ถ้าใครเสิร์ชคำว่า “vertitung” แล้วหลุดมาโพสต์นี้ น่าจะเป็นเพราะกำลังตามหาว่าเกี่ยวกับอะไร/ใคร หรือเป็นคีย์เวิร์ดที่โผล่มาพร้อมคอนเทนต์แนวไลฟ์สไตล์ใช่ไหมคะ ส่วนตัวเราเจอคำนี้ผ่านการไถฟีดเหมือนกัน เลยขอใช้พื้นที่นี้เล่า “เช้าเล็กๆ ที่ความรู้สึกไม่เล็กเลย” ของเรา เผื่อช่วยให้คนที่กำลังมองหาบรรยากาศคล้ายๆ กันตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เช้าวันนั้นเราแวะโซนเพลินจิต ตั้งใจหาอะไรเบาๆ รองท้อง ไม่อยากจัดหนัก แต่อยากได้ความอุ่นในใจนิดนึง เมนูที่เลือกคือกาแฟหนึ่งแก้วกับไข่ลวก—เป็นคู่ที่ดูธรรมดา แต่พอมันมาพร้อมความเงียบช่วงเช้า มันกลายเป็นโมเมนต์ที่ชัดมาก เหมือนทุกอย่างช้าลง แล้วเราได้อยู่กับตัวเองจริงๆ ทริคเล็กๆ ถ้าใครอยากให้ “กาแฟ+ไข่ลวก” อร่อยขึ้นแบบง่ายมาก: - ไข่ลวกให้ได้เนื้อขาวพอเซ็ต แต่ไข่แดงยังเยิ้มๆ จะฟินสุด (ถ้าร้านทำได้ดีคือจบ) - เติมพริกไทยนิดเดียวกับซอสปรุงรสเล็กน้อย จะตัดความจืดให้กลม - กาแฟถ้าเป็นสายเข้ม แนะนำสั่งอเมริกาโน่/ลาเต้ร้อน แล้วค่อยๆ จิบสลับ จะได้บาลานซ์ สำหรับคนที่มองหา “ร้านนั่งได้” แถวเพลินจิต (หรือกำลังจะไป Samantao ตามแท็ก) เราชอบความรู้สึกของร้านเล็กๆ ที่ไม่ต้องพยายามคุยเยอะ บางทีแค่นั่งมองคนเดินผ่านก็พอแล้ว บรรยากาศเล็กๆ แบบนี้แหละที่ช่วยให้ความเหงามันถูกวางลงชั่วคราว ถึงจะไม่ได้หายไปไหน แต่เรารับมือกับมันได้ดีขึ้นนิดนึง ถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงที่ใจมันเงียบๆ เหมือนกัน ลองให้รางวัลตัวเองด้วยมื้อเช้าง่ายๆ ดูค่ะ ไม่ต้องพิเศษมากก็ได้ แค่มีที่ให้นั่งพัก มีเครื่องดื่มอุ่นๆ และอาหารที่ทำให้รู้สึกว่า “เรายังดูแลตัวเองอยู่นะ” เท่านี้ก็พอแล้ว
3 คนบันทึกแล้ว
5
2025/8/5 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



โจ๊กหมูไข่ลวก Pork Congee with Soft Egg 🍲🥚 โจ๊กนุ่มละมุน อุ่นท้องทุกคำ
เมนูเช้าแสนอบอุ่นที่กินแล้วใจฟูมากค่ะ ✨ โจ๊กเนื้อเนียนนุ่ม ซดง่ายสบายท้อง ใส่หมูสับนุ่มๆ ไข่ลวกเยิ้มๆ โรยขิงซอย ต้นหอม และกระเทียมเจียวหอมกรุบ 🥰 เป็นเมนูที่ทำง่าย กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เหมาะกับเช้าวันสบายๆ หรือวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ เบาๆ 💕 ตักคำไหนก็ละมุน อิ่มอุ่นใจสุดๆ เซฟไว้ทำตามได้
ถูกใจ 4 ครั้ง



✨อกไก่นุ่ม ไข่ลวกเยิ้มๆ สายเฮลท์ตี้ต้องลอง
สลัดผักอกไก่ไข่ลวก 🥗🥚 เมนูคลีนทำง่าย โปรตีนสูง ผักแน่น อิ่มสบายท้อง เหมาะกับมื้อเบาๆ ของคนคุมแคลสุดๆ ✨ #สลัดอกไก่ #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #คุมแคล #Lemon8ทำอาหาร
ถูกใจ 20 ครั้ง

ท้องอืด หมดแรง ปรับด้วย ซุปขิงไข่ลวก ควรทาน
สูตรนี้เป็น เทคนิคของร้านโจ๊กหลายร้าน ที่ทำให้ซุปขิงไข่ลวก หอมขึ้นมาก แบบเปิดฝาหม้อแล้วกลิ่นลอยทั้งครัว เลยค่ะ ⸻ 🍲 สูตรลับร้านโจ๊ก – ซุปขิงไข่ลวกหอม 3 เท่า วัตถุดิบ • ขิงแก่ซอยเส้น 1 กำมือ • ไข่ไก่สด 1 ฟอง • น ้ำซุปกระดูกหมูร้อนจัด 1 ถ้วย • ซีอิ๊วขาว
ถูกใจ 22 ครั้ง

ไข่ลวก ลดน้ำหนัก
ไข่ลวกเป็นตัวช่วยลดน้ำหนักที่ดีเยี่ยม ให้พลังงานต่ำเพียง 70-80 แคลอรีต่อฟอง แต่โปรตีนสูง อิ่มนาน และช่วยเผาผลาญไขมัน ควรทานมื้อเช้า 2-3 ฟองร่วมกับผักและอาหารหลากหลายเพื่อลดแคลอรี่สะสม โดยเลี่ยงการปรุงรสเพิ่ม ทั้งนี้ ไข่ลวกย่อยง่ายแต่หากต้องการความอิ่มนานกว่าอาจเลือกไข่ต้ม แนวทางการลดน้ำหนักด้วยไข
ถูกใจ 26 ครั้ง

วิธีทำไข่ลวกง่ายๆ
#ไข่ลวก #วิธีทำไข่ลวก #bellสรินญากอบัว
ถูกใจ 111 ครั้ง

โจ๊กหมูสับไข่ลวก: พื้นที่ว่างของการเปิดรับ
### [ 07:12 AM ] โจ๊กหมูสับไข่ลวก: พื้นที่ว่างของการเปิดรับและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสบายใจ ** เช้าวันพฤหัสบดีที่แสงแดดสีนวลเพิ่งจะพาดผ่านรอยต่อของผ้าม่านลินิน อากาศภายนอกยังคงทิ้งรอยความเย็นชื้น และเสียงเมืองกำลังเริ่มสตาร์ทเครื่องอย่างเชื่องช้า ก่อนที่ตารางงานอันหนาแน่นจะเข้ามาแย่งชิงเว
ถูกใจ 4 ครั้ง

