ทำกรีกสลัดกินเอง ไม่ง้อร้านอาหารฝรั่ง

ทำสลัดกินกัน เพิ่มวิตามิน ร่างกายแข็งแรง หน้าใส แก้มแดงเรื่อๆ ด้วยน๊า

🍲ชื่อเมนู: กรีกสลัด

🥦วัตถุดิบ: พริกหวาน มะเขือเทศพันธ์เนื้อ แตงกวา มะกอกดำ

🥘อุปกรณ์: มีด เขียง

🍳ขั้นตอนการทำ:. หั่นพริกหวานสีเขียว เหลือง แดง อย่างละ ครึ่งลุก แบบลูกเต๋า

2. หั่นแตงกวา 3 ลูก แบบลูกเต๋า

3. หั่น มะเขือเทศ2ลูกแบบลุกเต๋า

4. หั่นมะกอกดำเป็นแว่นๆเล็กๆ

5. ใส่เกลือ พริกไทดำ ออริกาโน่ น้ำมะนาว

6. ใส่น้ำมันมะกอกแบบ extra light สำหรับคนไม่ชอบกลิ่น

7. หั่น feta cheese ลงไป ตามใจชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)

👍🏻คำแนะนำ:ถ้าเป็นวีแกน แนะนำใส่ชีสวีแกนนะคะ

1/21 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
กรีกสลัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Tzatziki dip sauce
ทำความรู้จัก “Tzatziki” ซอสโยเกิร์ตแตงกวา มรดกตกทอดของชาวกรีกโบราณ รู้หรือไม่ว่าอาหารของชาวกรีกโบราณนั้นถือเป็นต้นตำรับของอาหารสุขภาพสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน ทั้งนี้เนื่องจากในอดีตระบบทางการแพทย์ไม่ได้มีความก้าวหน้าเฉกเช่นในปัจจุบัน ดังนั้นชาวกรีกโบราณจึงต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเ
Chefwi

Chefwi

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้ำสลัดซีซาร์จากกรีกโยเกิร์ต สูตรทำง่ายภายใน 5 นาที ทำกินได้ทั้งสลัดและแร็พ -กรีกโยเกิร์ต 170 กรัม -หอมแดง 1 ลูก -แองโชวี่ เล็กน้อย (กะเอา ปลายช้อน) -มัสตาร์ด 5 กรัม -พริกไทยดำ 1-2 กรัม -พาสเลย์ เล็กน้อย -เลมอน 10 กรัม -เกลือ หรือ ผงปรุงรส เล็กน้อย กะๆเอา สูตรนี้ทำออกมายังไงก็อร่อย
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำสลัด กรีกโยเกิร์ต
🥗 น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต สูตรนี้ทำซ้ำบ่อยมาก แม่ตูนทำเองได้ใน 3 นาที! แม่ใช้ “กรีกโยเกิร์ต” ทั้งเนียน ทั้งนัว ทั้งดีต่อใจ 💛 📌 ไม่มีมายองเนส ไม่มีน้ำตาลขัดขาว แต่ยังคงความกลมกล่อม เปรี้ยวหวานแบบเบา ๆ กินกับสลัดก็เริ่ด ทำแซนวิชผลไม้ก็อร่อย 🍶 น้ำสลัดสูตรกรีกโยเกิร์ต ส่วนผสม: • กรีกโยเก
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 117 ครั้ง

สลัดผักกาดแก้ว
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 145 ครั้ง

✅กรีกโยเกริ์ตโฮมเมด
ร้านสลัด (สะล๊าดสะหลัด) อาหารเพื่อสุขภาพ #greekyogurt ​@ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #yogurt ​ #fypシ #Tiktokuni
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม