กะเพราเจเต้าหู้ทอดเห็ดรวม

กรุงเทพมหานคร
2025/9/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบทานผัดกะเพราเจเต้าหู้ คงอยากรู้เคล็ดลับทำให้อร่อยถูกใจมากขึ้น สูตรนี้ผมลองปรับปรุงด้วยการใช้เต้าหู้ทอดผสมเห็ดรวม เพื่อเพิ่มความกรอบและรสสัมผัสที่หลากหลาย ใบกะเพราสดช่วยเพิ่มกลิ่นหอมธรรมชาติ ทำให้เมนูนี้แม้จะเป็นอาหารเจแต่รสชาติจัดจ้านไม่แพ้ผัดกะเพราปกติ แนะนำให้ใช้น้ำมันพืชคุณภาพดีในการทอดเต้าหู้และเห็ด เพื่อความกรอบนานและสุขภาพที่ดีขึ้น อีกสิ่งที่สำคัญคือการผัดด้วยไฟแรงและไม่ใส่น้ำเยอะเกินไป เพื่อรักษาความหอมของใบกะเพราและทำให้ผัดออกมาแห้งกำลังดี สามารถทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ เพิ่มพริกขี้หนูสดสำหรับคนที่ชอบรสจัด นอกจากนี้ การใส่ซอสถั่วเหลืองแทนซอสปรุงรสเค็มธรรมดา จะทำให้ได้รสเข้มข้นแต่ไม่เค็มมาก อร่อยเหมือนร้านอาหารในราคาเบา ๆ ทำง่าย ๆ ที่บ้าน ใครที่มีวัตถุดิบเต้าหู้และเห็ดเหลืออย่าลืมลองสูตรนี้นะคะ รับรองติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเพราเห็ดเจ
เข้าสู่ เจ วันที่ 3 ยังไม่ครึ่งทางเลย จะเจแตกไหม #asmr #อร่อยก้นครัว #กินเจ #กะเพราเจ #กินกับtiktok
Isry

Isry

ถูกใจ 1 ครั้ง

สปาเก็ตตี้เห็ดรวมไส้กรอกเจ
เมนูเจวันแรกปีนี้ ได้แก่ สปาเก็ตตี้เห็ดรวมไส้กรอกเจ อร่อยแบบไม่จำเจ เซฟสูตรไปทำกันได้น้าา #เมนูเจ #สปาเก็ตตี้ #เกล้าเข้าครัว #เข้าครัวกับLemon8 #คลับอาหาร
klaoka

klaoka

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมเจใส่เต้าหู้ มาทานอาหารเจกัค่ะ
srinualsoponwatta

srinualsoponwatta

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ทานเจปีนี้2568
#เมนูกระเพราเจ เมนูเรียกข้าว # สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมและวิธีการทำ:1.เนื้อเจแพลนเบส จีกับกระทะพอเหลืองๆ ใช้ประมาณ100กรัม 2.เต้าหู้โมคิ ใช้ครึ่งก้อน หั่นเป็นชิ้นเล็กพอคำนำไปทอดไฟอ่อนๆ 3.พริกขี้หนูบุบๆพอแตก 4.พริกแห้งคั่วบด 1 ช้อนชา วิธีทำ 1.ตั้งกระทะนำพริกที่บุบลงกระทะพอกอมเติมเนื้อโป
ประจวบโภชนาkหมี

ประจวบโภชนาkหมี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอาหารเจผัดกระเพราเต้าหู้โมคิกับข้าวสวยและเต้าหู้ทอด พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงแคลอรี่รวม 1,080 แคลอรี่ และสารอาหาร คาร์บ โปรตีน ไขมัน สำหรับเมนูนี้
ภาพผัดกระเพราเต้าหู้โมคิกับข้าวสวย พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงการบันทึกเมนูด้วยตนเอง ระบุชื่อเมนู แคลอรี่รวม 900 กิโลแคลอรี คาร์บ 87 ก. โปรตีน 21 ก. ��และไขมัน 44 ก.
ภาพรวมของเต้าหู้โมคิแบบแพ็ค เต้าหู้ทอด และจานผัดกระเพราเต้าหู้โมคิกับข้าวสวย พร้อมข้อความระบุว่าเต้าหู้มีโปรตีนสูง อิ่มท้อง ทำได้หลายเมนู แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม
กินเจDay2 เมนูกระเพราเต้าหู้โมคิ
เป็นอีกหนึ่งไอเดียนะคะ เผื่อใครเบื่อกินแบบในหม้อทอดแล้ว แต่เรายังไม่เบื่อ5555 ใครมีเมนูอาหารเจแนะนำได้นะจ๊ะ #กินเจ #กะเพราเจ #เมนูอาหารเจ #kalguroo #แอพนับแคลอรี่
👑น้องซอสที่รัก

👑น้องซอสที่รัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเพราเห็ดเส้นฟองเต้าหู้
#กระเพราเห็ด
Miss Trongphak (พี่โอ๋)

Miss Trongphak (พี่โอ๋)

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเจไม่จำเจ! 🧘‍♀️✨
ใครว่ากินเจต้องจืด?! มื้อนี้ขอแนะนำ “ฟองเต้าหู้ผัดกะเพรา” 🌶️ เผ็ดนิด หอมใบกะเพราแบบจัดเต็ม เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การเติม “Cocohut Sugar” 🥥 กระปุกขาวตัวเก่ง👍 ช่วยให้รสชาติเข้มข้นแต่ละมุน หวานกลมกล่อม ไม่กลบรสเผ็ดและกลิ่นสมุนไพรไทยเลย 🍃 💛 ฟองเต้าหู้ = โปรตีนสูง แถมย่อยง่าย 💚 ใบกะเพรา = ช่วยขั
CocohutSugar

CocohutSugar

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดกระเพราโปรตีนเกษตรเจ😍
#ผัดกระเพราโปรตีนเกษตร #ผัดกระเพราโปรตีน #โปรตีนเกษตร #โปรตีนเกษตรเจ #ทําอาหาร
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

กะเพราเจครบรส😍😍
#กินเจ #กินเจไม่จําเจอิ่มบุญอุ่นใจ @
Darin6935

Darin6935

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเจเป้นอาหารทีอร่อยย่อยง่ายไม่ทำไห้อ้วน
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมือถือข้าวผัดกะเพราเจ EZYGO จาก 7-Eleven ที่ยังไม่แกะกล่อง พร้อมข้อความว่า "กินเจปีนี้ ฝากท้องไว้ที่ 7-Eleven อร่อยครบจบในร้านเดียว!" และ "ของกิน 7-11" แสดงให้เห็นผลิตภัณฑ์พร้อมรับประทาน
ภาพมือถือข้าวผัดกะเพราเจ EZYGO จาก 7-Eleven ที่ยังไม่แกะกล่อง แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบบนบรรจุภัณฑ์ พร้อมข้อความว่�า "สำหรับเรา ปีนี้ข้าวเซเว่นเราชอบเมนูนี้ที่สุด"
ภาพข้าวผัดกะเพราเจ EZYGO ที่แกะกล่องแล้ว พร้อมรับประทาน มีข้าวสวยและผัดกะเพราโปรตีนเกษตรกับเต้าหู้แยกช่องกัน พร้อมข้อความว่า "หน้าตามันอาจจะไม่รัญจวนใจแต่พอกินแล้วรสชาติดีนะ"
ข้าวกะเพราเจ 7-11
ข้าวกะเพราเจจาก EZYGO ใน 7-Eleven 🍃 รสชาติเผ็ดกำลังดี หอมกะเพราทำให้เจริญอาหารสุดๆ ข้าวนุ่มไม่แข็ง พอกินคู่กับกะเพราแล้วเข้ากันดีมาก ในส่วนของกะเพราโปรตีนเกษตรกับเต้าหู้เคี้ยวเพลินได้รสสัมผัสเหมือนเนื้อจริงแต่เบากว่า รวมๆ แล้วรสชาติอร่อยไม่จืดไม่เลี่ยน กินง่าย อิ่มพอดีในกล่องเดียว 💛✨ ใครชอบเมนูไหน
วิถีชาวเดอตอง

วิถีชาวเดอตอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เจไม่จบง่าย✨ กะเพราโปรตีนเกษตรยังไม่ออกจากใจฉัน🥰
เค้าดาวน์อีก 3 วันจบเจ...แต่ใจยังอยู่กับกะเพราโปรตีนเกษตรอยู่เลย 😅 ผัดกะเพราแดงหอม ๆ ใส่พริกหน่อย บวกความหวานนัวจาก Cocohut Sugar 🥥 กินกี่วันก็ไม่เบื่อ! โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ เผ็ดสะใจแต่ดีต่อสุขภาพ 💚 เจปีนี้อิ่มบุญแถมอิ่มฟินด้วย~ #CocohutSugar #เมนูเจไม่จำเจ #อาหารเจ #กะเพราเจ #กะเพราค
CocohutSugar

CocohutSugar

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอะโวคาโดลุยสวน ซึ่งเป็นสลัดรสจัดจ้าน มีอะโวคาโด ถั่วลิสง และผักต่างๆ วางในชามสีขาว
เจปีนี้... ปรุงความสงบให้ละเมียดขึ้นอีกระดับ 🌿
เมนูเจสุดประณีต ที่มิดวินเทอร์ เขาใหญ่ ถ่ายทอดความอร่อยผ่านรสชาติเรียบง่าย แต่แฝงด้วยความพิถีพิถันในทุกจาน ช่วงเวลาแห่งความสงบ... พร้อมเสิร์ฟให้คุณสัมผัสแล้ววันนี้ Savor the Serenity — 21–29 ตุลาคมนี้
Midwinter Khaoyai

Midwinter Khaoyai

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูมังวันอังคาร 😊 กะเพราเห็ด
#Ricepictures #littlepenquin
Little Penquin

Little Penquin

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเจ 1 : กระเพราเจ
🍚🥬เมนูเจ กระเพราเจ #กินเจ #ทําอาหาร #แจกสูตรอาหาร #เทศกาลกินเจ
I like to eat

I like to eat

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨เมนูอาหารเจง่ายๆ✨
เตรียมตัวกินเจกันค่า ลูกค้าที่กดสั่งซื้อซอสผัดกะเพรา ผ่านลิงก์นี้ : https://i.kinjclean.com/msbs พร้อมกับใส่โค้ด “Maysa" ลดไปเลย 12% หรือลูกค้าสามารถแคปโพสนี้และเเจ้งโค้ดส่วนลด ใช้ในการสั่งซื้อผ่าน Facebook : กินเจคลีน - Kin J Clean เเจ้งกับทางแอดมินว่ามาตามโพสดังกล่าวได้เลยนะคะ🥰💖
บ้านนักรีวิว

บ้านนักรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

กะเพรา✨เจ😍
โอ๋ สุกัญญา

โอ๋ สุกัญญา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม