今日も1日 暑かった💦 アスファルトがなかなか冷えないから チャリで公園まで行ってくるぜ❗ #柴犬 #柴犬好きな人と繋がりたい #クリエイター成長ラボ

中1の娘が『鮭のガリバタムニエル』を作ってくれました 市販のガーリックバターソースを使った超簡単レシピ❣️ ★材料（2人分）★ ●鮭…2切れ ●薄力粉…大さじ1 ●ガーリックバターソース…大さじ1と1/2 ★付け合わせ★ ●レタス…2枚 ●ミニトマト…6個 ★つくり方★ ①キッチンペーパーで鮭の水気をふき取り 薄力粉をまぶす ②フライパンを中火で熱し ガーリックバター、鮭を入れ 両面に焼き色がつくまで焼く ③鮭をお皿に移し 付け合わせの野菜と一緒に盛り付けたら完成🧡 #ごはん泥棒 #クリエイター成長ラボ

早朝散歩から帰って 休憩 モードの大輔さん でも 寝ているのはリビングのドアの前… そろそろパパが降りてきてドアが開くから そこで寝てると危ないよ😅 #柴犬 #柴犬好きな人と繋がりたい #クリエイター成長ラボ

にゃんこが大好きだった ばぁばのために娘が折り紙で折った にゃんこです🐱 ばぁばの棺に入れましたよ #Lemon8でものづくり #クリエイター成長ラボ

犬友さんからゴーヤを頂いたので、ゴーヤチャンプルーを作りました😆 ❇️材料 (2人分）❇️ ・豚バラ薄切り肉…80g ・豆腐…1丁 ・卵…1個 ・ゴーヤ…1本 ・キクラゲ…戻したもの好きなだけ💞 ・サラダ油…小さじ1 ❇️調味料❇️ ・顆粒鶏ガラスープの素…小さじ1と1/2 ・味塩コショウ…適宜 ・ごま油…小さじ1 ・かつお節…お好みで適宜 ❇️作り方❇️ ①ゴーヤは半分に切りスプーンで種とワタを取り5mm幅に切る ②豚肉と戻したキクラゲは食べやすい大きさに切る ③豆腐はキッチンペーパーで包み耐熱皿にのせて600W2分レンチンして水気をきる

早朝は雨が降っていたため やむなく 雨上がりの8時に出発 蒸し蒸ししていて暑い〜😖 用を足したら💩早々に拒否る大輔さん チャリカゴに乗せてもらって ご機嫌になってご帰還しました #柴犬 #柴犬好きな人と繋がりたい #クリエイター成長ラボ

ご飯泥棒といえば間違いなくコレでしょう🧡🧡🧡　 丸美屋の のりたま じゃなきゃダメ🐤🐤🐤 やっぱり他とは違うの のりたまさえあれば ご飯何杯でもイケる😆👍 25g入りをOKストアで税別120円で購入 #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #クリエイター成長ラボ

甘辛いタレがしっかり染みてて、身もふっくら❣️ ご飯に乗せるだけで一瞬で極上の「さんま蒲焼丼」が完成❣️ Amazonで171円 にて購入 Lemon8さんから頂いた アマギフでまとめ購入しました😆 #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #クリエイター成長ラボ

我が家の常備品 おかめ納豆❤️ これさえあれば ご飯が食べられる😆👍 特に朝は これさえあれば十分 OKストアで税別80円が3%引き、さらに会員割引で3%引きで買えました❣️ #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #クリエイター成長ラボ

夏休みという長き戦いの必需品🧡 それは レトルトカレー🍛 暑い日こそ カレー食べたくなるし レンチンで行けるから火を使わなくて済むし OKストアで税別95円で購入 #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #クリエイター成長ラボ

茄子があまり好きじゃない 娘も これなら爆食❣️ ❇️材料（3人分）❇️ ・茄子…2本 ・豚ロースの薄切り…茄子のくし切りの本数分 ・片栗粉…適宜 ❇️調味料❇️ ・酒、みりん、醤油…各大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・はちみつ…小さじ1 　 ※なければ入れなくても大丈夫です ❇️つくり方❇️ ①茄子はヘタを取って、まず半分の長さに切ってからくし切り ②①を豚ロースの薄切りでくるくる巻いていき、片側だけでもいいので 片栗粉を軽くふる ③フッ素加工のフライパン②を並べ、全面に火が通るように転がしながら焼く ④豚肉に火が通ったら 調味料を入れ、煮詰める 感じで

子どももモリモリ ピーマンを食べてくれます😊 ❇️材料❇️ ・ピーマン…4〜5個 ・ツナ…1缶 ・めんつゆ…大さじ2 ❇️つくり方❇️ ①ピーマンはヘタと種を取り除き 細切りにする ②フライパンを熱し、ピーマンにツナ缶を油ごと入れて、ピーマンに火が通ったら めんつゆを加えて軽く炒めて出来上がり❣️ #気づいたら完食 #ごはん泥棒 #簡単レシピ #クリエイター成長ラボ

戸隠の鏡池は 長野県長野市戸隠の標高1,200mに位置し、戸隠連峰の山々が水面に美しく映り込む 新緑や紅葉で有名な観光地です💚 戸隠はワンコと同伴できる観光スポットが少なかったので 大輔の写真も少なめ😔 次回は大輔も同伴できるスポットがたくさんある場所に行きたいと思います #柴犬 #柴犬好きな人と繋がりたい #クリエイター成長ラボ

D-PRICEのスポーツドリンクは ディスカウントストア「ラ・ムー」や「ディオ」などで販売されている、安さが特徴のプライベートブランド商品💙🩵💙 すっきりとした味わいで、カロリーオフ（100mlあたり約12kcal）なのも良き🥰 そして とにかく安い❗長野のラ・ムーで500mlペットボトルを税込53円で購入しました😆 #気づいたら完食 #スッキリ爽快ドリンク発見 #クリエイター成長ラボ

ちょい食べに最適なミニバケットがラ・ムーで衝撃の税込30円でした😆💞 #気づいたら完食 #ちょい食べにおすすめ #びっくり外食グルメ #クリエイター成長ラボ

アサヒ「スタイルバランス 素肌サポート アップルスパークリング」は りんごの爽やかな甘みと炭酸の刺激が心地よく、すっきりとした飲み心地❤️ カロリー0 糖類0 肌が乾燥しがちな方の肌の潤いを守るのを助ける機能があることが報告されているセラミド配合なのも嬉しい🥰 ラ・ムーで税込116円で購入 #気づいたら完食 #スッキリ爽快ドリンク発見 #クリエイター成長ラボ