โจ๊กข้าวกล้องหมูเด้ง

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำโจ๊กข้าวกล้องหมูเด้งไม่เพียงแต่เป็นเมนูที่ช่วยเติมพลังในตอนเช้า แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพราะใช้ข้าวกล้องซึ่งอุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารที่ดีต่อลำไส้แตกต่างจากโจ๊กข้าวขาวปกติ ผมมักใช้หมูเด้งเองที่ทำจากเนื้อหมูอย่างดี ไม่ผสมสารกันบูด ทำให้มั่นใจได้ว่าอาหารที่ทำให้ลูกจะปลอดภัยและสดใหม่ทุกมื้อ การเตรียมโจ๊กนี้รวดเร็วและเหมาะสำหรับมื้อเช้าที่ต้องการความง่ายและรวดเร็วแต่ไม่ลดคุณค่าทางอาหาร นอกจากนี้การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ เช่น การเลือกใช้เครื่องปรุงรสที่ไม่เค็มจัด และเพิ่มผักหั่นเล็ก ๆ ลงไปด้วยจะช่วยให้ลูกได้รับวิตามินและเกลือแร่มากขึ้น ผมมักเลือกเพิ่มแครอทหรือต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติ โดยมั่นใจได้ว่าเมนูนี้จะถูกปากและดีต่อสุขภาพเด็กทุกคน นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ผมเล็งเห็นว่าช่วยสร้างนิสัยการกินอาหารดีๆ ให้ลูกตั้งแต่เล็ก ทำให้โจ๊กข้าวกล้องหมูเด้งไม่ใช่แค่เมนูธรรมดา แต่เป็นการสื่อถึงความใส่ใจและรักในครอบครัวผ่านทุกคำที่เสิร์ฟในมื้อเช้านี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โจ๊กไข่เค็ม
มอนิ่งยามเช้าด้วย "โจ๊กไข่เค็ม" อุ่นๆ สักถ้วยไหมคะ? อร่อยละมุน ทำง่าย สบายท้อง พร้อมลุยงานยาวๆ เลย 🥣✨ ​🥣 วิธีทำ: โจ๊กไข่เค็ม ​🛒 วัตถุดิบหลัก ​ข้าว: ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวสวยหุงสุกมาต้มก็ได้) ​ซุป: น้ำสต๊อกไก่ 6 ถ้วย ​โปรตีน: หมูสับ/ไก่สับ 150 กรัม, ไข่แดงเค็ม 2 ฟอง ​เคร
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 151 ครั้ง

แชร์เมนู | โจ๊กข้าวกล้อง🍳✨
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ต้องหาอะไรซดร้อนๆ วันนี้ขอเสิร์ฟ #โจ๊กข้าวกล้อง เครื่องแน่นเติมได้ไม่อั้น มื้อนี้ฟินๆเลยค่า🍳✨ . #Hugpun #มีฮาลาล #katiizชอบทำกับข้าว #ซดร้อนๆ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 11 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ต หมูสับเห็ดหอม 🍄‍🟫🐷
เมนูวันหยุดง่าย ๆ แบบคนขี้เกียจ 🤣 วัตถุดิบมีตามนี้เลยยย 🍄‍🟫 เห็ดหอม 🌾 ข้าวโอ๊ต 🐷 หมูสับ 🧄 กระเทียมสับ 🌱 ต้นหอม 🫕 น้ำมัน 💦 น้ำเปล่า 🥚ไข่ไก่ 🧂 เครื่องปรุง (ตามใจชอบได้เลยนะ) #โจ๊กข้าวโอ๊ต #โจ๊กหมูสับ #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #เมนูอาหาร
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 80 ครั้ง

