White & Brown 🤎🤍

วันพักผ่อนที่ลงตัว... กับลุคสี Earth Tone ที่ใส่แล้วมั่นใจ วันว่างๆ กับบรรยากาศ Feel Good แบบนี้ ต้อมขอเลือกชุดที่ใส่สบายแต่ยังดูดีค่ะ ✅เสื้อเชิ้ตผ้าสปันเนื้อนุ่ม ใส่คู่กับกางเกงสีน้ำตาลอ่อน ✅เป็นคู่สีที่ใส่ยังไงก็รอด! 🤍🤎 กุญแจสำคัญของลุคนี้คือการเลือก "เนื้อผ้าธรรมชาติ" ที่

2 likes

แต่งตัวไปคาเฟ่

: 40+ ใครชอบแต่งโทนดำ All Black แบบนี้บ้าง? มาทางนี้หน่อยจ้า! 🕶️✨ ตั้งใจแต่งออกมาให้ดู Sporty หน่อยๆ แต่ยังเน้นความชิลล์ค่ะ เลือกสีดำเพราะช่วยพรางหุ่นและดูเท่ดี เพื่อนๆ วัย 40+ หรือใครที่ชอบโทนดำเหมือนกัน คิดว่าลุคนี้เป็นยังไงบ้างคะ? ใครชอบแต่งตัวแนวนี้ หรือมีไอเทมโทนดำที่ต้องมีติ

1 like

อ่อม check list..

🌸 อ่อม Check-list ฉบับสาววัย 40+ 🌸 🟢 ด้านร่างกาย (สังขารเริ่มประท้วง) • [ ] ลุกก็โอย นั่งก็โอย: เสียง "ก๊อบแก๊บ" จากเข่าดังกว่าเสียงเพลงในรถค่ะ • [ ] สายตายาวคือของจริง: เริ่มต้องยืดแขนสุดตัวเพื่ออ่านเมนู หรือต้องถอดแว่นสายตาสั้นออกเพื่อมองใกล้ๆ ค่ะ • [ ] ระบบเผาผลาญลาพักร้อน: กินหมูกระ

1 like

3 ทริคใส่เสื้อลาย ให้ดูไม่ตัน วัย40+

1. คอปาดคือคำตอบ: ช่วยให้ช่วงคอดูยาวขึ้น เสริมบุคลิกให้ดูสง่า 2. เลือกไซส์พอดีตัว: ไม่หลวมโคร่งไป และไม่รัดจนเห็นส่วนเกิน 3. ยีนส์เอวสูง: ช่วยเก็บหน้าท้องและทำให้ขาดูยาวขึ้น แมตช์กับผ้าใบขาวหรือรองเท้าส้นสูงหัวแหลมก็ปัง

2 likes

วัย 40+ ถ้ายังไม่รู้จะเริ่มดูแลตัวเองตรงไหน... เริ่มที่ ’ชุด‘ ก่อนเลยค่ะ!“

ทุกคนเชื่อไหมคะว่า... ก้าวที่ยากที่สุดของการออกกำลังกาย ไม่ใช่ตอนวิ่ง แต่มันคือตอนที่เราตัดสินใจ 'ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชุด' ค่ะ วัย 40 อย่างเรา บางทีพลังใจมันหายง่าย พอมองกระจกแล้วเห็นตัวเองในชุดโทรมๆ ก็ไม่อยากไปต่อแล้ว การลงทุนกับชุดออกกำลังกายดีๆ สักชุด มันไม่ใช่แค่เรื่องแฟชั่นนะคะ แต่มันคือกา

2 likes

สควอช แล้วเจ็บเข่า..ลองเช็คตามนี้ว่าทำถูกไหม

วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨ สควอชทีไร ปวดเข่าปวดหลังไปหลายวัน... ใครเป็นแบบนี้อยู่บ้างคะ? 🙋‍♀️ จากประสบการณ์ตรงของเราที่เคยทำผิดวิธีจนเกือบถอดใจ วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคที่ช่วยให้เรา "ปั้นก้นได้แบบปลอดภัย" ค่ะ วัยเราจะเน้นทำสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้นะ เรื่องข้อต่อและกระดูกสำคัญที่สุ

2 likes

40+ แต่งแบบนี้อายุหายวับ 5 ปีทันที!

