4〜5ヶ月ぶりに戻ってきた私💕、またトレーニングを再開しています。また少しずつ頑張ります☺️ 久しぶりでもポールに登れたことが嬉しい✨ #ポールダンス #ダンス #ストレッチ #筋トレ #ポールダンサー @Lemon8公式 @Lemon8_応援団

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最近教室に来てない、明らかに体力が落ちた🥲🥹 やはり、怠けたらいけない！！！ #ポールダンス #スポーツコーデ #運動 #ストレッチ #ダンス @Lemon8公式 @Lemon8_応援団 @Yoko in Tokyo