โจ๊กฟักทองหมูสับไข่ออนเซ็นในชามสีขาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า มีขวดซอสปรุงรสอยู่ด้านหลัง โจ๊กมีสีเหลืองทอง ตกแต่งด้วยหมูสับ ไข่ออนเซ็น และผักชี
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมฟักทองและแครอท เริ่มจากหั่นเป็นชิ้น นำไปนึ่งจนนิ่ม และบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
ภาพแสดงการทำโจ๊ก เริ่มจากต้มข้าวในน้ำเดือด จากนั้นใส่ฟักทองและแครอทบดลงไปในหม้อโจ๊กที่กำลังต้มอยู่
โจ๊กฟักทองเพื่อสุขภาพ (รึป่าวนะ?😂)
ทำโจ๊กฟักทองหมูสับทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่าา 😎 #เข้าครัวlemon8 #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #ติดเทรนด์
jjdekaixin

jjdekaixin

ถูกใจ 384 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊ก
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊กซีอิ๊วหมูเด้งเลยจ้า ข้าวสารข้าวเจ้า 250 กรัม ข้าวสารข้าวเหนียว 1 กำมือ เกลือ หางช้อน น้ำ 2 ลิตร ใบเตย 1 ใบ หมูบด 500 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง สามเกลอ 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 5 ช้อนแกง เบคกิ้งโซดา หางช้อน น้ำมัน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 242 ครั้ง

โจ๊กซีอิ๋วหมูสับ 🐷
#โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว #โจ๊กทำเอง
เฟิร์นไปเรื่อย~

เฟิร์นไปเรื่อย~

ถูกใจ 164 ครั้ง

โจ๊กข้าวไรซ์เบอรี่
มื้อเช้าง่ายๆสไตล์เด็กหอ โจ๊กข้าวไรซ์เบอรี่หอมๆ สูตรง่ายๆสไตล์เด็กหอ ต้มข้าวไรซ์เบอรี่ผสมกับข้าวสวย ปรุงรสด้วยเกลือและผงปรุงรส สูตรหมักหมูเด้ง หมูบดประมาณ1ถ้วย ซอสฝาเขียว1ชช ผงปรุงรส1ชช น้ำมันหอย1ชช เบคกิ้ง1ชช แป้งข้าวโพด1ชช พริกไทยป่น1ชช ปั่นด้วยเครื่องบดสับให้เนื้อเนียนละเอียด #ติดเ
🌻ปุยฝ้าย🌻

🌻ปุยฝ้าย🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้งสองถ้วยพร้อมไข่แดงเยิ้ม หมูยอหั่นและผักชีโรยหน้า มีข้อความว่า "ทำง่าย อร่อย 10/10" และ "ใส่หมูยอ ฟิลเวียดนาม"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ต เริ่มจากการต้มน้ำ ใส่หมูบดลงไปในหม้อ และตามด้วยการใส่ข้าวโอ๊ตลงไปต้ม
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ตต่อ โดยใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและผงปรุงรส และแสดงไข่สองฟองที่ไม่ตีให้แตก
แจกสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง ทำง่าย อิ่มนาน สุขภาพดีสุดๆ ✨🥣💖
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มากกก 🥹 “โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง” ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินคาด! ได้ทั้งโปรตีน + อิ่มนาน เหมาะกับมื้อเช้าหรือวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ 🌤️ 🥣 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต • หมูเด้ง/หมูบด • ไข่ • ซีอิ๊ว + ผงปรุงรส • ผักตามชอบ 👩🏻‍🍳 Step by step 1. ต้มน้ำให้เดือด 2. ใส่หมูเด้ง
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 436 ครั้ง

สูตรโจ๊กแปดสมบัติ แบบไม่ต้องใส่น้ำตาล
#สูตรโจ๊กแปดสมบัติ แบบไม่ต้องใส่น้ำตาล #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี #สอนทำอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 150 ครั้ง

โจ๊กไก่เด้งร้อนๆค่า 😌
โจ๊กนุ่มๆในวันฝนตก 🥣🌧️✨ .⁣ . #โจ๊กไก่เด้ง #congee #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 14 ครั้ง

รวนหมูใส่โจ๊ก
#โจ๊กหมู #โจ๊กหมูใส่ไข่ #วิธีการรวนหมู #ติดเทรนด์
ยอยุ้ย ป้ายยา

ยอยุ้ย ป้ายยา

ถูกใจ 6 ครั้ง

โจ๊กเครื่องแน่นจัดเต็ม! ทำเสร็จใน 5 นาที ✨
โจ๊กสุขภาพที่ทั้งง่ายและดีค่ะ 🫶 ไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ เติมน้ำร้อนก็จบ รสชาติอ่อน ๆ กินง่าย ไม่มีผงชูรส ไม่มีนม ไข่ ถั่ว คนแพ้อาหารทานได้สบายใจ เก็บได้นานด้วยนะ 💕 📍พิกัด: ในคอมเม้นท์ค่ะ #อาหารสุขภาพ #โจ๊กสำเร็จรูป #กินคลีน #อร่อยง่าย #เฮลท์ตี้
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่มีโจ๊กข้าวโอ๊ต‼️
เวลาหิวๆ ฉีกซองอยู่ท้องด้วยโจ๊กข้าวโอ๊ต‼️✨🌈✅ #โจ๊กข้าวโอ๊ต #โจ๊กสำเร็จรูป #โจ๊กข้าวกล้อง #โจ๊ก #ป้ายยากับlemon8
Green Shop246

Green Shop246

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโจ๊กในถ้วยสีดำพร้อมช้อน มีเครื่องเคียงครบครัน ได้แก่ ตับหมูหั่นชิ้น, ไข่ลวกเยิ้มๆ, ขิงซอย, ต้นหอมผักชีซอย และกระเทียมเจียวโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
โจ๊ก🥰😍
สวัสดีงับ😁 ใครๆก็คงจะคิดว่าโจ๊กร้อนๆแสนอร่อยนี่มันทำยุ่งยากนะกว่าจะได้ทาน แต่ผิดค่ะเดี๋ยวเราจะสอน 🥦วัตถุดิบ:-ข้าวหอมมะลิแท้1/2 กิโล ล้างให้สะอาด -กระดูกหมู1/2กิโล ต้มในน้ำเดือดล้างให้สะอาดตักใส่ชามพักไว้ -หมูบด1/2กิโล ต้มในน้ำเดือดปรุงรสด้วยรสดีและซีอิ๊วข
Nice

Nice

ถูกใจ 41 ครั้ง

รีวิวโจ๊กเนื้อเนียนจากเครื่องปั่นมินิมอล🥣ทำเองง่าย
​มีใครกำลังเล็งเครื่องปั่นอเนกประสงค์ตัวนี้อยู่บ้างคะ? วันนี้มาตอบคำถามที่ถามกันเข้ามาเยอะมากว่า "เครื่องจิ๋วแบบนี้ ทำโจ๊กได้จริงมั้ย?" ​บอกเลยว่าผลลัพธ์เกินคาดมากกก! เนื้อโจ๊กที่ได้คือเนียนกริบ ละเอียดระดับสิบเหมือนไปซื้อที่ร้านเลยค่ะ ที่สำคัญคือไม่ต้องเฝ้าเตา ไม่ต้องกลัวข้าวไหม้ก้นหม้อ ส
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 23 ครั้ง

โจ๊กกระดูกหมู
โจ๊กกระดูกหมูนุ่มๆ พร้อมเสริฟแล้วค่าา 📝 ส่วนผสม ♡ กระดูกหมู ♡ กระเทียม ♡ รากผักชี ♡ ปวยเล้ง ♡ กระเทียมเจียว ♡ ไข่ไก่ ♡ ต้นหอม 📝เครื่องปรุง ♡ ซีอิ๊วขาว ♡ ซอสหอยนางรม #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูประจําวัน #อาหารเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #เข้าครัว
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 88 ครั้ง

โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต
โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต ⭐️คิวยาวยืนหนึ่ง ตำนานโจ๊กรังสิต มากินแล้วจะติดใจ หมดเร็วตลอด ⏰เปิด 6.30-9.0 #โจ๊ก #โจ๊กเตาถ่าน #ร้านอร่อยรังสิต #รีวิวร้านอาหาร #อาหารเช้า
เพื่อนกินหาง่าย

เพื่อนกินหาง่าย

ถูกใจ 1378 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม