Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร? ลองเคลียร์หัวก่อนเริ่มวันใหม่ 🌿
บางวันไม่ได้มีงานหนักกว่าเดิม แต่ในหัวเรามี “เรื่องค้าง” เยอะเกินไป 😵‍💫 งานที่ต้องทำ เรื่องที่ต้องจำ เรื่องที่กำลังกังวล รวมถึงเรื่องเล็ก ๆ ที่ยังวนอยู่ในหัว คืนนี้ลองไม่แก้ทุกอย่างพร้อมกันนะ ✍️ ① เขียนทุกอย่างออกมา — ไม่ต้องเรียง ไม่ต้องสวย ② แยกเป็น 3 กลุ่ม — ต้องทำ / รอได้ / ตัดออก
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เงินเดือนเข้าแล้ว… แต่ทำไมปลายเดือนยังรู้สึกว่าเงินหายไปหมด? 💸
บางทีปัญหาไม่ได้อยู่ที่เราใช้เงินเยอะเกินไป แต่อาจเป็นเพราะเงินทุกก้อนอยู่รวมกัน จนเราไม่รู้ว่า เงินก้อนนี้มีหน้าที่อะไร ลองเริ่มจากการแบ่งเงินเป็น 4 กระเป๋า 🤍 🏠 ต้องจ่าย — ค่าใช้จ่ายที่ต้องรับผิดชอบ 🍚 ต้องใช้ — ค่าใช้ชีวิตประจำวัน 🌱 Future Me — เงินสำหรับอนาคต เงินเก็บ เป้าหมาย หรือการลงท
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

นั่งทำงานทั้งวัน? ลองพักแบบ 3–3–3 🌿
นั่งทำงานทั้งวัน… เคยรู้สึกไหมว่า ไม่ได้เหนื่อยเพราะงานอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะร่างกายไม่ได้พักเลย 💻 บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ แค่เริ่มจาก หยุด 3 นาทีเล็ก ๆ ระหว่างวัน ก็ช่วยให้เรากลับมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น 🌱 ลองใช้สูตร 3–3–3 Reset 🚶 3 นาทีแรก — ลุกจากเก้าอี้ ขยับร่าง
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานเต็มหัวจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 😵‍💫
บางทีเราไม่ได้ต้องการ To-do List ที่ยาวขึ้น แต่ต้องการรู้ว่า “อะไรสำคัญที่สุดในวันนี้” ลองจัดงานด้วยกฎ 1–3–5 ✍️ 🎯 1 งานใหญ่ — เรื่องสำคัญที่สุดของวัน 🌿 3 งานกลาง — เรื่องที่ควรเดินหน้า ✅ 5 งานเล็ก — เรื่องสั้น ๆ ที่เคลียร์ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องทำให้ครบ 9 งานเสมอไปนะ 🤍 วันไหนงานหนัก ปรับเป
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันหยุด 1 วัน Reset ตัวเองยังไงให้หายเหนื่อย? ☀️
บางครั้งเราไม่ได้ต้องการวันหยุดยาว ๆ แค่มี 1 วันที่ได้หยุดจากความเร่งรีบ ก็ช่วยให้กลับมามีพลังได้เหมือนกัน 🤍 ลองทำ One Day Reset แบบง่าย ๆ ☀️ ตื่นเช้าแล้วออกไปเจอบรรยากาศใหม่ ☕ จิบกาแฟร้านที่ชอบแบบไม่ต้องรีบ 🌳 เดินเล่น อยู่กับธรรมชาติ 🍜 กินเมนูที่อยากกินมานาน 📝 ใช้เวลาทบทวนตัวเองสักหน่อย
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วัน ตื่นมาแล้วไม่จับมือถือก่อน ชีวิตเปลี่ยนอะไรบ้าง? 📵🌱
เคยตื่นมาแล้วหยิบมือถือทันทีไหม? บางวันแค่ยังไม่ทันลุกจากเตียง เราก็รับข้อมูล ข่าว และแจ้งเตือนเต็มหัวแล้ว 😅 สัปดาห์นี้ลอง Challenge ง่าย ๆ กันครับ ตื่นแล้ววางมือถือไว้ก่อน 30 นาทีแรก ลองใช้เวลาช่วงนั้นกับสิ่งเหล่านี้แทน 💧 ดื่มน้ำ 🧘‍♂️ ยืดตัวหรือหายใจช้า ๆ 📝 วางแผนสิ่งสำคัญของวันนี้ ☀️ ร
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 5 ครั้ง

7 รายจ่ายเล็ก ๆ ที่ทำให้เงินหายทุกเดือน 💸
เคยไหม… 🤔 ไม่ได้ซื้อของชิ้นใหญ่ ไม่ได้ใช้เงินฟุ่มเฟือย แต่พอถึงสิ้นเดือนกลับรู้สึกว่า “เงินหายไปไหนหมด?” บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่รายจ่ายก้อนใหญ่ แต่อยู่ที่ค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำทุกวัน 💸 ☕ กาแฟแก้วเล็ก 🛵 ค่าส่งอาหาร 📱 Subscription ที่ไม่ได้ใช้ 🛍️ ซื้อของเพราะโปรโมชั่น 📦 ค่าส่
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 นิสัยตอนเช้า ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริง ☀️
เช้าที่ดี ไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยอะไรยาก ๆ 🌱 แค่ลองเริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ⏰ ตื่นให้ตรงเวลา 💧 ดื่มน้ำหลังตื่นนอน 🏃‍♂️ ขยับร่างกาย 5–10 นาที 📝 วางแผน 3 เรื่องสำคัญของวัน 🤍 พูดดี ๆ และให้กำลังใจตัวเอง ไม่ต้องทำครบตั้งแต่วันแรก ค่อย ๆ เพิ่มทีละอย่างก็พอ ✨ Small Steps, Better Life
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 10 ครั้ง

30 วัน ชีวิตดีขึ้นได้ แค่เริ่มจาก Checklist นี้ 🌱
ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งหมดในวันเดียว แค่ลองทำสิ่งเล็ก ๆ ให้ดีขึ้นทีละนิดตลอด 30 วันก็พอ ✨ 💪 ดูแลสุขภาพ 💰 จัดการเงินให้ดีขึ้น 📚 เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง 🤍 ดูแลใจให้มากกว่าเดิม ทำได้ไม่ครบทุกวันก็ไม่เป็นไร ขอแค่กลับมาเริ่มใหม่ได้เสมอ Small Steps, Big Changes 🌿 #30DayChallenge #ชีวิตดี
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 18 ครั้ง

วันที่หมดไฟ ทำแค่ 3 อย่างนี้ก็พอ 🤍
บางวันเราไม่ได้ต้องเก่ง ไม่ได้ต้องทำทุกอย่างให้เสร็จในวันเดียว ถ้าวันนี้หมดไฟ ลองกลับมาโฟกัสแค่ 3 อย่างก็พอ: พักให้พอ โฟกัสสิ่งที่ทำได้ตอนนี้ และให้กำลังใจตัวเอง 🤍 ไม่เป็นไรถ้าวันนี้จะไปได้ช้าหน่อย แค่ยังดูแลตัวเอง และยังไม่ยอมแพ้ เท่านี้ก็เก่งมากแล้ว ✨ # #หมดไฟ #ฮีลใจ #ให้กำลังใจตั
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 7 ครั้ง

เงินเดือนออก แบ่งยังไงไม่ให้หมด? 💸
สูตรแบ่งเงินเดือน 50/20/20/10 ใช้ยังไง? เงินเดือนออกทีไรหมดทุกที ลองแบ่งแบบนี้ แบ่งเงิน 4 กอง ช่วยให้เก็บเงินง่ายขึ้น แฮชแท็ก: #วางแผนการเงิน #แบ่งเงินเดือน #เก็บเงิน #ออมเงิน #บริหารเงิน #การเงินส่วนบุคคล #มนุษย์เงินเดือน #พัฒนาตัวเอง #BetterMeDaily #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #Lemon8ไ
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นได้ แค่ทำทีละอย่าง 🌱
ไม่ต้องเก่งขึ้นทุกวันก็ได้ 🤍 แค่วันนี้เรายังพยายาม ยังดูแลตัวเอง และยังไม่หยุดเดินก็พอ ชีวิตที่ดีขึ้นไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว แต่มาจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำในทุกวัน 🌱 เก็บเงินทีละนิด เรียนรู้ทีละอย่าง ทำงานให้เต็มที่ พักเมื่อเหนื่อย แล้วค่อย ๆ กลายเป็นตัวเราในเวอร์ชันที
Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

ถูกใจ 7 ครั้ง

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น
0กำลังติดตาม
15ผู้ติดตาม
77ถูกใจและบันทึก

Better Me Daily | ชีวิตดีขึ้น

🌱 พัฒนาตัวเองทีละนิด 💰 เงิน | งาน | ชีวิต | Mindset ✨ Small Steps, Better L