Japanese Fermented Squid🦑

イカの塩辛(伝統的な作り方)

【材料】

・生するめイカ:6杯

・天然塩:イカの重量の約3〜5%(大さじ2〜3程度)

・酒:大さじ2

・みりん:大さじ1

【作り方】

1. 下処理:イカの胴の中に指を入れ、肝(ゴロ)を破らないようにそっと引き抜きます。透明な軟骨と内臓を取り除き、胴の内外を冷水で洗ってしっかり水気を拭き取ります。

2. 肝の下ごしらえ:肝から墨袋を慎重に取り除きます。バットに塩を敷き、肝全体を塩で覆って冷蔵庫で4〜6時間おき、臭みと水分を抜きます。水でサッと塩を洗い流し、水分をよく拭き取ったら、皮を破って中身のペーストをしごき出します。

3. 胴体の下ごしらえ:開いた胴体と耳に軽く塩を振り、冷蔵庫で2〜4時間置いて水気を引き出します。水分をしっかり拭き取ったら、幅5mmほどの細切りにします。

4. 合わせ・味付け:ボウルに肝のペースト、酒、みりんを入れて滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。そこに細切りにしたイカを加え、全体によく和えます。

5. 熟成:消毒した瓶に移し、冷蔵庫で保存します。1日に1〜2回、清潔な箸で全体を混ぜ合わせて空気に触れさせます。

【食べ頃】

・1〜2日目:フレッシュでイカの甘みが際立つ味わい。

・3〜5日目:熟成が進み、深い旨みとコクが出る一番のおすすめ。

※冷蔵保存で約7〜10日以内にお召し上がりください。

9/26 編集済み

... もっと見るイカの塩辛は日本の伝統的な発酵食品で、家庭でも簡単に作ることができます。私も初めて作ったときは、肝の扱いに少し戸惑いましたが、説明どおりゆっくり丁寧に下処理をすることで、臭みのない美味しい塩辛ができました。肝を塩で覆って冷蔵庫でじっくり時間をかけて臭みと余分な水分を抜く工程は特に重要で、このひと手間で味の深みがかなり変わります。 熟成中は毎日1〜2回瓶の中をかき混ぜ、空気を入れることが発酵を促進し味に複雑さが出てきます。個人的には3日目から5日目のちょうど旨みが増したタイミングが一番好きで、酒のつまみとしても最高です。保存は冷蔵庫で1週間程度が目安ですが、早めに食べきる方が新鮮な甘みと旨みを楽しめます。 もし塩辛特有の強い匂いが気になる場合は、日本酒やみりんの量を調整して味のバランスを変えるのもおすすめ。イカの種類や塩の量を変えて、自分好みの味を見つける楽しみもありますね。伝統の味を尊重しつつ、創意工夫で自宅で本格的なイカの塩辛作りに挑戦してみてください。食卓を彩る発酵の味わいは、日本の食文化の奥深さを感じられる一品です。

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