お芋

2/26 に編集しました

... もっと見る私も国産さつまいもを使ったお芋蜜やスイーツが大好きで、季節になるとよく手作りしています。特に続き芋と呼ばれる、収穫後に適度に熟成されたさつまいもは甘みが強く、しっとりとした食感が特徴です。市販のお菓子では味わえない自然な甘さが魅力で、シンプルに蒸したり焼いたりするだけでも十分美味しいです。 また、お芋蜜として煮詰めると、濃厚でとろりとした甘味が楽しめて、パンケーキやヨーグルトのトッピングにぴったりです。自宅で作る際は、さつまいもの種類や保存方法によって仕上がりが変わるため、色々試してみるのも楽しいです。 近頃はお芋スイーツ専門店も増えており、手軽に国産さつまいもの美味しさを楽しめますが、手作りの良さは自分好みの甘さや食感に調整できること。旬のお芋を味わいながら、家族や友人とほっこりした時間を過ごすのもおすすめです。

関連投稿

\ 総再生回数1,800万回超え! / お芋レシピ4選🍠♡(part1)
※枚数がおさまらなかったので、 残り2つのレシピは明日投稿します!🙇 \ お芋レシピ4選🍠♡ / ⁡ 手書きやから見にくいとこあるかもやけど 多めに見てちょ₍ᐢ..ᐢ₎~ ✎ ⁡ ちなみに初めて手書きでレシピ書いたら 慣れなくて超時間かかった🤷🏻‍♀️←でも手書きカワイイ ⁡ もう少し練習しやなあかんなぁ🥱🔥 ⁡ まだまださつまいもレシピ出していくから 待っててね〜🫰🏻 |•,,)チラッ ⁡ いつも見てくれてありがとう!!!🥰 ⁡ #レッツ秋満喫 #秋レシピ #Lemon8の日 #さつまいもレシピ #大学芋
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

みずき | 結婚1年目の節約レシピ

586件の「いいね」

米粉で作るお芋の腸活ガトーインビジブル
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 砂糖も油も不使用✨ 米粉で作る『さつまいものガトーインビジブルケーキ』 甘いものが食べたくなった時の朝食にもオススメ🥰 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ - ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・さつまいも   約250g ・卵       2個 ・無調整豆乳   80g ・てんさい糖   40g(メープルシロップ代用可) ・米粉      100g ・ベーキングパウダー  4g □作り方 ① オーブンを余
れい~15kg痩せた美腸活おやつ

れい~15kg痩せた美腸活おやつ

369件の「いいね」

チョコ不使用で超濃厚!腸活お芋トリュフ
詳しいレシピは👇 【材料】(15個分) ・さつまいも 200g ・純ココア 大さじ3 ・ラカント 大さじ1.5 ・豆乳 50ml (あれば、バニラエッセンス 数滴) (最後の仕上げトッピング) ・純ココアパウダー ・きな粉+ラカント ・砕いたアーモンド 【作り方】 ① 皮を剥いて5分水にさらしたさつまいもの水を切り、600W 5分レンチン(固かったら追いチン) ② 温かいうちにしっかりつぶし、ココア、ラカント、豆乳、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる ③ 冷蔵庫で30分~1時間しっかり冷やす ④ ひと口大に丸め、お好みのトッピングをまぶして完成
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

106件の「いいね」

便秘改善、むくみ解消!材料4つで簡単芋ようかん
いつも食後にちょっとだけ 甘いものが欲しくなるんだけど⋯ みんなはそんな事ない?? そんな時はガマンしないで 食物繊維たっぷりのさつま芋ようかんを 食べてるよー🍠 さつまいもの優しい甘さで罪悪感ゼロ! お芋🍠をレンチンしてつぶしたのと お水に粉寒天をいれてチンしたのを 合わせて混ぜたらあとは 型に入れて冷やすだけ! 簡単だからぜひ作ってみてねー😋 【薬膳としての効能】 ❐さつまいも⋯胃腸の働きを助け、気を補う。体力回復、便秘改善、むくみ解消 ❐はちみつ⋯胃腸を補う、体を潤す、咳を止める、便秘の改善 レシピ👇 『さつま芋ようかん』 【材
らお⌇カンタンおやつレシピ♪

らお⌇カンタンおやつレシピ♪

451件の「いいね」

太らない芋トリュフ🍠
レシピはこちら🤍 ̖́ 材料3つ【思い出のお芋トリュフ】 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ いいね❤️や「作りたい!」のコメント💬 めちゃくちゃ励みになります🧸 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おばあちゃんが作ってくれた味を 自分へのご褒美にアレンジ🍫 さつまいもは健康食材! 砂糖なし&食物繊維たっぷり! めちゃくちゃヘルシーなおやつ✨ 罪悪感なく楽しめるのが嬉しい🤍 みんなは思い
なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

1658件の「いいね」

お芋ブリュレ
〈無添加 お芋ブリュレレシピ〉 秋にぴったり、材料5つで作る簡単お芋ブリュレ 市販のものは添加物も気になるから作ってみたよ🫶🏼 素材の甘さを活かした体にやさしいスイーツ✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】ココット3個分 ・さつまいも:100g(皮を剥いて) ・生クリーム:100ml ・牛乳:30ml ・砂糖:20g ・卵黄:1個 【カラメリゼの材料】 ⭐︎砂糖:大さじ2 ⭐︎水:大さじ1 【作り方】 ① さつまいもの皮を剥き一口大に切り、5分水にさらす ②水を切ってラップして600w3分半〜4分竹串がスっと入るまでレンチン ③さつまいもをしっか
みい|体にやさしい簡単おやつ

みい|体にやさしい簡単おやつ

37件の「いいね」

お芋のエナジーボール
他の投稿▶️@yuki_sports_recipe 保存して忙しい日のごはん作りに活用してね! 今しかない成長期の頑張る部活っ子を栄養ごはんで応援📣 分子栄養学アドバイザー🍚 @yuki_sports_recipe です! 部活っ子のサポート毎日お疲れ様です❗️ さつまいもを使った補食レシピを作ってみたよ🍠見た目も可愛くて一口で食べやすい😋レンチンだけでとっても簡単❣️最高の補食できました🥰 ▶️お芋のエナジーボール さつまいもの炭水化物でエネルギー補給できるし、ビタミンCで疲労回復もできる❣️豆乳でタンパク質も摂れるし、きなこをまぶせば鉄分も摂れる✨エネルギー長持ち
ゆき|部活っ子を応援!15分栄養ごはん

ゆき|部活っ子を応援!15分栄養ごはん

16件の「いいね」

\ もはやこれは罪 / お芋の生ブリュレ
詳しいレシピはこちらから🌕 ⚠️ソースは必ず耐熱容器で作ってください!無い場合は鍋に材料を入れて火にかけてもできます。 このソース、常備しておきたいくらい美味しいの🤤 すぐできるから保存して作ってみてね🙌 🍠お芋の生ブリュレ(カラメルソース)🍠 【材料】 焼き芋:半分 バター:5〜10g 砂糖:大さじ2 水:大さじ1/2 お湯:大さじ1/2 アイス:すきなだけ 【作り方】 ⭐︎ソース ※事前にお湯を用意しておく ①耐熱容器に砂糖、水を入れる ②電子レンジで600W2分(ソース全体が茶色くなるまで) ③はねても安全な場所(ボウルの中など)にレン
部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

45件の「いいね」

お芋とチーズのダッカルビ
▶︎⏰15分 ▶︎📖かんたんレシピ ▶︎4人前 ☑鶏むね肉……………………350gくらい ☑︎さつまいも…………………中1本(200gくらい) ☑︎にんじん……………………1/2本 ☑︎玉ねぎ………………………1/2個 ☑︎キャベツ……………………1/4玉 ☑︎ピザ用チーズ………………好きなだけ ☑︎乾燥パセリ…………………お好みで ◎塩コショウ…………………適量 ◎ケチャップ…………………大さじ2 ◎マヨネーズ…………………大さじ1 ◎はちみつ……………………大さじ1 ◎コチュジャン………………大さじ1 ◎にんにくチューブ…………2cmくらい ﹏
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

59件の「いいね」

もっと見る