やっと決まった、ちょっと気が楽になった 来週から始動 最近街中でも見かけるバギー （写真はネットからです） 昔はよくこんな感じ履いてた 父親のお古のパンツ青と薄青、あの二本も履きまくった、、良かった あの頃40ｋくらいの私の腰でさえそのパンツはピチピチだったな、父も昔は痩せ痩せだったのだな、今は年で小さくなったなー というか、肉より腰骨、肩、骨格そのもの、、157の私には似合わない、、170の人くらいないと、あぁ、喫煙しなきゃあと５cmはいけたかも、、、 そんな私はいまスキニー派ですが これもこれで骨格でちゃうしもちろん肉も スルリムの広告に惹かれちゃう🤣🤣🤣 ので

はぁ、、、いまのとこ完敗🤣🤣🤣🥹これが決まらんかったらもう専業主婦貫こぉ 行ってきまぁす クロ貯めてここまで来たぁ💕💕

大体800ｇです、今回臭みになる黄色い脂肪分は取れるだけとった 朝使うように今回すくなめで7個分 一個はチョコラと同じくらいの大きさ これを、たいてい朝ごはんの鶏粥にしていただきます おすすめは和風味（鰹節（気持ちタンパク源）、液体白だしとかであじつけ）中華（鶏ガラ） 冷凍ごはん、冷凍野菜加えてNておわり 肉、、安くならんかな、、、

これ、ビニール剥がすのさえできん で、３日目(*´艸｀*) いつ迄もつか でもクロが💕💕💕 お店で見てなんてもん出すんだ明治って思った 最高だなクロ💕💕💕

ん～美味しそぉ 最近、惣菜パックのきんぴらとかポテサラ買ってちょっと一工夫一品、量も２人分くらいでちょうど、少なめ二品なら３人でも 楽ぅ💕💕💕 特に美味しいのが焼きポテサラ 写真撮ろうって思ってもすぐ食べきっちゃう たんに、ポテサラをトースターでお好みに焼くだけ やけたら、一味とか胡椒、山椒、、お好みでパクリ　ほっと美味しい 日本酒おつまみにもってこい🍶

最近ポテサラをトースターでチンして食べるのが自分流行り とっても美味しい で、今日はそのポテサラをグラタンにイン 木綿豆腐 豆腐チーズ 豆腐バター ポテサラ（コンビニ品） 自己流ホワイトソース これらインでトースターチン やっぱりぃ、美味しい お手軽だし、自分天才とか思っちゃう 専業２０年がだめなのか、、雇ってもらえんし、、もうグレそう、、、 こんなときはリンキンパーク出しても迷惑にならんくらいの音量でガンガンきいて、アニメみて自分癒し💕💕 どこぞの仕事先さん雇ってください〜だな

長かった、、次回分の代引きしたら即解約しよー キューリグ、、、壊れた機械が届いてまともにコーヒー淹れられないし なんかもう言うのもアホらしくて豆購入六回だ 解約をまってみた 使えない機械送ってくるとかどういう神経なんだろう、、、 ちょっともうここは信用できないし 通販とかも、、、すーぐ信じて買っちゃうのやめないと

ちっさい、、見た目で小さかったが　通常コミックよりこんなにちっさい ダイエットにはいいかもだけど、、、 なんかガッカリ、、、、可愛いけどあまりに小さくて、、、えーもろちっさ 何度見てもちっさ、、、

最近キウイ🥝きになって、でも高いしと思ってたらみちょのキウイ味 美味しいよー私は日本酒リキュールのヨーコと牛乳とシークワーサーでわって朝一のんどります これほぼ一目惚れ 去年秋冬ものらしいけど 脇高、刺繍も可愛い 胸元の飾りも そして〜Dなのでーす っていうか、、、今これできるってこたぁ若い頃Cだと思ってたがDは確定だったんじゃ これは姿勢矯正タイプらしいのも嬉しい まだ背中とか腰とか尻とかに流れていった肉 頑張って戻してみせよう　何年かかるやら

集英社コミック買うともらえるカード目当てで、転売さんが、買いまくっとるらしい、、、本、、、いらない分はどうするんだ、売るのか、、捨てないよね、、 転売、儲け目的はやだな、、 ブラ表よーく見直したら、、アンダーが65のままなら、Dカップだったぁ、、 陥没お豆、ぎりAのそげ乳からよくぞここまできました １０代後半から卒乳までは形も大きさも申し分ないものだったのに、、いつの間にお豆凹んで、そげていって、、、魔女のブーツ胸に、、、 育乳始めにナイトブラ、、微妙 おととし100均で見つけたコッソリんのバストトップクリームを入浴後毎日塗り塗り、アマゾンで買ったバストクリームも塗り塗り

材料 純ココア ココナッツオイル 黒すりゴマ クコの実 ノンオイルレーズン てんさいオリゴ 分量は適当 混ぜたら実のせて最後にオリゴ糖グルっとかけて冷凍庫に　出来上がり きっとクコの実とレーズンで目にいいはずおやつチョコ完成

胸肉臭くなっちゃうという黄色い油部分とって約８００ｇ　これで７００円ちょいだいたい毎朝、時々昼夜使って1週間で終わる 旦那いたら４日持たない、今２人分なので 胸もほんと高くなった、、、最近は元々大好きなレバーに頼る、まだお得感、ロピアも行き始めたころより高くなって、お得感ない、、、 蒸して出たスープも脂まみれでも使うよ これでお粥がマジ美味い💕 今日は歯医者、銀いれ、、、銀イヤなんだけど、セラミックは4万て、、、っていうか、そんなことないでしょって家族に言われるけど銀歯って臭いよね？なんかくさいからいや 虫歯放置した自分が悪いけど、歯磨きは３種の歯ブラシと2種の歯磨き粉で入念にし

普通は花びら型、これ四角 レア型なのか？恋の予感て、、、 何かしらいいことあるかなぁ viseの新しいシャドウでちゃんとメイクして出かけよう💕💕🤣

SNSで見たバナナアイス、味は自分アレンジ バナナ🍌切って伸ばして、きな粉混ぜたヨーグルト塗って上にクコの実とかノンオイルレーズン、終わりにちょっときな粉ふって蜜ふって冷凍庫に　なかなか美味しいおやつ簡単にできるよ ずっと思ってたけど、ほんと夏がクールと思い出す、そして撃沈、、、だって、膝だしオジサマが増える、、、さらにその膝が綺麗、、、もぉ、、、ほんと嫌、何あの赤子のような薄いちょっとポォーって赤みっていうか、もぉぉぉ見るたびガン見するがマイナス1000ヒットポイント減ってきますので、、、3人分見たらもその日は立ち直れない、、えーああ見えてケア？してないよな、、、って、なんと身近に

チョコリング〜えびアボカドパン 時間経ってるけど、あとは握り飯半量とおみそ汁が今日の私の夕飯 息子は豚うどん、旦那は外食 安定の立食 オアシス、、ジャクソン、ボン・ジョヴィ、Bアダムス、ヴァネッサ・パラディ〜、マドンナー 、エクストリーム、、 60ｓも好き、、英語喋れないけど洋楽がすき、高校時代、横浜の、、よく行ってた 旦那、あと数時間で帰ってくるじゃんね、、 出会った頃は好きで好きでだったのに、、、だんだん、、、結婚する頃にはまぁ主に旦那母の件でおかしくなってて まぁ旦那計画によりほぼデキ婚、、結婚はもっとあとのがいいのではっていう私の意見無視して結局、あの母親に散々言わ

ポンパドールのえびアボカドフォカッチャ 美味しそぉ、、はい、言うまでもなく美味しい チーズもかな、、エビとアボカドのコンビでハズレのが難しい これの小１時間前には遅いオヤツと称しチョコリングドーナツも胃の中 これポンパので、なんか前よりサイズアップしたような ポンパはちょっと贅沢だけど、世界一美味しいパン屋と信じてる確実に美味しい 〜10ｃｍＵＰ〜なにが、、、ってお胸だよ あのaaaくらいの、、、70あるの だったのに、、 最近ちょっち気になって、測っちゃう自分 ８３て、、、えーBなったじゃん ブラのお店にAないって騒いだけど祝B が、アンダーも2ｃｍ増えてしまっ

流行りですからね、、柿の種まで麻辣 私の味覚、、、色の割に辛くない ヒィってなるって覚悟したけど全く でも、ビールのむ人にはいいのでは？って飲まないけど思った

緑ストックが切れかかってこれってものがないときは迷わず豆苗 今回ももうすぐストック切れちゃうからとりあえず豆苗購入 買ってきて、普段ならカットして冷凍だが、今回はそうする前に水につけといたらなんだかコンなかでいいかと思い３日目 使わない卵焼きフライパンの中に牛乳パックで囲い、そこに袋から出したままの状態でイン 頑張って光の方に伸びてきた こうなると可愛いので、食べるのが、、、そよ風で揺れたり、、可愛い❤ウ～ン、、、飼うか、、、(*´∀｀)

すごーい たったの５００でだいぶ回ってきたー ハンバーグもできた、あとはトイレ掃除おわったら、海行ってスッキリしてこよう!酔も覚めるでしょう(；・∀・) 味どうだろう、、、

七賢のお酒ほんと美味しい 朝用の鶏むね肉処理完了 これで六回分 朝、野菜とチンで食べる、スープに入れる、お粥に混ぜる 1Kちょいのあった肉も朝用とちょっと夕飯に使ったら９００くらいに 1ｋなんてこんなもんだよ、、、 で、この間受からなかった調理補助の面接で言われた専業主婦ながかったんですね、じゃあ２kの肉なんてわからないでしょって、、、さすがにわかるよ、、、、前日ちょうど９００gの肉唐揚げ用に作ってたし、どんだけ専業主婦って馬鹿にされてんだろう、、、 僕にわかるかなー日々、g数とにらめここよ～ そう、この強迫性障害、同じような障害持ってる方が買ってきたら洗えるものが全