1️⃣ The Unique Structured Top (เสื้อคอกลมกลิ่นอายคอจีน) ตัวนี้คือลูกรักเบอร์หนึ่ง! ดีไซน์เค้าแปลกตามาก เป็นคอกลมที่มีแพตเทิร์นคล้ายคอจีน ให้ลุคกึ่งทางการแต่ไม่ดูแก่ เพิ่มดีเทลเลเยอร์ที่ปลายแขน และมีขอบช่วงเอวที่ช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูเพรียวขึ้น ที่สำคัญเนื้อผ้าอยู่ทรงสวยมากค่ะ ใส่แล้วดู "แพง"

0 likes

สั่งมาแล้วชอบ

เสื้อคลุมทวีตสีน้ำตาลตัวเดียว แมตช์ออกมาได้ 2 ลุคที่ต่างกันคนละเรื่องเลยค่ะ เพื่อนๆ ชอบแบบไหน? " แบบแรกจับคู่กับกางเกงขากระบอกเล็กสีขาวค่ะ ลุคนี้จะดูสว่าง ดูเป็นคุณหนูที่ดูแพงมาก เหมาะกับใส่ไปทำงานหรือไปงานที่ต้องการความภูมิฐานนิดนึง สีขาวกับสีน้ำตาลคือคู่สีที่ดูผู้ดีที่สุดเลย" "

1 like

เสื้อคลุมทวิต สีน้ำตาลใส่กับอะไรดี ..?

"Brown Tweed: Clean Look vs Street Chic" เสื้อคลุมทวีตสีน้ำตาลตัวเดียว แมตช์ออกมาได้ 2 ลุคที่ต่างกันคนละฟีล เลยค่ะ เพื่อนๆ ชอบแบบไหน?" แบบแรกจับคู่กับกางเกงขากระบอกเล็กสีขาวค่ะ ลุคนี้จะดูสว่าง ดูเป็นคุณหนูที่ดูแพงมาก เหมาะกับใส่ไปทำงานหรือไปงานที่ต้องการความภูมิฐานนิดนึง สีขาวก

5 likes

วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨

วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨ สควอชทีไร ปวดเข่าปวดหลังไปหลายวัน... ใครเป็นแบบนี้อยู่บ้างคะ? 🙋‍♀️ จากประสบการณ์ตรงของเราที่เคยทำผิดวิธีจนเกือบถอดใจ วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคที่ช่วยให้เรา "ปั้นก้นได้แบบปลอดภัย" ค่ะ วัยเราจะเน้นทำสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้นะ เรื่องข้อต่อและกระดูกสำคัญที่สุ

19 likes

เสื้อ 3 แบบ ใส่แล้ว ลดอายุจริงดีมาก วัย 40+

1️⃣ The Unique Structured Top (เสื้อคอกลมกลิ่นอายคอจีน) ตัวนี้คือลูกรักเบอร์หนึ่ง! ดีไซน์เค้าแปลกตามาก เป็นคอกลมที่มีแพตเทิร์นคล้ายคอจีน ให้ลุคกึ่งทางการแต่ไม่ดูแก่ เพิ่มดีเทลเลเยอร์ที่ปลายแขน และมีขอบช่วงเอวที่ช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูเพรียวขึ้น ที่สำคัญเนื้อผ้าอยู่ทรงสวยมากค่ะ ใส่แล้วดู "แพง"

583 likes

แม่ 43 กับลูก ม.1... เมื่อคนสองวัยต้องมาจูนใจกันใหม่“

กลับมาดูแล 'ตัวเอง' ให้มีความสุข: เราจะใจดีกับลูกไม่ได้เลย ถ้าเรายังไม่ใจดีกับตัวเอง หาเวลาดูแลผิว แต่งตัวสวยๆ ทำตัวเองให้สดใสค่ะ เมื่อแม่มีความสุขและนิ่งพอ พลังงานบวกในบ้านจะค่อยๆ กลับมาเองตามธรรมชาติ" (1:45-2:00) [Closing]: "วัยรุ่นเป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่งค่ะ อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่

1 like

ขนตาปลอมกาวในตัว ติดง่าย

หยุดซื้อขนตาแบบเดิมๆ เถอะ! ตัวนี้คือที่สุดของนวัตกรรม ขนตาแบบช่อมีกาวในตัว ชีวิตเปลี่ยนมาก สวยสับแบบไม่ต้องพยายาม! 🧨 • ใครยังใช้กาวจิ้มอยู่คือพลาดมาก! ลองตัวนี้แล้วจะกลับไปใช้แบบเดิมไม่ได้อีกเลย มันง่ายจนงง สวยจนต้องกราบ! • ของดีบอกต่อ! ขนตาช่อติดเองได้ที่บ้าน ประหยัดเงินประหยัดเวลาไปเยอะ จึ้งไม่

0 likes

ทาวิตามินซีตอนไหน ให้ผลดีที่สุด?“ วิตามินซี + กันแดด = คู่แท้ผิววัย 40+ ☀️

รู้อันนี้... ผิวจะเปลี่ยนไปเลยค่ะ ทาวิตามินซีตอนไหน ให้ผลดีที่สุด?" วิตามินซี + กันแดด = คู่แท้ผิววัย 40+ ☀️🍊 ใครยังทาแค่นอนกลางคืน ลองเปลี่ยนมาทาตอนเช้านะคะ ผิวจะขอบคุณเรามาก! #ดูแลตัวเองในวัย40 #งานผิว #ความรู้บิวตี้ #FeminineEnergy #ผู้หญิงหยุดสวยไม่ได้ "

3 likes

: 3 เทคนิค ”คลายเครียด“ ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น)

: 3 เทคนิค "คลายเครียด" ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น) 1. สลับโหมดจาก Masculine เป็น Feminine ⚖️ • หยุด "บงการ" ทุกอย่างชั่วคราว แล้วหันมา "ดื่มด่ำ" กับปัจจุบัน • ปล่อยให้งานเป็นเรื่องของเหตุผล แต่ให้กาแฟในมือเป็นเรื่องของความรู้สึก 2. Enjoy ระหว่างทาง (Micro-Happiness) ☕ •

1 like

ความสวยของผู้หญิง 40+ ไม่ต้องเยอะ... แต่ต้อง ”ถูกจุด“! ✨

และนี่คือ 4 ทริคที่ทำปุ๊บ... รู้สึกสวยปั๊บ! ฉบับพี่ต้อมเองค่ะ 1. ทาเล็บสีที่ใช่ — ความสวยระดับยกมือแล้วมั่นใจขึ้นทันที สีนู้ดสุขภาพดีหรือแดงไวน์ช่วยขับผิวได้ดีมาก แค่เห็นปลายนิ้วตัวเองดูสะอาด ก็รู้สึกว่าเราดูแลตัวเองดีแล้วค่ะ! 2) ทรงผมรับใบหน้า — เปลี่ยนลุคให้ดูเด็กลงได้ 100% การมีผมที่

14 likes

”วัย 43 แล้ว... ควรแต่งตัวให้ ’ถูกวัย‘ หรือ ’ถูกใจ‘ ดีกว่ากัน?“

ถูกวัย หรือ ถูกใจ? 🖤 สำหรับเรา ถ้าแต่งแล้ว 'ถูกใจ' พลังงานข้างในมันจะดีเองค่ะ ความสุขใจก็ตามมา ผิวพรรณก็ดูสดใสตามไปด้วย เพื่อนๆ เลือกแบบไหนกันคะ? #วัย43 #แต่งตัวไปคอนเสิร์ต #FeminineEnergy #พลังงานหญิง #40บวกยังแจ๋ว #รักตัวเอง"🗣ข้อแนะนำ:

1 like

40+ อ้วนขึ้นเพราะสิ่งนี้! อย่าหาทำ!! ⚠️

ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องเลือกเสื้อผ้าให้เป็นค่ะสาวๆ ไม่งั้นแต่งออกมาดูอ้วนขึ้น 10 กิโลได้ง่ายๆ! 😱 รูปแรกคือตัวอย่างของ "อย่าหาทำ" สำหรับสาวอวบ 40+ ที่แท้ทรู ท่อนล่างเอวยางยืด ทรงหลวม ท่อนบนก็ยังเป็นเสื้อแขนยาว Oversize อีก! คือดูรวมๆ แล้วมันไม่เข้า ดูพองไปหมด เหมือนใส่ชุดนอนเลยค่ะ ไม่ไหวๆ

0 likes

วัย 40+ .. เพิ่งเข้าใจว่าผิวคือสมบัติที่คุ้มค่าที่สุด“

"วัย 40... เพิ่งเข้าใจว่าผิวคือสมบัติที่คุ้มค่าที่สุด" เมื่อก่อนตอนอายุ 20 เราอาจจะทุ่มเงินไปกับเสื้อผ้า กระเป๋า ใช่ไหมคะ? แต่พอเลข 4 เข้ามาทักทายเนี่ย... ถึงได้รู้ว่า "ผิว" ต่างหากที่เป็นอัญมณีที่ล้ำค่าที่สุดที่เราสวมใส่ติดตัวตลอดเวลา ความสวยในวัยนี้ ไม่ใช่เรื่องของเมคอัพที่โบ

1 like

“เคยเห็นไหมคะ? ผู้หญิงบางคนที่ดูเหมือนไม่ต้องพยายามอะไรเลย แต่ชีวิตกลับมีแต่เรื่องดีๆ เข้ามาตลอด

เมื่อ 'ความโชคดี' มาเจอกับ 'พลังแห่งความอ่อนโยน' ✨ สูตรลับที่ทำให้ผู้หญิงวัย 40+ ดูอ่อนเยาว์และชีวิตพุ่งแบบไม่ต้องเหนื่อย ลองใช้วิธีนี้ดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าโลกนี้เข้าข้างเราเสมอ 💖 🍀 #LuckyGirlSyndrome #พลังเฟมินีน #พัฒนาตัวเอง #ผู้หญิงรักตัวเอง #โชคดีสร้างได้ "

4 likes

ต้อม | Soft Feminine