⭐️えびかつ　はんぺん　冷凍エビミンチ　少しパン粉　マヨネーズ　タマネギ微塵切りいり　固まらないから形成して冷凍 四角いタッパーにかためます ⭐️かぼちゃ常備菜 ⭐️揚げ餃子　作り置き　冷凍ストック ⭐️ウインナーまきまき　冷凍ストック ⭐️人参大根油揚げ煮物　冷凍ストック ⭐️目玉焼き ⭐️冷凍ストックにしたパスタ 今日もつめて15分 卵焼き焼かない分楽ちんでした 海老カツは冷凍ストックに しました。 召し上がってください #シニアライフ #シニア弁当 #海老カツ

さつまいも🍠いただきました。 ムテキレンジ オイルスプレーして8分 ひっくり返して8分 ほっこりできました。栗みたい #シニアライフ #さつまいも 　焼き芋🍠 #秋の味覚 #べにはるか2026年秋

9/13に義母が老衰で施設で 92歳の命におわりを遂げました。 セレモニーは凄いこんでいてとれず 25になります ８人のみでおくります。 以前ならっていた 手作りのちりめんのはなをかざり 義父　６０歳没 義母　92歳没 母　74歳没 の写真をかざり 線香たてがないため 線香はおいてあります お彼岸もあり あさから写真に話しかけてます 私の母は 歳を重ねた義母に あら？というと想像できます。 鳩居堂の線香　香りが良いからまろやかな空気がリビングを包みます。 #シニアライフ #お彼岸 #鳩居堂 　線香

⭐️かぼちゃ煮物　常備菜 ⭐️枝豆　ハサミ✂️でチョキチョキ ⭐️キャベツ千切りオリーブオイル塩胡椒いため　白米のせ ⭐️パプリカ豚こまコチュジャン醤油いため ⭐️キャベツとあまり野菜のあごだし味噌汁 #夜のパパッとごはん #茅乃舎 #シニアライフ

台風が近づいて🌀いますね しかし 主人は出勤 シルバーにとり シルバーウィーク関係ないです ⭐️豆腐ハンバーグ　冷凍ストック　ソースケチャップ炒め ⭐️島ざらめ卵焼き ⭐️人参大根牛蒡の麺つゆ煮物　卵焼きフライパンで製作 ⭐️ウインナー一本パプリカバター醤油いため ⭐️五穀米　冷凍ストック ⭐️🎃かぼちゃ煮物　常備菜 ⭐️とうもろこしサラダ ⭐️はちみつレモン🍋　炭酸水をつけて 帰宅時台風🌀かも。 地下鉄だから大丈夫と。笑 行ってらっしゃい♪ #シニアライフ #シニア弁当

牛バラ肉200g 半額ハンター👨が たぶん500円以下でかってきました 塩胡椒でやき柚子胡椒をつけて出しました。 が 本人はエバラ150円のコチュジャン味のたれをかけようとしてました😡 小皿出してつけてたべてもらいました。 半額ハンター👨 ⭐️豚汁 ⭐️かぼちゃ煮物 ⭐️トマトサラダ ⭐️オクラ　レンチン ⭐️とうもろこし　レンチン ⭐️甘い卵焼き 食生活も違うわたし👩‍🦰の36年です とほほ #夜ご飯作り #夜のパパッとごはん #シニアライフ

⭐️味醂　醤油　大1 ⭐️塩すこし ⭐️島ざらめ　大1.5 ⭐️鰹出汁 ⭐️水200ミリ オレンジ下むきにして 10分煮る ちょー簡単 #シニアライフ #常備菜

６２歳友人編 先日、女子会やった友人から LINE ⭐️エルメスのバック ⭐️エルメスのスカーフ ⭐️ティファニーのピアス ⭐️海外旅行とくに韓国とハワイとタイ ⭐️ボーダーズの洋服 ⭐️ダイソーの食器 私達も年齢とともに変わり　話題満載　笑 友人は洗脳され、我が家からの帰り道 ダイソーに寄ったらしいです。笑 #ダイソー戦利品 #シニアライフ

朝食のサンドイッチも同時進行する朝 こちらを２個つくり この中でハムエッグをつくります スプレーオイル吹きかけて 25センチのフライパンでお弁当のウインナーもいためます 15分以内で コーヒーもお弁当もオープンサンドイッチも作れます♪ #朝の時短テク #シニアライフ #朝はバタバタ #朝はパン 　 #お弁当作りシニア弁当

みなさんの投稿を参考にして、頑張ってすこーし少なくしてみました。笑 ⭐️カニカマ天ぷら三島の青のり胡麻入り ⭐️ササミからあげ　唐揚げ粉を使いましたビニールでシャカシャカ ⭐️ベーコンエッグ　早い👌 ⭐️ウインナーパプリカ🫑三色 ⭐️セロリサラダ　胡麻ドレッシングかけ ⭐️冷凍マンゴー　冷凍パイナップル🍍 たりるかしら 五穀米だから腹持ちいいハズ いつも、水筒は👨リクエストでコーラ🤭 いってらっしゃい♪♪召し上がれ🍒🍒 #シニアライフ #シニア弁当 #第二の職場勤務 #五穀米弁当

半額ハンター戦利品公開 ダブルお尻トマト🍅 表も裏もお尻 可愛すぎる。切りたく無いと思う私。 トマトのほかはレタス🥬 半額ハンターは様々な分野に手を出してます😥 半額有難い時もあるけど 野菜特に葉物は ハズレ。🤭 #半額ハンター 　シニア #シニアライフ #半額ハンタードヤ顔 #笑っちゃうトマト #暮らしのあたりハズレ