ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนแอและต้องการความเข้าใจ การเรียนรู้ที่จะไม่รีบร้อนกับความสุข แต่อดทนรอด้วยความเข้าใจและใจเย็น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราเข้าถึงความสุขที่แท้จริงได้มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเปิดใจรับฟังและยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่อ่อนแอหรือท้าทาย ทำให้เราเติบโตทางด้านจิตใจและเพิ่มความสุขที่ยั่งยืนขึ้น นอกจากนี้ การเชื่อในบุญวาสนา คือการน้อมรับโอกาสและคนที่ถูกต้องเข้ามาในชีวิต ส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีและมีความหมาย การใช้เวลาทบทวนตัวเองและเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องเร่งรีบในการแสวงหาความสุข เป็นการให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อนและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งดีๆ ที่จะมาถึง คนที่เป็นเหมือนเพื่อนหรือคู่ชีวิตที่พบกันได้ด้วยบุญวาสนา จะช่วยให้เรารับมือกับความยากลำบากและเพิ่มพูนความสุขได้อย่างแท้จริง ดังนั้น การเรียนรู้ที่จะอ่อนแอ ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นขั้นตอนสำคัญในการเติบโตและค้นพบความสุขที่ยั่งยืน และเมื่อเรารอด้วยความเข้าใจ เราจะได้เห็นความสุขและความสัมพันธ์ดีๆ ที่รออยู่ในอนาคต
0 คนบันทึกแล้ว
4/1 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#อย่าล้ำเส้นคนเงียบ เพราะเงียบไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🖤
#อย่าล้ำเส้นคนเงียบ เพราะเงียบไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🖤 บางที “ไม่พูด” ก็ไม่ได้หมายความว่า “ยอม” แค่เลือกจะ “ #ไม่เปลืองพลัง ” 💭 เราชอบอยู่เงียบๆ มากกว่าอยู่ท่ามกลางเสียง #นินทา 🔇อย่าเข้ามาในชีวิต ถ้าคิดจะมาสร้างความวุ่นวาย 🚫 #โลกส่วนตัวสูง #ไม่ต้องเข้าใจแค่ไม่ก้าวก่าย #ชีวิตสงบสุข #ไม่ต้อง
ถูกใจ 230 ครั้ง



ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น #ตัวตน #selfesteem
ถูกใจ 47 ครั้ง

คุณไม่ได้อ่อนแอ
คุณไม่ได้ขี้เกียจ… และไม่ได้อ่อนแอ บางทีคุณแค่เป็นคนที่แบกอะไรไว้มากเกินไป จนใจมันล้า โดยที่ตัวคุณเองก็ไม่รู้ตัว คลิปนี้ไม่ได้สอนให้เข้มแข็ง แต่ชวนให้คุณ “อ่อนโยนกับตัวเอง” มากขึ้น ถ้าฟังแล้วรู้สึกว่า…ใช่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว 🤍 #ห้องลับของหมิง #DeadInside #เหน ื่อยแต่ไม่รู้จะพูดกับใ
ถูกใจ 16 ครั้ง

🍋🌿เวลานี้ใครบางคนอาจอ่อนแอ. . .👇
รู้สึกเหมือนกำลังไร้เรี่ยวแรงจะไปต่อ อีกหลายคนอาจเหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ หรืออาจมองแทบไม่เห็นแม้อนาคต ความรู้สึกแห่งปัญหา หลากหลายอารมณ์ มากมายคำถามที่ผุดขึ้นมา เราจะไปต่อข้างหน้าได้อย่างไร เมื่อไรที่ใจอ่อนแอ เมื่อนั้นปัญหาจะหนักหน่วง ยิ่งใหญ่ ลองหยุดนิ่ง ไตร่ตรอง ทบทวน ด้วยจิตที่สงบ ด้ว
ถูกใจ 57 ครั้ง

บางครั้งความอ่อนแอมันก็มีอยู่นะ
ใจสะลายและอ่อนแออยากมีใครให้ยืมไหล่ซบ
ถูกใจ 2 ครั้ง

