ころん、ぷるん。体にやさしいチョコプリン🤍

ころんと丸い、この見た目がたまらない🤍

市販のおやつもいいけど、

たまには“体にやさしい”ものを🌿

これ、混ぜてレンジでチンするだけなのに

ぷるんっとなめらかでちょっと特別感✨

丸い製氷器で作ると

子どもも大喜びのかわいさに👦🏻👧🏻💕

仕上げにとろ〜りハチミツミルクをかけたら

一気にお店みたいなリッチな味に🤍

忘れないように【保存】して

お休みの日にぜひ作ってみてね☺️

𓂃𓈒𓏸

˗ˏˋ 材料(作りやすい分量) ˎˊ˗

・牛乳 180g

・きび砂糖 20g

純ココアパウダー 15g

・粉ゼラチン 5g

★仕上げ

・純ココアパウダー 適量

★ハチミツミルク

・はちみつ+牛乳 少量(お好みで)

※1歳未満のお子様には

はちみつ→メープルシロップで代用してください🍯

𓂃𓈒𓏸

˗ˏˋ 作り方 ˎˊ˗

① ココアパウダー+きび砂糖に少量の牛乳を加えてよく練る

② 残りの牛乳を入れて混ぜる

③ 600Wで1分〜1分半温める(沸騰手前)

④ ゼラチンを入れてしっかり溶かす

⑤ 丸い製氷器に流し、冷蔵庫で2〜3時間冷やす

⑥ 型から外してココアを振り、ハチミツミルクをとろ〜りで完成

𓂃𓈒𓏸

💡ポイント

最初に“練る”ことでダマなし&なめらかに仕上がるよ✨

𓂃𓈒𓏸

#ゆる無添加 #子どものおやつ #簡単おやつ

#レンジレシピ #手作りおやつ #おうちカフェ

#ココアプリン #ミルクプリン #丸いスイーツ #映えレシピ

5/8 に編集しました

... もっと見る手作りスイーツは、材料の安全性や添加物の心配がないので、とてもおすすめです。このチョコプリンは、まん丸の形がかわいく、子どもたちのパクパク食べる様子を見るのが私の楽しみのひとつです。 私は家にある丸い製氷器を使って、毎回冷蔵庫でしっかり冷やしてから出すようにしています。冷やし時間が足りないとぷるん感が弱くなるので、2〜3時間じっくり冷やすのがポイントです。また、ココアパウダーを牛乳に溶かす際にきび砂糖とよく練ることで、ダマがなくなりなめらかで口当たりの良いプリンになります。 1歳未満の子どもにははちみつを使わずにメープルシロップで代用できる点も安心ですし、砂糖の量も控えめなので体にやさしいおやつを探している方にぴったりです。忙しいときでもレンジで簡単調理できるので、ぜひ休日などに家族みんなで楽しみながら作ってみてくださいね。 最後に、とろ〜りかけるハチミツミルクがリッチな味わいを演出し、ただのチョコプリンがちょっとした贅沢スイーツになるのが嬉しいポイント。おうちカフェ気分で楽しみながら、子どもの笑顔を引き出すことができるおすすめのレシピです!

検索 ·
プリン絶品

関連投稿

チョコレート餅
今日の腸活スイーツレシピ詳細📝💕 ⁡ 〝チョコレート餅🍫〟 ⁡ __________________ ⁡ 【材料:2人前】 ⁡ ・無調整豆乳…180ml ・片栗粉…大2 ・チョコレート効果…50g ⁡ ・仕上げ用…ココアパウダー ⁡ ※甘さがもっと欲しい時は蜂蜜追加 ⁡ ▶︎ 保存しておくと レシピを見返すとき便利です♥ ⁡ 【作り方】 ⁡ ① チョコレートを刻んでおく ② フライパンに豆乳と片栗粉を入れてよく混ぜる ③チョコレートを入れて火をつける ④ 中火でかき混ぜながら温める ⑤ かたまりができてきたら、ダマにならないようにしっかり混ぜ
太らないレシピ@まい

太らないレシピ@まい

4722件の「いいね」

生チョコ餅
レシピ詳細は👇 ⁡ @mai_healthy_sweets ⁡ 👩‍🎓腸活豆知識 ⁡ ハイカカオチョコは、カカオ70%以上になるとポリフェノールが豊富で、腸内の善玉菌のエサになりやすいおやつです。血糖値の上昇がゆるやかなため脂肪をためにくく、間食でも罪悪感が少ないのが特徴。少量でも満足感が高く、食べすぎ防止や食欲コントロールにも役立ちます🍫✨ ⁡ __________________ ⁡ 腸活スイーツレシピ詳細📝💕 ⁡ "チョコレート餅〟 ⁡ 【材料】 ⁡ ・無調整豆乳…180ml ・片栗粉…大2 ・チョコレート効果…50g ⁡ ・仕上げ用…
太らないレシピ@まい

太らないレシピ@まい

623件の「いいね」

ピンク色の背景に、マカロンのような形状のリップチークが2つ並べられています。パールやイチゴのチャームが添えられ、「糖分たっぷり新色♡極上ツヤほっぺ」「苺マカロン」という文字が可愛らしい雰囲気を強調しています。
ピンク色の布の上に、イチゴのチャームが付いた2つのリップチークが置かれています。リボンやパールが飾られ、「新色の色ツヤもパケも可愛い!至福のデザートタイム」という文字が添えられています。
腕に2色のリップチークが塗られたスウォッチ画像です。ツヤ感のあるピンクとピーチ系の色が確認でき、「09 ストロベリーフォンデュ」「10 チョコポンベリー」とそれぞれの色名が示されています。
\ころんとツヤツヤ💖甘いマカロンみたいな新色リプチ🍰🫖/
\\ CLIO // エッセンシャルリップチークタップ (シュガー アフタヌーンコレクション) ¥1,980(税込) ・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ エッセンシャルリップチークタップ(シュガー アフタヌーン コレクション)🍓✨ もうね、開けた瞬間に「え、マカロンじゃん!」って思ったの…!パケのビジュアルが反則級に可愛い😍 今回の新作は、パティシエが贈る「糖分チャージ デザートコース」がコンセプト🍰 指先でとろけて、内側からじゅわっと渗み出るような生ツヤ感がとにかくたまらない…! チークにもリップにも使えて、これ一つで春の多幸感メイクが完成しちゃうよ🎶 🍓
ことりの

ことりの

154件の「いいね」

バストアップにはインナーケア
バストアップは特別なことではなく、毎日の生活習慣で 大きくすることができるよ🌱 ポイントは体の内側と外側を同時に整えること✨ まずは育乳フードやドリンクで女性ホルモンをサポートしてね。 大豆製品やナッツ、鮭、卵などでバストの土台を作ります🍳 次に育乳ルーティンとして入浴後のマッサージで血流を促進🫧 姿勢を意識して背中の筋肉を動かすのも効果的! さらにインナーケアでは睡眠やストレス管理も重要。 そしてこの習慣にシルキーバストクリームを プラスしてみて♡ 使い続けることでハリと丸みを実感していくよ☺️ 毎日の積み重ねがふっくら美胸を育てるいちばんの近
お肌ぷるんぷるん

お肌ぷるんぷるん

15件の「いいね」

【チョコプリン🍮】
詳しいレシピはこちら👇♡ ⋱こころとからだをととのえるごはん⋰発信中 すい(@sui_recipe_)です🌙 疲れた日は、自分を甘やかしていい。 たった53kcalなのに濃厚で 罪悪感ゼロのチョコプリン🍫 材料4つで5分で作れちゃう✨ 動画内では100均の丸氷4個分で作っています! 🍫ぷるぷるチョコプリン <材料>4個分 □ 豆乳...200ml □ ココア...大さじ1 □ きび砂糖...大さじ1 □ ゼラチン...5g <作り方> ① 耐熱ボウルにココア、きび砂糖を入れ、豆乳を少しずつ加えながらよく混ぜる ② ①を600Wの
sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

81件の「いいね」

混ぜて冷やすだけ!豆腐プリン🍮
@ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ ←レシピはこちら 作ってみたい!と思ったら【🍮】をコメントしてね♡ あとで見返せるように保存しておくと便利だよ📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 冷蔵庫に豆腐10丁住まわせてるママです🏠 実はこれ…ほぼ豆腐🍮😳 混ぜて冷やすだけ◎ 完成したらぷるんっ🤤 ━━━━━━━━━━━━━━ 🍮 豆腐プリン 【材料】豆腐1丁の容器を使用 ・絹豆腐      190g ・アーモンドミルク 200ml (牛乳でも◎) ・砂糖       25g ・ゼラチン     5g ・水        50ml 【トッ
ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ

ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ

258件の「いいね」

セリアで購入した「nonbiri class」コラボのテープカッター、PVCケース、アクリルクリップ、ジッパーバッグ、マグネットメモ帳、そして別のシリーズのステッカーとマスキングテープが、ふわふわの布の上に並べられています。
「nonbiri class」のテープカッターのパッケージが写っており、ウサギとネコが描かれた透明なテープカッターが特徴です。幅15mm、長さ約8mのOPPテープ付きで、マステにも使えると説明されています。
手が「nonbiri class」のテープカッターを持ち、透明なテープがセットされている様子が写っています。テープカッターはウサギとネコのイラストが描かれた丸いデザインです。
seriaで見つけた𓏗𓏗かわいすぎる雑貨たち𓇥
セリアがあまりにもかわいい雑貨たちを出していたので 思い切り購入してきました⚐⚑⚐ 𓇥テープカッター 𓇥PVCケースA7 𓇥アクリルクリップ 𓇥ジッパーバックB8 𓇥マグネットメモ帳 こちらはすべてnonbiri classとのコラボアイテムで, ステッカー2枚とマスキングテープは 違うキャラですが一目ぼれして購入𓈒︎︎◌𓈒𓐍❅ どれもメロメロになるほどのかわいさ…!! たまらんっ( ›_‹ )♡ なかなか人気のようなので 気になる方はセリアに急いでくださいっ𓂃𓊝𓄹𓄺 #激安情報で一攫千金 #セリア購入品 #セリア新商品 #文房具
寧୨୧ゆる社会人の一人暮らし

寧୨୧ゆる社会人の一人暮らし

497件の「いいね」

\✨ つやぷる♪キラキラフルーツボール ✨/ 
暑い日の救世主デザート
少し暑さが落ち着いたかな?って思ったら いやいや、またすぐにぶり返してきましたよね💦 まだまだ暑い日が続きそうです そんな暑い日の ほてった体を涼しく癒してくれる 見た目も涼しげなフルーツボールはいかが? ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方はとってもシンプル 砂糖とアガーをお水に溶かして沸騰させて お好きなフルーツを100均の型で固めるだけ とっても綺麗で透明感のあるゼリーと そのぷるんぷるんの食感が見た目も涼しげで 暑く疲れた体を癒してくれます ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私のおすすめは 🥤 炭酸
ふーさん 簡単スイーツレシピ

ふーさん 簡単スイーツレシピ

87件の「いいね」

【ダイソーで】神コップラッピング3選
まだ間に合う✋ 全部ダイソーで揃う神コップラッピング3選🎁 【材料】 紙コップ デコりたいシール 折り紙 ホッチキス ハサミ ✔️ 持ち手付きラッピング 【作り方】 1 コップの縁を切る 2 お菓子を入れて両側を潰してフタ 3 切った縁の輪っかをはさんでホッチキス  ※ホッチキスは内側に留めがくる方向で  ※危なそうならセロハンテープでカバーしてね → ミニバッグみたいで可愛い✨ ✔️ ころんとラッピング 【作り方】 1 コップの縁を切る 2 ハサミの3cmの高さにマステで目印をつける 3 目印に合わせて8等分カット 4 お菓子を入れて内
ある〻暮らしのアイデア

ある〻暮らしのアイデア

488件の「いいね」

ナスのブランマンジェ
ブランマンジェとは、 . 牛乳や生クリームをゼラチンで固めた、ミルクプリンみたいなフランス風デザートの事🙌✨ 🍆「え、これナス入ってるの!?」って夫にもびっくりされたブランマンジェ💜 息子がかきこんで、 「ナス、食べたーい」や「おかわり!」って言うくらいお気に入り🥹👏🏻 ナスは夏野菜の中でもカリウムたっぷり✨ 体の余分な熱を逃して、夏バテやむくみ予防にもぴったり! 豆乳&牛乳でタンパク質とカルシウムもプラス💪 ゼラチンでぷるんとした食感、 はちみつのやさしい甘さと バニラの香りでデザート感UP。 野菜嫌いさんも気づかずペロリです😉 📌
もとか¦体が喜ぶおやつ

もとか¦体が喜ぶおやつ

22件の「いいね」

胸がバカでかくなる裏ワザ3選
胸がバカでかくなる裏技3選 実は毎日ちょっと意識するだけで胸の見え方って変わるんです。 上記の補足ポイントは姿勢・血流・保湿・体を温める ☕️特に寝る前のホットミルクは寝つきが良くて 質の良い睡眠にもなるよ。 どれも家でできる簡単な裏技ばかりだから ぜひ試してみてね☺️ 小さな習慣で“バカでか見え”は作れる🌱 今日から一緒に始めてみよう🫶 #バストアップ #シルキーバスト #垢抜け #自分磨き #pr
お肌ぷるんぷるん

お肌ぷるんぷるん

581件の「いいね」

【おうち遊び】子どもが夢中🧶毛糸でころころかぼちゃん🎃
遊びの詳細は…👇  ころん、としているのが可愛い😍 何個も作りたくなるかぼちゃん🎃 芯の太さによって 出来上がる大きさが変わるよ👍 🎃使う物🎃 ・毛糸 ・ラップかトイレットペーパーの芯 ・はさみ ぐるぐる巻くだけで 簡単にできるから、娘も楽しんで作ってたよ❤️ _____________________________🌱_____ #親子で簡単遊び   #おうち遊び   #おうち親子遊び   #室内遊び   #ハロウィン
ぽんちゃん先生|心と体を育むあそび

ぽんちゃん先生|心と体を育むあそび

9件の「いいね」

51歳。老けないために続けてる奇跡のスイーツ
\罪悪感ゼロで、-10歳肌をサポート✨/ 「甘いもの我慢してるのに、肌がくすむ…」 そんな時に出会ったのが【ピーチガム】。 🍑 桃の木から自然に分泌される樹脂で、 中国では昔から「美容食材」として愛されていて、 私も取り入れてから肌も体も軽くなりました。 ■ 私が続ける理由3つ ①ゼリーのような成分 → お肌ぷるんと潤う ②食物繊維 → お通じが整い、くすみスッキリ ③ミネラル → むくみや体の調子をサポート ■作り方は超シンプル ①乾燥ピーチガムを水に一晩つけて戻す。 ②ふくらんだら、表面の黒い粒(木の皮などのかけら)を取り除く。 ③あとは洗って、
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

288件の「いいね」

\🥕野菜からスイーツ まとめ4選
罪悪感なく、カラダに嬉しい/
🥬「野菜...スイーツ!?」 そう思ったあなた、 これ、本当に美味しいんです✨ 普段のおやつは できるだけ市販品ではなく 手作りのものをと考えていて なるべく砂糖・油・カロリーを 抑えるようにしています😊 それでも美味しさを優先して 高カロリーなものになってしまうことも しばしばですが💦 そんなことがあった日の後は 大体翌日のおやつは節制するようにしていて ヘルシーさを追求したくなるんですよね🧡 私が投稿する野菜からスイーツは そんなことがあった後なんだなぁ なんて思ってくれていいですよ😊 野菜からスイーツ 罪悪感なくカラダや美容に
ふーさん 簡単スイーツレシピ

ふーさん 簡単スイーツレシピ

9件の「いいね」

DIYころんとかわいいコクーンバッグ
小物から服まで、ハンドメイドのレシピを紹介コトブキソーイングです🎈 ふんわり丸いフォルムが魅力、コクーンバッグの作り方をご紹介😊 たっぷり入るのに、やさしいシルエットでどんなコーデにもなじみます。 ぜひ作ってみてください! ▼完成サイズ目安 ・タテ28㎝ ・ヨコ50㎝ ・マチ14cm ※多少の誤差はご了承ください ====🧵====✂️====🧵====✂️====🧵==== このアカウントでは現役パタンナーのわたしが 布で作るいろんなハンドメイドのレシピを発信中 \小物からお洋服まで/ あなたの創作意欲を掻き立てます♡ ====🧵====✂️
コトブキソーイング

コトブキソーイング

91件の「いいね」

💋 コレはほんまにヤバい。 💋 爆美女の友達が 「これ使うとキスしたくなる唇になる」って サラッと言ったあの日。 💋 その一言で 帰り道、もう頭それしかなかったよな。 💋 結局そのまま 速攻買いに行った。 💋 塗った瞬間、まず驚いたのが ぷるんって立体感。 💋 しかも 自分の唇の色に合わせて じわっと血色上がる感じ。 💋 豆知識やけど 血色リップって 水分量に反応するタイプがあって 時間経つほど自然に馴染むらしい。 💋 だから “塗ってます感”出えへんのに 元から綺麗な人みたいになる。 💋 マスク外した
やす|美容業界13年のメンズ美容オタク

やす|美容業界13年のメンズ美容オタク

18件の「いいね」

ふんわりピンク♡ お姫様みたいなメイク
ふんわり光が降り注ぐような、透明感たっぷりのブライダルメイクに挑戦してみたよ💒 ピンクのチークとぷるんとしたグロスリップで、可愛らしさ MAX✨ まつ毛をばっちり上げて、大きな瞳に見せるテクがポイントなの〜 結婚式はもちろん、デートや女子会にも使える万能ルックだよ!ぜひ真似してみてね♪ #透明感メイク #デートメイク #ベースメイク #スキンケア #エージーインループ
seina9876

seina9876

1件の「いいね」

他にも可愛い手作りシェアしてます☺️🙌💓
子どもと楽しめることシェアしてます😆 あん です🌸 ダイソーのふわふわモールに リスのしっぽみたいなカラーがあったので ポンポンで体を作って リスにしちゃいました🐿️ 毛糸は細めのものを使うと 密度が上がってコロンと可愛く仕上がります! ☆*:.。.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈.。.:*☆ 見て頂き、ありがとうございます! 子どもと楽しめること発信♡ 手作りは 基本的に100均材料🙌 仲良くして頂けると嬉しいです♪ #Lemon8の日 #コメントでつながろう #子どもとの時間 #しあわせは勝ち #手作りおも
あん🌸3冊目📕発売開始🎉

あん🌸3冊目📕発売開始🎉

214件の「いいね」

‎𓊆桃と杏1滴モテる石鹸の香り𓊇
☽LUAFEE ---------------------- 韓国のオリーブヤングやQoo10メガ割で1位を獲得し、『令和のモテ香水』としてSNSで大バズりしたホワイトアプリコットの香り🍑𓂅 フレッシュな桃と杏のフルーティーな甘さに清潔感のある石鹸の香りが加わったような好感度抜群な香り𓈒𓂂𓏸 ふとすれ違った時にこんな良い香りがふわわ~っと漂ってきたらついて行きたくなっちゃうなってくらい万人を惹きつけるような香りでモテ注意です👀𓈒𓏸 香水以外にもハンドクリームや練り香水、ヘアミストが新しく発売され全身この良い香りが纏えて幸せ( ˶ˊᵕˋ) 香水とあわせて使う
慈雨

慈雨

72件の「いいね」

ちゅるん新色💗
AMUSEのリップは何本あっても欲しくなる🥹💛 待望の新作は思わず食べたくなる ローズクリームとあんバター😋✨    AMUSE @amuse.jp ジェルフィットグロス    ――――――――――    🌹 07 ローズクリームパールグロス ・やわらかローズが上品発色💗 ・肌なじみよく血色感をプラス✨ ・イエベも使いやすいカラー🌸    🥞 08 あんバターパールグロス ・深みローズで大人っぽ印象💄 ・落ち着いたトーンでこなれ感✨ ・ブルベにもなじむカラー🤎    ――――――――――    \✨ POINT ✨/ 1、
kaoru

kaoru

11件の「いいね」

〇〇やらないからマリオネットラインできる
49歳。 不機嫌そうに見えるこの顔、 ずっと「年齢のせい」だと思っていました。 でも実は、 マリオネットラインの問題って 口元だけじゃなかった。 ✔ 体が固まったまま ✔ 顔だけ一生懸命動かして ✔ 効かない…と落ち込んでいた過去 それ、 頑張り方を間違えていただけでした。 体 → 首 → 顔。 順番を変えただけで、 顔はちゃんと応えてくれました。 「私も原因、分かってないかも…」 そう感じた方へ。 📘 小冊子 🤍 60分無料の個別相談 プロフィールからご案内しています。 #マリオネットライン #40代美容 #5
マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

19件の「いいね」

もっと見る