🧈āđ€āļ™āļĒāđāļ—āđ‰ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļ—āđ‰ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄ āļāļĢāļ­āļš āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĨāļīāļ™ðŸŦ 

1/22 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāđāļ—āđ‰āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļ—āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„āļĢāļąāļš āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļĢāļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒāđāļ—āđ‰āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļ—āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ­āļšāļĄāļēāļ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĄāđ‡āļ” āđāļ„āļĢāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđāļžāđ‡āļāđ€āļāļˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļđāļ‡ āļœāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āđ‡āļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ ðŸ— āļāļĢāļ­āļšāļ‰āđˆāļģ āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§!
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ‰āđˆāļģāđƒāļ™ āļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ§„ðŸ’• #āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļāđˆ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļŠāđŒāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāļģāđ„āļĢāļ”āļĩ
ðŸĨĢðŸŊ āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ•āđŒāļ­āļšāļāļĢāļ­āļš āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļŦāļĨāļēāļāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļŦāļ­āļĄ āđ† āļŦāļ§āļēāļ™āļžāļ­āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļ—āļēāļ™āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļēāļ”āļ™āļĄ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŠāļļāļ” āđ† āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļģāļ—āļēāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ›āļąāļ‡ âœĻ āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 235 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļ‚āđˆāļˆāļļāđ‰āļ‡30g protein
āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļ‚āđˆāļˆāļļāđ‰āļ‡30g proteinðŸ§ĄðŸ˜‹ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ‚āļĄāļ„āļī #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #healthylifestyle
Mingthunn

Mingthunn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9083 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļ­āļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ ðŸĨ“🍄 āđ€āļĄāļ™āļđāļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ†
āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ„āđˆāļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļāļąāļšāđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ­āļš āļ—āļēāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āļīāļ”āđ† āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 12 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđ† âœĻ #āđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļ­āļ‡āļžāļąāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ #āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāļ„āļ­āļ™ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 46 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāļ‰āđˆāļģ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ ðŸĶ†âœĻ
āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āļŠāļļāļ”āļŸāļīāļ™ āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ”āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ‡āļēāļŠāļ§āļĒ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ āļŦāđˆāļ­āļāļąāļšāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāđ† āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāļŪāļ­āļĒāļ‹āļīāļ™āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ„āļ·āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāļāļ ðŸĪŽ āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ”āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļē ðŸŦķ #āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™ #āļāļīāļ™āļāļąāļšlemon8 #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšlemon8 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļšāļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļąāļ™āļ”āļđāđ€āļĨāļĒ! 😊āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ (Nut & Seed Clusters) āđāļšāļš āļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™ āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ‚āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™/āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ 10–12 āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ ðŸ‘Đ‍ðŸģ🍊 🍊 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ (āļ‚āļ™āļēāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™ ~5 āļ‹āļĄ.) ðŸĨĢ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ 80 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 50 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ 50 āļāļĢāļąāļĄ āļĨāļđāļāđ€āļāļ” /
āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļšāļĢāļēāļ§āļ™āđŒāļŠāļđāļāļēāļĢāđŒāđ‚āļ—āļŠāļ•āđŒāļŦāļ­āļĄāđ€āļ™āļĒ ðŸžðŸŊāļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļ‰āđˆāļģāđ†
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļļāļ”āļŸāļīāļ™ āļšāļĢāļēāļ§āļ™āđŒāļŠāļđāļāļēāļĢāđŒāđ‚āļ—āļŠāļ•āđŒ 🍞âœĻ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŦāļ™āļēāđ† āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļ™āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļˆāļĩāđˆāļˆāļ™āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļŦāļ­āļĄāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļīāļ”āđ† āđāļ•āđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļĒāļąāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāļŸāļđāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĄāļēāļ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđ€āļ™āļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļšāļĢāļēāļ§āļ™āđŒāļŠāļđāļāļēāļĢāđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āđˆāļģ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļŸāļĩāļĨāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļēāļāđ† āļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļ­āļĄ āļāļĢāļ­āļš āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
āļŦāļ§āļēāļ™ āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸ 180 āļ­āļ‡āļĻāļē āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ #āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļąāļ‡ #tamaengaroijang #āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļĄāļąāļ™ #āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ #āļ‚āļ™āļĄ
TamaengAroijang