เหล็ก..แข็งแรงก็จริงแต่บางทีก็ทำให้อ่อนแอ
อีกนานมั้ยกว่าจะใช้งานได้ปกติ มือนึงมีเหล็กแต่ไม่มีแรง ร้าวไปทั้งแขนเวลาขยับนิ้วมือยกแขนขึ้นลงก็อ่อนแรง แล้วมันจะดีขึ้นเมื่อไหร่นะ
ถูกใจ 2 ครั้ง

คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอแต่เข้มแข็งได้เพร
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอ แต่เข้มแข็งได้เพราะยังมี “กำลังใจ” ให้ยึดไว้ . แม้บางครั้ง..จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เพียงพอให้รู้สึกปลอดภัย และไม่โดดเดี่ยว🌿 . บางวันเราอาจไม่มีใครอยู่ข้างๆ แต่แค่มีอะไรสักอย่างที่ทำให้ใจอุ่นขึ้น ก็ช่วยให้เรายังหายใจต่อได้ และยังเชื่อเสมอว่า.. "พรุ่
ถูกใจ 178 ครั้ง

บางทีก็ขออ่อนแอบ้าง
คนที่ภายนอกดูเข้มแข็ง บางครั้งก็ขออ่อนแอบ้าง ขอแค่มีใครอยู่ข้างๆ แล้วเขาก็จะกลับมาได้ #อ่อนแอได้แต่อย่านาน #เบาใจ #ข้อคิดดีดี
ถูกใจ 0 ครั้ง

อ่อนแอบ้างก็ได้😢
สร้างภาพถ่ายบุคคล(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข)ภาพระยะใกล้ที่สมจริงมากของ หญิงสาวที่มีผิวขาวเนียนละเอียดราวกับกระเบื้องเคลือบ และใบหน้าที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อน เธอมีดวงตาสีน้ำตาลเข้มขนตาบนและล่างยาวเป็นธรรมชาติและมีสีชมพูระเรื่อรอบดวงตา ริมฝีปากของเธอเล็ก อวบอิ่ม และเป็นสีชมพูมันวาว มีประกายไ
ถูกใจ 2 ครั้ง



"ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ🌿
#บันทึกความรู้สึก ในวันที่หัวใจรู้สึกเหน ื่อยล้า ในวันที่โลกดูไม่อ่อนโยนกับเราเท่าเดิม บางครั้ง…เราไม่ต้องการคำสอนมากมาย เราแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่า “เธอไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว” --- 🤍 บทความฮีลใจ : “ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ” ✍🏻ขอมอบบทความนี้ให้กับคุณ
ถูกใจ 98 ครั้ง

คุณไม่ได้อ่อนแอ
ชีวิตที่โดนทดสอบ...อาจไม่ได้เป็นเพราะกรรมเก่าเสมอไป บางครั้ง...นั่นคือสัญญาณว่า “คุณคือผู้ถูกเลือก” ผู้ที่แบกภารกิจบางอย่างไว้กับพรหมลิขิต อย่ายอมแพ้ต่อความเจ็บ เพราะคุณไม่ได้เดินคนเดียว #พรหมลิขิตทดสอบ #คลิปฮีลใจ #ศรัทธาในตัวเอง #สายมูเตลู #กรรมดีนำทาง #ผ ู้ถูกเลือก 🔮คุณเคยรู้สึ
ถูกใจ 709 ครั้ง

บางครั้งเราต้องเข้มแข็งที่สุดในวันที่อ่อนแอที่สุด
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** เชื่อเถอะ มันปวดใจมาก…. ในวันที่ต้องสูญเสียคนที่เรารักที่สุดในชีวิต ไม่รู้มีใครเป็นไหม ตอนที่ไปแจ้งวันมรณะของพ่อ เราร้องไห้ต่อหน้าเจ้าหน้าที่ มือสั่น พยายามเข้มแข็ง มันทรมานมากๆ ทั้งเจ็บ จุก พูดไม่ออก หูไม่ได้ยินใครเรียกทั้งนั้น เราเลยอยากมาบอกต่อทุกคนนะคะ ใครที่ยังมีคนท
ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการสะเทือนใจเล็กๆ บางครั้ง…มันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ก็ไม่ใช่ไม่
เคยไหม? แค่เพื่อนพูดข้ามชื่อเราในการเล่าเรื่อง แค่คนที่เราหวังว่าจะทัก กลับอ่านแล้วไม่ตอบ แค่คำพูดติดตลกที่คนอื่นลืมไปแล้ว แต่เรายังจำอยู่ทั้งวัน มันคือ “อาการสะเทือนใจเล็กๆ” ไม่ถึงกับเสียใจจนร้องไห้ แต่ก็รู้สึกเหมือนใจแอบสะดุด ไม่ถึงกับต้องคุยเคลียร์ แต่ก็รู้ว่าเราคิดมากอยู่ข้างใน ⸻ สาเ
ถูกใจ 1 ครั้ง

