การเดินทางไปดอยผากลองที่เชียงใหม่นอกจากจะได้สัมผัสกับธรรมชาติที่สดชื่นแล้ว ยังเป็นโอกาสดีในการพักผ่อนและคลายเครียดจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน หลายคนสามารถใช้เวลาว่างจากงานหรือเรื่องส่วนตัวในการเดินป่า ทำให้รู้สึกสดชื่นและได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ สำหรับผมเอง การได้ไปเที่ยวดอยผากลองทุกสัปดาห์ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ที่นี่มีเส้นทางเดินป่าที่ไม่ยากเกินไป เหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยในธรรมชาติ นอกจากนี้ยังได้พบกับวิวภูเขาสวยงามที่ทำให้ลืมความเหนื่อยล้าได้ทันที นอกจากการเดินป่า ดอยผากลองยังมีจุดกางเต็นท์และลานกางนอนกลางแจ้งที่น่าสนใจ ซึ่งเหมาะกับการใช้เวลาคืนกับเพื่อนหรือครอบครัว ภายในพื้นที่เดียวกันยังมีร้านอาหารและร้านกาแฟที่ให้บริการอาหารพื้นเมืองและเครื่องดื่มรสชาติดี สำหรับใครที่รักการผจญภัยอย่างจริงจัง แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์เดินป่าพร้อมทั้งวางแผนตารางการเดินทางให้ดี เพื่อความปลอดภัยและเพลิดเพลินกับทริปนี้อย่างเต็มที่ สุดท้าย การเดินทางไปดอยผากลองยังเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและกระตุ้นให้เรารักและรักษาสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ทุกครั้งที่กลับมาจากทริป ผมรู้สึกมีพลังและพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
7/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🍋เลิกขี้เกียจได้ไม่ยาก 🫥
🫨 ความขี้เกียจบางทีมันเกิดจากความล้าของร่างกายและจิตใจ คล้ายๆอาการหมดไฟนั่นแหละ เลยทำให้เรารู้สึกไม่อยากทำ แต่การขี้เกียจบ่อยๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยที่ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ใันก็ไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ 🤠 วันนี้มี 5 วิธี ที่ทำให้เราเอาชนะความขี้เกียจได้ แค่เริ่มทำเท่านั้นค่ะ 1. เริ่มจากสิ่
ถูกใจ 1935 ครั้ง
How to Glow up แชร์วิธีเลิกมอม! ไม่ง้อหัตถการ/ศัลยกรรม 🧖🏻♀️💅🏻💇🏻♀️
สมัยปี 1-2 เรามอมมากค่ะ ตามภาพเลย ปัจจุบันหน้าก็ยังเหมือนเดิมค่ะ อาจจะซูบลงนิดนึง แต่นอกนั้นเหมือนเดิมเป๊ะค่ะ เพราะเราไม่เคยทำหัตถการ ไม่เคยดัดฟัน แล้วปีนี้รู้สึกดูดีขึ้นมากเลยอยากจะมาแชร์ค่ะ ว่าเราปรับเปลี่ยน พฤติกรรมยังไงบ้าง 1. แต่งหน้า 💄 ปกติเราก็แต่งหน้าอยู่แล้วค่ะ แล้วก็เพิ่งค้นพบโทนที่ใช่
ถูกใจ 571 ครั้ง
ลอง “เลิก”ดูมันดีขึ้นจริง ๆ นะ
บางอย่างถ้าเลิกแล้วมันดีขึ้นกับชีวิตก็จงเลิกนะคะ ✌🏻✌🏻 #เลิกได้เลิก #วิถีชีวิต #เลิก #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้
ถูกใจ 2071 ครั้ง
🍋🥰เลิกได้เลิกนะ ลองเลิกดูชีวิตมันดีขึ้นจริงๆ. .☝️
#ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ #เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ
ถูกใจ 14 ครั้ง
เลิกฝืน! น้ำยาบ้วนปากที่เย็นสดชื่นแต่ ”ไม่แสบปาก“ มีอยู่จริง ❄️
ใครเคยเป็นบ้าง? อยากปากหอมแต่กลัวน้ำยาบ้วนปากมาก เพราะบ้วนทีไรแสบจนน้ำตาไหล 😭 ล่าสุดไปเจอตัวนี้มา กลิ่นเปปเปอร์มินต์คือหอมตะโกน! เย็นสดชื่นแบบเฟรชๆ ✨ สิ่งที่ชอบ: • 0% Alcohol: บ้วนทิ้งไว้ได้นาน ไม่เบิร์นปาก ไม่แสบลิ้น • มีฟลูออไรด์: ป้องกันฟันผุไปในตัว (อันนี้สำคัญมาก!) • กลิ่น Peppermint: หอม
ถูกใจ 15 ครั้ง
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
ถูกใจ 84 ครั้ง
6 ทริค ฝึกลูกเลิกขวดนม 🍼
การเลิกขวดนม ยิ่งเริ่มเร็ว ⏩ ได้เท่าไหร่ จะยิ่งง่า ยต่อการเลิกมากเท่านั้นค่ะ ช่วงอายุที่เหมาะในการเลิกขวดนม คือ 1 ขวบ – 1 ขวบครึ่ง 👶 เนื่องจากเป็นช่วงที่ลูกเริ่มมีฟันขึ้นหลายซี่ ลูกเริ่มจิบน้ำจากแก้วได้คล่อง 🥛 และที่สำคัญคือเป็นช่วงที่ลูกยอมทำตามคำสั่งได้ง่ายอีกด้วยค่ะ การฝึกให้ลูกเลิกขวดนม 🍼 คุณพ่อ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ถ่ายรูปเลิกจมกล้อง!! ver.สาวแว่น📸🧐 #makeuptips
🏄🏻♀️🛼สาวแว่นทุกคนคงประสบปัญหาแต่งหน ้ายังไงก็เหมือนไม่แต่งแต่งเสร็จก็ดูสวยดีแต่พอใส่แว่นเท่านั้นแหละเหมือน make up ที่แต่งมาหายไปในพริบตา😩 วันนี้แบมมีtips ดีๆมาบอกต่อจากคนที่เคยประสบปัญหาแบบเดียวกัน🫰🏻 Make up Tips💄 : 1)คอนทัวร์ให้เป็น : ทำให้หน้ามีมิติเพิ่มจุดสนใจดึงความโดดเด่นบนใบหน้าออกมา ไม่
ถูกใจ 10 ครั้ง
เลิกเล่นพนัน
สวัสดีทุกคน.. “การพนันเป็นสิ่งไม่ดี” เอาล่ะ ผ่านไป2เดือนละ กับการชดใช้หนี้ที่ตัวเองก่อขึ้นมาเพราะความโลภ ใครว่าง่ายว้าาา ยากโคตรๆเลยกว่าจะผ่านพ้นไป แต่สิ่งที่ได้กลับมาหลังไม่เข้าเล่นอีก คือเกินคาดนะ เราเริ่มวางแผนการใช้เงินใหม่ เงินเดือนออก=โอนใช้หนี้ทั้งหมด แล้วเอาเงินที่เหลือแบ่งใช้รายวัน บ
ถูกใจ 485 ครั้ง
8 สิ่งที่ควรเลิกทำ ถ้าไม่อยากตัวเหม็น
ตัวเหม็นทั้งที่เพิ่งอาบน้ำ 🤨 บางทีไ ม่ใช่น้ำหอมไม่ดี…แต่อาจเป็น “พฤติกรรม” ที่เราทำทุกวันแบบไม่รู้ตัว 😅 1.กลั้นตดบ่อยๆ 💨 การตดคือการระบายแก๊สและของเสียในลำไส้ ถ้ากลั้นบ่อยๆ กลิ่นเหม็นวนอยู่ในตัวเราเอง 2.ไม่ขี้ทุกวัน ปล่อยให้ท้องผูก 🚽 ของเสียค้าง = กลิ่นออกทางเหงื่อ ปาก และ ตัว ต่อให้อาบน้ำก
ถูกใจ 15 ครั้ง
เลิก Move on เป็นวงกลมได้แล้ว
หยุดเอาเชือกมัดตัวเองไว้กับอดีต ความหวัง หรือใครบางคนที่ไม่ได้อยู่กับคุณแล้ว… เพราะสุดท้าย คนที่เจ็บที่สุดคือคุณเอง ไม่ใช่สิ่งที่คุณยังยึดไว้ #สตอรี่ความรู้สึก #ความรู้สึก #ความรัก #เธรด #fypシ゚
ถูกใจ 14 ครั้ง
เลิกจุกหลอกตอน 1.4 ขวบ
ฝึกลูกเลิกจุกหลอก เพราะน้องเริ่มติดมากๆ จากแค่ตอนนอน เริ่มมาติดเวลาอื่นๆด้วย ยิ่งช่วงฟันขึ้น ร้องขอตลอดเลย ตอนแรกเคยฝึกไปแล้ว ตัดจุกแล้ว แต่ตัดน้อยไป น้องก็ยังใช้ได้ สุดท้ายแม่ก็ใจอ่อน ล้มเลิกไปรอบแรก พอรอบสอง แม่เลยตัดให้สั้นกว่าเดิม กลางวันพาทำกิจกรรมใช้แรง ให้หมดพลัง จะร้องงอแงหา แต่จะหลับไป
ถูกใจ 4 ครั้ง
สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตเบาขึ้น หลังอายุ 35+
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัย 35+ หลายคนคงเริ่มสัมผัสได้ว่า ร่างกายและจิตใจของเราไม่ได้เบาสบายเหมือนตอนอายุ 20 ต้น ๆ อีกต่อไป ตื่นเช้ามาก็รู้สึกปวดเมื่อยง่ายขึ้น น้ำหนักตัวที่เคยลดง่ายก็กลับกลายเป็นลดยาก หรือแ
ถูกใจ 3 ครั้ง
7 เรื่องที่เลิกทำ..แล้วชีวิตดีขึ้น
ใครที่ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยๆ หรือชีวิตดูตึ งไปหมด ลองดูโพสต์นี้นะ... สรุป 7 เรื่องที่พอผมลอง "เลิกทำ" ดูแล้ว เออ ชีวิตมันเบาขึ้นเยอะเลยว่ะ 🍃 บางทีเราก็เผลอเอาความคาดหวังคนอื่นมาใส่ตัว หรือฝืนทำอะไรที่ไม่ใช่ตัวเอง พอได้กลับมาทบทวนและตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปบ้าง ชีวิตช่วงนี้คือดีขึ้นผิดหูผิด
ถูกใจ 22 ครั้ง
เลิกดองหนังสือปีนี้! ด้วย 4 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำได้จริง 📖✨
เลิกดองหนังสือปีนี้! ด้วย 4 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำได้จริง 📖✨ ใครที่ตั้งเป้าจะอ่านหนังสือให้จบเล่ม แต่สุดท้ายก็กลายเป็นเฟอร์นิเจอร์แต่งบ้านทุกที... ลองมาปรับจูนกันใหม่! การอ่านไม่ใช่การแข่งความเร็ว แต่มันคือการสร้าง ”นิสัย“ ที่สม่ำเสมอ มาเปลี่ยนหน้ากระดาษว่างๆ ให้เป็นความรู้ใหม่ๆ ไปพร้อมกัน🤍 #แ
ถูกใจ 98 ครั้ง
เลิกคันเหมือนลิง! 🐒 ไอเทมลับคู่หู "Love Touch" ผิวแพ้ง่ายแค่ไหนก็กอดได้ฟินๆ!
มีใ ครเป็นเหมือนผมไหม? อยากตัวหอมฟุ้งเหมือนเดินในทุ่งดอกไม้ 🌸 แต่พอใส่เสื้อผ้าแล้วคันยิบๆ ผื่นขึ้นแดงเป็นปื้น จนเมียถามว่า "นี่ผัวหรือตุ๊กแก?" ใช่ไหมครับ? 🤣🦎 ผมมันพวกผิวสำอาง (ประชด!) จะซักผ้าทีไรต้องเลือกแล้วเลือกอีก ไอ้ที่หอมๆ ส่วนใหญ่ก็แรงจนผิวแหก 💢 ส่วนไอ้ที่อ่อนโยนก็ซักไม่สะ
ถูกใจ 9 ครั้ง
ยาดมที่เรามีช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงมั้ย
ไขข้อข้องใจทำไมยาดมถึงเป็นอีก1 ไอเทมที่ช่วยเลิกบุหรี่ได้ สิ่งที่ยาดมช่วยได้ ลดความอยากอัตโนมัติ: ทำให้เกิดอาการชาที่ปากและลิ้น ลดความอยากสูบบุหรี่ลง ลดความวิตกกังวล: ช่วยลดความเครียดและวิตกกังวลที่เกิดจากการถอนนิโคติน เลียนแบบความรู้สึก: สร้างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่คล้ายกับการสูบบุหรี่
ถูกใจ 3 ครั้ง
🚫 ฮาวทูเลิกนิสัย “ขี้เม้าท์”
สารภาพกันตรงๆ เลยนะคะ… สิ่งที่ทำให้เราตั้งใจเลิกนินทาไม่ใช่เพราะอยากเป็น “คนดีเลิศ” แต่เพราะ เราเห็นด้านน่าเกลียดของตัวเอง เวลาที่คันปากอยากเม้าท์แล้วไปทำร้ายใครเข้า • เราเคยเห็นคนเดือดร้อนเพราะสิ่งที่เราพูด • เราเคยรู้สึกผิดเวลามีคนถูกเข้าใจผิดเพราะเรา • เราเคยอึดอัดเวลาต้องเจอหน้าคนที่เราเคยเม
ถูกใจ 23 ครั้ง
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต
เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้
#อ่านไปเรื่อย
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้ #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . วันที่ 1 ปิดเน็ต 1 ชม. นั่งนิ่งๆ แล้วคุยกับตัวเองว่าตอนนี้ชีวิตกำลังติดหล่มเรื่องอะไร . วันที่ 2 เขียนข้อดีตัวเอง 3 ข้อที่ภูมิใจที่สุด . วันที่ 3 จด 3 สิ่งที่ทำแล้วสูบพลังงานชีวิตที่สุด แล้วหาทางต
ถูกใจ 10 ครั้ง
หายใจไม่เป็น เลิกปล่อยให้อากาศผ่านจมูกไปวัน ๆ
Breath is Youth ความลับของลมหายใจที่ย้อนเวลาให้ผิว 🕯️ เมื่อการหายใจที่ถูกต้องคือสกินแคร์ขนานเอก ที่ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์กว่าวัย การหายใจเป็นสิ่งที่เรทำเป็นอัตโนมัติจนเราเผลอทำมันแบบ "ผิดธรรมชาติ" ไปโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะในวันที่เราเครียดหรือรีบเร่ง หลายคนกำลังหายใจผิดวิธี จนทำให้ร่างกายเ
ถูกใจ 6 ครั้ง
บลัช ODBO รุ่นนี้ห้ามเลิกผลิต!🌺
ตอนแรกก็สงสัยว่าสีนัวจริงหรอ กระแสมั้ย? พอมาลองเท่านั้นแหละ เข้าใจเรื่องละแม่ ชอบทั้ง2สีเลย เป็นรุ่นที่มี บลัช+ไฮไลต์ กริตเตอร์ละมุน ไม่โป๊ะ ไม่ใหญ่เกิน ใช้แล้วหน้าขึ้นกล้อง📸 สีบลัชคือทำถึง ให้เลือกก็ยังซ้ำ2สีนี้อยู่ดี ชอบสุดๆแล้ว ช่วงนี้กดของODBOมาลองเยอะจริงๆ เพราะเขาดีขึ้นเรื่อยๆเลย ราค
ถูกใจ 362 ครั้ง
เลิกฝืน! ตื่นมาดื่มเวย์ทันที จำเป็นจริงดิ?
ตื่นมางัวเงีย แต่ต้องรีบกระดกเวย์ข้นหนืดเข้าปากเพราะกลัวกล้ามหาย… ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? 🫠 สายเวทหรือสายออกกำลังกายหลายคนน่าจะเคยได้ยิน "ตำราเก่า" ที่บอกว่า “ตื่นนอนปุ๊บ ต้องรีบกินเวย์โปรตีนทันทีภายใน 15 นาที เพื่อป้องกันร่างกายสลายกล้ามเนื้อ!” เพราะเราอดอาหารมาทั้งคืน บอกเลยว่าใครที่กำลัง
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to แต่งหน้าง่ายๆหน้าเลิกแบนทันที!!
🛑 หยุดแต่งหน้าแบน! แชร์ทริคสร้างมิติให้ห น้าพุ่งแบบฉบับมือโปร ✨📸 ใครเคยเจอปัญหาแต่งหน้าเสร็จแล้วดูแบน ไม่มีมิติบ้าง? วันนี้เรามาแชร์สเต็ปการสร้างแสงและเงาบนใบหน้า เปลี่ยนหน้าแบนให้ดูสวยคม มีมิติทุกองศา ทำตามง่ายๆ ได้เลย! 👇 🔍 1. รู้จักโครงหน้าตัวเอง ก่อนเริ่มสะบัดแปรง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการ "
ถูกใจ 29 ครั้ง
🇬🇧เลิกใช้2คำนี้ ดูดีขึ้นมาก
-----------------🔥 Editor notes 🔥----------------- จุดประสงค์ของโพสต์นี้คือ อยากให้ทุกคน ให้เกียรติพระเจ้า เหมือนที่พวกเราให้เกียรติพ่อแม่และคนรัก ในเมื่อเราไม่ใช้ชื่อคนที่เรารักมาอุทาน เราก็ไม่น่าใช้ชื่อพระเจ้า เพราะพระเจ้าคือผู้ประทานพ่อแม่และคนที่เรารักให้กับเรา พระเจ้าตรัสว่า "... เพราะ
ถูกใจ 2336 ครั้ง
เลิกเสียเงินทำหน้า! แค่ปรับระบบลำไส้ ผิวก็เปลี่ยน ✨🍅
รู้มั้ย? ไม่ต้องกินผักก็ผิวใสได้... เมื่อก่อนเรา 2-3 วันถ่ายที หน้าหมอง สิวบุกตลอด ทั้งที่ประโคมสกินแคร์หลักพัน พอลองปรับ 'ระบบข้างใน' ใหม่ Challenge ตัวเองให้ถ่ายทุกวัน ผลคือผิวใสขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งเข็มหมอ! ที่สำคัญ... ประหยัดเงินไปเยอะมากกกกกก ใครมีสูตรลับขับถ่ายแบบไม่กินผักอีกบ้าง?
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม