグルトで作る、 罪悪感ゼロのヘルシーご褒美パン✨ 我慢せず食べたいときに、 レンジで3分でふわもち食感が叶います☺️ 【材料】(4個分) 🔸米粉…100g 🔸絹豆腐…110g 🔸パルテノ(ギリシャヨーグルト)…40g 🔸無調整豆乳…小さじ2(約10g) 🔸ラカント…15g ・ベーキングパウダー…6g ・チョコチップ…25g 【作り方】 ①
しの| 5分で作るヘルシーおやつ

しの| 5分で作るヘルシーおやつ

905件の「いいね」

カロリーほぼ豆乳だけ!?
↓レシピの詳細✍️ かなり低カロリーのスイーツ🫶 豆乳が苦手な人もぜひ試してみてー! ------------------ ꒰ 豆乳寒天のレシピ ꒱ ◎材料 ・水…50mL ・粉寒天…1g ・調製豆乳…100mL ・砂糖(ラカントでも可)…大さじ1.5 ・バニラエッセンス…数滴 ◎作り方 ①水と粉寒天を鍋に入れ、強火で一度沸騰させる。 ②混ぜながら弱火で1~2分加熱した後、 豆乳を2回に分けて加え、さらに砂糖を加え、 その都度混ぜる。(沸騰しないように注意!!) ③火を止めて粗熱が取れたらバニラエッセンスを 加えて混ぜる。 (寒天は常温でも固ま
もちながさき

もちながさき

116件の「いいね」

10分で完成! 肉派の夫がハマる ガーリック鯖タツタ😋
褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ インスタのハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 (気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛガーリック鯖タツタ🐟ꔛ 肉派の夫から『来週も食べたい!』 ってリクエストされた 爆速10分レシピ🙆‍♀️ にんにくを直接塗り込むから シンプルな下味でも旨みがギュッと濃縮🔥 あとは揚げ焼きして 仕上げに激うまポン酢ダレを絡めれば完
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

1484件の「いいね」

10分で完成! 肉派の夫がハマる✨ てりマヨ鯖タツタ🐟
褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ インスタのハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 (気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛてりマヨ鯖タツタ🐟ꔛ 肉派の夫から 『まだおかわりある😳?』って聞かれた 爆速10分レシピ🙆‍♀️ にんにく生姜の下味で旨みをギュッと仕込んで、 揚げ焼きでカリッと香ばしく🔥 こってり照り焼きダレとマヨの組み合わせが 間違いなくハ
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

225件の「いいね」

【乳・砂糖・小麦なし】罪悪感ゼロな豆乳ヨーグルトケーキ🫐チーズケーキ風🧀1カット98kcal
「豆乳ヨーグルトでスイーツって作れる?」 →よく聞かれる質問に応えて作りました✨ \ 小麦・乳・砂糖 不使用 / しっとり食感×さっぱり甘さ控えめ💙 ブルーベリーとピスタチオのトッピングで映える✨ 【材料(8カット分)】 ・豆乳ヨーグルト:400g ・ラカント:60g ・卵:4個 ・米粉:50g ・レモン果汁:大さじ1.5〜2 ・冷凍ブルーベリー:100g 🍇トッピング:冷凍ブルーベリー、ピスタチオ 作り方 ① 豆乳ヨーグルトをケースの中でなめらかになるまで混ぜる ② ①を炊飯器に入れ、卵・ラカント・米粉・レモン果汁を順に加えながらその都度よく混ぜる
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

838件の「いいね」

ダイエット中でも食べれるの最高👍💕
【罪悪感ゼロのご褒美アイス🍨】 調理時間:10分 ふわっと軽くて、濃厚なのに後味さっぱり。 スプーン止まらんやつ完成しました🤤 実はこれ、 豆腐×抹茶豆乳×砂糖だけで作ってます◎ ※豆乳をかけるだけで他の味も簡単に作れます💕 【材料】 豆腐 150g 抹茶豆乳:50ml ラカント(砂糖でもOK):大さじ2 【作り方】 ①ジップロックに3つ材料入れて滑らかになるまで混ぜる。 ②1時間くらい冷凍庫へいれる。 混ぜて冷やすだけだから 忙しい日でも秒で作れるのが神✨ ダイエット中でもOKな “ちゃんと美味しい”やつです🍃 保存して作
kiiiii821

kiiiii821

6件の「いいね」

砂糖なしのチョコクリーム🍫レシピはこちら⤵︎
ご覧頂きありがとうございます😊 これ騙されたと思って絶対に作ってほしい… 市販のものは油や砂糖が入っているからちょっと甘すぎたり、重すぎたり💦 でもこれは軽やかで、ちゃんと『チョコ』の味がするんです✨ ぜひ作ってみてね☺️ 材料 ⏰作業時間 A ・ココアパウダー:20g ・ラカント:50g ・米粉:27g ・きな粉:3g ・インスタントコーヒー:1g ・塩:ひとつまみ B ・豆乳:130g ・ギリシャヨーグルト(無糖):70g ・メープルシロップ:10g ・バニラエッセンス(なくてもOK):数滴 作り方 ①耐熱容器にAの材
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

611件の「いいね」

レンジでザクザク💗グルテンフリーのダイエットクッキー🍪4種アレンジ
レシピはこちらから⏬ 大好評だった レンジで作るザクザククッキー🍪 コメントで多かったアレンジ4種を 作ってみたよ♡ オーブン不要✨ 混ぜて切ってレンチンだけ♡ ダイエット中でも罪悪感少なめの 市販のクッキーのカロリー約50%offで作る ザクザククッキー🍪 🥣材料(約64個分) 〈共通生地〉 軽量スプーンでやる場合、粉ものは押してすり切り ・米粉:120g(大さじ12) ・片栗粉:20g(大さじ2) ・てんさい糖:20g(大さじ2) ・米油:15g(大さじ1強) ・卵:1個Мサイズ(50g) ・水:大さじ2前後 (まとまり具合みて調
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

822件の「いいね」

もっと見る