ใน3เหรียญนี้มีทองคำแท้1เหรียญ พิชิตมาครบหมดแล้วทั้งแบบเข็มกลัดและทั้งแบบเหรียญ😊 245 ครั้งแล้ว อยากได้สัก 300 ครั้ง

Fartlek Run 5 Km พบกันปีหน้า มาราธอน😊

HYROX BANGKOK อีก2วันพบกันครับ

ออกกำลังกายบ้าง

นี่เลือดไทย สำหรับคนไทย ใครเอาไปให้เขมรกูด่าแม่งจริงๆ ด้วย ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

เวทเทรนนิ่ง+วิ่ง2Km 😆