ทำเองกินเอง..ปลานิลสามรส🥰

เมนูตี้ปีใหม่มื้อนี้ขอนำเสนอ ปลาราดพริกสามรสจ้า 🐟 ปลานิล น้ำหนัก 9 ขีด แป้งทอดกรอบโรยๆตัวปลา 2 ช้อนแกง น้ำมันสำหรับทอด ซอสราดสามรส น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง ซอสหอย 2 ช้อนแกง ซอสพริก 2 ช้อนแกง น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนแกง น้ำเปล่า 6 ช้อนแกง พริกสดสับ 3 ช้อนแกง กระเทียมส

#ปบานิลผัดตะไคร้ #เมนูปลานิล #อร่อยบอกต่อ

ปลานิล ใบเตย ตะไคร้ กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย ผักชีใบเลื่อย กระเทียม พริกสด น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำเปล่า ผงรสดี ผงนัวร์ #ปลานิลนึ่ง #ปลานิลนึ่งมะนาว #ปลานึ่งมะนาว @ออย💓ทำกับข้าว🔆 อำเภอเมืองชลบุรี

#ปลานึ่งมะนาว #ปลานิล #fernnycooking #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู

#สูตรอาหาร #ปลานิลทอดราดพริก สามรส อำเภอบางพลี

#หมกหม้อปลานิล #ปลานิล #อาหารอีสาน #กับข้าวบ้านๆ #ทําอาหาร

ปลานิลอบเกลือถือเป็นเมนูสุขภาพที่ทำได้ง่ายและอร่อยมาก เนื้อปลานิลสดถูกล้างให้สะอาดก่อน นำสมุนไพรอย่างตะไคร้และใบมะกรูดยัดเข้าไปในท้องปลาเพื่อเพิ่มความหอมและช่วยดับกลิ่นคาว จากนั้นทาเกลือผสมแป้งทอดกรอบให้ทั่วตัวปลา ทำให้ผิวด้านนอกกรอบกำลังดีเมื่ออบสุก เมื่อนำปลาเข้าอบในหม้อลมร้อนข้างละ 20 นาที เนื้อ

#สูตรทำอาหาร #ปลาเก๋าทอดสามรส สมุทรปราการ

#ปลากระพงราดพริก #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารไทย กรุงเทพมหานคร

เมนูวันแม่ปีนี้ทำหมกปลานิล เมนูง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ สุขภาพดีรสชาติไม่เปลี่ยนด้วยน้ำปลาและซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม ‭ #GreenAndOrganic ‬ ‭ #น้ำปลาโซเดียมต่ำ #ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ํา #ทำอาหารให้แม่

กระทะใช้ดี ร้อนเร็ว กระจายความร้อนดี ประหยัดแก๊ส และ เวลา ล้างง่าย น้ำหนักเบา จับกระชับมือ พิกัดที่ไลน์ ไอดี : @kln789 (มี@ ด้านหน้านะคะ) หรือสอบถามที่ข้อความ เริ่มต้น 299บ. เห็นคลิปแล้วทักไป (พิเศษได้ส่งฟรีพร้อมของแถม) #ห้องครัวtiktok #กระทะ #อร่อยบอกต่อ #ของดีบอกต่อ

🥦วัตถุดิบ: -ปลานิล -ตะไคร้ -น้ำสะอาด -เกลือ -พริก -มะนาว -เต้าเจี้ยว -ผักตามชอบ -กระเทียม -น้ำตาลมะพร้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ล้างปลาให้สะอาด ถูเกลือเม็ด แล้วซับให้แห้ง 2.ต้มน้ำให้เดือด เมื่อน้ำเดือดใส่เนื้อปลาลงไปประมาณ2-3นาทีแล้วตัดออก 3.ลวกผักจัดจานให้สวยงาม สูตรน้ำจิ้ม พริก กระ

#สูตรทำอาหาร #ปลานิลชิ้นทอดผัดสมุนไพร อำเภอบางพลี

#พรรี่ติ๊กตอก #พรรี่น้าแน็ต #ห้องครัวtiktok #คลิปนี้ต้องฟีด #บ้านบึงชลบุรี