顔を変えて人生あげて行こう!

私はずっと鏡をみる事を避けて来ました。

自分の顔が嫌いだったから

だけど、勇気を出して、

自分の顔と向き合ったら、

顔が変わって、人生が動き出した!

今のままの顔と人生でいい?

嫌なら

動き出そう!

私がやった事の全てを教えます。

変わりたい人

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#目元 #エクセレントラインクリエーター #セルフケア ##目元の膨らみ

2025/10/29 に編集しました

... もっと見る自分の顔にコンプレックスがあり、鏡を見るのを避けていた頃と比べると、セルフケアを始めてから毎日がとても楽しくなりました。特に目元のたるみや膨らみは、鏡を見た時のモヤモヤ感の大きな原因でしたが、専門家のアドバイスを受けてリンパほぐしやエクセレントライン作りを取り入れたことで、肌のハリや表情の印象が変わりました。 美顔器も気になりましたが、科学的根拠を調べて慎重に選び、セルフケアと併用することで効果を実感しています。毎日ほんの少し自分の顔に向き合う時間を作るだけで、心も前向きになり、笑顔で過ごせる時間が増えました。 また、個別相談会に参加して直接アドバイスをもらうのもおすすめです。自分に合ったケア法がわかると、自宅でのセルフケアの質も上がり、顔の変化とともに自分自身に自信が持てるようになりました。私が体験した小さな一歩が人生を大きく動かしたので、あなたもぜひ試してみてください。

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人生を変える方法とは

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ほうれい線・目元のたるみ‼️顔を揉むより先に『ココ』をほぐして!
いつの間にか、老化する自分の顔を見るのが辛くなって。 「もう年だから仕方ないのかな…」 って諦めかけていました😭 でも、この『耳周り』と『側頭筋』の マッサージをし始めたら 顔だけじゃなく 気持ちまでパッと明るくなりました☺️✨ マスク生活で固まったお顔を 自分の手で🤲 優しく引き上げてあげましょう✨ 毎日頑張っているあなたにこそ、 鏡を見て 「今日もいい感じ!」って笑ってほしい🥹 【みんなに質問!】 今一番気になっているのはどこですか? 番号で教えてください!👇 ①法令線 ②目元のたるみ ③顔全体のくすみ コメント全部読んでお返事します
よしゆみ

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みち⌇元夫の借金750万→500万貯めたシンママ

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砂が流れ落ちる砂時計が中央に配置された暗い背景に、「人生の流れを止めるたった1つのもの」という見出しと、古い思考を手放すことの重要性が説明されています。
人生が好転しはじめる人は、まず“これ”を手放す
人生が動かないときは 新しいことを始める前に 手放すことが必要なサイン。 過去の思い込み 完璧主義 自分を下げる言葉 それらはもう あなたを守る役目を終えたもの 手放すほど、人生は軽くなるし、流れが良くなる。 今日のあなたが選ぶ一つの思考が、未来を変えていく。 #引き寄せ #波動 #手放す #自己肯定感 #在り方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍
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【出会い】が、あなたを変えていく
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自分を変えたい人は見てください。
\ 自分を責めるのを、今日で終わりにしませんか? / 「もっとバリバリ変わりたい!」 その焦りが、あなたの小さな頑張りを見えなくさせているかもしれません✨ まきお流・心の整え方をお伝えします。 ✅ 変化は「1日」ではなく「線の積み重ね」 ✅ 「あ、今少し迷ったな」という心の動きこそが成長の証 ✅ できない日は、無理せず「お休み」するのが正解 今のあなたは、1ヶ月前のあなたとは確実に違います。 その「微差」を、全力で愛してあげてください。 大丈夫。一歩一歩、自分の地図を塗り替えていこう🗺️ #きぐるみMBAまきお #自分磨き #丁寧
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30歳になってやっとわかった恋愛の本質 20代の私に教えてあげたかった
20代の頃の私は 恋愛に必死だった。 好かれたくて 自分を変えようとして 相手に合わせすぎて 傷ついて、また頑張って。 30歳になってやっと気づいた。 全部、逆だった。 ①ドキドキより「安心感」の方が大事 20代は胸がドキドキする人を 好きになってた。 でも30になってわかった。 ドキドキって実は不安と同じ感覚。 本当にいい関係は 一緒にいて落ち着く。 「この人といると自分でいられる」 これが本物のサイン。 ②好かれようとするほど遠ざかる 好かれたくて 自分を盛ったり、合わせすぎたり。 でも結局うまくいかなかった。 本当に続く関係
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人生を変えてくれた本
23歳本好き男子の選ぶ 人生を変えてくれた本。   というと、どう変わった?と聞かれます。 簡単には以下です •大学で150人の組織のリーダー •早期選考で大手外資系企業内定 •営業で全国1位(当時新卒) •株式投資で3桁超えの利益 •1年で総フォロワー4.5万人 •23歳で脱サラ などなど… 小さな変化を挙げればキリが無いけど、生活の悪いものが全て良いものになった。 本に出会えて人生が変わった。 特に何か変わりたい人は、この本を読めば必ず人生を変える1冊に出会える #本 #読書 #知識 #人生を変える #おすすめ本
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40件の「いいね」