บางครั้งเราก็เหนื่อย🥹แต่เชื่อดิเราผ่านมันไปได้🥹🥹
#สตอรี่ของฉัน #รีวิวตัวเอง #เรื่องราววันนี้ อำเภอบ้านบึง #ไม่มีคนดูก็จะลง🥺 #เด็กชลบุรี
ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🥰การเดินคนเดียวไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอนะ...👆
เครดิต : ขออนุญาตเลิกขอบคุณแม่แบบจากช่อง ข้าวหมอ(kawwhom) in CapCut #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 14 ครั้ง

🍋🥰บางครั้ง "เซฟโซน" ก็ไม่ใช่สถานที่หรือตัวบุคคล..👇
แต่คือพื้นที่เล็กๆ ในใจเราเอง พื้นที่ที่ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องอธิบายความรู้สึก ไม่ต้องฝืนยิ้มเพื่อให้ใครสบายใจ การอยู่เงียบๆ ในมุมของตัวเอง ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มัน คือ การพักใจ หลังจากเหนื่อยกับโลกภายนอกมามากพอแล้ว ถ้าวันนี้เราเลือก "ถอยออกมาเอง" เลือกอยู่กับความสงบ เลือ
ถูกใจ 20 ครั้ง

“วันที่ร้องไห้…ก็ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ”
บางวันเราก็มีน้ำตา มันไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แค่หัวใจเหนื่อยเกินไป จนต้องหาทางปลดปล่อยออกมา การร้องไห้คือการพัก ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ ไม่มีใครยิ้มได้ท ุกวัน และก็ไม่มีใครเศร้าได้ตลอดไป ขอเพียงให้หัวใจได้หยุดพักบ้าง รอวันที่พร้อมแล้วเริ่มต้นใหม่ และเมื่อถึงเวลา… รอยยิ้มของเราจะสดใสยิ่งกว่าเดิม ☺️
ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าจุลินทรีย์ดีในลำไส้ไม่พอ ร่างกายจะอ่อนแอโดยไม่รู้ตัว
ถ้าจุลินทรีย์ดีในลำไส้ไม่พอ ร่างกายจะอ่อนแอโดยไม่รู้ตัว #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #จุลินทรีย์ดี #ลำไส้ #โปรไบโอติก #ร่างกาย
ถูกใจ 1 ครั้ง

บางครั้ง…เราก็แค่ต้องการใครสักคน
บางครั้ง…เราไม่ได้ต้องการคำแนะนำ ไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่อยากมีใครสักคน คอยอยู่ข้าง ๆ โดยไม่ต้องพูดอะไรเลย ในวันที่เราอ่อนแอ แค่ยังมีใครให้คิดถึง หรือยึดไว้ในใจ มันก็ทำให้เราผ่านไปได้อีกวันแล้ว ขอบคุณ พระพิฆเนศ ที่ยังอยู่กับเรา…ในวันที่เราไม่ไหว 🤍 วันนี้…คุณล่ะ ยังไหวไหม 🤍 #พระ
ถูกใจ 51 ครั้ง

💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ ถ้าคุณเป็นคนศุกร์ คุณคงฟังประโยคนี้จนชิน: “ใจดีเกินไป เดี ๋ยวโดนหลอกหรอก” แต่จริงๆ แล้ว… คุณใจดี เพราะเลือกจะเป็น ไม่ใช่เพราะ “อ่อนแอ” อย่างที่บางคนคิด ❤️🔥 ลักษณะตัวตนแบบคนวันศุกร์คือแบบนี้ 👇 • น้ำใจงาม อ่อนโยน แต่ตัดใจเป็น • ไม่ใช่คน
ถูกใจ 88 ครั้ง

เมื่อแข็งแกร่ง ให้ดูอ่อนแอ เมื่ออ่อนแอ ให้ดูแข็งแกร่ง 
เมื่อแข็งแกร่ง ให้ดูอ่อนแอ เมื่ออ่อนแอ ให้ดูแข็งแกร่ง  #สามก๊ก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #กล้าที่จะเปลี่ยน #สามก๊ก
ถูกใจ 25 ครั้ง

อ่อนแอบ้างก็ได้ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาหรอก🥺
#เข้มแข็ง #อ่อนไหว #ติดเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง

4 สัญญาณที่บอกว่าตับเริ่มอ่อนแอ
“ตับไม่ได้พูด…แต่มันส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออยู่ทุกวัน” ตับคืออวัยวะที่ “เงียบที่สุด” แต่ “เหนื่อยที่สุด” ในร่างกาย มันต้องกรองสารพิษกว่า 500 หน้าที่ต่อวัน ทั้งจากอาหาร ยา และอารมณ์เครียดๆ ที่เราสะสมไว้ แต่ตับจะไม่บ่นเลยนะ… มันจะแค่ “ส่งสัญญาณเล็กๆ” ว่ากำลังอ่อนแรงลง และนี่คือ 4 สัญญาณที่หมอ
ถูกใจ 43 ครั้ง

จะสุขหรือเศร้า อยู่ที่เรากระทำ..!!นั่นไม่ได้หมายคว
จะสุขหรือเศร้า อยู่ที่เรากระทำ..!! นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุม “ท่าทีของใจ” ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ🌸 . บางวันเรื่องเดิม อาจทำให้เรายิ้ม อีกวันเรื่องเดียวกัน อาจทำให้เราเจ็บ ต่างกันแค่เราปล่อยให้มันมีอำนาจกับใจมากแค่ไหน🌻 . เมื่อเราเปลี่ยนการกระทำ เปลี่ยนวิธีคิด
ถูกใจ 0 ครั้ง

🌱เด็กสมัยนี้ไม่ได้ “อ่อนแอ” โดยธรรมชาติ
🌱เด็กสมัยนี้ไม่ได้ “อ่อนแอ” โดยธรรมชาติ แต่เขา เจอกระแสสิ่งเร้าเยอะมาก จน “ใจไม่มีเวลาสร้างเกราะ” ลองนึกภาพแบบนี้นะคะ สมัยก่อน สิ่งกระทบใจ = น้อย เวลาอยู่เงียบๆ = มาก → ใจเลยค่อยๆ แข็งแรงโดยธรรมชาติ แต่ตอนนี้ มือถือ / โซเชียล / ความคาดหวัง = เยอะมาก เวลาอยู่กับตัวเอง = น้อยมาก →
ถูกใจ 12 ครั้ง

การเข้มแข็งเป็นสิ่งที่ดีแต่บางที่ก็ต้องอ่อนแอบ้าง
ถูกใจ 3 ครั้ง



“อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ สวยแบบมีพลังในตัวเอง 🌷”
สร้างภาพหญิงสาวนั่งบนชิงช้าใสทรงกล มแขวนกลางอากาศใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไขนสวนสวย พื้นหลังเป็นภูเขาหินสีเทาเขียวและทุ่งดอกไม้บานสะพรั่งสวยงาม หญิงสาวสวมชุดเดรสผ้าชีฟองบางๆสีขาว ตัวชุดเป็นทรงเข้ารูปเน้นสัดส่วน ช่วงอกทรงเกาะอกสายเดี่ยวแบบจีบรูดตกแต่งโบว์เล็กๆสีเขียวมิ้นต์ตรงกลางอก มีการรูดช่ว
ถูกใจ 13 ครั้ง

คำคม อ่อนโยนไม่ใช่อ่อนแอ
“ความเข้มแข็ง… ไม่จำเป็นต้องเสียงดัง บางครั้งก็ซ่อนอยู่ในความอ่อนโยนเล็ก ๆ ที่เราแบ่งให้กันได้ทุกวัน” #คำคม #อ่อนโยน #พลังบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง
ถูกใจ 2 ครั้ง

🦖 ไดโนเสาร์ที่ “อ่อนแอที่สุด”
แต่กลับอยู่รอดได้นานกว่าที่คิด
🦖 ไดโนเสาร์ที่ “อ่อนแอที่สุด” แต่กลับอยู่รอดได้นานกว่าที่คิด เมื่อพูดถึงไดโนเสาร์ เรามักนึกถึง ตัวใหญ่ แข็งแรง น่ากลัว เหมือนผู้ชนะของโลกโบราณ แต่ในความจริงทางวิวัฒนาการ ผู้ที่อยู่รอดนานที่สุด มักไม่ใช่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุด ⸻ 🐭 ตัวเล็ก = อ่อนแอ จริงหรือ? ไดโนเสาร์หลายชนิด มี
ถูกใจ 3 ครั้ง

บางความเงียบไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ😌😌
ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸 อ่อนโยน...ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🌸
หลายครั้งที่เราได้ยินคำพูดทำนองว่า “ดีเกินไปเลยถูกเอาเปรียบ” หรือ “ไม่มีเขี้ยวเล็บ..เลยโดนเบียดตกเวที” แต่ความจริงคือ… "ความอ่อนโยนไม่เคยทำให้ใครแพ้" สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดไม่ใช่ความอ่อนโยน แต่เป็นเพราะเราไม่มั่นคงพอที่จะยืนอยู่กับมันต่างหาก อ่อนโยน คือการมีพลังที่นิ่งและนุ่มพอ
ถูกใจ 9 ครั้ง

🍃 ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะอ่อนแอ ต้องอ่าน !
ช่วงนี้ผมร่วงหนักมาก จนเริ่มใจไม่ดี 😭 เลยลองตัวนี้ 👉 EARTHLAB Botanical Hair Tonic 💚 ใช้แล้วชอบตรงที่ • เนื้อบางเบา ไม่เหนียว ไม่มัน • ฉีดปุ๊บ หนังศีรษะสดชื่นทันที • รู้สึกผมแข็งแรงขึ้น ผมร่วงน ้อยลง • ผมใหม่เริ่มมาแบบลูกผมอ่อนๆ 🥹 🧪 เค้าบอกว่า ✔️ ช่วยบ
ถูกใจ 2 ครั้ง



EP. 5 เพราะหมวกหนักเกินไป,,หรือเพราะใจเราที่อ่อนแอ
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบ าล EP.5 เพราะหมวกหนักเกินไป หรือเพราะใจเราอ่อนแอ 💭 วันที่เรารู้สึกท้อ เหมือนไม่ไหว อยากจะหันหลังให้เส้นทางพยาบาล… พี่เข้าใจเลย เพราะพี่ก็เคยรู้สึกแบบนั้นมาก่อน 🩵 ตอนเรียนอาจยังไม่รู้หรอกว่ามันเหนื่อยแค่ไหน แต่มารู้จริง ๆ ตอนเริ่มทำงาน… ช่วงนั้นทุกอย่างดู
ถูกใจ 1 ครั้ง

“บางวันที่ไม่มีแรง…ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ”
“แค่ยังอยู่ ก็เก่งมากแล้ว” “คืนนี้…ขอให้ใจเธอพัก” #ความรู้สึกที่อธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ #พลังแห่งชีวิต #คืนนี้อยากให้เธอฟัง #เรื่องเล่าเยียวยาใจ #กำลังใจ
ถูกใจ 19 ครั้ง



ไม่ได้อยากเข้มแข็งแต่ไม่รู้จะอ่อนแอกับใคร 😔🖤
บางครั้งการจากลาก็เหมือนกับสายลมที่พัดผ่าน ทิ้งไว้เพียงความเงียบงันและคำถามที่ไม่มีคำตอบ มีคำถามในใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็น คุณเคยมีค่าสำหรับเขาหรือเปล่า คุณเคยเป็นคนสำคัญในหัวใจของเขาจริงๆไหม คุณรักเขาอยู่ฝ่ายเดียวหรือเปล่า แล้วเขาล่ะ เคยรักคุณไหม จงรักตัวเองให้มากที่สุด แม้ในวันที่คนอื่นรักเราน้อย
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม