乳酸菌が、いいときき。極力たべるようになったら、便が、出たよ。(’-’*)♪腎不全でと、食べていいものと、食べて悪いものがあります。夕食、トースト2枚、ヨーグルト、一旦にた、チキンサラダでした。

山芋が、長芋。 茗荷。 朝月 だし酢 本当は、オクラとか、減塩昆布、キュウリをいれると、なお一層、いいよ。 長芋は、スライサーで、すらいすして、大葉を。まるて、細かくきります。茗荷、その他のやさいを、ごめんなさい。最初は、すへで、カットしたあとに、１５分位水に浸したりして、忘れてた（笑）それから、すべてを、いれ、さいごに、だし酢大さじ2、いれます。冷蔵庫に、しばしいれとくと、ひんやりしておいしいです。すみません。お酒を、のむかたのあてに、わたしは、ご飯にかけて、生たまごと一緒にたへますよ。 レシピ 数量：２００グラムです。 材料：薬味やさいと、長芋、生卵 作り方：透析食

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またまた、撮れたので、こんなに、ごうせいだけど、味うすいし、計算されてルなんで、すごい😆⤴️栄養士さんに、脱帽。📍スポット名:透析食事、

食事例、さばかん、もやし だし酢がはいっています。腎臓には、白米がいいそうです。 そのうちに、腎臓のきのうがはたせなくなり、尿、便は、でなくなります。薬で、なんどかだしますが、でなくなります。べんが、たまってくると、熱もからだかでてきますが、それは、個人差が、ありますし、尿も、全くでなくなります。それも、おそろしいです。今日も、透析です。時間と、体重か、ふえています。4じかんです。帰ると、疲れて、寝てしまいます。がんばらなぎゃ(￣□￣;)!!

キュウリ、もやし、だし酢、黒ごま。キュウリは、フライバンに、１５分くらい茹でて、もやしも、同じくらいゆで、キュウリは、薄くスライスします。野菜を茹でた方が、腎臓には、カリウム、リンが、はいっては、ダメ😢🆖️⤵️なので、最後に、だし酢を、大さじ2、ごまを、ふってだきあがりです。高カリウムになると、心臓か、とまります。わたしは、アナジ病院で、3回いわれ、さいごのかいは、3ヶ月くらい、入院を。よぎなくされました。毎回、食事を、にたり、20分間水に浸したりして、カリウムを、なくしています。それても、すへてのやさいや、すだものに、はいっているので、すべては、なくなりません。次に、しんばいは、肺に水が溜

最近、買った手話の本です。いみがわからないこととかを、調べます。少しは、上達できるかな？

ニンジン　レタス🥬　シーザーサラダ ヤクト　　以上 朝ごはん🌄🍴です。本当は、白米や、白い野菜、白菜、大根などがいいです。細かくカットして、煮物が、一番よいとされますが、わたしは、すくない年金暮らしなので、もやしとか、豆腐とかは、いつも冷蔵庫に、はいっているのですが、貧乏なので、あるもので、たべてます。宝くじ当たらないかな？と、かってないのに。(σ*´∀｀)

スマホケース作っています。続くかな？