#暮らしの発見ノート 素敵なお食事で 気持ちを幸せに〜💕💕

黄砂でくちびるがヒリヒリする………😖😖😖😖

やった！！！㊗️ 2回目で合格💮 やったーーー👍👍👍✨✨ たくさん、色んなことがあって、 色んな気持ちと格闘していた自分を 思い出して、いっぱい泣けちゃいました🥹🥹🥹🥹 やった‼️ ここからがスタートだーー✨✨ #資格 #キャリア #キャリアコンサルタント

#春を感じた瞬間 今日買ったら、3種類もあった！！ やっぱり、全種類買わなきゃね😂😂✨💕

#ファスティング #腸活 #デトックス #趣味まみれ #お肌ぴちぴちのままサイズダウン 40代の後半のサイズダウン！！ シワに要注意！！ なんですが〜😙😙😙 お肌プルプル✨ 肌もあり、艶もあり🎉 顔色良し！！ Lサイズもパツパツだったのが、 1年弱かけて〜Mサイズに！！ そして、この年齢で、 ウエストも細くなりました！！ ウエスト……難しい場所なんだよねぇ💦💦💦 食べたいものは食べたいし、 忍耐のダイエットなんて、 私には合わないしw ユニシティ、ありがとう😊 そして、今日、試着したら、 赤色が似合うよ

#夢の国 #嫌な事わす ちゃお 10年ぶり？なんか、それくらい久々なおとぎの国！ モヤモヤしたものも、 疲れも、 嫌な事も、 ぜーーーんぶ忘れて、楽しめた😂😂 こんなの初めてかも！！ こんな時間もいいね😊 娘と一緒にカチューシャつけて笑 おばちゃんだけど、 娘と一緒に楽しむ！！ サイコーでした💕💕

#Lemon8スクラップブック たべもの記録:エビ #えび #甲殻類好き #女子会 えびだーいすき！ エビ専門店！ お腹いっぱい食べてしまいました😊😊

#やる気ゼロご飯

最近、家族って‥なんか疲れる……って思ってしまうのは私だけ？？ 実家とか親戚とか……… 家族なんだから、助け合わないと！ 家族だからこそ、困っていたら、手を差し伸べないと！ そんな感じで育てられ、 生きてきて、 子供達にもそんな話をしてきたけれど… 最近、実家や親戚で、 そうでない状況が何度も起こる……… それを目の前にするたびに、 私の心は、喪失感でいっぱいになってしまいます…

また、子供食欲が落ちてきたヨォ…………😨😨😨😭😭😭 2日連続………💦💦💦 夜ご飯だけが普通に食べれるけれど…… お昼お弁当も半分くらいしか…… 朝はかなり少なくて……😓😓 また、背が伸びたのかなぁ……… また、不調に近づくのではないかと思うと 恐怖です……😓 #不調 #ミネラル #起立性調整障害 #不安

#私のイチオシ #日焼け #シミ #火傷後 手のひらに、 いくつもあったはず……… 職場の隣の人から…… 「めっちゃ、きれいじゃん！」 あれ？ほんとだ！ 「何使った？？」 なんだろう………😂😂 顔に使う化粧水を頻繁に塗り込む…… あとは、気ままにクリーム…… 両手ともに、知らないうちに、 本当にきれいになってるww 嬉しい😂😂

#卵卵卵んどぉお #天然塩 #海塩 #ミネラル #不調 美味しくなりますように🙏 よく考えてみたら、 調味料に使われてる塩、 割合高いですよねぇ。 ここを変えたら、 身体の不調、自然に良くなっていくかなぁ。 頑張らずに、健康を保つミネラル補給に 調味料にこだわる最近です❣️ 玉ねぎ麹&しょうゆ麹 初挑戦❣️ 上手くいくかなぁ😂 常温発酵でやってみます✨ [玉ねぎ麹] 米麹100g 新玉ねぎ1個→トロトロになるまでミキサーかける 塩(地元の)40g [しょうゆ麹] 米麹100g しょ

#教育費 少しでも負担が減るのは、 本当にありがたい🙏🙏🙏🙏

#ちょっと聞いて #ミネラル #健康 #不調 #初耳 みなさん、知っていましたか？ 普段、どんなお塩使っていますか？ どんなお塩を使った味噌＆醤油、使っていますか？？ 普段、スーパーでよく目にする塩は、 本来の塩では無い…と知りました…。 加工されていて、 ミネラルも全く入ってないと…… ということで、 最近は、「雪塩」使っています😊 少し前までは、ヒマラヤのピンク色の岩塩を使っていました😊 塩分の栄養…と言われるているもの。 ちょっと、大事にしてみようと思い、 味噌＆醤油を原材料を見て、 使うことにしました😊 これ

ジブリパークのお土産💕 とっても、かわいい✨✨ そして、子供のリクエストから またまた炊飯器で筑前煮を笑 私の体質…… 小さい頃からお腹が弱い… いつも最初にお腹がゆるくなる…… うまく消化ができないことも多い 体温は35度代だった…やっと36度前半に😊 学生の時は、霜焼けに毎年なっていた… 浮腫みやすい… 疲れやすい… よく考えてみたら、 今回不調が発生した娘も同じ症状だ…… 先日、たまたまみた動画…… 脾臓が弱い人に まずは、お腹を丈夫にしましょう！　 無塩のトマトジュースを飲みましょう♪ 日本人には多い体質です！ なんて…東洋医学系の

中3の娘、無事に高校も決まり、不調も少しずつ回復！ おつかれ旅行にいきたい！と〜 ①ディズニーシーwith友だち親子 ②京都に漬け物食べにいこー旅行 京都の漬け物は、味のしみ具合が違う…と笑 そして、私は、癒されに温泉旅行に行きたい！！ さてさてさて… お金がかかりそうな春休みになりそうです🤭笑 ま、でも、よく頑張ったもんね、うちら💪💪 本日は、疲れに効くレモン蒸し❣️ #旅行 #ディズニー #健康 #卒業

宣言しないと取りかかれず笑 試験も近くなってきたので、 そろそろやらなければ…笑

茹でた小松菜 たまごをレンジでチン←フォークでつぶす ナッツ数種類←すり鉢で細かく 豚のヒレ肉ブロック→小さく切って焼く [タレ］ マヨネーズ オリーブ油 砂糖 だしの素の粉 醤油 混ぜ混ぜして、出来上がり〜😊 水分量が少ないので、 全体的にベタつかなくて、取り置きもしやすい😊 もう少し小松菜多くても良かったかも😊 家族4人分✨ #晩御飯 #手作り #おかず #美味しい #のんびり

はや2週間は経っていますが… まだ、氷砂糖、溶けない笑 使った氷砂糖がよくなかったかなぁ…… いつ溶けるんだろうかぁ…… 早く飲みたいwwww #健康 #手作り #レモンシロップ #ミネラル