ロータスが来たハスアボカドを見つけるために。
2025/12/1 に編集しました
อะโวคาโด Hass เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมสูงในประเทศไทยเพราะรสชาติอร่อยและเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม เหมาะสำหรับทำเมนูหลากหลาย เช่น สลัดอะโวคาโด ขนมปังทาอะโวคาโด หรือสมูทตี้เพื่อสุขภาพ ในการเลือกอะโวคาโด Hass ที่โลตัส ควรเลือกลูกที่ผิวมีสีเขียวเข้มถึงดำเล็กน้อยและนิ่มมือเล็กน้อย แต่ไม่ควรนิ่มเกินไปเพราะอาจจะเน่าเสียได้ ถ้าอะโวคาโดยังแข็งเกินไป สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2-3 วันจนเริ่มนิ่ม ก่อนนำมาใช้ นอกจากการบริโภคสดแล้ว อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยไขมันดี วิตามินอี และใยอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ และช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้นเมื่อนำมาบริโภคอย่างสม่ำเสมอ หากใครที่กำลังมองหาอาหารสุขภาพง่ายๆ ที่หาได้ง่ายที่โลตัส อะโวคาโด Hass ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่ไม่ควรมองข้ามเลยจริงๆ
