早起き🌞して自分でからあげ作ったよ 味は美味いよ〜！

喉が痛くなる前に舐めてます。 いつも助かるよ〜 皆さん仕事お疲れ様でした これからの人は無理せずに仕事 頑張って下さい。 家に帰って愛犬🐶とゆっくり してます✨散歩は後から行こう🥺 まだ道路暑いから肉球焼けたらいけんから( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦あー、仕事頑張って 良かったよ☆

お父さんが魚釣り行ってきました。 うまいです😋✌️

今から食べますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” 久しぶりのお父さんのカレーライス🍛 めっちゃ嬉しいな〜！

粉末パセリ添えていただきます😋✨

美味しかったです😋

いただきます😋父と自分の分です。

色々調味料入れました。美味しい♡

めっちゃ良い香りで大好きな歯磨き粉です。他のも試したけど私はこの 香りが気に入りました。 口臭気になる人とか大切な人に逢う前etcに使ってみるのはどうかな👀❓ お試しあれ〜！

沢山食べました😋美味しかったです。 ダイエットは胃を休めると良いらしい✨お腹一杯食べる癖ついてるから 直さないとな…｡出来るかな？ 今日の夜ご飯もサラダから食べたけど 自分は食べ順ダイエットよりまずは ドレッシングをやめる。マヨも。 出来る事からコツ②とだ！ おもち食べた。野菜入れたやつ。 団子4つ食べすぎた。レコーディング ダイエットしようかな。ノートに 食べたもの時飲んだもの間食した物 細かく書いて体重やダイエットノート 又別に書いて嫌になってやめるかな？ 途中迄は書いてるんだよな🤣 継続は力なり。続けよっ!!

おはよう☔ 久しぶりに炭酸飲みました。 コップは父のを借りましてꉂ🤣𐤔 今、飲んでます。 ダイエット中々出来ないけど 昔、家→坂戸の山道→豚太郎↓ しまむら→モリ→Joyful↓ 宇和高前→明石→新城→常定寺↓ 家迄帰ってきてその日仕事も普通に 行ったから歩きには自信あるんだけどな〜ꉂ🤣𐤔また行けると良いな✨ 朝早起きしてめろん🐕”と行ったんだよな！時々抱っこしながら。 水飲ませながら。1人行動出来ないのが悩み🤔💭いつもお母さんと一緒。 これでは行けんよな。バスや汽車で 昔は宇和島と八幡浜は1人で出かけた事はあるけど。中々遠出はないな。 もっと電チャリ今年は乗ろ！

・しょうが焼き ・キャベツとたまねぎ ・たくわん 今日のお昼ご飯用です。 仕事がんばります💪 お昼休憩たのしみ〜！

お母さんがしょうが焼き作って くれました。昨日の夜に。 今日仕事場にお弁当じゃないけど お皿でご飯としょうが焼き持って 行こーっと。食べるの楽しみ〜ꉂ🤣𐤔

食べて仕事お昼からも頑張ります💪

おはようございます☔ 雨が降ったりやんだりの繰り返し です。花や畑が喜んだなぁ！ さっきトイレ掃除終わって手洗って ゆっくりコーヒータイムです😋 日記昨日書きそびれたのを今 思い出しながら書いています。 日記は5冊目になります😆✌️ こづかい帳も。続けれてる事に 感謝しています🙏サボってた おちゃとも出来ました✌️朝は バタバタ💦忙しいので本当は 夜おちゃとするのはダメらしいけど しきびの水もかえれたし大丈夫かな。 あはは🤣ご先祖さまも喜んだから いっかぁ。今日から仕事がんばろ💪🔥 やるぞ〜！！！