2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่เสิร์ช “ระบบปากกาเขียว คืออะไร” หรือ “ระบบแม่ปลาปากกาเขียว pdf” มักต้องการสรุปสั้นๆ ที่เอาไปดูกราฟต่อได้ทันทีมากกว่าการตามหาไฟล์อย่างเดียว ผมเลยทำเป็นโน้ตส่วนตัวไว้ “ออกแบบเองเอาไว้ดูเตือนความจำ” และขอแชร์เป็นแนวทางภาพรวมให้หยิบไปใช้ต่อได้ครับ 1) ระบบปากกาเขียว/แม่ปลา คืออะไร (ในมุมที่ผมใช้) ผมมองว่า “แม่ปลา” เป็นกรอบคิดการอ่านโครงสร้างราคา (Price Action) เพื่อหา 3 อย่างหลักๆ: แนวโน้ม, จังหวะ (cycle), และจุดที่ความน่าจะเป็นเอียงไปฝั่งใดฝั่งหนึ่ง โดยไม่ยึดติดอินดิเคเตอร์เยอะ จุดสำคัญคือโฟกัสที่ “โครงสร้าง” เช่น HH/HL หรือ LH/LL, โซนอุปสงค์-อุปทาน และจังหวะพักตัว/ต่อเนื่อง 2) วงจรกราฟ (Cycle) ที่ควรเช็กก่อนเข้าออเดอร์ เวลาผมไล่วงจรกราฟ จะเช็กเป็นลำดับง่ายๆ: - ช่วงสะสม (Sideway/Compression): ราคาแคบลง วอลุ่ม/ความผันผวนลดลง - ช่วงเบรก/ขยายตัว (Expansion): หลุดกรอบ แล้ววิ่งแรง - ช่วงย่อ/พักตัว (Pullback): ย้อนกลับมาทดสอบโซนเดิม - ช่วงต่อเนื่องหรือกลับตัว: ถ้ากลับมารับได้ก็ไปต่อ ถ้ารับไม่อยู่เริ่มเปลี่ยนโครงสร้าง ทริกคือไม่รีบไล่ราคาในช่วง Expansion แต่รอ Pullback ให้ความเสี่ยงแคบลง 3) PA 5 รูปแบบ (แม่ปลา) ที่คนชอบถาม—ผมสรุปเป็น “แพตเทิร์นใช้งาน” ผมไม่ได้ยึดชื่อแพตเทิร์นตายตัว แต่แบ่งแบบที่ใช้จริงเป็น 5 กลุ่มนี้: (1) Breakout + Retest: เบรกกรอบแล้วกลับมาทดสอบโซนเดิม (2) Trend Continuation: ทำ HH/HL ชัดๆ แล้วย่อให้เข้าตามเทรนด์ (3) Reversal/Change of Character: โครงสร้างเดิมพัง (เช่น HL หลุด) แล้วเกิดการกลับทิศ (4) Liquidity Sweep (ไส้เทียนกวาด): กวาดจุดยอด/จุดต่ำเดิมแล้วกลับเข้าในกรอบ (5) Range Play: เทรดในกรอบ เน้นรับ-ต้าน + คอนเฟิร์มด้วยแท่งเทียน 4) ถ้าจะ “ทำเป็นระบบเทรด” ให้ครบ ควรมีอะไรบ้าง หลายคนอ่านแล้วติดตรงเอาไปใช้จริงไม่เป็น ผมแนะนำให้เขียนกติกา 4 ข้อให้ชัด: - เงื่อนไขเข้า (Entry): เข้าเมื่อเกิดสัญญาณแบบไหน + อยู่ในวงจรกราฟช่วงไหน - จุดตัดขาดทุน (SL): วางหลังโซน/สวิงที่ทำให้ไอเดียผิด - เป้ากำไร (TP): ตั้งตามโครงสร้าง/โซนถัดไป หรือ R:R ที่รับได้ - การคัดกรอง (Filter): เทรดเฉพาะ TF หลัก, เลี่ยงข่าวแรง, หรือเทรดเฉพาะช่วงเวลาที่ถนัด 5) ข้อควรระวังเรื่อง “PDF/หนังสือระบบแม่ปลา” ผมเจอหลายคนเสียเวลาหาไฟล์ “ระบบปากกาเขียว pdf/หนังสือแม่ปลาปากกาเขียว pdf” จนลืมซ้อมอ่านกราฟจริงๆ ถ้าจะศึกษาจากเอกสาร แนะนำให้ทำ 2 อย่างควบคู่: (1) จดสรุปเป็นภาษาตัวเอง (2) เปิดกราฟย้อนหลังไล่ทำเครื่องหมาย 20–50 เคส จะเห็นภาพเร็วกว่า ถ้าคุณอยากเอาไปใช้แบบไม่งง ให้เริ่มจากเลือก “แพตเทิร์นเดียว” ก่อน (เช่น Breakout+Retest) แล้วทำเช็กลิสต์เข้าออเดอร์ให้สั้นที่สุด พอคุมความเสี่ยงได้ ค่อยเพิ่มแพตเทิร์นอื่นเข้าไปครับ

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pimpan
Pimpan

ทำให้ด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Pimpan
Pimpan

สนใจ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รูปบบ Pa หรือ Sig ตามระบบแม่ปลาปากกาเขียว
#เทรดระบบแม่ปลาปากกาเขียว #ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #เทรดทองคําforex #ทองคำ #เรียนเทรด
พอร์ตสะดุ้ง

พอร์ตสะดุ้ง

ถูกใจ 257 ครั้ง

กรอบวันพันจุดระบบแม่ปลาปากกาเขียว
กรอบวัน 1000 จุดตียังไง ตีแล้วใช้ได้ชัวร์ ตื่นเช้ามาตีกรอบวันกันนะคะ #เทรดเดอร์มือใหม่ #xauusd #ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #สอนเทรดทอง
เทรดเดอร์สู้ชีวิต

เทรดเดอร์สู้ชีวิต

ถูกใจ 59 ครั้ง

ปากกา 5 สี = โน้ตเข้าใจง่าย 📒✍️
ทำไมต้องใช้หลายสี? สมองคนเราจำภาพและสีได้ดีกว่าตัวหนังสือดำๆ ธรรมดา พอใช้สีแยกประเภท จะช่วยให้สมองจัดระเบียบข้อมูลง่ายขึ้น🍒🫶🏻 เอาทริคเด็ดๆมาให้เพื่อนๆน้องใช้ตอนเปิดเรียนงับบบบ 🥰 #เทอมนี้เอาอยู่ #จดสรุป #ททป้ายยา #นักเรียนนักศึกษา #อ่านหนังสือสอบ
ใช้จริง รีวิวเอง 🧺

ใช้จริง รีวิวเอง 🧺

ถูกใจ 4300 ครั้ง

แผนภูมิแท่งเทียน XAUUSD แสดงสัญญาณซื้อแพทเทิร์น 2 แท่งในกรอบ H1 ตลาดเช้า 29/9/68 โดยราคาย้อนกลับมาที่แท่งสัญญาณเพื่อเตรียมวิ่งขึ้น 1000 จุด พร้อมระบุเวลาและราคาปัจจุบัน
แผนภูมิแท่งเทียน XAUUSD แสดงกรอบสัญญาณซื้อแพทเทิร์น 2 แท่งใน H1 และแพทเทิร์น 3 แท่งใน M30 ตลาดเช้า 29/9/68 พร้อมราคาย้อนกลับมาที่แท่งสัญญาณเพื่อเต��รียมวิ่งขึ้น
แผนภูมิแท่งเทียน XAUUSD แสดงกรอบสัญญาณซื้อ H1, M30 (3 แท่ง) และ M15 (2 แท่ง) ตลาดเช้า 29/9/68 โดยแท่งที่ 3 ของ H1 ราคาย้อนกลับมาที่แท่งสัญญาณเพื่อเตรียมวิ่งขึ้น
#ระบบแม่ปลาปากกาเขียว
Tony

Tony

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชายคนหนึ่งกำลังดูแท็บเล็ตที่แสดงกราฟข้อมูลทางการเงิน มือวางบนหน้าจอ มีเครื่องคิดเลขบนโทรศัพท์มือถือและสมุดจดวางอยู่ข้างๆ
กลุ่มคนสี่คนกำลังนั่งเรียนหรือประชุมรอบโต๊ะ โดยมีชายคนหนึ่งยืนอยู่ด้านหลัง ทุกคนมีแท็บเล็ตและขวดน้ำวางอยู่บนโต๊ะ
ผู้คนหลายคนกำลังนั่งรวมกลุ่มกันรอบโต๊ะในห้องเรียนหรือห้องประชุม บางคนมีแท็บเล็ตอยู่ตรงหน้า และมีขวดน้ำวางอยู่
สอนระบบปากกาเขียว
#ระบบปากกาเขียว
Tony

Tony

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 304 ครั้ง

👉ตั้งค่าในTradingViewให้ตรงใน #ระบบปากกาเขียว
👉ตั้งค่าในTradingView ให้ตรงใน #ระบบปากกาเขียว
Tony

Tony

ถูกใจ 6 ครั้ง

Whoop เขียว ไม่ใช่แค่นอนดี
❌ WHOOP เขียว ≠ นอนดีอย่างเดียว หลายคนคิดว่า “วันนี้ WHOOP เขียว เพราะนอนดี” แต่ความจริงคือ… WHOOP เขียว = ร่างกายคุณ ฟื้นได้ทัน กับสิ่งที่คุณใช้ไป และมันไม่ได้มาจาก “การนอน” อย่างเดียว แต่มาจาก 4 อย่างที่ทำงานพร้อมกัน 👇 ⸻ 1️⃣ กินดี WHOOP ดู HRV + RHR ถ้าคุณกินแบบนี้ → เขีย
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

กราฟแท่งเทียน XAUUSD (ทองคำ) ในกรอบเวลา 4 ชั่วโมง แสดงสัญญาณขาย "Sig pat2 ขา sell H4" และการทดสอบย้อนหลังของสัญญาณนี้ในวันที่ 16/11/68.
กราฟแท่งเทียน XAUUSD (ทองคำ) ในกรอบเวลา 4 ชั่วโมง แสดงสัญญาณขาย "Sig pat2 ขา sell H4" และการทดสอบย้อนหลังของสัญญาณนี้.
กราฟแท่งเทียน XAUUSD (ทองคำ) ในกรอบเวลา 1 ชั่วโมง แสดงราคาอยู่ใต้กรอบ 4205 และเริ่มเบรกเปลี่ยนแท่งตามสัญญาณขาย H4.
#ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #้ทรดทองคำ #xauusd #forex
#ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #้ทรดทองคำ #xauusd #forex
Tony

Tony

ถูกใจ 16 ครั้ง

🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลด น้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴 ในปัจจุบัน "ปากกาลดน้ำหนัก" หรือยากลุ่ม GLP-1RA / Dual GIP-GLP-1 agonist กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเพราะสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ถึง 15-20%, โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยลดความหิว ทำให้อิ่มเร็วขึ้น และ
Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

ถูกใจ 20 ครั้ง

#ระบบปากกาเขียว #xauusd #เทรดทองคำ
Tony

Tony

ถูกใจ 2 ครั้ง

💚“เคลใบหยิก ผักพลังเขียวเพื่อสุขภาพ 🌿”
💚 ต้นเคลใบหยิก ผักใบเขียวสายเฮลท์ตี้ 🥬✨ “เคลใบหยิก” (Kale) เป็นผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย ใบหยิกกรอบ รสชาติอ่อนนุ่ม นิยมนำมาทำสลัด ปั่นน้ำสกัดเย็น หรือเมนูสุขภาพต่างๆ เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก 💚 🌱 วิธีการเพาะปลูก 1️⃣ เตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก ให้ดินระ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 83 ครั้ง

เลิกนั่งปวดหัววิเคราะห์เอง แล้วหันมาเทรดแบบถอดสมอง ทำตามระบบวินัยชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #เทรดตามระบบ
@ดนลงทุนเพื่อเข้า: หลายคนถามว่าเทรดท่าไหน? จริงๆ สำหรับเทรดทองระยะสั้น ผมใช้ Indicator ของคอมมูนิตี้ อย่างเดียวเลยครับ บอกเลยว่าช่วยชีวิตมาก มันคือการเทรดแบบ 'ถอดสมอง' ของจริง เพราะระบบมันถูกคำนวณและคิดมาให้จบในตัวอินดี้แล้ว เราแค่มีวินัยทำตามสัญญาณที่มันบอกพอ ไม่ต้องมโนเอง ไม่ต้องเถียงกราฟ
ดนลงทุนเพื่อเข้า

ดนลงทุนเพื่อเข้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระบบปากกาเขียว
Tony

Tony

ถูกใจ 3 ครั้ง

คอร์สเรียนระบบแม่ปลาปากกาเขียวพร้อมเทคนิคพิเศษ
พอร์ตสะดุ้ง

พอร์ตสะดุ้ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพตารางสีปากกามงคลจาก Oniso แสดงสีปากกาที่ช่วยเสริมดวงด้านการเงิน การงาน ความรัก และสีกาลกิณีสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์ เพื่อให้เลือกใช้ปากกาที่เหมาะสมเสริมโชคลาภตลอดทั้งปี
มาๆ เช็คสีปากกามงคลกัน🖍️✨
Oniso รวมสีปากกามงคลตามสไตล์ Oniso มาให้แล้วว🪄 วันจันทร์💛 -การเงิน = ม่วง , ดำ -การงาน = น้ำตาล , ส้ม -ความรัก = เขียว -กาลกิณี = แดง วันอังคาร🩷 -การเงิน = น้ำตาล , ส้ม -การงาน = ม่วง -ความรัก = ม่วง , ดำ -กาลกิณี = เหลือง , ขาว , เทา วันพุธ💚🧡🩵💜❤️ -การเงิน = ม่วง -การงาน = ฟ้า , น้
ONISO Thailand

ONISO Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผังระบบไฟฟ้าทั้งคัน
#โตขึ้นจึงรู้ว่า “ผังระบบไฟฟ้าทั้งคัน” ของรถมอเตอร์ไซค์ (Hero Glamour 124.7cc) ซึ่งแสดงการเชื่อมต่อของอุปกรณ์ไฟฟ้าทั้งหมด 🔧 1. โครงสร้างหลักของระบบไฟ ระบบไฟของรถจะมี 3 ส่วนหลัก: 1. แหล่งจ่ายไฟ Battery (แบตเตอรี่) → จ่ายไฟหลัก +12V Alternator (ไดชาร์จ) → ผลิตไฟตอนเครื่องทำงาน เพื่อชาร์จแบต
Wtt Teeauto

Wtt Teeauto

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพปากกาสีน้ำเงินหัวเล็กขนาด 0.38 มม. วางอยู่บนกระดาษจดบันทึกที่เขียนด้วยลายมือ มีข้อความเน้นว่าปากกานี้จดสนุกและมีหัวเล็ก
ปากกาหัวเล็กจดสนุก✅
ไหนใครชอบจด เขียน เลคเชอร์ แล้วชอบใช้ปากกาหัวเล็ก แนะนำเป็นตัวนี้เลย📍 🖊 ปากกา uni ball signo 0.38 RT ที่สำคัญเปลี่ยนไส้ได้ #uniball signo 0.38 mm #ปากกาหัวเล็ก #ปากกาเปลี่ยนไส้ได้ #จดสรุป #รีวิวปากกา
Konjeen

Konjeen

ถูกใจ 287 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างผู้หญิงก่อนและหลัง โดยภาพหลังผู้หญิงมีหน้าท้องแบนราบขึ้นและกำลังดื่มโปรตีน Wink White พร้อมข้อความ "ทฤษฎีหุ่นลีนใน 21 วัน" และ "เคล็ดลับหุ่นปังให้ทันปีใหม่!".
ภาพรวมอาหารสุขภาพหลากหลายเมนู เช่น สลัด แซนด์วิช และข้าวกล้อง พร้อมข้อความปฏิเสธความเชื่อผิดๆ ว่า "อยากผอมต้อง��อดอาหาร" แต่ควร "กินให้พอดี มีสารอาหารครบ และวางแผน" เพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน.
ภาพขั้นตอนการชงโปรตีน Wink White รสชาไทย โดยฉีกซอง เทผงโปรตีน เติมน้ำ และเขย่า พร้อมข้อความแนะนำว่าโปรตีนนี้เป็นทางเลือกที่ดีเมื่ออยากดื่มน้ำหวานและช่วยดูแลระบบขับถ่าย.
How to ลดน้ำหนัก10โล ไม่พึ่งยาไม่ปักปากกา 🥑🥣
1.ปรับอาหาร เลือกทานอาหารดี โปรตีนสำคัญมากถ้าทานโปรตีนธรรมชาติไมถึงให้กินโปรตีนเสริม ไม่ควรตัดคาร์บแต่ควรเลือกทานคาร์บเชิงช้อน ไฟเบอร์จากผักใบเขียว ลดโซเดียมบาลานซ์ให้เหมาะกับตัวเอง เวลาทานอาหารจะได้ไม่เครียดและจะทำได้นาน 2. ปรับระบบขับถ่าย การขับถ่ายสำคัญมาก ถ่ายให้ได้ทุกวัน ถ่ายได้เอง
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 161 ครั้ง

ระบบน้ำจากน้ำฝน
💡 หลักการทำงานของระบบ 💧หลักการคือการเปลี่ยน "หยาดฝน" ให้กลายเป็น "สมบัติในสวน" ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ 😀:ดัก (Catch): ใช้พื้นที่หลังคาหรือโรงเรือนเป็นตัวรองรับน้ำฝน แล้วส่งต่อเข้าสู่รางน้ำไม้ไผ่หรือท่อ 😀PVCกรอง (Filter): น้ำฝนจากหลังคาอาจมีฝุ่นหรือเศษใบไม้ จึงต้องผ่าน "ถั
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Facebook Insights ของโปรไฟล์ Pattie Fannmann ที่มีสถานะ 'Profile has some issues' แสดงยอดดู 66,116 ครั้งใน 28 วันล่าสุด พร้อมกราฟแสดงแนวโน้มยอดดูรายวันช่วงต้นเดือนสิงหาคม
แชร์ประสบการณ์: โปรไฟล์เฟสติดเหลือง แล้วกลับมาเขียวอีกครั้ง💚
จากตอนนั้นที่โปรไฟล์ติดเหลือง… ถึงวันนี้กลับมาเขียวแล้ว 💚 เลยอยากมาเล่าประสบการณ์ไว้เผื่อใครกำลังเจอเหมือนกัน 😊 เมื่อสองเดือนก่อน เฟซบุ๊กขึ้นเตือนว่า “Profile has some issues” ตอนนั้นแบบ เอ๊ะ! ฉันไปทำอะไรผิดหรือเปล่า 😅 หลังจากนั้นยอดเข้าถึงโพสต์ก็ลดลงเยอะมาก เลยเริ่มหาข้อมูล จนรู้ว่าเป็นเพ
Pattiefannmann

Pattiefannmann

ถูกใจ 6 ครั้ง

ระบบสุขาภิบาล (Sanitary Plumbing System)
ระบบสุขาภิบาล (Sanitary Plumbing System) ในห้องน้ำ ซึ่งมีหัวใจสำคัญคือการนำน้ำเสียออกไปอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทิ้งกลิ่นรบกวน นี่คือคำอธิบายรายละเอียดหลักการทำงานและชิ้นส่วนต่างๆ ครับ: 1. หลักการทำงานพื้นฐาน (Core Principles) ระบบระบายน้ำเสียทำงานโดยอาศัย 3 หลักการหลัก: • แรงโน้มถ่วง (Gravity F
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 11 ครั้ง

เทสระบบ Nanjing เช่าชุดจีนลุคสาวเย็นชา 🇨🇳
รอบนี้บริ๊งเลือกชุดโทนสีเขียว สาวเย็นชา 🤫 ไม่เคยผิดหวังและไม่เคยชินสักครั้งกับระบบนี้ #brinkkty #แต่งชุดจีน #เช่าชุดจีน #nanjing #lemon8ไดอารี่
brinkkty

brinkkty

ถูกใจ 99 ครั้ง

ชายคนหนึ่งนั่งยิ้มและชูนิ้วโป้งข้างโต๊ะไม้ มีแล็ปท็อปและหนังสืออยู่ด้านหน้า ด้านหลังมีจอโปรเจคเตอร์แสดงกราฟแท่งเทียน บรรยากาศเหมือนการสอนหรือสัมมนาการเทรด
ชายคนหนึ่งยืนอยู่ข้างโปรเจคเตอร์และจอฉายภาพที่กำลังแสดงหน้าจอ 'loading' เขากำลังมองไปที่อุปกรณ์ฉายภาพในห้องที่มีการจัดเตรียมสำหรับการนำเสนอ
กลุ่มผู้ชายกำลังยืนดูจอโปรเจคเตอร์ที่แสดงกราฟแท่งเทียนพร้อมคำอธิบาย ชายคนหนึ่งกำลังชี้ไปที่หน้าจอเพื่ออธิบายเนื้อหาการเทรดให้กับคนอื่นๆ
สอนเทรด #ระบบแม่ปลาปากกาเขียว
Tony

Tony

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันฮวาระบบแอคชั่นแฟนตาซีที่มีนางเอกเป็นตัวดำเนินเรื่อง! พร้อมพระเอกธงเขียววววว✅😍
Review : a transmigrator’s privilege สิทธิพิเศษของผู้สวมร่าง Website : Kakaopage Status : season 4 on going #manhwarecommendation #manhwa #kakaopage #มันฮวา #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Talkeverythingjinglebell

Talkeverythingjinglebell

ถูกใจ 15 ครั้ง

ระบบจัดการการเงินที่ใครๆก็ทำตามได้
หลายคน “อยากเริ่มวางแผนการเงิน” แต่ติดที่มันดูยุ่งยากเกินไป ถ้าคุณอยากได้ระบบที่ ง่าย-ทำได้จริง-ไม่ต้องใช้ความรู้การลงทุนก่อน แพนแนะนำให้เริ่มด้วย “หลัก 6 Jars” (6 กระปุกการเงิน) เพราะมันคือการ “จัดโครงสร้างเงิน” ก่อน แล้วค่อยไปต่อเรื่องลงทุน/มรดก/ภาษีทีหลัง หลัก 6 Jars คืออะไร ให้แบ่งรา
PLANPARICH

PLANPARICH

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Whoop แสดงข้อมูลกิจกรรมประจำวัน เช่น การนอน การออกกำลังกายแบบ Elliptical และ Functional Fitness พร้อมกราฟ Recovery ที่ส่วนใหญ่เป็นสีเขียวตลอดสัปดาห์ และคำถามว่า “Whoop เขียวทั้งสัปดาห์ แม้ออกกำลังกายหนักและนอนไม่เพอร์เฟ็กมากมันเพราะอะไร”
เขียวทั้งสัปดาห์
ทำไม WHOOP เขียวทั้งสัปดาห์ ทั้งๆ ที่ออกกำลังกายหนัก และนอนไม่ครบชั่วโมง ปกติจากที่นิดหน่อยใช้ Whoop มา 2 ปี บางที WHOOP เขียว…ไม่ใช่เพราะฟิต แต่เพราะ “ไม่ได้ใช้ร่างกายหนัก” จนสัปดาห์นี้ ที่คาดิโอ 6 วัน เวท 3 วัน **“ออกกำลังกายหนักขึ้น แต่ WHOOP ยังเขียว… และนอนแค่ 6–7 ช.ม. ปกติ 8-9 ช.
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 21 ครั้ง

โคมไฟเขียว💡💚
#โคมไฟ #โคมไฟตั้งโต๊ะ
miiiiwsu 🍄

miiiiwsu 🍄

ถูกใจ 293 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิมพร้อมขวดน้ำ สวมชุดออกกำลังกายสีเขียวอ่อน มีหน้าจอแอป WHOOP แสดงค่า Recovery 97% สีเขียว และข้อความว่า 'ทำยังไงให้ WHOOP เขียว' และ 'แจกสูตรลับกู้ร่างพังใน 1 คืน' พร้อมคำถามเกี่ยวกับคะแนน WHOOP ที่ไม่เขียวแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง
ทำยังไงให้ WHOOP เขียว🟢
ชาว #คลับออกกำลังกาย ที่ใช้ WHOOP น่าจะรู้ดีว่าการจะปั๊มคะแนน Recovery ให้ขึ้นสีเขียวอี๋ทะลุ 90%+ มันท้าทายขนาดไหน! บางวันรู้สึกว่าก็นอนเยอะนะ แต่พอไปดูคะแนน... อ้าว ทำไมยังเหลือง😭 “ชั่วโมงการนอน" ไม่เท่ากับ "คุณภาพการฟื้นฟู" เราต้องมาทำความรู้จักกับ 2 พระเอกหลังบ้าน (แถมด้วยอีก 1
Cherlynn

Cherlynn

ถูกใจ 5 ครั้ง

รักษาสิว…บางทีเราอาจจะต้องเริ่มจากระบบภายในก่อนนะ🍋✨
• เราเข้าใจดีเลยสำหรับคนเป็นสิว ผิวอักเสบ บางทีเป็นสิวไม่มีหัวแต่เจ็บมาก ยิ่งทายารักษาหน้ายิ่งบาง ผิวอักเสบง่ายเข้าไปอีกสิวก็ขึ้นอีก วนไปไม่รู้จบกับนังสิวตัวดี แล้วยิ่งช่วงจะเป็นประจำเดือนแบบผู้หญิงเรา คงไม่ต้องพูดถึงว่ามันจะอักเสบขนาดไหน เพราะเราเคยเจอปัญหานี้มาก่อน😩 •🍋วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์สู
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 475 ครั้ง

🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก
🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก แต่อยากผิวฉ่ำ ลำไส้ปัง ✨ฮัลโหล! ใครเป็นเหมือนอ้อมบ้าง? ชีวิตนี้กับผักคือ "เส้นขนาน" แค่เห็นคะน้าในจานข้าวก็อยากจะเขี่ยทิ้งแล้วแม๊! แต่ก็นะ... อายุเริ่มรันวงการ เข้าเลข 3 แล้ว ระบบข้างในมันประท้วงอ่ะ ท้องอืดเก่ง ถ่ายก็ยาก ผิวพรรณก็ดูโทรมจนนึกว่าโดนของ
รีวิวมาแล้วมึง

รีวิวมาแล้วมึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายผลของปากกาไฮไลต์ต่อการอ่านและการจดจำ โดยระบุประโยชน์และข้อควรระวัง พร้อมแนะนำว่าแต่ละสี (เหลือง ชมพู ฟ้า เขียว ส้ม) เหมาะกับการเน้นข้อมูลประเภทใดและสถานการณ์ใด เพื่อช่วยให้สมองโฟกัสและจำได้ง่ายขึ้น
ปากกา Hilight มีผลต่อการอ่านยังไง ?
เคยเป็นไหมคะ ปากกา hilight มีหลายสีมากๆ จริงๆ แล้วแต่ละสีส่งผลต่อสมองและการอ่านของเราในเรื่องไหนกันบ้าง .. มาดูกันค่ะ ปากกาไฮไลต์มีผลกับ “การจดจำ” และ “การโฟกัส” มากกว่าที่หลายคนคิด เพราะสมองจะมองว่าสิ่งที่ถูกเน้นคือ “ข้อมูลสำคัญ” ทำให้จำง่ายขึ้น แต่ถ้าไฮไลต์เยอะเกินไป สมองจะสับสนและจำอะไรไม่ได้
แชร์ไปเรื่อย

แชร์ไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ระบบดับเพลิงอัตโนมัติ (Fire Sprinkler System)
ระบบดับเพลิงอัตโนมัติ (Fire Sprinkler System) ตั้งแต่ส่วนประกอบของหัวฉีด ไปจนถึงระบบปั๊มที่ควบคุมแรงดันน้ำครับ ผมขออธิบายรายละเอียดทีละภาพดังนี้ครับ ภาพที่ 1: ส่วนประกอบของหัว Sprinkler และเกณฑ์การเลือก ภาพนี้เน้นที่ตัวหัวฉีด (Sprinkler Head) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ปลายทางที่ทำหน้าที่ตรวจจับความร้อนและฉี
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 1 ครั้ง

จุดเเข็งเเละจุดอ่อนของMBTIบ้านเขียว✨
INFP💚 จุดแข็ง (Strengths) ความเห็นอกเห็นใจสูง (Empathy): เป็นผู้ฟังที่ดีและสามารถเข้าถึงความรู้สึกของผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง ทำให้เป็นมิตรและเป็นที่ปรึกษาที่ดี ความคิดสร้างสรรค์ (Creativity): มีจินตนาการล้ำเลิศ และมักเก่งในด้านศิลปะ การเขียน หรือการแสดงออกที่เป็นเอกลักษณ์ มีอุดมการณ์และความมุ่งม
✨_Stang_✨

✨_Stang_✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทสระบบคุชชั่นซองใน 7-11❗️ซื้อเอง รีวิวเองโนสปอน
เทสระบบครีมซองใน 7-11❗️ซื้อเอง รีวิวเองโนสปอน💸 ตัวไหนไปต่อ ตัวไหนพอแค่นี้ ใครมีตัวไหนอยากให้เทสอีกบ้างเม้นมาเลย💗 #คุชชั่นเซเว่น #Lemon8ฮาวทู
น้องเอเซมาบอก

น้องเอเซมาบอก

ถูกใจ 369 ครั้ง

นักเรียนที่สั่งแผ่นป้ายระบบเทรดรอรับได้ครับ
Tony

Tony

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออมเงินง่ายๆสไตล์คนบ้านเขียว 🌲💰
สวัสดีครับ🙋🏻‍♂️ พบกับผมเฟิร์ส LivingWealthy วันนี้ผมจะมาแชร์การออมเงินที่เหมาะกับ MBTI ของบ้านเขียวกัน จะเป็นแบบไหนและมีอะไรบ้าง มาดูกันครับ~~ 🌲INFP (ผู้ไกล่เกลี่ย) สไตล์การเงินของชาว INFP มักใช้เงินตามอารมณ์และค่านิยมมากกว่าตามแผน ไม่ชอบการเงินที่ซับซ้อน รู้สึกอึดอัดถ้าต้องควบคุมละเอียด 💰แน
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! กู้ระบบเผาผลาญพังจาก 82 สู่ 76 โล พุงหมาน้อยหายวับ 🙋‍♂️🔥
สวัสดีครับสายเฮลตี้ทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์กู้หุ่นพังของตัวเองในวัยที่ระบบเผาผลาญเริ่มงอแง กินอะไรนิดหน่อยพุงก็ยื่น ขับถ่ายก็ยาก อึดอัดตัวไปหมด 1⃣ปรับพฤติกรรมการกิน ไม่ทานจุกจิกตอนบ่าย ดื่ม 2⃣สูตรโซดานมเปรี้ยว" เพิ่มความสดชื่นและดีท็อกซ์ลำไส้ 3⃣เติมตัวช่วยสารสกัดธรรมชาติ 100
ก้อง บอกต่อ 🛍

ก้อง บอกต่อ 🛍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม