材料3つ混ぜるだけ✨自家製スポーツドリンク🥤
レシピはここから👇🏻✨ 暑い時期の水分補給、水やお茶で済ませてない?💦 熱中症・脱水対策に混ぜるだけ30秒で完成✨ 私はお気に入りのマイボトルでサッと仕込んでるよ🙌🌈 𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸 \ヘルシー×コスパ◎/ 《自家製スポーツドリンク》 【材料】 ・水…500ml ・レモン汁…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1~2 ・塩…ひとつまみ 【作り方】 お好きなシェイカーやボトルで材料すべて混ぜるだけ!! 【ポイント】 ・甘さも塩分も自分好みに調節OK👌✨ ・はちみつの代わりにきび砂糖や黒糖でも美味しく作れるよ😋