จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เรารู้จักตั้งขอบเขตให้กับข้อมูลส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นความลับส่วนตัวหรือความรู้สึกที่ละเอียดอ่อน เพราะเมื่อเราเล่าเปิดเผยเกินไป แม้จะเป็นเรื่องดีใจหรือเรื่องยากก็ตาม อาจกลายเป็นดาบที่ทำร้ายจิตใจเราในอนาคตได้ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า คือการมีสติรู้ตัวและรักษาความลับไว้กับตัวเอง การรู้จักว่าอะไรควรเล่าและอะไรควรรักษาไว้ จะช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกใช้ประโยชน์จากข้อมูลที่เราให้ไป นอกจากนี้การพูดคุยและแบ่งปันกับคนที่ไว้ใจได้จริง ซึ่งมีขอบเขตชัดเจน เป็นการช่วยระบายและรักษาจิตใจโดยไม่ทำให้ตัวเองเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายจากคำพูดหรือการกระทำของคนอื่น สรุปแล้ว "การรักษาความลับ" และ "การมีสติ" เป็นเครื่องมือสำคัญที่ทำให้เรารักษาความปลอดภัยทั้งกายและใจได้อย่างแท้จริงในโลกที่การเปิดเผยตัวตนมากเกินไปสามารถนำมาซึ่งความเสี่ยงได้เสมอ