ปีนี้หรือปีไหนขอใจยังเข้มแข็ง

วัดภูน้ำเกลี้ยง(ลับแลเนรมิต)
2025/12/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสำคัญอย่างปีใหม่ ซึ่งหลายคนอาจไม่มีของขวัญหรือสิ่งของมอบให้ แต่สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือความเข้มแข็งของใจและการรักตัวเองอย่างแท้จริง บทความนี้ชวนมองไปที่ความงดงามของการเป็นตัวเอง แม้จะดูเหมือนแตกต่างจากคนอื่น เช่น สไตล์และบุคลิกแบบ 'ผู้สาวฮ้าว' ที่บางคนอาจมองว่าเหมือนผู้ชาย แต่กลับสะท้อนถึงความมั่นใจและไม่ตามใคร การแสดงตัวตนจริงๆ ช่วยให้ใจแข็งแรงและสร้างความสุขได้มากกว่าการตามกระแส การยอมรับความโดดเดี่ยวในช่วงเทศกาลอย่างคริสต์มาสหรือปีใหม่ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป เพราะเป็นโอกาสให้เราทบทวนชีวิตและเติมพลังด้านบวกให้ตัวเอง การรักและดูแลตัวเองให้ดีเป็นของขวัญที่มีค่ายิ่งกว่าสิ่งใด ซึ่งสอดคล้องกับแฮชแท็ก #รีแคป2025 และ #Lemon8ฮาวทู ที่ส่งเสริมให้ผู้คนใช้แพลตฟอร์มเพื่อแชร์แรงบันดาลใจและประสบการณ์เสริมสร้างความเข้มแข็ง ดังนั้น ไม่ว่าปีนี้หรือปีไหน ถ้าหัวใจเรายังเข้มแข็งและรักตัวเองอย่างแท้จริง ชีวิตก็จะเต็มไปด้วยแสงสว่างและความหวังเสมอ แม้ในวันที่ต้องเผชิญความโดดเดี่ยวก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมื่นที่4ปี69
การเดินทางก้าวที่4ปี69
เข้มแข็ง ดั่งขุนเขา

เข้มแข็ง ดั่งขุนเขา

ถูกใจ 49 ครั้ง

12 นิสัยรักตัวเองในปี 2026
12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 669 ครั้ง

เคล็ดลับอายุ 100+ ปี
ประเทศญี่ปุ่นเพิ่งสร้างสถิติใหม่: ปัจจุบันมีผู้คนเกือบ 100,000 คนที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป งานวิจัยตลอดหลายทศวรรษชี้ให้เห็นถึง 5 อุปนิสัยอันทรงพลังที่ช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาวและดีขึ้น: อาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร, การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติซึ่งสอดแทรกอยู่ในชีวิตประจำวัน, อัตราการเกิดโรคเรื้อรัง
Better Me by Tarr

Better Me by Tarr

ถูกใจ 32 ครั้ง

จดหมายจากตัวคุณ 1 ปีข้างหน้า
กดหยุดเพื่อรับคำทำนาย 🦋Pile 1: ดอกลิลลี่ คาลล่าสีขาว เมื่อเลือกทำตามเป้าหมาย อย่างตั้งใจและรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเองด้วยวิธีการที่ถูกต้องแล้ว ถึงแม้ตอนนั้น ฉันจะพบเจอกับความยากลำบาก ทุกข์ใจ อึดอัดหรือย่ำแย่แค่ไหน แต่วันนี้มันดีมากๆเลยนะ ในสิ่งที่ฉันเลือกในปัจจุบันนี้ มันดีกว่าอดีตที่ผ่านมามากเ
Beautytarot🦋⚖️

Beautytarot🦋⚖️

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แสดงคู่รักหรือบุคคลในฉากเมืองหิมะยามค่ำคืน พร้อมคำถามว่า 'ในสิ้นปีนี้...คุณจะได้เคาน์ดาวน์กับใคร' เพื่อให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพหัวข้อ 'ENERGY CHECK-IN' พร้อม 9 ข้อความที่แนะนำสิ่งที่ควรทิ้งไว้ในปีนี้ เช่น ทิ้งความคิดลบ ทิ้งการแบกภาระ หรือทิ้งความไม่เชื่อในสัญชาตญาณ
ภาพหัวข้อ 'INSIGHT ANSWER' แสดงตารางราคาสำหรับการดูดวงส่วนตัว โดยมีจำนวนคำถามและราคาเป็นเงินบาท ตั้งแต่ 1 คำถาม (99 บาท) ถึง 15 คำถาม (1,199 บาท)
✨ PICK A CARD ✨ | ในสิ้นปีนี้...คุณจะได้เคาน์ดาวน์กับใคร
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 20 ครั้ง

รีวิวชีวิต 1 ปีของฉัน
#รีวิวตัวเอง ถ้ามีใครบอกฉันเมื่อปีก่อนว่า “ปีนี้จะเป็นปีที่เธอเข้าใจตัวเองมากที่สุด” ฉันคงยิ้มบาง ๆ แล้วไม่เชื่อเท่าไร เพราะตอนนั้น ชีวิตยังวนอยู่กับปัญหาเดิม ๆ โดยเฉพาะเรื่อง หนี้สิน ความกดดัน และการโทษตัวเองซ้ำ ๆ แต่วันนี้…ฉันเชื่อแล้วค่ะ ตลอด 1 ปีที่ผ่านมา ชีวิตฉันไม่ได้ดีขึ้นแบบน่าตื
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไม!!! ถึงอยากแก้รัฐธรรมนูญ ปี60
เหตุผลหลัก ๆ ที่หลายฝ่าย อยากแก้ไขรัฐธรรมนูญ พ.ศ. 2560 สามารถสรุปให้เข้าใจง่าย ๆ 1. ที่มารัฐธรรมนูญไม่ได้มาจากประชาชน รัฐธรรมนูญปี 60 ร่างขึ้นหลังรัฐประหารปี 2557 คณะผู้ร่างและกรรมการส่วนใหญ่ แต่งตั้งโดย คสช. แม้จะมีประชามติ แต่เป็นประชามติภายใต้ข้อจำกัดในการรณรงค์คัดค้าน ➡️ หลายคนมองว่า “ข
Pompom@2024

Pompom@2024

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณเข้มแข็งกว่าที่คุณคิด
อย่ากลับไปใน 'อดีต' เพื่อจมอยู่กับความคิดเดิม ๆ ซ้ำ ๆ อย่าเดินเร็วไปใน 'อนาคต' ที่หวาดกลัวที่เอาแต่คิดไปไกล . จงโฟกัสอยู่กับ 'ปัจจุบัน' โอบกอดตัวเองไว้ บอกรักตัวเองบ้าง ใจดีกับตัวเองดู แล้วคุณจะพบว่า คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณไม่ได้พ่ายแพ้ คุณน่ะ เข้มแข็งกว่าที่คุณคิด .
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มมองเงาสะท้อนในกระจกที่เป็นเด็กน้อยกำลังร้องไห้กอดตุ๊กตาหมี โดยมีมือของชายหนุ่มแตะที่กระจกและมีแสงสีทองเชื่อมโยงถึงกัน พร้อมหัวข้อ "วันเด็ก...ของผู้ใหญ่ 3 วิธีฮีลใจ "Inner Child" ที่ร้องไห้อยู่ข้างใน"
ภาพแนะนำ 3 วิธีฮีลใจ 'เด็กน้อย' ข้างใน: ชายหนุ่มกอดตัวเองบนโซฟา, เล่นเกมและของเล่นวั�ยเด็ก, และมองตัวเองในกระจกพร้อมรอยยิ้มและยกนิ้วโป้ง
ชายหนุ่มเดินอย่างเหนื่อยล้าในเมือง มองเด็กๆ ที่มีความสุขในร้านของเล่น และกลับมายังห้องพักที่ว่างเปล่า แสดงถึงความโดดเดี่ยวและความเหนื่อยหน่าย
วันเด็กปีนี้... กอดเด็กน้อยในใจหรือยัง? 🧸
เคยไหม? เห็นเด็กๆ หัวเราะในวันนี้แล้ว "อิจฉา" ลึกๆ 🥺 ไม่ใช่เพราะอยากได้ของเล่น แต่เพราะอยากมีความสุขง่ายๆ แบบนั้นบ้าง . เราทุกคนถูกโลกบังคับให้โต ให้เข้มแข็ง ห้ามร้องไห้ ห้ามอ่อนแอ จนลืมไปว่า... ข้างในเรายังมี "เด็กน้อย (Inner Child)" ซ่อนอยู่เสมอ ในทาง จิตวิทยา การที่เราหงุด
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 99 ครั้ง