TamaengAroijang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŊ🍗 āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ™āļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģ āļĒāļīāđˆāļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļ­āļĄ!
āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ ðŸ˜‹ âœĻ āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ‡āļēāļŠāļ§āļĒ âœĻ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ âœĻ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģāļ—āļļāļāļ„āļģ 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ðŸ— āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ ðŸ§„ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° âšŦ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ðŸĨĢ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāļ ðŸĨ„ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸĶŠ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸŊ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸķ āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸŦ’
āļŦāļĄāļđāļšāļĩāđ‰ āļœāļđāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ

āļŦāļĄāļđāļšāļĩāđ‰ āļœāļđāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ“ðŸ”Ĩ āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ āļ‰āđˆāļģāļĄāļąāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ!
āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĢāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸ˜‹ āļĒāļīāđˆāļ‡āļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§ āļĒāļīāđˆāļ‡āļŸāļīāļ™ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! âœĻ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄ âœĻ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģ âœĻ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ðŸĨ“ āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ ðŸ§„ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° âšŦ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ðŸĨĢ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāļ ðŸĨ„ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸĶŠ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸķ āļ‹
āļŦāļĄāļđāļšāļĩāđ‰ āļœāļđāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ

āļŦāļĄāļđāļšāļĩāđ‰ āļœāļđāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ âœĻ āļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ!
🍞ðŸŊ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰â€ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ™āļĒ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđƒāļ™āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ ðŸ’–âœĻ āđ€āļ‹āļŸāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļē~ ðŸĨ° #āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ #āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #Lemon8TH #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
🍗 āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ! "āđ„āļāđˆāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™" ðŸŦķ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ”āļĄāļēāļāļāļāļ ðŸĪĪ âœĻ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â€Ē āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ â€Ē āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ â€Ē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ â€Ē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĢāļ­āļšāļ—āļĩāđˆ 1 : āļ­āļšāđ„āļŸ 180°C āļ™āļēāļ™ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļ§āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™) āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™
𝐀ðĨðĨ𝐧𝐞𝐰 â€ĒáīĨâ€Ē

𝐀ðĨðĨ𝐧𝐞𝐰 â€ĒáīĨâ€Ē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ "āļ§āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ­āļš" āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āļ—āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđāļ”āļ”āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ ðŸŸĨðŸŸĐðŸŸĻ⎜🟊
"āļ§āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ­āļš" āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ ðŸ“ â—ūāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 600 āļĄāļĨ. ðŸķ â—ūāļœāļ‡āļ§āļļāđ‰āļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸĨĢ â—ūāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āđ‰āļēāļ§āļĒāļēāļĒāļĄāđˆāļ­āļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸĨ„ â—ūāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ â—ūāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĄāļ°āļĨāļī 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ðŸŒļ â—ūāļŠāļĩāļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āđ‰āļģ āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš ðŸŒˆ â—ūāļžāļīāļĄāļžāđŒāļ–āļēāļ”āļ‚āļ™āļēāļ” 4×7 āļ™āļīāđ‰āļ§ â—ūāļĄāļĩāļ”āļ•āļąāļ”āđāļšāļšāļŦāļĒāļąāļðŸ”Š āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ🧑ðŸŧ‍ðŸģ â—ūāđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļ§āļļāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āļ„āļ™āđƒ
āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 105 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĶâœĻ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāđ€āļ”āđ‰āļ‡āđƒāļ™! āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđāļœāđˆāļ™āļĢāļąāļ‡āļ™āļ āļ—āļ­āļ”āļŦāļ­āļĄ āđ† āļāļĢāļ­āļšāđ†
#āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđāļœāđˆāļ™āļĢāļąāļ‡āļ™āļ #āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 ðŸĶ āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđāļœāđˆāļ™āļĢāļąāļ‡āļ™āļāļāļĢāļ­āļš ðŸ“ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (12–15 āļŠāļīāđ‰āļ™) āļāļļāđ‰āļ‡āļ‚āļēāļ§āļāļĨāļēāļ‡â€“āđƒāļŦāļāđˆ 12–15 āļ•āļąāļ§ (āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļŦāļēāļ‡ āļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļķāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āļģāļ­āļ­āļ) āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļĢāļąāļ‡āļ™āļ (āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒ) āļŦāļĄāļđāđ€āļ”āđ‰āļ‡ 130 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”) āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ (āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļ™) āļ™āđ‰āļģ
āđ€āļŠāļŸāļāļ™āļāđ‰āļ™āļ„āļĢāļąāļ§

āđ€āļŠāļŸāļāļ™āļāđ‰āļ™āļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāļāļŠāđŒāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ ðŸŊ
āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāļāļŠāđŒāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ ðŸŊ āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢ ðŸ˜… āđ„āļĄāđˆāļ‡āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĩ āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļŦāļ­āļĄ āđ† āļˆāļēāļ āđ€āļ™āļĒāđāļ—āđ‰ + āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļ—āđ‰ +āļ§āļ™āļīāļĨāļē āļ­āļšāļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļ•āđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ âœĻðŸĨ° #āļ‚āļ™āļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ #āļ—āđāļēāļ‚
Tasty By Juree

Tasty By Juree

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 90 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ•āđŒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ
ðŸŊâœĻ MYMADE Honey Caramel Cornflakes āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ āļ­āļąāļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ™āļĄāļāđ‡āļŸāļīāļ™ ðŸĨĢ #MYMADE #āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāļāļŠāđŒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ #Cornflakes #āļ‚āļ™āļĄāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ #āļŠāļēāļĒāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”
Cha.lyn

Cha.lyn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĪðŸ”Ĩ āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āđ‰āļ‡āļ‹āļ­āļŠāļ‰āđˆāļģāļ™āļąāļ§! āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ Bang Bang Shrimp (āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļ§āļēāļ™)
āļŠāļēāļĒāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ”āđ€āļ‹āļŸāļ”āđˆāļ§āļ™āđ† āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°! āđ€āļĄāļ™āļđāļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļŠāļļāļ”āļ›āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡āđ„āļ›āļ—āļąāđˆāļ§āļ•āļīāđŠāļāļ•āđ‡āļ­āļ āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āļ•āļąāļ§āđ‚āļ•āļŠāļļāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāļĨāļąāđˆāļ™āđ† āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ™āļģāđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļš "āļ‹āļ­āļŠāđāļšāļ‡āđāļšāļ‡" āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠāļ™āļąāļ§āđ† āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļāļĻāļĢāļĩāļĢāļēāļŠāļēāđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ ðŸĪŽ āļāļąāļ”āļ„āļģāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĢāđŠāļ­āļš āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ”āđ‰āļ‡āļ”āļķāđ‹āļ‡
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļģāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ ðŸĨ’âœĻāļāļĢāļ­āļš āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄ
#āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļŠāļīāļ‡āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ”āļēāļ§āđ€āļ”āđˆāļ™ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ 2–3 āļĨāļđāļ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļŦāļĒāļēāļš 3–4 āļāļĨāļĩāļš āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§ āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĢāļīāļāļŠāļ” āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļĢāļīāļāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ™āđ‰āļģāļĒāļģ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļ‚āđ‰āļēāļ§ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§} āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
āļ„āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ„āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 71 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļ­āļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­ VS āļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ§āđˆāļē āđ„āļ›āļˆāļĩāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļšāļ™āļĢāļ–āļšāļąāļŠ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļĄ āļ„āļ·āļ­ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļĄāļĩāļĢāļŠāļĄāļąāļ™āđ†āļŦāļ§āļēāļ™āđ† āđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāļĄāļēāļˆāļĩāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ­āļš āļŦāļĨāļąāļ‡āđ†āđ€āļ”āļīāļ™āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļˆāļ­āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļ”āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļĒāļšāļ™āļĢāļ–āļšāļąāļŠāđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāļēāļ„āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļĄāļēāļ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāđ„āļāļ—āđŒāļˆāļ°āļšāļ§āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļĄāļēāļāļŠāļļāļ”āļ„āļđāļ“ 5 āđ€āļ—āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļˆāļ­āļ„āļļāļ“ 3 āđ€āļ—āđˆāļē āļ‚āļ­āļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļĒāļš
Love Koy

Love Koy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ•āđ‰āļ™āđ€āļ•āļĩāđ‰āļĒāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨ😍ðŸĨ°
āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļđ āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ° āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļ­āļ·āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļœāļđāļāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļāđŠāļŠ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļļāđ€āļ•āļĩāđ‰āļĒ āļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨ *********************************
jed

jed

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļ„āļ›āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
#āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 3 āļŠāļīāđ‰āļ™āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđ€āļœāļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ‰āđˆāļģāļ§āļēāļ§āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'James Boulangerie' āđāļĨāļ° 'Honey Butter Croissant āļœāļīāļ§āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ LINE MAN ONLY
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ‰āđˆāļģāļ§āļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Honey Butter Croissant' āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ LINE MAN ONLY
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ‡āļēāļ‡āļēāļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļ­āļšāļ„āļģāļžāļđāļ”āļ§āđˆāļē 'āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļē + āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ LINE MAN ONLY
'āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡' āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļ James Boulangerie
'āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡' āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāđ€āļŠāļŸāđ€āļˆāļĄāļŠāđŒ James Boulangerie āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāļĨāļ­āļ‡āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļāļŦāļĨāļļāļĄāļĢāļąāļ āđƒāļŠāđˆāđ‚āļ„āđ‰āļ” UC2025 āļĨāļ”āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 100 āļšāļēāļ—* āļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđˆ #LINEMANONLY ! . ðŸĨ Honey Butter Croissant – āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāļ–āļķāļ‡āđāļšāļšāļŠāļļāļ” āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđŒāļŠāļļāļšāđ€āļ™āļĒāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļēāđāļĨ
LINE MAN

LINE MAN

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ„āļŠāđ‰āđāļ”āļ‡ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°
#āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ„āļŠāđ‰āđāļ”āļ‡ #āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰
Sureerat matthasut

Sureerat matthasut

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ‡! āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ‰āđˆāļģāļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰
ðŸĨ— [Everyday Health Menu] : āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļēāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” āļˆāļąāļ”āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļĨāļ·āļĄāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāļđāđˆ! ðŸē āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ (High Protein & Omega-3) āļˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāđ† āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļ™
ðŸĨ— [Everyday Health Menu]

ðŸĨ— [Everyday Health Menu]

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĶ€âœĻ āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāļŠāļđāđ‰āļŸāļąāļ™! āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ Rice Paper Crab Chips āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļāļĢāļĩāļĒāļšāļ›āļđāļˆāļēāļāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ
​āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļģāđ€āļāļīāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āđˆāļ°! āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ (Rice Paper) āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđ† āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļđāļ­āļąāļ”āļ‰āļĩāļāđ€āļŠāđ‰āļ™ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļĢāļŠāļ›āļđ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļŦāļ­āļĄāđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” (āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļšāđƒāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ) āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļˆāļ°āļŸāļđāļžāļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļšāļāļĢāļīāđŠāļšāđƒāļ™āļžāļĢāļīāļšāļ•āļē ​āļāļąāļ”āļ„āļģāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļāļĢāđŠāļ­āļšāļŠāļ°āđƒāļˆ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļāļĨāļĄāļ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ‹āļ•āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāļŸāļīāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‹āļ­āļŠāđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡ ðŸĶ† #āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡
āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāļ‰āđˆāļģ āđ† āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ ðŸĶ†âœĻ āļŦāđˆāļ­āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡ āđ† āđƒāļŠāđˆāđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ āļŸāļīāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡! āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ˜ #āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ›āđ‡āļ” #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļ“āļĄāļ™āđ€āļŠāļŸāļ•āļąāļ§āļˆāļīāđ‹āļ§
āļ“āļĄāļ™āđ€āļŠāļŸāļ•āļąāļ§āļˆāļīāđ‹āļ§

āļ“āļĄāļ™āđ€āļŠāļŸāļ•āļąāļ§āļˆāļīāđ‹āļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āđ„āļœāđˆāļšāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļžāļŠāļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡
āļ‚āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ†āđāļ„āđˆāļžāļ­āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļĐāļ•āļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĒāđāļ•āđˆāļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ #āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™
Pupae

Pupae

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļēāđāļ—āđ‰ 100%
Baanluck 🍀🏠💖

Baanluck 🍀🏠💖

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāđ‚āļ” āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡
ˋ♡ïļŽðŸĨ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāđ‚āļ” āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļŦāļ§āļēāļ™āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž .. āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ ðŸ˜‹ 📍āļžāļīāļāļąāļ”: āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāđ‚āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡ TikTok āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļĨāļīāļ‡āļ„āđŒāđ„āļ§āđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļ° #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āđ‚āļ”āļ§āđŒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™
⋆. 𐙚˚āŋ”𝐘𝟖𝟖 ð’ðĄðĻðĐ🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚āŋ”𝐘𝟖𝟖 ð’ðĄðĻðĐ🛒𝜗𝜚˚⋆

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĶāļāļļāđ‰āļ‡āļˆāļīāđ‹āļ§āļ—āļ­āļ” āļŦāļ­āļĄ āļāļĢāļ­āļš āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸ˜‹ðŸŦķðŸŧ
ðŸĶ #āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ” āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļšāđŠāļ§āļĒāđ€āļˆāļĩāđˆāļĒ ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģāļāļļāđ‰āļ‡āļˆāļīāđ‹āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāļāļąāļ™āļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļŦāļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļŠāļĢāļīāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļžāļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ•āļąāļ§āļāļļāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ” āđ† āļ–āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļˆāļ°āļ—āļ­āļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļˆāļīāđ‹āļ§ āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļšāđŠāļ§āļĒāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļž
āļŦāļīāļ§

āļŦāļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ "āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđ‚āļ–āļ§" āļˆāļ·āļ”āđ†āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡!
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļąāļžāđ€āļāļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļāļēāļāļ„āđˆāļ° āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ­āļšāļŸāļīāļ™āļ™āļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŸāļļāđ‰āļ‡āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļšāđ‰āļēāļ™āđāļ›āļ”āļšāđ‰āļēāļ™! āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ "āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđ‚āļ–āļ§āļ­āļšāđ€āļ™āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡" ðŸŊ🐝 ✅ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ: āļ‹āļ­āļŠāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļ™āļ·āļ”: āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒ+āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđ‚āļ–āļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ‚āļĢāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ: āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĢāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļšāļēāļ‡
oranuch ody ðŸĐ·ðŸ‘Đ🏞‍ðŸĶ°ðŸĪ—

oranuch ody ðŸĐ·ðŸ‘Đ🏞‍ðŸĶ°ðŸĪ—

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 45 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļšāļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢ āđ€āļ™āļĒāļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ™āļĒāļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āđāļšāļšāļ‚āļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ—āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ ðŸ’›ðŸĨ– 🧈 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ™āļĒāļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš (āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™) āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļˆāļ·āļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 120 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ Âž āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļ™āļĒāļ—āļē āļžāļąāļāđ€āļ™āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒ +
āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 58 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļœāļ‡āļ‚āļēāļĒāđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļŠāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ āļĨāđ‰āļēāļ™āļ™āļē āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļ°āļšāļļāļžāļīāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ§āļēāļ™ āļ‰āđˆāļģ āļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āđāļšāļšāļŦāļąāđˆāļ™āđƒāļŠāđˆāļāļĨāđˆāļ­āļ‡.
āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļ„āļąāđ‰āļ™āļŠāļ”āļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ§āļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ‚āļŸāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ.
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļ‡āļ‚āļēāļĒāđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđƒāļ•āđ‰āļĢāđˆāļĄāđ€āļ‡āļēāļœāđ‰āļēāđƒāļšāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļĄāļĩāđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰āđ„āļœāđˆāļ§āļēāļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ‚āļŸāļĄāđƒāļŠāđˆāđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļŦāļąāđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļĄāđ‰āđ„āļœāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļē.
āļžāļīāļāļąāļ”āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ (āļ„āļēāđ€āļ™āļĄāļīāļ—āļ‹āļķ) āļŦāļ§āļēāļ™āđ†āļāļĢāļ­āļšāđ†āļ‰āđˆāļģāļĄāļēāļāļāļāļāļ!!! 🍈💓ðŸĪðŸŧ
āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļŠāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ āļĨāđ‰āļēāļ™āļ™āļē 🍊🍈 āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ! āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ ðŸŒŋâœĻ 📍 āļžāļīāļāļąāļ”: āļ•āļĨāļēāļ” Smile Market āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļŠāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ āļĨāđ‰āļēāļ™āļ™āļē āđƒāļ„āļĢāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ§āļ°! āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļēāļāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāđāļ—āđ‰ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ GI āļāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļ™āļĄāļīāļ—āļ‹āļķ āļŦāļ§āļēāļ™āļ‰āđˆāļģāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸ’Ŋ 🍊 āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ GI āļāļēāļ‡ āđāļ—āđ‰ 100% āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļļāļāļ‚āļ§āļ” ðŸ’° āļ‚āļ§āļ”āļĨāļ°
Ariari

Ariari

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