อบมันฝรั่งไว้ทานเล่นกันค่ะ

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าค้นหา “มันฝรั่งอบ/มันฝรั่งอบกรอบ/วิธีทำมันฝรั่งอบ/มันฝรั่งย่าง” แล้วอยากได้แบบทำง่ายๆ ที่บ้าน เราทำสูตรนี้บ่อยมากเพราะได้ฟีลของกินเล่นกรุบๆ แต่ใช้น้ำมันน้อยกว่าทอดค่ะ วัตถุดิบที่ชอบใช้ - มันฝรั่งไอดาโฮ (หรือมันฝรั่งเนื้อแน่นทั่วไป) 2-3 หัว - น้ำมันมะกอก/คาโนลา 1-2 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ แต่อยากให้กรอบขึ้นใส่นิดนึง) - เกลือ, พริกไทย - ผงปาปริก้า/กระเทียมผง/ออริกาโน ตามชอบ วิธีทำมันฝรั่งอบกรอบแบบของเรา 1) ล้างมันฝรั่งให้สะอาด ถ้าชอบเปลือกกรอบๆ เก็บเปลือกไว้ได้เลย แล้วซับให้แห้ง 2) หั่นเป็นแว่นบางๆ หรือแท่งเล็กๆ (ความบางสำคัญมาก ยิ่งบางยิ่งกรอบ) พยายามหั่นให้หนาเท่าๆ กันเพื่อสุกพร้อมกัน 3) แช่น้ำเย็น 10-15 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ จากนั้นซับให้แห้งอีกรอบ ขั้นตอนนี้ช่วยลดแป้งผิว ทำให้กรอบขึ้น 4) คลุกกับเครื่องปรุงและน้ำมันเล็กน้อย จัดเรียงบนถาดที่รองกระดาษอบ อย่าให้ชิ้นทับกัน 5) อบไฟบน-ล่าง 160°C ประมาณ 10 นาที (ตามที่เราทำบ่อยๆ) แล้วคอยเช็กสี ถ้าชิ้นหนากว่าเดิมอาจเพิ่มเวลาอีก 5-10 นาที และสามารถกลับด้านครึ่งทางเพื่อให้กรอบทั่วถึง ทิปให้กรอบขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งน้ำมันเยอะ - ซับมันฝรั่งให้ “แห้งจริงๆ” ก่อนเข้าอบ ความชื้นทำให้เหี่ยว - ใช้ตะแกรงวางบนถาดอบ (ถ้ามี) ลมร้อนไหลผ่านได้ดีขึ้น - ถ้าเตาอบไม่ค่อยแรง ให้เพิ่มอุณหภูมิช่วงท้ายเล็กน้อยหรืออบนานขึ้น แต่คอยเฝ้าเพราะไหม้ง่าย ไอเดียกินคู่ให้อร่อย - กินกับซอสโยเกิร์ต (โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + เกลือ + พริกไทย + เลมอน) - หรือจิ้มซอสมะเขือเทศ/ซอสพริกแบบเบาๆ อีกแบบคือ “มันฝรั่งย่าง” ถ้าไม่มีเตาอบ ใช้กระทะย่าง/หม้อทอดไร้น้ำมันก็ได้ หั่นหนากว่าอบกรอบนิดนึง คลุกเครื่องปรุงเหมือนเดิม แล้วย่าง/ทอดลมร้อนจนผิวนอกเกรียมนิดๆ ด้านในนุ่ม กินเพลินมากค่ะ

ค้นหา ·
ทำมันฝรั่งทำอะไรได้บ้าง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Saowanee Kongsab
Saowanee Kongsab

น่าทานมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำมันฝรั่งอบกรอบ Low Cal! 🥔✨ ทำเองง่ายๆ ไม่ต้องง้อเลย์
✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าชอบกินมันฝรั่งทอด ทำกินเองได้ง่ายๆ ✨ * ล้างสะอาด: แช่น้ำสลัดดิน ใช้แปรงขัดผิวให้เกลี้ยง ซับให้แห้งก่อนฝานแผ่นบางๆ * เคล็ดลับความกรอบ: นำแผ่นมันฝรั่ง แช่น้ำเย็นจัด 15-30 นาที เพื่อล้างแป้ง (Starch) ออกให้หมด (ขั้นตอนนี้สำคัญมาก!) * ซับให้แห้งสนิท: ตักขึ้นมาซับด้วยทิชชู่อเน
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 471 ครั้ง

🍋มันฝรั่งอบไมโครเวฟ
#มันฝรั่ง #มันฝรั่งอบ #มื้อเช้า #อาหารเช้า ใช้ไมโครเวฟอบมันฝรั่ง อบมันฝรั่งด้วยไมโครเวฟ👍😋
Punnasa P

Punnasa P

ถูกใจ 16 ครั้ง

มันฝรั่งอบ ฉบับ หม้อทอด
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #มันฝรั่งทอด #ติดเทรนด์ #มันอบ มันฝรั่งอบทำได้หลายแบบมาก นี่คือสูตรง่าย ๆ แบบกรอบนอกนุ่มใน: มันฝรั่งอบเตา วัตถุดิบ • มันฝรั่ง 3–4 หัว • น้ำมันมะกอกหรือเนย 2 ช้อนโต๊ะ • เกลือ • สมุนไพรตามชอบ เช่น โรสแมรี่ หรือออริกาโน
Nana-only

Nana-only

ถูกใจ 14 ครั้ง

มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน💛 #เมนูจากมันฝรั่ง #เมนูมันฝรั่ง #มันอบ #ติดเทรนด์
Poiluang Cooking

Poiluang Cooking

ถูกใจ 421 ครั้ง

อบมันฝรั่งแบบนี้ อร่อยกว่าเยอะ!!! #อบมันฝรั่ง #มันฝรั่ง #foodtiktok #คุมหุ่น #ดูแลสุขภาพ
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันฝรั่งอบชีสที่ห่อด้วยฟอยล์ มีชีสยืดๆ เบคอนกรอบ และพาร์สลีย์โรยหน้า กำลังถูกตักด้วยส้อม แสดงถึงความน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งอบชีส ประกอบด้วยมันฝรั่ง มอสซาเรลล่าชีส เนย พาร์สลีย์ และเบคอนหั่นชิ้นเล็กๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อ Philips กำลังอบมันฝรั่งที่ห่อฟอยล์อยู่ด้านใน โดยตั้งอุณหภูมิ 180-200 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 35-40 นาที
เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน Ep.2
🧀🥔มันฝรั่งอบชีส ⏰ ใช้เวลานิดนึง แต่ออกมาอร่อยมากๆ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอด
bunny

bunny

ถูกใจ 40 ครั้ง

🍋มับอบ
#อาหารว่าง #กินเล่น #อาหารกินเล่น #มันฝรั่ง
Punnasa P

Punnasa P

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1325 ครั้ง

มันฝรั่งอบชีส 🧀🥔
เมนูนี้ต้องลองน้าา #มันฝรั่งอบชีส ให้พลังงานที่ดี อิ่มนานมากๆ 🥔มันฝรั่งอบชีส มันฝรั่ง 1 ลูก จิ้มด้วยส้อมนิดหน่อยห่อฟอยล์ อบไฟ 180 องศา 40-45 นาที หรือจนกว่าจะสุกนะคะ ท๊อปปิ้ง ชีส,เบคอน,ต้นหอม เพิ่มรสชาติ เกลือ พริกไทย ,น้ำมันมะกอก ,ซอสมะเขือ,มายอง ตามชอบ อิ่มนานมากๆ😋 ขอให้สนุกกั
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 13 ครั้ง

มันหวานเผาเนื้อฉ่ำไม่แห้ง ฉบับใช้เตาอบ ✨
วันนี้มาแชร์วิธีอบมันหวานเผาง่าย ๆ ค่ะ ทานตอนร้อน ๆ อร่อยมาก เนื้อหวานฉ่ำไม่แห้ง แถมหอมกลิ่นมันเผาด้วย 👩‍🍳 วิธีทำ: 1️⃣ ล้างมันหวานให้สะอาด ขัดดินออกให้หมดโดยไม่ต้องปอกเปลือก 2️⃣ แช่มันหวานไว้ในน้ำประมาณ 20-30 นาที ระหว่างนี้ให้เปิดเตาอบทิ้งไว้ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ไฟบน-ล่าง เพื่อให้เตาอ
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 30 ครั้ง

มันอบชีส ด้วยวิธีทำง่ายๆ 😋💖✨
มันอบชีส ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 🥔🧀 เป็นเมนูโปรดเลย แฟนชอบทานมากกกก🥰 วิธีทำก็ง่ายๆเลย ✨ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ขั้นตอนแรกนำมันไปต้ม 2. นำมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 3. ปรุงรสตามใจชอบเท่าที่มีในบ้าน เกลือ พริกไทย หรือผงปาปริก้าก็โรยใส่ได้เลยจ้ะ 4. แล้วก็โรยชีสแบบฉ่ำๆนัวๆ 5. เข้าหม้อทอดสัก 10-15 นาที ก
nijiyoubiiiii

nijiyoubiiiii

ถูกใจ 3 ครั้ง

แพนเค้กชีสมันฝรั่งสีเหลืองทองน่ารับประทานหลายชิ้นในกระทะ โดยมีชิ้นหนึ่งถูกฉีกออกเผยให้เห็นชีสเยิ้มอยู่ด้านใน พร้อมข้อความชื่อเมนู
มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แช่อยู่ในน้ำในหม้อ เตรียมนำไปต้มตามขั้นตอนการทำแพนเค้กชีสมันฝรั่ง
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำ: มันฝรั่งต้ม, มันฝรั่งบดละเอียด, มันฝรั่งบดผสมแป้งข้าวโพด และมันฝรั่งที่นวดเข้ากันแล้ว
แพนเค้กชีสมันฝรั่ง 🥞🥔🧀✨
ไม่ว่าจะกินแบบหวานหรือคาวก็อร่อย #แพนเค้กมันฝรั่ง #แพนเค้ก #มันฝรั่ง #อร่อยบอกต่อ😋 #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 3530 ครั้ง

🍠เด็กๆหยุดยาว แม่ทำมันหวานญี่ปุ่นอบชีสจ้าาา🧀
เมนู "มันหวานญี่ปุ่นอบชีส" เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆค่ะ ได้ความหวานธรรมชาติจากมันหนึบ ๆ ตัดกับความเค็มมันของชีสยืด ๆ จะทำทานเป็นของว่างหรือของหวานก็ฟินสุด ๆ 🍠ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากแต่ใช้เวลาอบหลายรอบนิดนึงน้า 🛒 สิ่งที่ต้องเตรียม * มันหวานญี่ปุ่น: 2-3 หัว (เลือกขนาดกลาง ๆ จะสุกง่าย) * ชีส
PIYACHAT

PIYACHAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันฝรั่งยัดใส่อร่อยเกินกว่าจะหยุดได้ !
มันฝรั่งไม่ใช่ตัวร้าย ถ้ากินเป็น 🥔✨ เมนูนี้คือเลิฟมากกก กรอบนอกนุ่มใน แถมยัดไส้โปรตีนแน่นๆ อิ่มยาวแบบไม่รู้สึกผิด ใครกำลังลดน้ำหนัก ลองเลย! แค่เปลี่ยนวิธีทำ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะ 💛 💡 แคลอรี่โดยประมาณ (1 เสิร์ฟ): • มันฝรั่ง 1 ลูกกลาง ≈ 130 kcal • ทูน่า (ในน้ำ) ≈ 80–100 kcal &#x
Babbee

Babbee

ถูกใจ 280 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม