อยู่ใกล้แล้วใจพัง = คนท็อกซิกไม่ต้องทน แค่ “ถอยออกมา” ก็พอแล้ว 🖤
17 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รีวิวครีม ฉบับคนผิวท็อกซิก ❌no spon❌
เป็นควา มคิดเห็นส่วนตัวทั้งหมดเลยน่ะคะ☺️บางตัวอาจจะไม่เหมาะกับผิวเราแต่อาจจะเหมาะกับผิวคุณค่ะรบกวนคอมเม้นอย่างสุภาพด้วยนะคะ 🗣️ข้อแนะนำ:วิธีเลือกครีมสำหรับเรา 1: อย่าชื้อตามกระแสอย่าเป็นทาสการตลาดฟิวเตอร์มีอย่าลืมค่ะ ดูรีวิวตามดาราอินฟูต้องดูดีๆนะค่ะเพราะส่วนใหญ่เขาจ้างค่ะบ้างทีเขาอาจจะไม่ได้ใช
ถูกใจ 1670 ครั้ง
「PICK A CARD」 | ข้อความจากตัวคุณในอนาคต
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 「PICK A CARD」 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A ตัวคุณในอนาคตฝากมาบอกคุณว่า "เลิกแบกโลกทั้งใบไว้คนเดี ยวได้แล้ว" เพราะในวันข้างหน้าคุณจะร
ถูกใจ 17 ครั้ง
☣️ 3 บุคลิกเด่นของคนToxic people ท็อกซิก (ขยะทางความคิด) ♦️ชอบตัดสินและนินทา: มองเห็นแต่จุดบกพร่องของคนอื่น แต่ไม่เคยส่องกระจกดูตัวเอง ♦️ทำตัวเป็นเหยื่อ (Victim Mentality): โทษทุกสิ่งรอบตัว โลกไม่ยุติธรรม ยกเว้น โทษตัวเอง ♦️สูบพลังงาน (Energy Vampire): มาหาเมื่อต้องการ บ่นหรือพ่นเรื่องล
ถูกใจ 41 ครั้ง
🚩 5 สัญญาณ "ความสัมพันธ์ท็อกซิก" (ยิ่งอยู่ยิ่งพัง)
🥺เดินบนเปลือกไข่: จะพูดจะทำอะไรก็ต้องระแวงไปหมด กลัวเขาไม่พอใจจนเสียความเป็นตัวเอง 🥺กลายเป็นคนผิดตลอดกาล: ไม่ว่าเรื่องอะไร เขาจะขุดมาโยนให้เป็นความผิดของคุณได้เสมอ 🥺ชมไม่เป็น เน้นกดดัน: อยู่ด้วยแล้วรู้สึกว่าตัวเอง "ตัวเล็กจิ๋ว" หรือ "ไม่มีค่า" เพราะเขาไม่เคยให้กำลังใจ
ถูกใจ 85 ครั้ง
นิสัยของคนท็อกซิก
นิสัยของ คนท็อกซิก (Toxic People) มักมีรูปแบบที่คล้ายกันมาก แม้จะเจอในที่ทำงาน เพื่อน หรือความสัมพันธ์ส่วนตัวก็ตาม🍃 #toxicpeople #lemon8ไดอารี่ #พลังลบ
ถูกใจ 1604 ครั้ง
「PICK A CARD」 | คุณควรทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อไป
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A สิ่งที่คุณควรทำคือการปล่อยวางอดีตที่มันไม่คืบห น้าแล้วหันมาโฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองให้กลับมานิ่งและพราวเสน่
ถูกใจ 10 ครั้ง
หนีไปให้ไกล วิจัยชี้อยู่ใกล้ คน Toxic แค่ 1 คน ทำเราหน้าแก่ลงถึง 9 เดือน l เล่าข่าวสุขภาพ ใครที่มีคนรอบตัวคอยสูบพลังงาน ปวดหัว เหนื่อยใจ ฟังทางนี้เลย มีงานวิจัยจากวารสารระดับโลกอย่าง PNAS มาคอนเฟิร์มว่า "คนท็อกซิก (Toxic)" ไม่ได้ทำร้ายแค่ความรู้สึก แต่ทำร้ายลึกถึงระดับเซลล์ของเราเลย ถ้าคนท็อกซิ
ถูกใจ 2 ครั้ง
,ใจพัง🥺
#คำคม #เธรดความรู้สึก🖤🥀 #เปิดค่าการมองเห็น
ถูกใจ 2 ครั้ง
ใจพังเพ
ฝากช่องฟังเพลด้วยนะครับ
ถูกใจ 5 ครั้ง
อ.อกหัก "มาเรียน ก.-ฮ. กันใหม่ตอนใจพัง💔"
#konbannork #nekmusics #อกหัก 🎵เพลง: อ.อกหัก 📝เนื้อร้อง: วุฒิชัย ทองวิธิ (Konbannork) 🎼ทำนอง:Nek musics [by Suno AI] 🦿เสียงร้อง:Suno AI 💿By: Nek musics 👉มาเรียนรู้พิ้นฐานภาษาไทย ก.-ฮ กับคำว่า"อกหัก"กันใหม่ครับ💔 ❤️หวังว่าจะถูกใจกันบ้างนะครับ หากชอบหรือไม่ชอบอย่างไรก็คอมเม้
ถูกใจ 2 ครั้ง
ถูกใจ 1 ครั้ง
คำพูดที่ Narcissist กลัวที่สุด Narcissist ไม่ได้กลัวการทะเลาะ ไม่ได้กลัวการถูกด่า แต่สิ่งที่เขากลัวที่สุด คือการ “ควบคุมคุณไม่ได้อีกต่อไป” #ความสัมพันธ์ #toxicrelationship #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #รับมือคนประสาทแดก #ด้านมืด #ด้านมืดของฉัน #toxic #narcissist
ถูกใจ 0 ครั้ง
ใจพัง กายป่วย 🧟♂️🧟♀️
คุณอาจกำลังกลายเป็นซอมบี้...โดยที่ไม่รู้ตัว 🧟♀️ #สุขภาพจิต #ภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #เครียดเรื้อรัง #ฮีลกายใจ
ถูกใจ 148 ครั้ง
🌟PICK A CARD🌟 | “ควรไปต่อ” หรือ “ พอแค่นี้”
🌟PICK A CARD🌟 ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A บอกเลยว่าจังหวะนี้สามารถเลือกที่จะ "ไปต่อได้" แต่ต้ องมีสติและต้องเว้นระยะห่างให้ตัวเองได้ห
ถูกใจ 9 ครั้ง
𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้…
𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้… มีบางอย่างอยากสื่อสารกับคุณ...👤 ✨️เลือก 1 รูปที่ดึงดูดคุณที่สุด ✨️แล้วดูว่า "เจ้าที่เจ้าทาง หรือ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุ้มครองบ้านของคุณ" ต้องการอยากบอกอยากสื่อสารอะไรกับคุณ 🔮คนที่เลือกรูปภาพที่ 1 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้ มีพลังของ “พ่อปู่ฤาษี” หรือ
ถูกใจ 206 ครั้ง
pick a card ✨สำหรับลูกรักของพระแม่อุมาเทวี
Pick A card ลูกรักพระแม่อุมา “พรของพระแม่ที่จะมอบให้เราในช่วงนี้” 🧘🏻♀️ตังจิตใจให้สงบ ✨️เลือกรูปที่ดึงดูดเราที่สุด 👇อ่านคำทำนายได้เลย 🔮คนเลือกหมายเลข1 ศัตรูจะแพ้พ่าย ความจริงจะปรากฎ คุณเป็นคนที่มีความคิดเป็นของตัวเองมีอุดมการณ์ที่ชัดเจน จึงทำให้อาจไปขัดอกขัดใจคนอื่นๆได้ ทำให้ในบางครั้งก็มีค
ถูกใจ 18 ครั้ง
3 ราศีที่โสดไม่ได้เลย #ราศี #สร้างด้วยai #แม่โม_สายมูตัวแม่
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นวันละ 1% แบบไม่ใจพัง ด้วย Kaizen x Self-Love
มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมครับ? ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตัวเอง ต้นปีไว้อย่างดิบดี “จะตื่นตี 5 มาวิ่ง จะอ่านหนังสือให้จบสัปดาห์ละเล่ม จะคลีน 100%” ผ่านไปอาทิตย์เดียว... ทำไม่ได้ตามเป้า แล้วก็จบลงด้วยการด่าทอตัวเองว่า “ทำไมเราเหยาะแหยะแบบนี้” สุดท้ายก็ล้มเลิกไปพร้อมกับแผลใจก้อนโต ความจริงก็คือ ยิ่งเราเค้
ถูกใจ 42 ครั้ง
「PICK A CARD」 | โชคดีเรื่องการงานในช่วงนี้
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 「PICK A CARD」 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A โชคเรื่องงานช่วงนี้มาในรูปแบบของบุญเก่า หรือมีผู้ใ หญ่คนสนิทที่เคยร่วมงานกันวนกลับมาซัพพอร์ตแบบงง
ถูกใจ 9 ครั้ง
วิธีพักในวันที่ใจพัง?🌷🌱
เลข1 ปลดปล่อย เลข 1 วันที่ใจเหนื่อยมากๆ คุณอาจจะเป็นค นที่ยึดความต้องการของตัวเองเอาไว้ รับไม่ได้เวลาที่เรารู้สึกว่าง ว่างเปล่า ไม่มีประโยชน์ เลยพยายามทำอะไรเร็วเกินไป ใจของคุณเลยเหนื่อย รู้สึกล้า ลองพักการดูจอก่อน สมองของคุณรันเร็วเกินไป เลข2 ดูใจ กลับมามองที่หัวใจ ตอนนี้คุณกำลังอยู่กับอนาคตมากเ
ถูกใจ 8 ครั้ง
#CapCut สิ่งที่เราควรมีในวัยชราเตรียมความพร้อมสำหรับวัยต่อๆไป #เทรนด์วันนี้ #วัยชราแต่ใจป้าไม่สะดวกแก่🥰
ถูกใจ 1 ครั้ง
ถูกใจ 1 ครั้ง
High Self-Esteem 20 วิธีสร้างเสน่ห์ที่ผู้ชายคุณภาพสูงมักจะแพ้ทางอย่างถอนตัวไม่ขึ้น
1. ความสุขที่ผลิตเองได้ (Self-Sourcing Happiness) คุณไม่ได้รอให้ใครมาทำให้มีความสุข แต่คุณมีความสุขด้วยตัวเองได้ เมื่อเขาอยู่ใกล้ เขาจึงรู้สึก "เบา" และได้รับพลังงานบวกแทนความกดดัน 2. ขอบเขตที่ชัดเจน (Healthy Boundaries) คุณกล้าปฏิเสธเมื่อสิ่งนั้นไม่โอเค ความชัดเจนนี้ทำให้เขา "เกรง
ถูกใจ 17 ครั้ง
🧠 ตัดสิ่งเหล่านี้ออก... ชีวิตดีขึ้น 3,000%
📣 #ซิสแจก 🧠 ตัดสิ่งเหล่านี้ออก... ชีวิตดีขึ้น 3,000%! เรื่องที่ทำยากที่สุด แต่ถ้าทำได้ สุขภาพจิตจะกู้ดขึ้นทันที 🌈คุ้มค่าที่จะลอง . เคยรู้สึกไหมคะว่าบางทีชีวิตที่มัน "หนัก" ไม่ใช่เพราะเรามีน้อยไป แต่มันเป็นเพราะเรา "แบก" อะไรไว้เยอะเกินไปต่างหาก 🥺 หลายคนพยายามมองหาความสุขใหม่ๆ เ
ถูกใจ 39 ครั้ง
นกอินทรีไม่บินร่วมฝูงกับนกกระจอก! ถอดรหัสจิตวิทยาคนสำเร็จ... ที่ขอปลีกวิเวกจากความวุ่นวาย 🦅🚫 . ทำไมคนที่สำเร็จระดับท็อปๆ หรือคนที่มีเป้าหมายชีวิตชัดเจน มักจะดูเหมือนคนเข้าถึงยาก ชอบปลีกวิเวก และไม่ค่อยไปคลุ กคลีกับวงสังคมขนาดใหญ่? ไม่ได้แปลว่าเขาหยิ่งหรือลืมตัวหรอกครับ! แต่ในทางจิตวิทยา มันมี
ถูกใจ 4 ครั้ง
เช็กลิสต์ออฟฟิศ Toxic 🚨 ถ้าที่ทำงานของคุณมีคนประเภทนี้อยู่… ต้องรีบหาวิธีรับมือก่อนที่สุขภาพจิตจะพังไปมากกว่านี้ 🥲 กับหนังสือ “ออฟฟิศนี้เฮงซวย(สัตว์)” 📚✨ ที่รวม 14 ประเภทคนท็อกซิกในออฟฟิศ พร้อมวิธีรับมือแบบอยู่รอดในโลกการทำงาน #ออฟฟิศนี้เฮงซวยสัตว์ #มนุษย์เงินเดือน #opendurianhowto #
ถูกใจ 0 ครั้ง
เทคนิคหายใจดึงสติ "4-7-8"ในวันที่โลกถาโถมจนใจพัง
#การฝึกสติ #อารมณ์ #วิธีรับมือความรู้สึก #long100
ถูกใจ 5 ครั้ง
Toxic People EP.3
ที่สุดท้ายของวันที่หลายคนต้องกลับไปพักผ่อน ก็คงไม่พ้นบ้านที่ต้อง กลับไปเจอครอบครัว หรือคนรักใช่ไหมครับ ? แต่จะเป็นยังไง ถ้าที่ตรงนั้นมัน “ไม่ใช่เซฟโซน” แต่กลับเป็นที่ที่เราอึดอัดมากที่สุด Toxic People EP.3 กับ “5 ประเภทคนใกล้ตัว” ที่บั่นทอนเราอยู่ตลอดเวลา 1. ผู้ทวงบุญคุณ “ฉันทำเพ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ยิ้มได้ทั้งที่"ใจพัง"#ภายใต้คำว่า"ไม่เป็นไร"
#สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8 #ViralOnLemon8 #ติดเทรนด์ @Awesomemen90s Ith
ถูกใจ 8 ครั้ง
หมดไฟยังไง…ไม่ให้ใจพัง ☁️
ก่อนอื่นต้องเลิกกดดันตัวเอง ด้วย timeline ของคนอื่น เ ลิกถามตัวเองว่า “ทำไมยังไม่สำเร็จเหมือนคนอื่น” เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเอง กับคนที่ดูไปได้ไกลกว่า เพราะสุดท้ายแล้ว ชีวิตไม่ได้มีเวลาสำเร็จแค่แบบเดียว บางคนค้นหาตัวเองเจอตอนอายุ 20 บางคนเริ่มต้นใหม่ตอนอายุ 30 และบางคน อาจใช้เวลาท
ถูกใจ 7 ครั้ง
ใจพัง❤️🩹
ถูกใจ 2 ครั้ง
🗝️ หากคุณไม่อยากให้พลังงานด้านมืดของไพ่ THE WILD BLOOM กลายเป็นกรงขังที่ทำร้ายจิตวิญญาณคุณจนแหลกสลายไปเงียบๆ นี่คือสิ่งที่คุณต้องลงมือทำ 1. 🍂 อนุญาตให้ดอกไม้เหี่ยวเฉาลงบ้าง (Accepting the Wilt): หยุดฝืนตัวเอง! ไม่จำเป็นต้องยิ้มในวันที่อยากร้องไห้ ไม่จำเป็นต้องทำตัวสตรองหรือมีความสุขตลอดเวลา ยอม
ถูกใจ 0 ครั้ง
Maybe its the opposite of success.
“ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น ?” พอโตขึ้นมา เริ ่มเห็นความจริงของชีวิตกันบ้างหรือยังครับ บางครั้งยิ่งพยายามมากเท่าไหร่ ยิ่งกลับเจอแต่ความว่างเปล่า เหนื่อยล้าและท้อแท้ ความพยายามไม่ใช่ตัวร้ายหรอกครับ แล้วก็อาจไม่ได้แปลว่าคุณพยายามไม่พอเสมอไป แต่จุดที่คุณกำลังพยายามอยู่นั่นแหละ “มั
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทำไมถึงต้องเห็นคุณค่าในสิ่งที่ตัวเองทำ?
💜MEVATEMON 🦋 #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศ าตร์ตะวันตก #ค้นหาตัวเอง
ถูกใจ 16 ครั้ง
ใจพัง หมดไฟ‼️สีไฟที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นทุกครั้ง✨
🌙 "แค่เปลี่ยนแสงไฟในห้อ ง...ก็เหมือนได้เปลี่ยนใจตัวเอง" บางทีเราก็ไม่ได้ต้องการอะไรเยอะแยะ ไม่ได้อยากมีของแพง ไม่ได้อยากแต่งห้องหรู แค่ขอกลับมาถึงบ้าน แล้วเปิดไฟสีส้มอุ่น ๆ มุมเดิม นั่งบนเก้าอี้ตัวเดิม มองเตียงเดิม ๆ แต่ใจเรากลับรู้สึกว่า “วันนี้ไม่แย่นะ” เพราะแสงสีส้มในห้อง มันไม
ถูกใจ 1344 ครั้ง
สายทวงหนี้โทรจิกวันละ10 รอบรับมือยังไงไม่ให้ใจพัง?
วิกฤตหนี้ครัวเรือนในไทยไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มันคือ 'พายุที่ก่อตัวมานาน' จากปัญหาเชิงโครงสร้างที่เราแบกรับกันมาข้ามปี จนวันนี้ยอดมันพุ่งสูงสะสมจนกลายเป็นเพดานที่กดทับชีวิตใครหลายคนเอาไว้ แต่สิ่งที่กัดกินใจคนเป็นหนี้ได้มากกว่าตัวเลขในบัญชี คือ 'เสียงเรียกเข้า' จากเบอร์แปลกที่โทรมาต
ถูกใจ 109 ครั้ง
เรื่องนี้สอนว่า “ความเคยชิน” อันตรายกว่าที่คิด #นิทานสอนใจ #กบในหม้อน้ำ #ข้อคิดชีวิต #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดวงรายสัปดาห์วันที่ 18 - 24 พฤษภา🌤
Dear Universe, I'm ready for a magical week! 🌤️✨ สวิตช์เปิดโหมดรับความ ปังประจำสัปดาห์ (18 - 24 พฤษภาคม 2569) มาแล้วค่า! มาเช็กพยากรณ์ตามวันเกิดกันเถอะ 🧸🎧 [ วิธีรับพลังงานบวก ] ➡️ ปัดขวาอ่านคำทำนายเจาะลึก 4 หมวด (งาน เงิน รัก เรื่องที่ต้องระวัง) ของแต่ละวันเกิดแบบเต็มๆ 📌 กดเซฟ/แชร์โพสต์น
ถูกใจ 2 ครั้ง
”ไม่ต้องใจดีจนใจพัง...เลือกตัวเองก่อน ไม่ใช่เรื่องผิด“
”ไม่ต้องใจดีจนใจพัง...เลือกตัวเองก่อน ไม่ใช่เรื่องผิด“ #motto #fitnessmotivation #ฟิตเนส #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
ถูกใจ 13 ครั้ง
ใจพังดีกว่าไม่มีตังค์
ใจพังดีกว่าไม่มีตังค์ #music #flowerband #beautifulgirl #เนื้อหาสร้างจากai
ถูกใจ 1 ครั้ง
ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน toxic ที่นักจิตวิทยาแนะนำ
”แด่ผู้รอดจากความบอบช้ำขอให้คุณค้นพบความหวังในระหว่างเส้นทางแห่งการเยียวยา“ ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน Toxic ที่นักจิตวิทยาแนะนำ เขียนโดย : ดร.สเตฟานี โมลตัน ชาร์กิส สำนักพิมพ์ : Thinkbeyondbook เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองที่เล่าเกี่ยวกับคนที่มีนิสัยเป็นพิษหรือคนท็อกซิก (Toxic) ไม่ว่าจะอยู่ใน
ถูกใจ 74 ครั้ง
ใจพัง❤️🩹
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน✌️🥲 #ไม่มีใคร #กุยบุรี
ถูกใจ 200 ครั้ง
นิยายคลาสสิก ที่ยกให้เป็นนิยายรักที่ประสาทแดกที่สุด ของเเม่บ้าน 😆 อ่านไปปวดหัวไปกับความรักที่มีแต่ความ ท็อก-ซิก มันมีเเต่ความอึดอัด ความทุกข์ในความสัมพันธ์ของตัวละครอยู่ในเล่มนนี้ (รีวิวหลังอ่านจบ) เล่มนี้เล่าผ่านตัวละคร เเม่บ้านที่เคยอยู่ที่คฤหาสน์เธอเห็นตั้งเเต่ก่อนที่มันจะเริ่มเลวร้ายลง เ
ถูกใจ 9 ครั้ง
ในวัย 25 ที่อยากจะบอกคนอายุ 20 💪🏻😊💗
#น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ20 #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก #สิ่งที่ฉันเป็น
ถูกใจ 2 ครั้ง
สัญญาณคสพท็อกซิก เรากำลังโดนปั่นหัวอยู่รึเปล่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
สวัสดีมิถุนา คิวพฤษภาก็ยังเคลียร์ไม่หมด😁 #กระเป๋าถัก #งานฝีมือ #รักไหมhandmade #handmade #handicraft
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