นางสงกรานต์ ปี 2569
รากษสเทวี นางสงกรานต์ 2569 เทศกาลสงกรานต์ พุทธศักราช 2569 ตรงกับปีมะเมีย ตามคติไทยจัดอยู่ใน “อัฐศก” โดยปีนี้มีลักษณะพิเศษทางจันทรคติเป็น “อธิกมาส” หรือปีที่มีเดือนเพิ่ม ขณะที่ทางสุริยคติเป็น “ปกติสุรทิน” ซึ่งสะท้อนถึงความแตกต่างของระบบปฏิทินทั้งสองแบบ วันมหาสงกรานต์ 2569 วันม
Babyfish

Babyfish

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨อาจมีเรื่องราวดีๆ รอเราอยู่สิ้นปีก็ได้✨
. . . 1. ปีนี้ยังไม่ดี ไม่ได้แปลว่าทั้งปีจะพัง หลายเรื่องอาจผิดหวัง เหนื่อย หรือไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่ชีวิตไม่ได้ตัดสินกันทั้งปีจากไม่กี่เดือน บางอย่างอาจกำลังจะดีขึ้นในช่วงท้ายก็ได้ 2. สิ่งดีๆ มักมาช้า แต่มาในเวลาที่พอดี บางครั้งเรารอจนท้อ แต่พอได้มาแล้วจะรู้ว่า ถ้ามาเร็
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตา 12 ลัคนาราศี ประจำปี 2569 (2026) วิเคราะห์โดย Gemini Pro 3 โดยแต่ละราศีมีหัวข้อและสรุปคำทำนายด้านการเงิน การงาน โชคลาภ และชีวิตส่วนตัว
🔮 คำทำนาย 12 ลัคนาราศี ปี 2569
ความหมายและทำนายแนวโน้มชะตาชีวิตของแต่ละลัคนาในปี 2569 วิเคราะห์จากข้อมูลดวงดาว โดย Gemini Pro 3 🔮 คำทำนาย 12 ลัคนาราศี ปี 2569 ♈ ลัคนาราศีเมษ (Aries) * การเงินพลิกผันแต่งานต้องเก็บตัว: ปีนี้จะมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันทางการเงิน (๐ ในการเงิน) อาจได้เงินก้อนใหญ่แบบฟลุ๊คๆ หรือมีช่องทางทำเงินใหม่ๆ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1036 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | ความรักคนโสดในปีหน้าจะมีใครเข้ามาบ้าง
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกวาดขยะจากถังขยะปี 2568 ไปยังประตูปี 2569 สื่อถึงการทำ Big Cleaning จิตใจ เพื่อเคลียร์พื้นที่ความสุขต้อนรับสิ่งดีๆ ในปีใหม่.
ภาพประกอบผู้หญิงถือหน้ากากยิ้มแย้มปิดหน้า แต่ยกมือห้าม แสดงถึงการทิ้งนิสัย 'Say Yes ทั้งที่ใจอยาก Say No' เพื่อเรียนรู้การปฏิเสธและรักษาความสุขของตนเอง.
ภาพประกอบชายหนุ่มกระโดดข้ามรั้ว ทิ้งเสื้อผ้าและรองเท้าที่เขียนว่า '100% PERFECT' ไว้เบื้องหลัง สื่อถึงการทิ้งนิสัย Perfectionism และมุ่งเน้นที่ความก้าวหน้า.
มาทำ Big Cleaning ทิ้ง 9 นิสัยก่อนปีใหม่ 2569 กัน
🗓️ ใกล้ปี 2569 แล้ว... มาทำ Big Cleaning ทิ้ง 9 นิสัย "ขยะใจ" ให้เกลี้ยงกันเถอะ! 🧹 ​เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมเราตั้งเป้าหมายปีใหม่ (New Year's Resolution) ทีไร ก็ทำไม่สำเร็จ หรือทำแล้วไม่มีความสุขสักที? ...บางทีอาจไม่ใช่เพราะเรา "พยายามไม่พอ" แต่เป็นเพราะเรา "แบกของหนัก"
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 436 ครั้ง

นางสงกรานต์ปี 2569👑🔥🏹✨
🔥 เปิดตำนาน “นางสงกรานต์ 2569” ปีนี้ไม่ธรรมดา! “ปีแห่งบททดสอบ… และโอกาสของคนที่ไม่ยอมแพ้” [ นางสงกรานต์ พุทธศักราช ๒๕๖๙ “นางรากษสเทวี” (ราก-สะ-สะ-เทวี) ] ปีมะเมีย ธาตุไฟ…พลังแรง ดุเดือด แต่เปี่ยมอำนาจ 🔥 เสด็จมาในวันอังคาร ๑๔ เมษายน เวลา ๑๐:๓๔:๓๕ น. ✨ ลักษณะทรงเครื่อง: • 🪷ทัดดอกบัวหลว
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสีเข้มกำลังยิ้มและถ่ายเซลฟี่ในกระจก เธอสวมเสื้อโปโลสีขาวที่มีโลโก้ SWATCAT และกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน บนเคสโทรศัพท์ของเธอมีข้อความ "Small circles" สะท้อนอยู่
เราผู้ที่เลือกจะโสดในวัย 36ปี
อยากให้ผู้หญิงทุกคนที่ต้องใช้คำว่าอดทนในการใช้ชีวิตคู่อยู่ในตอนนี้ ลองตกผลึกกับตัวเองดูนะคะ ว่าสิ่งที่เราทำแล้วเต็มที่กับความรักในครั้งนี้แล้วหรือยัง ถ้ายังทำให้สุดและทนให้สุดค่ะ แต่ถ้าทำทุกอย่างเต็มที่แล้ว กลับมารักตัวเองให้เร็วไวนะคะ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันค่ะ จากใจคนพัง2025 เดินถอยออกมาแบบไม่ม
พิมพิช ⭐️🎀🐰

พิมพิช ⭐️🎀🐰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีครีม มีหัวใจสีแดงขนาดใหญ่ด้านบนซ้าย และข้อความว่า "ความรัก ปีนี้จะเป็นอย่างไร" มีหัวใจสีแดง 20 ดวงเรียงเป็นแถว แต่ละดวงมีตัวเลข 1-20 สำหรับเลือกทำนายดวงความรัก พร้อมข้อความ "อ่านคำทำนายใต้ภาพ" ด้านล่างมีหัวใจสีชมพูและเหลืองลอยอยู่เหนือรถกระบะสีแดงที่บรรทุกหัวใจ
ความรักปีนี้จะเป็นอย่างไร ❤️
#ต้อนรับ2026 #เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #ความรัก 1. ไพ่ The High Priestess ❤️ - คนโสด: ความรักที่ยังไม่เปิดเผย อาจมีคนแอบชอบคุณ หรือคุณเองแอบชอบใครอยู่ ความสัมพันธ์นี้ต้องใช้เวลาและความเข้าใจ ไม่ควรเร่งรีบ - คนมีคู่: มีความรู้สึกที่ยังไม่ได้พูดออกมา การเปิดใจและซื่อสัตย์จะทำให้
pattrasa

pattrasa

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพการ์ด Pick a Card หัวข้อ "ปีใหม่ คนใหม่ มีแฟนใหม่ได้ยังจ๊ะ" แสดงแมว 4 ตัวสวมแว่นกันแดดและเครื่องประดับต่างๆ เป็นตัวเลือก 1-4 พร้อมโลโก้ Paris The Lunar และช่องทางติดต่อ
ภาพแมวส้มสวมผ้าโพกหัวสีแดงและแว่นกันแดดสีฟ้า พร้อมคำทำนายสำหรับตัวเลือกที่ 1 ระบุว่ามีโอกาสมีแฟนใหม่ แต่ความรักต้องผ่านการพิสูจน์ใจและเร��ิ่มต้นจากความเข้มแข็ง
ภาพแมวขาวสวมหมวกซานต้าและแว่นกันแดดสีขาว พร้อมคำทำนายสำหรับตัวเลือกที่ 2 ระบุว่าปีใหม่นี้ยังไม่ใช่จังหวะมีแฟนจริงจัง แต่จะมีคนคุยที่ยังไม่พร้อมผูกมัด
✨PICK A CARD✨ “ ปีใหม่ คนใหม่ มีแฟนใหม่ได้ยังจ๊ะ ”
🐰 rt + follow 🐰 เป็นการทำนายภาพรวมเท่านั้น #PickACard #PickACardกับแพรริส #ดูดวงฟรี #ดูดวง #ดูดวงชะตา
แพรวาที่ดูดวงได้นิดหน่อย

แพรวาที่ดูดวงได้นิดหน่อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปลายปีของทุกคน​เป็น​แบบไหนกันบ้าง?
ปลายปีของคนอื่นอาจเป็นไฟคริสต์มาส แต่ปลายปีของฉันคือไฟแจ้งเตือนเดดไลน์ 😅 วันนี้เป็นอีกวันธรรมดามาก ตื่นมาแบบยังไม่เต็มร้อย มีเรื่องให้คิดตั้งแต่ลืมตา ทั้งเรื่องเรียน เรื่องเงิน เรื่องอนาคตที่ยังตอบตัวเองไม่ได้ชัด ๆ มื้อข้าวก็ไม่ได้พิเศษ เสื้อผ้าก็ไม่ได้จัดเต็ม บ้านก็ไม่ได้เรียบร้อย แต่
임주경

임주경

ถูกใจ 3 ครั้ง

41ปีที่ครองคู่✅
มองภาพนี้ทีไร…ก็รู้สึกขอบคุณชีวิตเสมอ ที่ทำให้เราสองคนได้เดินเคียงกันมาตลอด ผ่านทั้งวันที่สวยงาม และวันที่ต้องเข้มแข็ง แต่ไม่ว่าวันไหน…เราก็ยังยิ้มให้กันได้เหมือนเดิม ขอบคุณที่เป็นกำลังใจ เป็นคู่คิด และเป็นคนข้างๆ ที่ทำให้ทุกวันมีความหมายมากขึ้นเสมอ” 💚✨
kruniam naja

kruniam naja

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเป็ดน้อยสีเหลืองน่ารักสวมหมวกซานต้าและผ้าพันคอ มีฟองคำพูดแสดงสัญลักษณ์หัวใจ ดาว สมอง และต้นอ่อน ด้านหลังมีหน้าต่างหิมะ ต้นคริสต์มาส และกล่องของขวัญ พร้อมข้อความ "ถึงปีเก่าจะผ่านไป แต่บทเรียนยังอยู่" และโลโก้ The Ugly Duckling Podcast
ถึงปีเก่าจะผ่านไป แต่บทเรียนยังอยู่สอนใจเราเสมอ🐣✨✌🏻
🌟 บทความอวยพรอบอุ่นหัวใจ ถึงปีเก่าจะผ่านไป แต่บทเรียนยังอยู่ ถึงปีเก่าจะค่อยๆ เดินผ่านไป 🚶‍♀️✨ แต่บทเรียนดีๆ ยังนั่งอยู่ในหัวใจเราเสมอ ขอบคุณทุกเรื่องที่เกิดขึ้นนะคะ ทั้งวันที่ยิ้มกว้าง 😊 และวันที่ต้องกลั้นน้ำตา 😌 ทุกอย่างล้วนสอนให้เราโตขึ้น เข้มแข็งขึ้น และเข้าใจตัวเองมากขึ้นอีกหนึ่ง
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อมูลสุขภาพจิตคนไทยปี 2568 ที่ 13.4 ล้านคนเสี่ยงซึมเศร้าและคิดสั้น โดยมีปัจจัยจากการเรียน การทำงาน สังคม และสิ่งแวดล้อม ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย
4 วิธี เติมเต็มความเข้มแข็งทางจิตใจ
📌 ปัจจุบันโรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตของคนไทยและทั่วโลก ในประเทศไทยเองมีคนเผชิญปัญหาสุขภาพจิตสูงถึง 13.4 ล้านคนและเป็นสาเหตุของการคิดสั้น ซึ่งนอกจากโรคซึมเศร้าจะส่งผลกระทบต่อทางด้านอารมณ์และจิตใจแล้ว ยังส่งผลทางร่างกายควบคู่ไปด้วย (ขอบคุณข้อมูล สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ก้อย เซฟตี้สายประกัน

ก้อย เซฟตี้สายประกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปีกเครื่องบินกำลังบินอยู่เหนือเมฆยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "Sorry ขอโทษตัวเองในปี 2025" และโลโก้ Lemon8
ภาพปีกเครื่องบินเหนือเมฆยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "14 คำพูด" และรายการคำขอโทษตัวเอง เช่น ขอโทษที่กดดันตัวเองเกินไป และขอโทษที่ไม่ฟังความเหนื่อยของตัวเอง
ภาพปีกเครื่องบินเหนือเมฆยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมรายการคำขอโทษตัวเองต่อเนื่อง เช่น ขอโทษที่ใจร้ายกับตัวเอง และขอโทษที่ไม่เชื่อในหัวใจตัวเองตั้งแต่แรก
ขอโทษตัวเองในปี2025
ขอโทษนะ…🙏🏻 ขอโทษตัวเองในปี 2025 สำหรับทุกวันที่เราพยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ข้างในอ่อนล้าไปหมดแล้ว ขอโทษที่บางครั้ง เรายอมอยู่กับความไม่ชัดเจน ยอมรอคำตอบที่ไม่เคยมา ยอมเข้าใจคนอื่น มากกว่าถามใจตัวเองว่า “ไหวไหม” ขอโทษที่ปล่อยให้ความหวัง ทำให้เราลืมคุณค่าของตัวเอง ขอโทษที่คิดว่า ถ้าเราอดทน
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงทองคำแท่งและเหรียญทองคำจำนวนมาก พร้อมข้อความ “NEWS UPDATE Factbox-Morgan Stanley คาดการณ์ราคาทองคำ 4,500$/Oz กลางปี 2026” และคำเตือนเรื่องความเสี่ยงในการลงทุน
จาก Morgan Stanley (MS) ว่า “ราคาทองคำ” อาจพุ่งขึ้นถึง $4,500$/Oz กลางปี 2026
ปัจจัยบวกที่ทำให้ MS มองว่าจะขึ้น • เครดิตการซื้อทองคำโดยกองทุน ETF ที่ลงทุนในทองคำจริง (gold-backed ETFs) ยังเข้มแข็ง ซึ่งช่วยหนุนความต้องการทางการเงินของทองคำให้สูงขึ้น. • ธนาคารกลางหลายแห่งยังคงซื้อทองคำ (แม้อาจซื้อช้าลง) เพื่อเสริมฐานสำรอง (central bank demand) ซึ่งช่วยหนุนราคาทอง. •
CTain

CTain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถึงคนที่เกิดก่อนปี พ.ศ.2540
1. เรารู้ว่าชีวิตมันไม่ได้ง่ายเหมือนที่เคยคิดตอนอายุยังน้อย ทุกคนบอกให้ “โตขึ้นแล้วจะเข้าใจ” แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า การเข้าใจมันก็เจ็บเหมือนกัน และถ้าตอนนี้ยังรู้สึกสับสนอยู่บ้าง ไม่เป็นไรเลยนะ… เราเดินมาไกลมากแล้ว 2. โลกเปลี่ยนไปทุกวัน แต่ใจของเรายังต้องรับผิดชอบทุกอย่างเหมือนเดิม หากวันนี้รู้สึก
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ความโชคดีที่จะเกิดขึ้นในปี2569 ✨🍀🎉 กับราศีธาตุไฟ🔥
#ดวง #ราศี #ลัคนาราศี #ไพ่ยิปซี #ติดเทรนด์ 🔮 ความโชคดีของแต่ละลัคนาราศีในปี 2569 (แบบกระชับ) ♈ ลัคนาราศีเมษ (ธาตุไฟ) ปีแห่งการเริ่มต้นใหม่ที่ทรงพลังที่สุดในรอบหลายปี 🍀โชคดีมาจาก “การตัดสินใจเร็วแต่แม่นยำ” องค์ความรู้ที่สะสมมานาน จะแสดงผลในปีนี้ ✅️งาน: ได้โอกาสใหม่ งานใหม่ โปรเจ
แม่หมอรี่🍒🔮🎋

แม่หมอรี่🍒🔮🎋

ถูกใจ 13 ครั้ง

#ดวงหลังจากเข้าปี2569 เลือกไพ่ที่ชอบคะ
🎉☘️💫 #ดวงหลังจากก้าวเข้าสู่ปีใหม่2569 นี้✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 สิ่งศัnดิ์สิทธิ์เทวดาประจำตัวมีกำลังเข้มแข็งมากขึ้น มากพอที่จะปกป้องคุ้มครองเรา ที่ผ่านมาอาจจะมีบ้างที่เราได้ไปชดใช้กรรม แต่หลังจากนี้ อะไรที่
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว183🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว183🌞🌟🤍

ถูกใจ 56 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันหลังอยู่บนสนามหญ้าสีเขียวหน้าอาคารสไตล์คลาสสิกขนาดใหญ่ มีข้อความว่า “โสดมา 4 ปี... แล้วอะไรเปลี่ยนไปในชีวิตฉันบ้าง?” สื่อถึงการทบทวนชีวิตหลังเป็นโสด
“โสดมา 4 ปี… แล้วอะไรเปลี่ยนไปในชีวิตฉันบ้าง?”
🫶 เพราะตลอด 4 ปีที่ผ่านมา เราให้เวลากับตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ใช่เพราะไม่มีใครเข้ามา แต่เป็นเพราะเราเลือกที่จะอยู่กับตัวเอง เพื่อฟื้นฟู เยียวยา และเติบโตให้ดีกว่าเดิม อยากมาแชร์ประสบการณ์การรักตัวเอง ที่เราภูมิใจมากๆค่ะ 📍 3 เดือนแรก – ร้องไห้ให้พอ แล้วรีเซ็ตใจ เราอนุญาตให้ตัวเองร้องไห้ เสียใจ
Saturdayisme

Saturdayisme

ถูกใจ 16 ครั้ง

เข้มแข็งในทุกๆปีหละ✌
#รีแคป2025
natthakorn525

natthakorn525

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดซานต้าสีแดงพร้อมแว่นกันแดดและที่คาดผมเขากวาง ยืนยิ้มหน้าฉากหลังสีแดงเขียนว่า 'MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR' และ 'กิจกรรมวันคริสต์มาสและรับปีใหม่' มีต้นคริสต์มาสและกล่องของขวัญประดับอยู่รอบๆ
จงก้าวสู่วัย 43 อย่างเข้มแข็ง
อีกเพียงแค่ 3 เดือน ก็จะเป็นยัยป้าวัย 43 แล้ว ชีวิตที่ผ่านมาเจออะไรมาเยอะมาก เรียกได้ว่าชีวิตพลิกผันมาตลอด ปีกน้าที่กำลังจะมาถึงตั้งใจไว้ว่าจะทำอีกอย่างให้มันสำเร็จให้ได้ ไว้สิ้นปีหน้ามาดูกันอีกที ว่าตัวเองจะทำได้ดีแค่ไหน #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
KruGif

KruGif

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม