🫶สลัดโรลของคนรักสุขภาพ💗

2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดโรลครีมซีฟู้ดถือเป็นเมนูสุขภาพที่ตอบโจทย์คนรักอาหารคลีน แต่ยังอยากเพิ่มรสชาติให้อร่อยกลมกล่อม ด้วยการใช้ผักสดหลากชนิด เช่น ผักสลัด แตงกวา และแครอท ผสมกับซอสครีมซีฟู้ดที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มนวลและรสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพแต่ไม่อยากละทิ้งความอร่อย น้ำจิ้มซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของสลัดโรลนั้น ก็มักจะถูกใจคนรักรสชาติเผ็ดร้อนหรือเปรี้ยวหวานตามแต่ละสูตร น้ำจิ้มสูตรเฉพาะที่เรียกได้ว่า "น้ำจิ้มคือชีวิต" ช่วยเพิ่มรสชาติให้สลัดโรลให้อร่อยโดดเด่นขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้เมนูสุขภาพไม่น่าเบื่ออีกต่อไป สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องแคลอรี่ สลัดโรลนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดี เพราะประกอบด้วยผักสดซึ่งมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มท้องนานและช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี โดดเด่นด้วย "สลัดโรลครีมซีฟู้ด" ที่ผสานความละมุนของซอสครีมและความสดกรอบของผัก และรสชาติน้ำจิ้มที่ลงตัว ทำให้เมนูนี้กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพที่ยังต้องการความอร่อยอย่างครบครัน อย่าลืมแบ่งปันเมนูสลัดโรลสุดอร่อยนี้ให้กับเพื่อนและครอบครัว เพื่อส่งต่อความสุขที่ได้จากการทานอาหารสุขภาพพร้อมความอร่อยที่ทำให้คุณลืมอ้วนได้จริงๆ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“สลัดโรลผลไม้รุ้ง 🌈 ขนมเพื่อสุขภาพสวยปัง ทำง่ายไม่ต้องปรุง❗️
✨ ใช้แป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนามใส ห่อผลไม้สด 🍓 4 สี 4 รส: สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / ส้ม / กีวี่ 💚 ไส้โยเกิร์ตหรือครีมชีส แช่เย็น เลือกได้ตามชอบ ⏰ ทำง่ายใน 15 นาที ไม่ต้องใช้ไฟ 🌱 เหมาะกับคนรักสุขภาพ Meal Prep ได้ ชอบรสไหนบอกกันมานะคะ 💕” #Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Alissa

Alissa

ถูกใจ 10 ครั้ง

สลัดโรล🍋🍋🍋
สลัดโรลสายคลีน #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🍃🌸🍃พลอย🍃🌸🍃

🍃🌸🍃พลอย🍃🌸🍃

ถูกใจ 283 ครั้ง

สลัดโรลแผ่นแป้งเวียดนามทำเมนูได้ตามนี้เลย เซฟแล้วกลับไปทำที่บ้านได้เลย🥬
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌯 1. ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ จุดเด่น: แคลต่ำ อิ่มนาน • อกไก่ฉีก + ผักสด + เส้นหมี่นิดหน่อย • น้ำจิ้มซีฟู้ด 👉 เมนูฮิตสายลดน้ำหนัก 🥗 2. แป้งเวียดนามห่อสลัดทูน่า จุดเด่น: โปรตีนสูง • ทูน่า + โยเกิร์ตกรีก 👉 แทนมายองเนส คลีนกว่าเยอะ 🍤 3. กุ้งห่อแป้งเวียด
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 25 ครั้ง

แจกสูตรสลัดโรลฉบับทำเองง่ายๆ อร่อยฟินแถมสุขภาพดี! 🥬🥗
ใครว่าทำสลัดโรลยาก? วันนี้มาแชร์วิธีทำสลัดโรลแบบง่ายมากกกก ทำกินเองที่บ้านได้ประหยัดแถมได้สารอาหารครบถ้วน จะทำเป็นมื้อเช้าเก๋ๆ หรือมื้อเย็นคลีนๆ ก็เลิศ! วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • แผ่นแป้งเวียดนาม (เลือกแบบแผ่นใหญ่คุ้มๆ เลย) • ผักสลัดตามชอบ (เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค จัดไป!) • กุ้งลวกตัวโตๆ • ปูอัด
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 26 ครั้ง

สลัดโรลแบบพส.จีนนนน🇨🇳
แกรรร! มื้อเย็นนี้มาจัดเมนู "สลัดโรลผักกาดแก้ว" กันเถอะ คือพส.จีนเค้าฮิตกันมากกก เป็นเมนูที่ดูทำง่ายแต่ดูแพง แถมสารอาหารครบแบบจุกๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยนะคะ 🥬 สลัดโรลไข่ข้น & มันฝรั่งฉบับสายเฮลตี้ อิ่มนาน ไม่อืดท้อง แถมถ่ายรูปสวยลง Lemon8 ได้แบบปังๆ! 🍳 เตรียมของกันค่ะสาว: * ไข่ไก่ 2 ฟ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 52 ครั้ง

แจกสูตร“สลัดโรลแป้งนุ่ม”บอกเลยทำง่ายแบบโคตรโกงแถมอร่อยด้วย
แจกสูตร “สลัดโรลแป้งนุ่ม” 🌯 🥗 เมนูสุขภาพที่สายไหนก็กินได้ เพราะมันอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน ลองทำแล้วบอกหน่อยว่าใส่ไส้อะไรกันบ้าง👇🏼 #อกไก่ #สลัด #อาหารสุขภาพ #กินคลีน #ลดน้ำหนัก
เฮียอ๊อฟ

เฮียอ๊อฟ

ถูกใจ 102 ครั้ง

ลองกันรึยัง Fresh Roll สลัดโรล
สลัดโรลตัวใหม่จาก #โอ้กะจูู๋ เมนูใหม่เป็นแผ่นแป้งเวียดนามบางหนุบหนับห่อด้วยไส้ผักและเนื้อสัตว์ต่างๆเลือกได้ 3 รสชาติใน 1เซต เริ่มต้น 169 บาท เท่านั้นค่า ก้อนบึ้ม 1 คนกินหมด อิิ่มจุกๆ ถ้าไม่อยากอิ่มมากให้เเบ่งกับเพื่อนเอานะ 😂 น้ำสลัดที่เเนะนำ ⭐️น้ำจิ้มเมี่ยง : เมี่ยงปลาทูลอยเข้ามาใช่เลย
Kwang_lita

Kwang_lita

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผักโรยงาขาวดำ มีภาพตัดครึ่งแสดงไส้ด้านใน
ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษที่ถือด้วยมือ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผัก โรยหน้าด้วยงาขาวดำ
ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษที่ถือด้วยมือ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผัก โรยหน้าด้วยงาขาวดำ
สลัดโรลสไตล์เวียดนาม🥗✨
สลัดโรลปูอัด+ไก่ย่าง มีน้ำจิ้มมีครีมสลัดงาคั่วและครีมซีฟู้ด🫜🥬 #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลเวียดนาม
สลัดร้านโปรด🥗

สลัดร้านโปรด🥗

ถูกใจ 10 ครั้ง

สลัดโรลเต้าหู้ 30g protein
สลัดโรลเต้าหู้ 30g protein อิ่มจุกทั้งไฟเบอร์และโปรตีน😋🌯🥬💖 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #สลัดโรล #เต้าหู้ #ติดเทรนด์
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 87 ครั้ง

✅How to "สลัดโรลตอติญ่า" 🧡
วัตถุดิบ: 1.แผ่นแป้งตอติญ่า 2.ไข่​ไก่​ 2 ฟอง 3.แฮม 1 ชิ้น 4.ไส้กรอก 5.แตงกวา, มะเขือเทศ, แครอท, แอปเปิ้ล (ใครอยากใส่อะไรใส่ได้เลยจ้า)​ 6.ซอสมะะเขือเทศ, น้ำสลัดครีมมะนาว #tortilla ​ #healthyfood #เมนูเพื่อสุขภาพ #fypシ #อาหารเพื่อสุขภาพ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 23 ครั้ง

✅สลัดโรลสาหร่ายปูอัด🌺🌿
#สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ชัยภูมิ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดโรลหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 10 เมนูสลัดโรลยอดนิยมที่ขายดี
สลัดโรลในกล่องพลาสติกใส ประกอบด้วยปูอัด ทูน่า ไส้กรอก และข้าวโพด ราดด้วยงาดำและงาขาว พร้อมน้ำสลัด
สลัดโรลทูน่าล้วนในกล่องพลาสติกใส ห่อด้วยผักกาดแก้วและแผ่นแป้ง ราดด้วยงาดำและงาขาว
มัดรวม10เมนู สลัดโรล
#สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลกุ้ง #สลัดโรล #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ ม้วนๆ ทานง่าย เมนูในกระแสตลอดไป
SaladLover Rayong

SaladLover Rayong

ถูกใจ 122 ครั้ง

สลัดโรลเวียดนาม
สาย Healthy ห้ามพลาด! "สลัดโรลเวียดนาม" เมนูผอมที่อร่อยจนลืมไปเลยว่าไดเอทอยู่ 🌈✨ ​เบื่อข้าวแต่ไม่อยากหลุดเฟรม? ลองเมนูนี้เลย! ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย แถมแคลอรี่น้อยมากกก (แค่ประมาณ 250 kcal ต่อจานเองนะ) จะทำทานเป็นมื้อเย็นหรือของว่างตอนบ่ายก็ฟินสุดๆ ใครที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟสูตรน
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินเจแบบสุขภาพดีกับเมนูสลัดโรลเจ🥕🥬✨
แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน ผักสลัด (ตามชอบ) แครอทหั่นเป็นเส้นยาว เต้าหู้ขาว ไส้กรอกเจ .​ น้ำจิ้มซีฟู๊ดเจ พริกจินดาแดง เขียว ความเผ็ดตามชอบ ขิงอ่อนสับละเอีบด 2 ช้อนโต๊ะ โหระพาสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ชิมรสชาติตาม
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

กล่องสลัดโรล✅
#สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรล #ติดเทรนด์ #fypシ #fypシ゚viral
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 70 ครั้ง

สลัดโรลกุ้งสับผักแคล
​🍤 สลัดโรลกุ้งสับผักเคล : เมนูคลีนสุดจึ้ง อิ่มท้องแบบไม่อ้วน! 🥬 ​สายสุขภาพต้องกดเลิฟ! เมนูนี้ทำง่ายมาก จะเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบ หรือมื้อเย็นแบบเบาหน้าท้องก็เริ่ด กุ้งสับเด้งๆ ผสมกับผักเคลราชินีผักใบเขียว ห่อด้วยแป้งนุ่มๆ จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสคือที่สุด! ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​กุ้งสด (สับหยาบแล้
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง
#ต้อนรับ2026 🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง **วัตถุดิบ** * แผ่นแป้งเวียดนาม * ผักสลัด (คอส / กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค) * แครอทซอย * แตงกวาซอย * โปรตีน (กุ้งลวก / หมูยอ / ไก่ต้ม / ปูอัด) * ใบสะระแหน่ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) **วิธีทำ** 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำสะอาด **1–2 วินาที** พอให้นิ่ม
กินอร่อยกับนงนุช

กินอร่อยกับนงนุช

ถูกใจ 563 ครั้ง

สลัดโรล🍋🍋
มื้อเช้า มื้อระหว่างวัน #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลกุ้ง #ติดเทรนด์
🍃🌸🍃พลอย🍃🌸🍃

🍃🌸🍃พลอย🍃🌸🍃

ถูกใจ 27 ครั้ง

สลัดโรลดอกไม้
กิจกรรมโครงงานพฤกษาของเด็กๆ ลูกค้าจ้างทำไปแจกคนในงาน กับ #สลัดโรลดอกไม้ สวยด้วย น่าทานด้วย ที่สำคัญรสชาติแปลกดี 555 😁😁😁 #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #
แอมมี่ สโลไลฟ์

แอมมี่ สโลไลฟ์

ถูกใจ 133 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม