ก็ไม่ได้โกรธนะ

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การบอกว่า "ก็ไม่ได้โกรธนะ" อาจฟังดูเหมือนเป็นการปัดความรู้สึกโกรธหรือไม่อยากเผชิญหน้ากับปัญหา แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นวิธีแสดงออกที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อน ที่สามารถช่วยให้สถานการณ์ไม่บานปลาย หากเราใช้คำนี้อย่างจริงใจและเปิดใจพร้อมรับฟังคนรักหรือเพื่อนร่วมงาน ก็จะช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายขึ้น การพูดคำว่า "ฉันก็ไม่ได้โกรธเธอนิ" ในมุมมองของ POV แฟนคุณ จึงเป็นการแสดงให้เห็นว่าคนเรามีความพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์แม้เกิดความเข้าใจผิดเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชัดเจนในการสื่อสาร เพื่อไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามรู้สึกว่าเราเก็บกดหรือปิดบังอารมณ์จริง ๆ การนำคำพูดนี้มาใช้ควบคู่กับการให้ความสำคัญกับการฟังและความเข้าใจ จะช่วยทำให้ความสัมพันธ์เติบโตและแข็งแรงยิ่งขึ้น รวมถึงช่วยลดความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นจากความรู้สึกที่ไม่ได้รับการสื่อสารอย่างแท้จริง การแบ่งปันความรู้สึกอย่างเปิดเผย เรียนรู้ที่จะอภัยและเข้าใจกัน ถือเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คำว่า "ก็ไม่ได้โกรธนะ" กลายเป็นคำพูดที่ทำให้หัวใจของทั้งสองฝ่ายใกล้กันมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ข้อง้อแฟน…เวลาโกรธ 🥹🌹❤️
สำหรับเพื่อนๆที่เคยทะเลาะกับแฟน แป้งมีวิธีการในการง้อแฟนมาฝากนะค้า อันนี้เอาประสบการณ์จริงมาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อจะสามารถลองไปปรับใช้กับคู่ตัวเองได้นะค้า ชีวิตคู่ คือการปรับจูนกัน สำหรับแป้งกับแฟนเราก็มีการปรับจูนกันตลอด มองในแง่ดีว่า ยิ่งเรามีเรื่องถกเถียงกัน ก็จะยิ่งทำให้เราต้องคุยกันมากขึ้น พยายา
แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

ถูกใจ 28 ครั้ง

โกรธไปก็ไม่ได้ประโยชน์
รักนะ 24 น.(อยู่ในจัยเสมอ)

รักนะ 24 น.(อยู่ในจัยเสมอ)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉัน โกรธแล้วนะ😤😄❤️
💖 ฉันก็โกรธเป็นนะ 😤 ในสังคมทุกวันนี้ มักจะมีคำพูดที่ว่า “ยิ่งใจดียิ่งถูกทำร้าย” หลายครั้งประโยคนี้ทำให้เรารู้สึกท้อใจ ราวกับว่าความอ่อนโยนที่มอบให้โลก กลับกลายเป็นบาดแผลที่ย้อนมาทำร้ายหัวใจเราเอง แต่จริง ๆ แล้ว ความใจดีไม่เคยผิดเลยค่ะ 🌷 สิ่งที่เราควรทำ คือเรียนรู้ที่จะ กอดหัวใจตัวเองให้แน่น
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pick a Card เปลี่ยนความโกรธในใจ😡
Pick a Card เปลี่ยนความโกรธในใจ ให้กลายเป็นความสำเร็จ✨️👑🏆 มาเปลี่ยน "ความโกรธ" ให้เป็น "ความสำเร็จ" 🌋✨ อารมณ์ที่ร้อนดั่งไฟ ถ้าใช้ให้เป็นก็กลายเป็นพลังมหาศาล! วันนี้มาชำแหละความโกรธในใจคุณกัน ว่าคุณเป็นสายไหน? แล้วต้องเปลี่ยนพลังนี้ยังไงให้ชีวิตปังกว่าเดิม 📈 วิธีเล่น: 1
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครมักโกรธบ่อยๆ
ลองอ่านดูนะ
ใครมักโกรธบ่อยๆ ลองอ่านดูนะ ─────────────── เวลาที่โกรธ มันเหมือนไฟที่ลุ่มร้อนอยู่ในใจ ยิ่งคิด ยิ่งเติม ไฟก็ยิ่งลุก ลองสังเกตดูดีๆ ตอนโกรธ… ใจมันร้อน ลมหายใจมันแรง มันทุกข์ หรือสุข ─────────────── คนส่วนมากเวลาโกรธ อาจจะมองออกไปข้างนอก ว่าเขาทำเรา ว่าเขาไม่ดี ว่าเขาผิด แต่ถ้าลอ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 43 ครั้ง

แมวลายเสือกำลังจับแขนคน พร้อมข้อความหัวข้อ \"แมวกัด บ่งบอกอารมณ์อะไรของน้อง\" เพื่ออธิบายพฤติกรรมการกัดของแมว.
แมวขนฟูกำลังงับนิ้วคนเบาๆ แสดงถึงความรักและความไว้ใจ ตามหัวข้อ \"กัดเบาๆ แบบงับๆ บ่งบอกว่ารักและไว้ใจ\".
แมวลายเสือกำลังขู่และแยกเขี้ยว แสดงถึงความเครียดหรือความกลัว ตามหัวข้อ \"กัดแรงๆ ขู่ ฟ่อ แสดงว่ากำลังเครียด กลัว หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย\".
🐱 แมว “กัด” ไม่ได้แปลว่าโกรธเสมอไปนะ
🐱 แมว “กัด” ไม่ได้แปลว่าโกรธเสมอไปนะ ลองดูซิว่าอารมณ์น้องตอน “งับ” บอกอะไรเราบ้าง 💬💗 1. กัดเบาๆ งับๆ = “หนูรักนะทาส” เวลาแมวฟินๆ แล้วงับเบาๆ คือเขากำลังบอกว่าไว้ใจและสบายใจสุดๆ 🫶 มักเกิดตอนลูบหัว เกาคาง หรือนอนแนบกายอยู่ด้วยกัน 💤 2. กัดแรง + ขู่ + ฟ่อ = “อย่าเข้าใกล้หนูนะ!” นี่คือสัญญาณ
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 74 ครั้ง

🌟รู้เท่าทัน...ไม่โกรธตอบ🌟 เมื่อเกิดเรื่องหนัก ๆ กับยาย ทุกครั้ง
🌟รู้เท่าทัน...ไม่โกรธตอบ🌟 เมื่อเกิดเรื่องหนัก ๆ กับยาย ทุกครั้งยายจะอยู่ ในธรรมะมาก ๆ ยิ่งอยู่ในธรรมะมาก ใจยิ่งใส ใจยิ่งใสก็ ยิ่งดิ่งวิชชาได้ละเอียดมากขึ้น ยายจะไม่โกรธตอบคนที่โกรธยาย แต่ยายจะมอง ต้นตอที่ทำให้เกิดเรื่องเหล่านี้ขึ้น นับตั้งแต่ก่อนจะเข้าวัด ก็โดนโขก เข้ามาบวชทำ วิชชาแล้วก็ถู
ใจหยุด 24 น.

ใจหยุด 24 น.

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าทำให้เขาโกรธจริง
ตอนที่เขาโกรธจริง มันไม่เหมือนเดิม เขาเป็นคนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ชอบมีปัญหากับใคร แต่ไม่ได้แปลว่าเขาจะยอมทุกอย่าง ถ้ามันสะสมไปเรื่อยๆ จนเกินจะทน วันหนึ่งเขาจะไม่เหลือความเกรงใจ ไม่คิดหน้าคิดหลังอีกต่อไป ใครเป็นคนก่อเรื่อง ก็รับผิดชอบเรื่องที่จะเกิดร่วมกับเขา #ขีดจำกัด #โกรธจร
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใจที่สั่นด้วยความโกรธ
ซีนนี้มันอัดแน่นไปด้วยความโกรธและเสียใจแบบสุดขีด ฉากที่ยื่นซองหลักฐานให้ตำรวจ เหมือนเขาอยากจะโยนความผิด ใส่ถุงนี้ ใส่ย่ามใบนี้ ใส่เอกสารทุกแผ่นในนั้น เพราะมันคือสิ่งที่พราก “เดียร์” ไปจากชีวิตเขาจนหมดสิ้น ต่อให้โกรธแค่ไหน…ก็ทำอะไรไม่ได้ นอกจากยืนร้องไห้กับความจริงที่เปลี่ยนไม่ได้แล้ว #สาธุ
อันนี้ดี

อันนี้ดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

แมวงับมือ…ไม่ได้โกรธ ความลับที่ทาส 99% ไม่รู้
แมวงับมือ…ไม่ได้โกรธ ความลับที่ทาส 99% ไม่รู้ #แมว #ทาสแมว #แมวดื้อ #แมวเหมียว #รักแมว
ไอวี่ ปุกปุย

ไอวี่ ปุกปุย

ถูกใจ 192 ครั้ง

😡🥺😂โมโห โกรธ ร้องไห้ กลัว สนุก ...
😡🥺😂โมโห โกรธ ร้องไห้ กลัว สนุก ... บางครั้งเด็กๆยังไม่รู้จักอารมณ์ของตัวเองและความรู้สึกได้ดีพอ 📚มี๊ขอบอกต่อหนังสือดี...เป็นเล่มโปรดของน้องเฌอลินค่ะ 👉"อารมณ์นี้สีอะไรนะ" (ฉบับปี 2025) จาก Nanmeebooks Kiddy & Parenting | Nanmeebooks Fan ✨เล่มนี้เป็นนิทาน Pop Up ปกแข็ง ที่จะพาไ
sherlynyeepun

sherlynyeepun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสี่คนกำลังพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความกราฟิก “4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ” แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมืออารมณ์โกรธตามบุคลิกภาพ MBTI
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีขาว มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Fireball” (นักบู๊) ที่แสดงความโกรธตรงไปตรงมา พร้อมวิธีรับมือ
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีเทา มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Cold Shoulder” (นักเก็บ) ที่เงียบและเก็บความรู้สึกเมื่อโกรธ พร้อมวิธีรับมือ
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠 นิสัยตอนโกรธของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามบุคลิกภาพ MBTI มาดูกันว่าคุณและคนรอบข้างมีนิสัยตอนโกรธแบบไหน และจะรับมืออย่างไรให้ความสัมพันธ์ไม่พัง! 1. The Fireball 🔥 (นักบู๊): ESFP, ESTP, ENFP, ENTP คนกลุ่มนี้จะแสดงอารมณ์โกรธออกมาตรงๆ แบบไม่ยั้ง! พวกเขาไม่ชอบ
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 2346 ครั้ง

ภาพผิวหนังที่เบลอ มีรอยแดงคล้ายถูกกัด พร้อมข้อความ “ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้” และอีโมจิเศร้า แสดงถึงปัญหาที่ทำให้แฟนโกรธจากการโดนแมลงกัด.
ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫
เพื่อนๆว่าเราควรทำยังไงดีคะแฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫 เราชวนแฟนไปนอนแคมป์ที่ผ่านมาเรา วอแวอยากไปเพราะเห็นคู่อื่นไปแล้วน่ารักดีแต่แล้วคืนแรกผ่านไปด้วยดี ตื่นมาเท่านั้น แฟนเราโดนยุงกัดหรือ Bedbug กัดไม่รู้คือ บวมแดงมาก แฟนเราคันมาก จนทะเลาะกัน เราก็บอกอะไรยุงมันจะกัดเป็นขนาดนี้หรอ แฟนก็เลย
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 705 ครั้ง

โกรธไปก็เท่านั้น.. ต้าห์อู๋ พิทยา กับคำตอบสุด Calm
ทัศนคติหล่อทะลุจอ! ✨ กลายเป็นประเด็นร้อน เมื่ออินฟลูฯ กัมพูชาโพสต์คำว่า "ขยะแขยง" ใส่ภาพต้าห์อู๋ แต่เจ้าตัวออกมาตอบแบบนิ่งๆ แต่กินใจ ทำเอาแฟนคลับใจฟูทั้งไทม์ไลน์! นิ่งสงบสยบดราม่า 🔥 "ต้าห์อู๋ พิทยา" เผยความรู้สึกหลังเห็นข่าวว่า ไม่โกรธเลย และเข้าใจว่าความคิดคนเราห้ามกันไม่ไ
ratch.kiat

ratch.kiat

ถูกใจ 8 ครั้ง

ก็ไม่ได้โกรธ ได้เกลียดนะแต่ถ้าเห็นข้ามถนนบอกเลย กูไม่เบรค
Thira❤️

Thira❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดไทยโบราณสีทอง ใบหน้าแสดงความโกรธเกรี้ยว ดวงตาแดงก่ำ มีแสงสายฟ้าสีแดงล้อมรอบ พร้อมข้อความ “ราศีอันดับ 1 อันตรายที่สุด!!! เวลาโกรธ” และ “โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน”
🥇อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ 🔥☠️
เฉลย 🦂 ราศีพิจิก — อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ เพราะ… “เงียบลึก พิษแรง จำแม่น และโต้กลับอย่างเหนือชั้น” 💥🖤 ⸻ 🔥 ทำไมราศีพิจิกถึงอันตรายเวลาโกรธ? 1. โกรธไม่แสดงออกทันที แต่เก็บไว้ลึกมาก — ชาวพิจิกไม่ใช่คนระเบิดอารมณ์ทันที แต่จะเก็บทุกอย่างไว้ในใจ รอเวลาเหมาะสม…แล้ว “ปล่
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 617 ครั้ง

✨ เปลี่ยนจากโกรธ…มาเป็นคิดหาทางแก้ ชีวิตมันจะง่ายขึ้นเยอะ ✨
. . . 1. โกรธไม่ได้ช่วยให้ปัญหาหายไป แต่ยิ่งทำให้เราไม่เห็นทางแก้ อารมณ์ขุ่นๆ บังเหตุผลหมด พอใจนิ่งเมื่อไหร่ คำตอบจะเห็นชัดขึ้นทันที 2. ลองถามตัวเองว่าโกรธแล้วได้อะไร ส่วนใหญ่ก็ไม่มี นอกจากเสียเวลา เสียพลัง และทำให้เรื่องยาวกว่าเดิม 3. เปลี่ยนจากถามว่า “ทำไมต้อ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

โกรธแล้วพูดทำร้ายจิตใจ
#โกรธแล้วพูดทำร้ายใจ "เวลาหงุดหงิด เราพูดอะไรออกไปแรงๆ แล้วมานั่งเสียใจทีหลังบ้างไหมคะ?" คำพูดตอนโกรธ… อาจจบความรักที่เราสร้างมาหลายปีได้ในไม่กี่วินาที เพราะตอนที่อารมณ์นำ เรามักไม่ได้เลือกคำที่อ่อนโยนหรือสร้างสรรค์ แต่จะเลือกคำที่บาดลึกและทำให้อีกฝ่ายป้องกันตัว บางครั้งเราไม่ได้ตั้
Chotika Roth

Chotika Roth

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความโกรธก็เหมือนไฟ ถ้าควบคุมไม่ได้ก็เผาตัวเองก่อน 🔥
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #โกรธ
𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗥𝗜𝗡𝗗𝗔

𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗥𝗜𝗡𝗗𝗔

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงในห้องมืดสลัว พร้อมข้อความว่า 'ไม่ได้โกรธแล้ว... แต่ทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องนั้นขึ้นมา มันก็ยังเจ็บปวดอยู่เสมอ' สื่อถึงความรู้สึกเจ็บปวดที่ยังคงอยู่
ไม่ได้โกรธแล้ว...
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

การจัดการความโกรธ เพื่อปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจไม่ให้ทำงานหนัก
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยังโกรธอยู่…แต่ไม่เหมือนเดิมแล้ว 🤍
เมื่อก่อนเวลาโกรธ จะพูดแรง จำไม่ลืม และเก็บอยู่นาน แต่พอได้เรียนรู้ธรรมะ ความโกรธยังมีอยู่เหมือนเดิม แค่ไม่ได้ปล่อยสันดานเดิมออกมาตามอารมณ์ทันที ตั้งแต่มี "พระรัตนตรัย" จิตที่เป็นกุศลมีมากขึ้น เว้นระยะที่จะไม่พูดอะไรไม่ดีออกไปตามอารมณ์ อาจยังไม่ดีทั้งหมด แต่ก็เห็นตัวเองค่อย ๆ เป
BokyNatthakhun

BokyNatthakhun

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨วิธีจัดการกับความโกรธ ด้วยวิธีเตาเผาขยะ ✨
. . . 1. แยกก่อนว่าอะไรคือขยะ ไม่ใช่ทุกความโกรธต้องเก็บไว้ บางเรื่องแค่คำพูดผ่านหู บางเรื่องคืออารมณ์คนอื่นที่โยนมา ถ้ามันไม่ได้ช่วยชีวิตคุณดีขึ้นมันคือขยะ 2. อย่าเอาขยะมากอดยิ่งคิดซ้ำ ยิ่งแบกหนัก ความโกรธไม่ต่างจากถุงขยะยิ่งกอดไว้ ยิ่งเหม็นใส่ตัวเองวางมันลงก่อน 3.
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นทางเดินคอนกรีตข้างแปลงดอกไม้สีสันสดใส มีดอกไม้สีชมพู เหลือง ส้ม แดง และราวบันไดโลหะด้านขวา ข้อความสีแดงบนภาพระบุว่า "เพื่อนชอบด่าแรงๆ ด้วยน้ำเสียงที่รุนแรง พอโต้กลับก็โกรธ แปลกไหมคะ ??" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bbeem_p.
เพื่อนชอบด่าแรงๆ ด้วยน้ำเสียงที่รุนแรงพอโต้กลับก็โกรธ แปลกไหมคะ
ส่วนตัวเราว่าแปลกไม่ชอบเลย คือพอคนอื่นโต้กลับก็มาด่า แบบนี้ไม่ไหวค่ะ สตมีเพื่อนแบบนี้ พยายามตีตัวออกห่างค่ะ เราไม่มีนางเราอยุ่ได้ แต่นางไม่มีเรา นางอยู่ไม่ได้ค่ะ อันนี้ไม่ได้สำคัญตัวนะคะ แต่อันนี้จริง พอเพื่อนๆนางตีตัวออกห่างไม่คุยกับนาง นางก็มาหาเราให้เราเป็นที่พึ่งสุดท้าย ไม่ไหวค่ะ แต่ทำอะไรไม่ได
เมอรี่

เมอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌊 “ความเบื่อ ความกลัว และความโกรธ คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตสั้น…
🌊 “ความเบื่อ ความกลัว และความโกรธ คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของนกนางนวลนั้นสั้นนัก” 🌊 เหมือนกับนกนางนวลที่ถูกพันธนาการด้วยความรู้สึกเหล่านี้ ชีวิตของเราก็ถูกจำกัดและสั้นลงเมื่อเราเต็มไปด้วยความเบื่อหน่าย ความกลัว และความโกรธ อารมณ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำลายความสุข แต่ยังกัดกร่อนพลังชีวิตและความสามารถ
เพื่อนซี้ หนังสือ (Lemon8)

เพื่อนซี้ หนังสือ (Lemon8)

ถูกใจ 2 ครั้ง

โดนแฟนโกรธ เพราะไม่ได้มางานศพตา (ของแฟน)ทุกวัน…
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** คือขอเกรินว่าแฟนเรากับคุณตาเขา ค่อนข้างสนิทกันมากๆ แต่แล้วเมื่ออาทิตย์ก่อนคุณตาแฟนเราเพิ่งเสีย ที่บ้านเขา ก็เลยค่อนข้างวุ่นวาย เราก็ไปอยู่ค่อยช่วยแฟนตลอด พิธีเขาจัดอยู่ 7 วัน เราไปทั้งหมด 5 วันแต่อีก 2 วันคือเราก็ไปทำธุระของเรา อยู่กับที่บ้านเราบ้าง แต่แล้ว แฟนดันพิมพ์
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำไมบางคนหายไปจากชีวิต... ทั้งที่ไม่ได้โกรธกัน?
ทำไมบางคนหายไปจากชีวิต... ทั้งที่ไม่ได้โกรธกัน? และในบางครั้ง กลับเป็นเราเอง..ที่เฟดออกมา?? เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมคะ... ทำไมบางความสัมพันธ์ถึงจบลงแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย? การที่ใครบางคนเดินจากไป หรือเป็นตัวเราเอง..ที่เลือกก้าวออกมาเงียบๆ โดยปราศจากความโกรธเคือง ปราศจากความขัดแย้ง และไม่ได้มีป
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองกล้อง พร้อมข้อความ 'นิสัยเวลาโกรธ ฉบับคนอารมณ์ร้อน' และอิโมจิหน้าโกรธกับเปลวไฟ สื่อถึงเรื่องราวการจัดการอารมณ์โกรธของคนใจร้อน
นิสัยโกรธฉบับคนอารมณ์ร้อน
เวลาเจอใครพูดไม่เข้าหูหรือทำให้เรารู้สึกโกรธ สีหน้าเค้าจะออกมาทันทีว่าโกรธหรือไม่โอเค เค้าจะทำสิ่งต่อไปนี้ 🩵 รับรู้อารมณ์ตัวเองว่าเริ่มโกรธ 🩵 ถ้ายังต้องสื่อสารกับคนๆนั้นก็จะเสียงแข็ง พูดห้วนๆ 🩵 ถ้ารู้สึกโกรธมากๆ จะเดินหนีไปจากตรงนั้นเพื่อสงบ สติ อารมณ์ให้ใจเย็นลง ไม่รู้ว่าเพื่อนๆมีวิธ
Ying_mashare

Ying_mashare

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩵💜🤎🖤🤍สุข เศร้า โกรธ สับสน......
บางวันความรู้สึกไม่ได้มาแค่แบบเดียว สุข เศร้า โกรธ สับสน มาพร้อมกันเป็นก้อนยุ่ง ๆ . . และนั่นไม่ใช่เรื่องผิด มันแค่หมายความว่า “เรายังรู้สึก” 💛 . . การดูแลตัวเองไม่ใช่การจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย แต่คือการรู้ว่า วันนี้เราควรวางพลังไว้ตรงไหน ยอมรับความรู้สึกนั้น และใจดีกับตัวเองให้มากพอ .
Mind Fitness

Mind Fitness

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงพญานาคสีเขียวทองสง่างามในสระบัวยามค่ำคืน มีวัดไทยและต้นปาล์มภายใต้ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวและพระจันทร์เต็มดวง กรอบทองล้อมรอบ พร้อมข้อความ "ปล่อยวางเมื่อโกรธ เพื่อให้ใจเบาสบาย" และโลโก้ "เป็ดน้อยแก้มแดง" สื่อถึงความสงบและการปล่อยวาง
🌿🐣ปล่อยวางเมื่อโกรธ
เพื่อให้ใจเบาสบาย🐣🌿
🌿🐣ปล่อยวางเมื่อโกรธ เพื่อให้ใจเบาสบาย🐣🌿 ในแต่ละวันของชีวิต เราต้องพบเจอกับผู้คนมากมาย ทั้งคนที่เข้าใจ และคนที่ไม่เข้าใจเรา บางคนอาจเผลอทำให้เราเหนื่อยใจ โดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัว ในบางช่วงเวลา ความโกรธอาจเกิดขึ้นโดยไม่ทันตั้งใจ แต่มันไม่จำเป็นเลย ที่เราจะต้องเก็บทุกคำพูด ทุกการ
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกก็โกรธ ก็โมโหเป็น
สอนลูกรับมือกับอารมณ์ ก็เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่อ่านแล้วได้ผลกับลูกนะ แม่ก็ได้ผล #โมโหแล้วนะ #กอดวิเศษ #อ่านหนังสือให้ลูกฟัง #แม่และเด็ก #ทีมกุมภาพันธ์67
BoonyaveeSingto

BoonyaveeSingto

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรู้สึกโกรธ มันก็คือส่วนหนึ่งของหัวใจเรา🍋😍🥰✨🏝✅
#โกรธ #ความโกรธ #รู้สึก #รู้สึกถึงความรู้สึก
นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพดอกชบาบานสีส้มสดใส ถูกมือประคองไว้ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ไม่แบกก็ไม่หนัก ไม่ถือสาก็ไม่โกรธ ไม่คิดมากก็ไม่กลุ้ม ไม่ทุ่มเกินไป ก็ไม่ผิดหวัง “ปล่อยวางบ้างก็ไม่ต้องทุกข์ใจ”" มีใบไม้สีเขียวและกระถางต้นไม้เป็นฉากหลัง
ไม่แบกก็ไม่หนักไม่ถือสาก็ไม่โกรธไม่คิดมากก็ไม่กลุ้ม ไม่ทุ่มเกินไป ก็ไ
Yiny Yin

Yiny Yin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 50+ ยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความถามว่า "ถามจริ้ง!..โกรธมั้ย!? ถ้าโดนเรียก "ป้า"" สะท้อนประเด็นการเรียกผู้หญิงวัยกลางคนถึงสูงอายุด้วยคำว่า "ป้า" ตามเนื้อหาบทความ.
50+เรียก"ป้า"ไม่โกรธ...แต่ถ้าเรียกอีกอย่างนึงโกรธ?🤬
อายุก็ 50+ เรียกป้า เป็นเริ่องธรรมดา อายุปูนนี้แล้ว😂 ตอนนี้ก้าวข้ามมาเรียก"ยาย"แล้ว เรียกอะไรเรียกไปตามสะดวกจะคุณป้า คุณน้า คุณอา คุณพี่ รับได้หมด ยกเว้นมาเรียกฉัน "มนุษย์ป้า" มันคือ"ป้า"เหมือนกัน แต่บริบทมันต่างก้น เพราะคำว่า "มนุษย์ป้า" คนส่วนใหญ่ใช้คำนี้ เร
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 75 ครั้ง

เพื่อนเพื่อนคนไหนมาเยี่ยมเราไม่ได้อยากโอนให้เราซื้ออะไรกินได้นะคะเราไม่โกรธค่ะ✌🏻✌🏻
nlyyoutai2🏳️‍🌈

nlyyoutai2🏳️‍🌈

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌱จริงๆ แล้วเวลาเด็กๆ โกรธหรือโมโหแม่ไม่ได้บังคับให้เขาต้องหยุดร้องไห้ทันทีนะคะ
🌱จริงๆ แล้วเวลาเด็กๆ โกรธหรือโมโห แม่ไม่ได้บังคับให้เขาต้องหยุดร้องไห้ทันทีนะคะ แม่จะอนุญาตให้เขาวิ่งขึ้นไปข้างบน เพื่อไประบายอารมณ์ จะร้องไห้ จะตะโกน หรืออยู่เงียบๆ กับตัวเองก็ได้ เพราะแม่เข้าใจว่า เวลาคนเราโกรธ ข้างในมันอึดอัดมากจริงๆ แม่แค่สอนว่า “ระบายได้ แต่ต้องไม่ทำร้ายตัวเ
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม