おにぎらず
★レシピ、ポイントはここ↓↓
◼️おにぎらず
〜おにぎりは切る時代？！〜
◼️材料
・ごはん（軟飯） 80〜100gぐらい
・のり 2枚
・かつお節 2〜3g
・醤油 3〜4滴
赤ちゃんの食べる量によって、のりの大きさやごはんの量は調節してね！
◼️作り方
1. ごはんに、かつお節と醤油を入れて軽く混ぜる
2. ラップの上にのりを敷き、「1」を敷き詰める
3. のりでふたをする
4. ラップで包み、馴染ませる
5. 食べやすい大きさにカットする
★大きめののりで食べきれない場合、ラップに包んだまま冷凍保存可能！
今回は半分冷凍したよ🙆♀️
◼️さらなる簡単な方法✨
・まな板の上にのり→ごはん→かつお節→醤油→のりの順にのせる（醤油はちょいちょい馴染ませる）
・のりが馴染んだらカットする！だけ！
◼️ポイント
・のりはおろし金で穴を開けると噛み切りやすい！100均にのりパンチってのもあるみたい！
・今回は小さく切ったけど、かじり取り練習にはスティック状に切るのもおすすめ🙆♀️
◼️一言コメント
手で握ろうとしたら、想像以上にベタベタになったよ😂
これ知ったときは衝撃だった🤭✨
かつお節と醤油で味付けしてあげることで食い付きアップ♡
簡単だからいろんな具材で作ってみてね✌️
𓍯𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓍯
★「いいね」飛んで喜びます🥰
ご覧いただきありがとうございます♥️
なおです☺️🌼
ママと赤ちゃんが楽しく離乳食をすすめられますように❣️
栄養たっぷり離乳食を発信していきます♫
7歳5歳1歳育児奮闘中🤝✨
インスタで毎日ストーリー更新してるよ！
気軽に絡んでくれると嬉しいです💕
𓍯𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓍯
おにぎらずは、赤ちゃんの離乳食に取り入れやすいメニューとして人気ですが、作る際のちょっとした工夫で食べやすさや保存方法がさらに向上します。まず、のりに穴をあけるテクニックはとても効果的で、のりが噛み切りやすくなり、赤ちゃんが食べやすくなります。家におろし金やのりパンチがあればぜひ試してみてください。 また、のりで包んだおにぎらずはラップで包んだまま冷凍保存が可能です。冷凍後は食べる前に少し自然解凍するか、電子レンジの解凍機能で温めることで、いつでも手軽に用意できます。冷凍保存できる点は、午後の家事や外出時にも便利で時短につながります。 さらに、赤ちゃんの手づかみ練習としては、おにぎらずをスティック状にカットするのもおすすめです。小さめに切っても良いですが、棒状にすると持ちやすく、握る練習にも最適。パタパタと包む方法もありますが、慣れてくるとラップの上にのり→ごはん→かつお節→醤油→のりの順にのせて包むだけの簡単な作り方にチャレンジしてみてください。 味付けはかつお節と醤油で行うことで、赤ちゃんの食欲を促進し、食いつきが良くなります。もちろん、赤ちゃんの月齢や好みに合わせて他の具材を入れてアレンジしても楽しめます。たとえば、細かく刻んだ野菜やツナ、ひき肉などもおすすめです。 赤ちゃんの離乳食づくりは忙しいママにとって負担になりがちですが、このおにぎらずの作り方なら手軽で汎用性も高いので、ぜひ試してみてください。上手に活用して、楽しく続けられる離乳食タイムにしましょう！
作りました！👍🥰🥰