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寒い

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... もっと見るเมนูเย็นชาเป็นขนมหวานโฮมเมดที่ให้ความสดชื่นและรสชาติหวานกำลังดี เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ชื่นชอบการทำขนมเองที่บ้าน เมื่อลองปรับสูตรใหม่ๆ หรือทำเองมือใหม่ บางครั้งอาจเจอกับปัญหา "ผิด QC" แต่ในหลายกรณี ผลลัพธ์กลับออกมาดีกว่าที่คิด ผมเองเคยมีประสบการณ์ทำเย็นชามาก่อนและพบว่า แม้จะผิดขั้นตอนหรือสัดส่วนบ้าง รสชาติและความรู้สึกของขนมยังสามารถทำให้ประทับใจได้ถ้านำมาปรับเปลี่ยนตามรสที่เราชอบ เย็นชาที่บ้านผมมักผสมผสานทั้งความหวานจากน้ำตาลทรายและความขมเล็กน้อยจากชา จนได้รสชาติที่กลมกล่อม ช่วยเติมเต็มความสดชื่นได้ดีเหมาะสำหรับช่วงหน้าร้อน คุณสามารถทดลองทำเย็นชาโฮมเมดได้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบพื้นฐานในครัว เช่น ชาดำ หรือน้ำตาลทราย และนม บวกกับความชำนาญที่เพิ่มขึ้นจากการลองผิดลองถูก ถ้าคุณสนใจอยากลองทำเย็นชาเอง ศึกษาสูตรจากหลากหลายแหล่งและปรับปรุงสูตรตามความชอบของคุณเอง อย่ากลัวความผิดพลาดเพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของวิธีเรียนรู้และเพิ่มทักษะในการทำขนมโฮมเมดให้อร่อยและสร้างสรรค์มากขึ้น

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【ダイソー防寒検証】 お風呂に出窓がある我が家🛁 冷気が入ってきて、湯船のお湯がすぐ冷めるのが悩みでした🫨 ダイソーのプールスティックで 簡易的に窓をふさいでみたら なんと室温が3℃アップ!! ドアの隙間にはスキマテープ。 冷気だけじゃなく、虫対策にも◎ お金をかけずにできる防寒、 寒い家に住んでる人はぜひ☺️ #ダイソー #100均防寒 #防寒対策 #暮らしの工夫 #我が家の暮らし革命
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ふわふわかき玉うどん✨
レシピはこちら💁‍♀️ やる気1%でもできる かき玉うどん✨ 🍳 材料(2人前) ・うどん...2人前 ・たまご...3個 ・水...800ml ・片栗粉...大さじ2 ・醤油...大さじ2 ・みりん...大さじ2 ・和風顆粒だし...大さじ1 ・しょうがチューブ...2cm 作り方🔥 1. 卵を溶き、片栗粉は同量の水で溶く 2. 鍋に水、調味料を全て入れて中火で煮立てる 3. 水溶き片栗粉を入れてとろみをつける 4. 再び煮立ったら溶き卵を回し入れる   食欲がない時や風邪の時にもおすすめだよ✨    O型一家ズボラの私でも4
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太らない!生チョコアイス🍫🍨ˎˊ˗
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せスイーツ♡ ⇨@nacho_diet_recipe みんな、今日もおつかれさま🥰✌🏻✨ 寒い冬にこそ食べたくなる、太らない!濃厚"生チョコアイス"つくったよ🍫🤍 チョコも生クリームも不使用なのに、めーーーっちゃ濃厚で美味しいの!💖 しかも、材料3つを混ぜて凍らせるだけ!のズボラ最強レシピだよ✨ 保存して、作ってみてね🫶🏻 ⸻ 🌱ダイエットPoint🌱 ・チョコ&生クリーム不使用で脂質オフ🍫 ・約1食分の食物繊維がとれる♡ ・ココアのポリフェノールで美容にも◎✨ ・自然な甘さで血
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【寒い日はスープごはん】ユッケジャンスープ🍲
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 最近寒すぎる…!ということで、 体も心も温まる「主役スープ」のレシピ👩🏻‍🍳 とりあえず何もしたくない日は、これ1品さえあれば栄養も満足感も100点満点💯 ーーーーーーーーーー ◼︎ユッケジャンスープ ーーーーーーーーーー 【材料(3人前)】 ・牛バラor牛こま肉 250g ・しめじ 1/2株 ・にんじん 1/2本 ・ニラ 1/2袋 ・もやし 1/2袋 ・にんにくチューブ 5cmくらい ・しょうがチューブ 5cmくらい ・卵 1個 ・水 500ml ・ごま油 適量 ◎コチュジャン 大さじ2 ◎しょうゆ 大
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この窓、ほんまに寒すぎて…🥶よく見たらこの窓だけ二重になってなかった😂ナンデ🥹
寒いから100均アイテムで内窓DIYしてみた! ✔ 切って ✔ 差して ✔ はめるだけ 使ったのは ・セリアのプールスティック 4本 ・プラダン ※プラダンは100均にもあるけど  わが家の窓にはサイズ合わず💦  ホームセンターで買ったら  このサイズで200円でした! 特別な工具もいらんし ぶきっちょな私でもできた◎ 寒さ・結露に悩んでる人 よかったら保存してやってみて🪟✨
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冬の窓の暖かさ
冬の寒さ対策#エコ生活 #省エネ # 節約 #暖房効果アップ #冬支度 #窓の 防寒#窓断熱 #窓保温フィルム#防寒 対策 #冬窓防寒対策
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鍋より簡単!豚うまキムチレシピ
“鍋よりこっち!コレ作ってあったまろ♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄  料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに  簡単ワンパンごはんを作ってます! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【うま豚キムチ】 〈材料〉 ・豚バラ肉     300g ・もやし      1袋 ・キムチ      好きなだけ ・ピザ用チーズ   好きなだけ ・水        大さじ1 ・青ネギ 〈作り方〉 ❶豚バラ肉は3〜4㎝に切る。 ❷フライパンに、もやし→豚バラ肉→キムチ→もやし→豚バラ肉→キムチ→チーズを入れて、水を入れてフタ
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【半年で-8kg痩せた】えのたまスープ
👇レシピ・エネルギー・栄養成分はこちら👇 ⁡ 寒い季節に身体があったまるスープを作りました☺️ たんぱく質だけではなく、 食物繊維までしっかりしっかり摂れちゃいます✨ ⁡ ワンポイント💡 体温が上がって基礎代謝が活発になることで 痩せやすく太りにくい身体になるよ。 体温が1℃上がると 基礎代謝は12~13%もアップするから、 温かいものを食べて 代謝爆上げしてこー❣️ ⁡ ⁡ -ˋˏ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ✏️ふわとろえのたまスープ(4人前) ・えのき 1袋 ・絹ごし豆腐 150g ・卵 2個 ・水 600ml ・鶏がらスープの素 大さじ1
えりか⌇管理栄養士の15分痩せうまレシピ

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お家で簡単✨ホットオレレシピで体を温めましょう💗
#あったか温活記録 #私の一人時間 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 お家で『ホットオレ』はいかがですか? 寒いこの時期に体も心も温まるホットオレを作ってみましょう。 意外と簡単に作れちゃうので是非参考にしてみてください。"(∩>ω<∩)"
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🎀不器用さんでも失敗なし🎀
このリボンが作れるとプチギフトのアクセントリボンに大活躍🥰 一度覚えちゃえば簡単だから動画をリピートしながら何度か練習してみてね🫶🏻 分からないところがあればコメントくださいっ🎀 寒いのは苦手なんだけど… 街がクリスマスの雰囲気に染まってくの楽しいよね〜🎄♥️ ワクワク🎅🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🤍ママのための暮らし術の発信しています!  みぺです𓍯◌𓈒𓐍 𓈒 ˗ˏˋ 日々のプチストレス解消 ˎˊ˗ ▫️ すぐできる!ママを助ける裏ワザ ᵕ̈* ▫️ 家事ラクできる小ワザや神グッズ🪄 ▫️ 同じやるなら楽しんだもん勝ち🫶🏻
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これ作った日はパンもごはんも止まらない…3種のきのこの濃厚クリームスープ【簡単レシピ】
炒めて煮るだけなのに、驚くほどコク深いクリームスープ! しめじ・舞茸・しいたけの旨みが溶け込んで、パンもごはんも止まらなくなる味です! 特別な材料は使わず、フライパンや鍋ひとつで完成するのも嬉しいポイント! 寒い日や、ちょっと疲れた日のごはんにもぴったり! きのこはお好みでアレンジOKなので、冷蔵庫整理にもおすすめです! . ◼️材料(2〜3人分) ・好きなきのこ:合計300g前後(自分は以下のキノコを使いました!)  └しめじ:100g  └舞茸:100g  └マッシュルーム:100g ・バター...20g ・薄力粉...大さじ1 ・A水:200ml ・A牛乳(
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グレーのソファと毛布が写っており、「寒がりな人これ買ってみて8選」という白い文字が重ねられています。画面下部には「Lemon8 @mizuna.mama.tik」のロゴがあります。
グレーの長袖インナーが畳んで置かれており、「着るホカロン」という見出しと、吸湿発熱素材で暖かいという説明文が添えられています。画面下部には「Lemon8 @mizuna.mama.tik」のロゴがあります。
黒、グレー、茶色、ベージュの厚手ソックス5足が並べられており、右上にソックスを手に持った画像があります。「厚手くつ下5足セット」という見出しと、暖かいパイル素材であるという説明文が添えられています。
寒がりな人これ買ってみて8選
紹介した商品はプロフィールに載せてるリンク、楽天ルームからこちらを検索してください🔍 🔍着るホカロン 🔍靴下5足 🔍電気毛布 🔍腹巻きパンツ 🔍ラグ 🔍よもぎ粉末 🔍エアロゲル 🔍敷きパッド #あったかグッズ #あったかアイテム #寒さ対策
みずな_暮らしに役立つ情報

