今日は　コープやまぐち新下関店に買い物に行き　久しぶりにノースカラーズの無添加ポテチと初めてだけどワッフル買いました。ポテチを食べるのも１年に１回か２回ですが　ノースカラーズの無添加ポテチを買います。

今回は歩くことについて書いてます。おすすめです。歩くことは人間にとって最良の薬であるとヒポクラテスの言葉にもあります。

今日　父親の必要なものがあるから　しまむらに行きました。タオルを買うのに見つけたから　ハシビロコウが好きだから買ってしまいました。掛川花鳥園のハシビロコウの　ふたばちゃんのYou Tubeチャンネルを見て　ハシビロコウ好きになりました。

最近ハマってる食べ物系の本のコミックです。昭和が舞台ですが　しーちゃんが可愛いです。ほのぼのしてていいです。

最近ハマってる食べ物系の本です。絵も可愛くて　好きです。

今日　ゆめシティの本屋さんへ行って　買いました。最近は蒸籠の本が多いですが　ル・クルーゼの鍋を持ってるから　一人暮らしだし　ちょうどいいかなぁって思い買いました。旬の野菜を美味しく食べれるかなぁって。

またセリアに行って来ました😊必要なものを買いました。可愛い❤から　シマエナガになってしまいました😊セリアに行くと　やばいです。要らないもの買わないように気をつけてますよ。

今日　セリアに行きました。久しぶりですが、いっぱい買ってしまいました。シマエナガが可愛い❤ので　ついつい買ってしまいました。

今日　シーモールの本屋さんで見つけました。この本の著者の　井田千秋さん、私が持ってる　大人の塗り絵の著者さんで　次の新しい塗り絵が発売ないかな?って　探してたら　エッセイ集を発売されてました。今　私がハマってる食べ物系の漫画です。

シーモールへ行って来たので　お昼ご飯をいつもの　かめやさんの　たこそば小を食べました。でも値段が段々上がってるよ。今　700円です。前は480円て時もあったよ。

今日は休みで　シーモールへ行って来ました。目的は　ダイソーと本屋さん、バリュですが地下に行ったので　次いでに　大丸へ行って探したら　ありました。ゆめシティでは　この缶だけなかったけど見つけたので　すぐ買いました。全種類が入ってるので　バラバラで買わなくてもいいです。缶も可愛い❤しね。中のチョコ🍫で気にいったのは　クリームソーダ味、サイダー味、イチゴソーダ味、コーラ味かなぁ？

ホールケーキの作品です。

にぎり寿司のセットです。イクラはビーズです。

過去の作品ですけど、タルトです。

セリアで買った　木製のティッシュケースに　フエルトを貼りケーキ🍰にしました。過去の作品です。

今日　ゆめシティのバレンタインの売り場で見つけました。缶に入ってるの欲しかったけど　缶の為に　２０００円近く出せないです。こっちで我慢。

今日　抱き枕を買いました。職場のナフコの家具側の商品ですが、昨日見つけて　よく見たら１０００オフって😱元の値段は１９９０円なんですよ〜　超お買い得で　今日はアプリ会員ならポイントが１０倍なんで買いました😊

せいろを買うのに迷ってました。職場の担当の人が教えてくれて　せいろはカビがはえるから　こっちがいいよ〜って教えてくれて買いました。まだ使ってないですけど　休みの日にゆっくり料理します。

久しぶりにミネストローネを作りました。お気に入りの　赤い鍋で　友達が来るから　お昼ご飯を食べるので、初めてミネストローネを作ったのは　高校生の時に　調理実習で作りました。家政科だから　調理実習や手芸、洋裁の授業が他の科より　多かったです。１年生の時は　和裁がありましたが苦手でした。２年生、３年生で　洋裁になり得意でした。手芸で染色の授業もあって楽しかったです。

薬剤師の　宇多川久美子先生の本です。この本を読んで分かってたので　コレステロールと骨粗鬆症の薬を飲まされるとこだったけど　止めました。飲んでたらどんな副作用が出たか?　昨年骨折した所のプレートを外す手術しましたが、ロキソニンと胃薬と殺菌剤を3日間飲みましたが　副作用で下痢が10日間続きました。それからよくなりましたが　もう薬はごめんだと思いました。病院と薬を頼らないで予防してる64歳です。