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揚げティラピア

2025/9/6 に編集しました

... もっと見るหลายคนชอบค้นหา “พล่าปลาสด” แต่ถ้ากังวลเรื่องคาวหรืออยากได้สัมผัสกรอบ ๆ แบบกินเพลิน เราว่า “พล่าปลานิลทอด” ตอบโจทย์มาก เพราะทอดให้สุกและกรอบก่อน แล้วค่อยเอาไปคลุกน้ำยำทีหลัง รสจะจัดจ้านเหมือนพล่าปลาสด แต่ได้ความหอมกรอบเพิ่มขึ้น วัตถุดิบหลักที่เราชอบใช้คือปลานิลแล่หรือหั่นชิ้นพอดีคำ ซับให้แห้งก่อนทอด (สำคัญมาก จะได้ไม่กระเด็นและกรอบไว) จากนั้นคลุกแป้งบาง ๆ ได้ทั้งแป้งทอดกรอบหรือแป้งข้าวเจ้าเล็กน้อย แล้วทอดไฟกลางจนเหลืองกรอบ พักให้สะเด็ดน้ำมัน ระหว่างรอปลาทอด เราทำน้ำยำแนวพริกเผาตามที่ทำบ่อย ๆ คือ พริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ คนให้ละลายเข้ากันก่อน ชิมแล้วปรับตามชอบ ถ้าอยาก “สดชื่นแบบพล่าปลาสด” ให้เพิ่มน้ำมะนาวอีกนิด แต่ถ้าอยากกลมกล่อมให้เพิ่มน้ำปลาเล็กน้อย ทริคให้ยังกรอบอยู่: อย่าคลุกปลากับน้ำยำนาน ให้เตรียมเครื่องแนมให้พร้อมก่อน เช่น หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย พริกซอย และผักชีฝรั่ง แล้วค่อยเทน้ำยำลงคลุกเร็ว ๆ ตอนจะเสิร์ฟ ถ้าทำไว้ล่วงหน้า แนะนำแยก “ปลาทอด” กับ “น้ำยำ” ไว้คนละกล่อง พอจะกินค่อยคลุก จะยังได้กรอบเหมือนทำใหม่ อีกอย่างที่ช่วยลดคาวและทำให้รสพล่าชัดคือ “การซับปลาให้แห้ง” และ “ไม่ใช้น้ำยำเยอะเกิน” น้ำยำควรเคลือบ ๆ พอให้ทั่ว ไม่ต้องท่วม ถ้าชอบความเผ็ดค่อยเติมพริกป่น/พริกซอยเพิ่มได้ตามสไตล์ จานนี้กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟิน หรือทำเป็นเมนูแชร์กับเพื่อนก็หมดไวมาก ใครกำลังหาเมนูพล่าปลานิลหรือพล่าปลาสดแบบทำง่าย ๆ ลองสูตรนี้ได้เลย เผ็ด เปรี้ยว หอมพริกเผา และยังได้ความกรอบที่ทำให้กินไม่เบื่อจริง ๆ

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鶏マヨ🐔✨️
【作り方】 ①小さいボウルにマヨネーズ大さじ4・ケチャップ大さじ1・砂糖小さじ1・レモン汁小さじ1を混ぜておく🫶ほんのりピンク色の濃厚ソース完成👏 ②鶏むね肉の皮を取って、そぎ切りで一口大にする🔪包丁を斜めに寝かせて切ると繊維が断ち切れてやわらかくなるよ! ③ポリ袋に鶏肉・塩こしょう・酒大さじ1を入れて揉み込む💪5分ほど置くと味が染みるよ!酒がむね肉のパサつきを防いでくれる🤤 ④片栗粉大さじ3を袋に入れてフリフリ🫨全体にまんべんなく粉が付けばOK! ⑤フライパンに油を多めにひいて(底から1cmくらい)中火で熱する🔥 ⑥鶏肉を並べて片面2〜3分ずつカリッと揚げ焼きに🍳こんがりき
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カリッと、とろ〜ん!コロコロ里芋唐揚げ
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 外はカリッ、中はとろ〜ん🤤で じゃがいもとはまた違う やさしい甘さがクセになるよ💓 気づいたら「もうないの?」って聞かれて、 嬉しいけどちょっと物足りなさも...😂 おやつにもごはんにもぴったりで またすぐ作りたくなる一品‼️ 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣里芋の唐揚げ 【材料】 •里芋.
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揚げ焼き舞茸
これ作って出したら、夫が「牡蠣みたい🦪!」って言った🤭確かに…食感似てる!!😳 騙されたと思って皆さんにも一度作ってみてもらいたいです♡そして感想聞きたい☺️ 舞茸はとても栄養価が高くておまけにヘルシー✨ ワンパンで出来る簡単お手軽レシピ🍳 ぜひ作ってみてください🥰 つくレポ待ってます♡ ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▽材料と作り方はこちら👩🏻‍🍳 【揚げ焼き舞茸】 🗒️ 材料 ◼︎舞茸…2株 ⚪︎めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2(濃い目が好きな方は大さじ3) ⚪︎にんにくチューブ…3cmほど ⚫︎青のり…大さじ1 ⚫︎片栗粉…大さ
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30秒で出来るうんまいおかず。
お生徒のみなさん。本日も本講義にご参加いただきありがとうございます。 本日は30秒でできる絶品おかずの作り方をお授業してイキりますのでしっかり先生の身のこなしを盗んで帰っていただければなと思います。 【材料】 厚揚げ : 2枚 好きな油 : 大さじ4 3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1 おろしにんにく : 小さじ1 おろししょうが : 小さじ1 片栗粉 : 大さじ3 粉チーズ: 大さじ1 【作り方】 ①ポリ袋に3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1、おろしにんにく : 小さじ1、おろししょうが : 小さじ1を入れて混ぜる。厚揚げを食べやすい大きさに手でちぎりながら加え
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@とにかく売れたい中華料理屋さんのレシピです🍗 このレシピお気に入りすぎて何回も作ってる☺️🫶🏻友達にも好評なの!!!ケンタッキーよりこっちのがわたしはすき🩷(鶏ももが食べられるから) 詳しい分量は中華料理屋さんのYouTube見てください🫶🏻(分量少し変えてます) #ケンタッキー #再現 #おうちごはん
みくちゃい

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美味しそう!作ってみたい!と思ったらコメントに『❤️』くれると嬉しいです😍♡ 他のレシピはこちら💁‍♀️ @yuu.mama_recipe こんにちは😀ゆうです⭐️ いつもいいねや保存ありがとうございます😊 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 『ソースなしで美味 エビマヨ春巻』 さくふわでめっちゃ美味しい♥️ おつまみにも最高です😆 🛒材料(5本分) ◎春巻きの皮 10枚(2枚重ねで作りましたが1枚でも◎) ◎えび 10個ほど ◎たらこ 1パック ◎ネギ ★マヨネーズ 大さじ2 ①エビとたらこを細かく切ってからネギとボウルに入れる
ゆう

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友人の誕生日を祝うパーティー料理の食卓全体像。ローストビーフ、ブルスケッタ、カヌレ、バスクチーズケーキ、スペアリブ、海鮮サラダなど、豪華な手作り料理が並んでいます。
薄くスライスされたローストビーフが白い皿に美しく盛り付けられ、横にはグリーンサラダとソースが添えられています。肉のピンク色が鮮やかです。
照りよく煮込まれたスペアリブのクローズアップ。白い花びらのような形の皿に盛られ、付け合わせのグリーンレタスが添えられています。
お友達のお誕生日だったので
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お友達のお誕生日だったので 久しぶりに朝からカヌレも焼いて 愛を込めてずらーっと作りました♡ 去年の私のお誕生日に牛タン送ってくれて 私もお祝いさせてもらいたくて 色々考えてたの〜🙈 喜んでもらえてよかったわ🥺💓 ずーっとしゃべりっぱなしの 楽しい時間をありがとう〜🥰 海鮮サラダは久しぶりの燻製🫧 お部屋がいい香り〜✨ 🌿燻製海鮮サラダ 🌿究極の玉ねぎソースでほろほろスペアリブ 🌿ブルスケッタ 🌿カボチャのスープ 🌿キャロットラペ 🌿枝豆カレークリームチーズ 🌿コンソメチーズとうもろこし 🌿パン 🌿カヌレ 🌿バスクチーズケーキ 🌿コーヒー
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[🥬たんぱく質と野菜がとれる作りおきおかず5品] ①野菜がとれる甘酢肉団子 ②さば竜田と野菜の黒酢あんかけ ③鶏むね肉となすのオイスター炒め ➃冷凍できる万能ミートソース ⑤冷凍できる野菜たっぷり濃厚ドライカレー [👛今週の買い物リスト/2~4人分※作りやすい量] ————————————————— □豚ひき肉550g 704円 □塩サバ(半身)2枚 498円 □鶏むね肉1枚250g 188円 □牛豚合いびき肉200g 316円 □玉ねぎ2個(400g) 288円 □ピーマン3個 116円 □舞茸1個 118円 □人参1本(150g) 96円 □なす3本
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湯気が立つ熱々のクリスピーチキンが皿に盛られ、一つは断面が見えています。画像には「クリスピーチキン」のタイトルと、鶏もも肉、醤油、酒、にんにく、しょうが、卵、薄力粉、片栗粉、揚げ油を含む2人分の材料リストが書かれています。
クリスピーチキン🐔✨
【作り方】 ①鶏もも肉は余分な脂を取って一口大(4〜5cm角)に切る🔪大きめに切るのがジューシーのコツ! ②ポリ袋に鶏肉・醤油小さじ2・酒小さじ1・にんにく小さじ1・しょうが小さじ1を入れてしっかり揉み込み、15分ほど漬ける⏱️ ③ボウルに卵1個を溶いて、薄力粉50g・片栗粉50gを加えてザックリ混ぜる🥚混ぜすぎないでね!ダマが少し残ってるくらいがザクザク食感のコツ👌 ④漬け込んだ鶏肉の汁気を軽く切ってから衣にくぐらせる ⑤鍋やフライパンに油をたっぷり入れて180℃に熱する🔥菜箸を入れて勢いよく泡が出ればOK! ⑥鶏肉を1個ずつそっと入れる→一度にたくさん入れると温度が下がるから
今日の夜何食べる?

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10分で完成! むね肉でもジューシー にんにく醤油タツタ🐓
褒められレシピはこちら🍽️ ꔛにんにく醤油タツタ🐓ꔛ ワンパンで作れる ボリューム満点のチキンタツタ🤭 マヨを揉み込むから、 むね肉でも柔らかジューシー🙆‍♀️✨ 揚げ焼きするから油も少なくてOK! 洗い物も少なくてめちゃラク✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料(1枚分)】 ・鶏むね肉 1枚 ◎にんにくチューブ 6cmほど ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮
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10分で完成! 揚げずに簡単🙆‍♀️ カニクリきつね🦀
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛカニクリきつね🦀ꔛ 揚げ物好きの夫がトリコになった 揚げずに作れる カニクリームコロッケ風レシピ🙆‍♀️ 面倒なクリーム作りも レンチンで混ぜるだけで超簡単🤭 油あげを裏返して焼くだけで 外サクッ!中はトロッ✨ ご飯にもおつまみにもぴったり🍶 保存し
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【まさかのアレで⁉️揚げずに10分👀】カニクリームコロッケができる✨
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 今日は・・・👀 寒くなると食べたくなる 濃厚カニクリームコロッケが 手間抜きで簡単に作れる方法👩🏻‍🍳🦀 面倒なクリーム作りもレンチンで超簡単! まさかの「油あげ」を裏返して焼くだけで 外サクッ!中はとろ〜り♡ ーーーーーーーー ◼︎カニクリームきつね ーーーーーーーー 【材料(2〜3人前)】 ・油あげ 6枚(長方形になってるものは包丁で半分に切って6枚にしてね) ・カニカマ 6本 ・牛乳 200ml ・バター 20g ◎小麦粉 大さじ2 ◎コンソメ 小さじ1 ◎にんにくチューブ 1cm 【作り方】
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\ 餃子の皮ですぐできる! / 爆速クリスピーピザ🍕🧀
超ひさびさ餃子の皮ピザシリーズ🍕♡ ⁡ 外パリッパリ…!普通のピザよりかるくて あっという間に消える😂🤏🏻 ⁡ 👛1枚160円 ⏰10分 ⁡ ✎﹏材料(1枚分) ⁡ ・餃子の皮 8枚  ・ベーコン 3枚 ・玉ねぎ 1/4個 ・ピザ用ソース※レシピあり 大さじ1.5 ・ピザ用チーズ 30g ・粗挽きこしょう 適量 ・パセリ 適量 ⁡ 【即席ピザソース】 ・ケチャップ 大さじ3  ・オリーブオイル 大さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・ブラックペッパー 適量  ⁡ 混ぜるだけ!この量で2枚分です(・∀・)✌🏻 ⁡ ✎﹏
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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ワンパン10分でできる✨やみつきチキン
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「❤️」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 忙しい日はこのメインに頼って❤️ 漬け込み不要! 粉まぶして焼くだけで完成✨ 大人も子どもも大喜びの「やみつきチキン🍗」 時間がない日でもすぐ作れる🤤 フライパン1つで完結するから 洗い物も少なくて最高💖
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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【シェフの技術】目玉焼きはプロの下処理で仕上がりが格段に違います 
#目玉焼き #卵料理 #卵
こうせい校長

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子供が喜ぶ!サクサクふわふわ揚げ豆腐
お豆腐をめちゃめちゃおいしく食べれちゃうレシピです✨️ お野菜たっぷり入れて栄養もたっぷりでヘルシー😋 ぜひ作ってみてね ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 木綿豆腐 1丁 にんじん 1/4本 冷凍むき枝豆 30粒程度 ひじき 大さじ1 たまご 1個 薄力粉 大さじ3 めんつゆ 大さじ2 サラダ油 適量 ▼レシピ ①豆腐は軽く水切りをして、にんじんはみじん切り、ひじきは水で戻して水気を切っておく ②①に冷凍むき枝豆、たまご、薄力粉、めんつゆを合わせてこねる ③サラダ油を熱して、②を丸めて入れ、中弱火で7分程度、きつね色になるまで加熱する
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10分で完成! 肉派の夫がハマる✨ てりマヨ鯖タツタ🐟
褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ インスタのハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 (気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛてりマヨ鯖タツタ🐟ꔛ 肉派の夫から 『まだおかわりある😳?』って聞かれた 爆速10分レシピ🙆‍♀️ にんにく生姜の下味で旨みをギュッと仕込んで、 揚げ焼きでカリッと香ばしく🔥 こってり照り焼きダレとマヨの組み合わせが 間違いなくハ
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