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デニムジャケット、黒のキルティングベスト、グレーのトップス、黒パンツ、グレーのスニーカー、黒バッグの平置き。寒い日のあったかレイヤードコーデの紹介。
デニムジャケット、黒のキルティングベスト、グレーのトップス、黒パンツ、グレーのスニーカー、黒バッグの平置き。女性が着用した写真も添えられた、No.1のあったかレイヤードコーデ。
ネイビーのパーカー、ライトグレーのシャギーニットカーディガン、グレーのパンツ、グレーのスニーカー、黒のバケットバッグの平置き。女性が着用した写真も添えられた、No.2のあったかコーデ。
寒い日のあったかレイヤードコーデ集♡
寒さが進んできたのでニットなど あったかアイテムを使ったコーデをご紹介♡ イチオシは愛用3年目?くらいになる トリコジャンマルクのニット(No.3のニット)♡ シルエットがふんわりと可愛いニットで ロンt、タートルネックニット、シャツなんかを 合わせれば色々スタイルが楽しめるアイテムでお気に入り♡ 似たアイテムを持っていたら 是非参考にしてみて下さい♪ #大人カジュアル #秋コーデ #レイヤードコーデ #大人可愛いコーデ #アラサーコーデ
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肉吸い【あったかレシピ】
寒い日に、無性に飲みたくなるやつ🤤 ごはんにも合うし、これだけでも満足感◎ **大阪名物「肉吸い」**です✨ 材料少なめ・作り方シンプルなのに ちゃんとしみしみで優しい味☺️ 材料(2人分) ・牛こま肉 200g ・絹豆腐 1/2丁 ☆水 1000cc ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 小さじ2 ☆塩 小さじ1 ☆ほんだし 小さじ1 ・青ネギ 適量 ※白ネギを豆腐と同じタイミングで入れても◎ 作り方 ① ☆の調味料と水を鍋で沸騰させる ② 牛肉を入れ、アクを取りながら煮る ③ 豆腐を入れて温まったら完成 お好みで七味や生姜を
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帰宅後10分!とろたま豆腐
作り方はこちら👇 \ 寒い時期にぴったり / 『とろたま豆腐』です🍳   風邪をひきやすいこの時期、卵と豆腐で栄養チャージして、乗り切ろうね💪✨ 【材料】 ・木綿豆腐    150g ・卵       1つ ★水       200ml     ★鶏がらスープ素 小さじ1.5 ★生姜チューブ  3センチくらい ★醤油      大さじ0.5 ★酒       大さじ1 ★みりん     大さじ1 ★片栗粉     大さじ1 ・小ネギ     お好みで 【作り方】 ①卵はといておく ②鍋に★を混ぜ合わせ、火をつける ③とろみがついたら、①を入れ
くまま | 給食の先生が作るラクうまレシピ

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これ一杯で満足感えぐい…豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ|鍋に放置で完成これにした!
切って鍋に入れて放置するだけなのに、この満足感! 豚ひき肉の旨みときのこの香りがスープに溶け込んだ【豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ】です! フライパン不要で、忙しい日でも失敗なし。春雨入りだから一杯でも食べ応えがあり、寒い日や小腹が空いたときにもぴったり! 簡単なのにしっかり美味しい、リピ確定スープをぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・A豚ひき肉...170g ・Aえのき...200g ・Aしめじ...1袋 ・A長ネギ...1本 ・Aごま油...大さじ1強 ・水...600ml ・鶏ガラ...大さじ1 ・醤油...大さじ1
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医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。
最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。
ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。
寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌
#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【医者が食べる健康食の傾向】 多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果(医師7万人対象)によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト:リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ
こぶら

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寒い日にはこれ✨チリコンカン
これいい!と思ったらコメントに「❤️」をポチッとして教えてね🥰 ⁡ @sakizo_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中! ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 見てくれているママたちは 給食で食べましたか? 今は保育園でも人気メニューになってる 「チリコンカン」 ⁡ サラダを食べてくれない野菜ぎらいの子も 不思議とこれなら食べてくれるんだよね✨ ⁡ わが家の子たちも、野菜たりてないなって日には よくこれを作るよ! ⁡ 材料入れて煮るだけのレシピだから、 ママがやる気出ないなって日にもオススメ!
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仕込み時間5分で✨豚バラ大根鍋
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「👏」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- \寒い日はこれ一択…❤️/ やる気ゼロでも5分で仕込める【豚バラ大根鍋】🤤✨ 大根は“スライサーで薄切り”するから 火の通りが爆速! ほったらかしで味しみしみになるよ💛 映えないけど、絶対おいしいやつ。 豚バラと大根さえあれば完成するから 疲れた日にもぜひ作ってみてね☺️💕 【材料】 ・
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切って煮るだけなのにこの旨さ…大根と長ネギの極うまねぎ塩豚|簡単節約レシピ
切って煮るだけなのに驚くほど旨い✨ 大根と長ネギの極うまねぎ塩豚は、フライパンひとつで作れる簡単節約レシピ! 豚の旨みが染みた大根と、とろっと甘い長ネギが相性抜群で、ご飯が止まりません🍚 材料少なめ&手順もシンプルなので、忙しい日や寒い日の晩ごはんにもぴったり! ぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・大根:1/3 ・長ネギ:1本 ・豚こま肉:200g ・A水:250cc ・A料理酒:大さじ2 ・A醤油:大さじ2 ・A白だし:大さじ2強 ・A塩:小さじ1 ・七味:お好みで ・ごま油:お好みで . ◼️作り方 ①大根はいちょう切り、長ネギは薄切
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寒い日にこれ作って|混ぜて煮るだけの4種のキノコの濃厚クリームスープ
寒い日に体の芯から温まる「4種のキノコの濃厚クリームスープ」 玉ねぎときのこを炒めて、小麦粉 or 米粉と牛乳を混ぜて煮るだけ! 特別な材料や難しい工程は一切なしなのに、バターのコクときのこの旨みで満足感たっぷりの仕上がりに! 失敗しにくく、忙しい日や料理初心者さんにもおすすめです! 家族分まとめて作れるので、寒い日の定番スープにぜひ作ってみてください✨ . ◼️材料(3〜4人分) ・しめじ:3/4パック ・舞茸:1.5パック ・しいたけ:5枚 ・マッシュルーム:8〜10個(約100g) ・玉ねぎ:1個 ・バター:30g ・米粉か小麦粉:大さじ3 ・牛
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寒い日でもあったかバラクラバ
初めて編み図を見ながら編んでみました🧶 編み図の読み方が分からずに模様編みができず笑 シンプルなバラクラバに👏😂 読めるように頑張ります🥺 #バラクラバ #鍵編みボンネット #手編みマフラー #リボン小物 #かぎ編み小物
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寒い冬はもっこもこ毛布であったかく☁️
まだまだ寒い日が続くこの季節…❄️ 夜中に寒くて目が覚めたり、 足元がスースーしたりしていませんか? そんな冬の悩みをやさしく包み込んでくれるのが ASHEL ふわもこラビットPremium毛布🧸 空気をたっぷり含む高密度素材で、 冷えやすい手先や足元までしっかりぬくもりを。 ふわっとなめらかな肌触りで、 くるまるだけで自然とリラックスできます🌙 ベッドはもちろん、ソファでのくつろぎ時間にも◎ 出しっぱなしでもお部屋になじむデザインです。 寒さを我慢する冬から、 ぬくもりを楽しむ冬へ🫶 この機会に、毛布を見直してみませんか? ~~~ 💭紹
APTME by SAKODA

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ベッドとカーテンのある部屋で、「1人暮らし 0円で暖かくなる冬の裏技 5選」というテキストが表示されています。冬に電気代をかけずに暖かく過ごすためのヒントを紹介する記事の表紙です。
部屋のカーテンと窓を背景に、白い洗濯バサミの画像が重ねられています。「No.1 カーテンの上」という見出しがあり、カーテンの上部を洗濯バサミで閉じることで冷気を防ぎ暖かさを保つ方法が説明されています。
カーペットが敷かれた部屋を背景に、開いた段ボール箱の画像が重ねられています。「No.2 カーペットの下」という見出しがあり、カーペットの下に段ボールを敷くことで床からの冷気を遮断し断熱効果を高める方法が説明されています。
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sora│1K9畳1人暮らし

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寒い家の方はこれやって
工具無し🛠️5分で終わる5度上がる🔥 本当は寒い家で後悔してたの。アルミサッシの窓が、考えずに沢山で🏠 でも、コツコツ工夫だけで暖かく変身! 誰でもできる、簡単だから寒い家の方はすぐやってみてね #寒い家 #寒さ対策 #窓断熱
ちょびすけ🏠40歳

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