「1週間で変わり始めた 彼依存 抜け出すための『心のルール』-3選-」というタイトルが書かれた画像。
彼との連絡がないと不安になる気持ちと、瓶の中に閉じ込められた女性のイラストが描かれた画像。
彼依存の背景にある悲しい理由を説明するテキストと、頭を抱えて困っている女性のイラストが描かれた画像。
疲れた心を休ませてあげて。彼を追いかけるのをやめても大丈夫だよ🍀
彼の連絡が遅れると、「見捨てられるかも」って、心臓がバクバクして彼を追いかける行動がやめられない。 それ、過去に助けを求めても見捨てられた記憶が、 今も疼いている証拠かも、、、🥲 寂しかったよね、辛かったよね。 でも、今のあなたはもう一人じゃない。 この1週間で、「彼を追いかけなくても、私は愛されている」と心に教えてあげるための、優しいルールを試してみませんか? 「彼を追いかけなきゃ!」って焦ったら、 「しょうがない‼️また過去の私が顔を出したな」って、 ただ気づいてあげるだけでいい。自分に優しくなろうね🍀 -------------------------
えい@自立&愛され彼女サポーター

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4件の「いいね」

聴かせてあげよう
友だちが自分にLINE通話した時に流れる呼出音って変更できるの知ってた? LINEの設定から変更できるから、LYPプレミアム会員の人は変更して友だちをびっくりさせてみて👍 参考になったらいいね👍もお願いします🙌 ====== ↓プロフィール、フォローはこちら! @oochi.googlepixel このアカウントでは 携帯会社勤務の僕が大好きな「GooglePixel」について、 活用術や裏技、参考情報などを1日1回を目標に紹介しています。 参考になったらいいね、フォローいただけると嬉しいです。 質問や要望などもDMでお待ちしています!! ==
おーち|GooglePixel&Android便利技

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62件の「いいね」

人生が好転し始める言葉✨
しんどいときほど、 自分にかける言葉が そのまま未来になる気がしています。 同じ出来事でも どんな言葉で受け取るかで 心の向きは変わる。 無理に前向きにならなくていい。 ただ、少しだけ 言葉をやさしくしてあげる。 今日の自分に そっとかけてあげたい言葉は どれですか? 私がゆとり生活を叶えた方法も 他の投稿に載せています✨ よかったら見てみてくださいね🌼 #福よ来い2026 #我が家の暮らし革命 #言葉の力 #心を整える #自分磨き
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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156件の「いいね」

長い黒髪の若い女性がカメラを見つめており、「2,000円で今より絶対可愛くなる方法」というテキストが重ねられています。彼女は自然なメイクをしています。
今すぐ買いに行こ🫶
#メイク #ダイエット #垢抜け #可愛くなりたい #女の子
Lemon8er

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288件の「いいね」

親の顔色を見て育った人がやりがちな9つの癖」というタイトルが書かれた画像。物思いにふける女性の背景に「これ、全部やってた...」というテキストが重ねられ、M HAPPY THOUGHTSとlemon8アカウント名も表示されています。
親の顔色を見て育った人がやりがちな9つの癖を9つのイラストで解説。例えば「すぐ正解を探してしまう」「相手の気分の変化に敏感すぎる」「すぐ謝ってしまう」などが描かれています。下部にはlemon8アカウント名があります。
Misa HAPPINESS MANIAのプロモーション画像。「今の自分を変えたいけど何から始めたらいいかわからないあなたへ」というメッセージと共に、マインドセットや気づきのヒントに関するスマホ画面が3つ表示されています。
親の顔を見て育った人がやりがちな9つの癖
それは弱さじゃなくて、 子どもの頃に身につけた 生きるための知恵。 大人になった今も続いてしまうだけで、 あなたが悪いわけじゃない。 少しずつでいいから、 “私はどうしたい?”を選んであげてね😌🤍 #毒親 #親との関係 #人間関係 #メンタルヘルス #思考整理 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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85件の「いいね」

彼から連絡がなくても、そうさせてあげて
#メンタル #メイク #美容 #grwmmakeup
Ayumi

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「\朝活で人生変わる!/ すぐ実践できるのに簡単!最強モーニングルーティン☀️朝活入門編 5選」というタイトルが書かれた、湯気の立つグラス、ノート、ペンが写る表紙画像です。
「前回「時間を増やす方法」の続き」と書かれた導入スライドで、過去の投稿やショート動画の確認、投稿の保存と見返しを促し、次のトピックが「いつもより15分だけでも早起き」であることを示しています。
「いつもより15分だけでも早起き」という朝活のヒントが書かれたスライドです。15分の早起きが達成感をもたらし、一日を頑張るモチベーションになることを説明しています。
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今回の内容、どうでしたか? 難しいことをしたり考えたりしなくていいんです! なんとなくできる気がしませんか? 「できる気がする」って感覚があるなら、99%できる才能があります! 引き寄せの法則やプラシーボ効果など、実際に効果のあるものです。 これ、病気が治るくらい効果がある人間の魔法みたいなものなんです!すごいですよね! その気持ちの波に乗って有効活用していきましょう! あと1%はあなたが行動するだけ! 行動するって気力がいるけれど、本当にそれをするだけでものすごく変われます! たくさん言葉を尽くしたつもりですが、結果はあなたがどう動くか次第です。 私が変わってあなた
夜月🕯憧れを現実にする暮らし🫧

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「人生変わる!すぐ実践できた!簡単ナイトルーティン7選」というタイトルが、ノートとペン、グラスの背景に表示されています。
ナイトルーティンの紹介ページで、「現状を変えたい!有意義なことしたい!」という思いから実践できた7選を紹介し、保存して自分磨きに役立てるよう促しています。
ナイトルーティン1つ目として、「寝る時間を決めてタイマーをセット」することを提案。寝る時間から逆算して行動することでうまくいくと説明しています。
人生変わる❗️すぐ実践できた簡単ナイトルーティン🌙
今回の内容、どうでしたか? 難しいことをしたり考えたりしなくていいんです! なんとなくできる気がしませんか? 「できる気がする」って感覚があるなら、99%できる才能があります! 引き寄せの法則やプラシーボ効果など、実際に効果のあるものです。 これ、病気が治るくらい効果がある人間の魔法みたいなものなんです!すごいですよね! その気持ちの波に乗って有効活用していきましょう! あと1%はあなたが行動するだけ! 行動するって気力がいるけれど、本当にそれをするだけでものすごく変われます! たくさん言葉を尽くしたつもりですが、結果はあなたがどう動くか次第です。 私が変わってあなた
夜月🕯憧れを現実にする暮らし🫧

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「読んだら人生観が変わる厳選5冊」というキャッチフレーズが書かれた、複数の本が積み重ねられた写真です。
谷川嘉浩著「人生のレールを外れる衝動のみつけかた」の表紙が写っており、「勇気、あげます」などのキャッチコピーが見えます。
ビョルン・ナッティコ・リンデブラッ�ド著「私が間違っているかもしれない」の表紙。森の風景と「付せんの数がヤバい...」のコメントがあります。
ガチで人生と向き合えます。
【1冊目】 タイトル:人生のレールを外れる衝動のみつけかた 著者: 谷川嘉浩(著) 出版社:筑摩書房 何度も紹介してるのは、ガチで人生を変えてくれた本だからです 「ついやってしまう行動」「内なる自分にある言語化できない何か」衝動には合理的なものはない。だけど本人にとってはなぜだか知らないけどやってしまう時間。衝動を活かせば自分の人生を歩んでいける。そんな「衝動」を深く考察し、人生にどう活かしていくかを哲学した本です。 「なんかやってしまうけどそのままにしてしまう」「踏み切れないものがある」そんな人にとっては人生の転機になる本になるかもしれません。 私はレールを外
ぶっくま

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🫧自分を変えたくてもなかなか変われない理由7選🫧

今回の内容、どうでしたか? 難しいことをしたり考えたりしなくていいんです! なんとなくできる気がしませんか? 「できる気がする」って感覚があるなら、99%できる才能があります! 引き寄せの法則やプラシーボ効果など、実際に効果のあるものです。 これ、病気が治るくらい効果がある人間の魔法みたいなものなんです!すごいですよね! その気持ちの波に乗って有効活用していきましょう! あと1%はあなたが行動するだけ! 行動するって気力がいるけれど、本当にそれをするだけでものすごく変われます! たくさん言葉を尽くしたつもりですが、結果はあなたがどう動くか次第です。 私が変わってあなた
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やる気、自己肯定感をあげてくれる本
習慣変えれば人生が変わるは ほんとそうだよね。 1回で大きく変わることはないけど 毎日の積み重ねが大事だと思う 今の自分を変えたければいつもと違うことを 少ししてみる。続ける。 習慣の中に書くこと、読書をいれたことで マインドも変わりつつある。毎日が前より楽しい。 本ってほんとにお値段以上の価値ある。 #おすすめの本 #自己肯定感 #習慣 #ちょっと聞いて #これコスパ優勝
シュガー

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人生って変えたい女がすぐ実践できた❗️簡単ナイトルーティン🌙🫧vlog
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人生変えたい女がすぐ実践できた 簡単モーニングルーティン☀️ 🫧 vlog 🫧
100日後に自分を変えて、憧れのときめく暮らしにする(4日目) 前回「時間を増やす裏ワザ」の続きです!気になる人は前回の投稿をチェックしてみてね☝️ ⬇️主にインスタにいます⬇️ @yorutuki_life.room 今回の内容、どうでしたか? 難しいことをしたり考えたりしなくていいんです! なんとなくできる気がしませんか? 「できる気がする」って感覚があるなら、99%できる才能があります! 引き寄せの法則やプラシーボ効果など、実際に効果のあるものです。 これ、病気が治るくらい効果がある人間の魔法みたいなものなんです!すごいですよね! その気持ちの波に乗
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💖 40代から輝く!人生が変わる 「自分史上最高の私」になる秘密 ⁡ この動きでお腹をスッキリさせよ しかも気持ちもスッキリ 内側から笑顔がでるよ。 ⁡ ✨ 知ってた?自信は行動した分身につく! 鏡に映る自分を見て、ため息をついてない? ⁡ 「もう年だから…」なんて諦めるのは、今日で終わり💛 ダイエットって見た目だけじゃなくて心も変えてくれる💛 ⁡ このトレは、ただ痩せるだけじゃない。 あなたを内側から変える。 ⁡ 体が引き締まると、心も自信で満たされる。 服を選ぶのが楽しくなり、毎日がキラキラ輝き出すんです✨ ⁡ 私自身、このトレで自分を好きになれた
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