วันนี้กินเนื้อ 🐂

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การกินเนื้อเปื่อยที่สยามเซ็นเตอร์ ถือว่าเป็นหนึ่งในมื้อที่ฟินมาก ๆ สำหรับคนรักเนื้ออย่างผม เนื้อเปื่อยนั้นมีเนื้อนุ่มมาก เพราะผ่านการตุ๋นจนเปื่อยนุ่มละลายในปาก รสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย เมนูที่ผมชอบมากคือการกินกับข้าวสวยร้อน ๆ และจิ้มน้ำจิ้มแจ่ว หรือถ้าชอบแบบเข้มข้นก็เติมซอสสูตรเด็ดของร้าน จะได้ความอร่อยแบบเต็มประสบการณ์ นอกจากนี้ บรรยากาศที่สยามเซ็นเตอร์ก็ช่วยส่งเสริมการกินเนื้อให้สนุกขึ้น เพราะมีร้านเนื้อดี ๆ หลายร้านให้เลือก นอกจากเนื้อเปื่อยแล้วยังมีเมนูเนื้อย่าง เนื้อสเต็กให้ลองได้หลากหลาย เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินเนื้อเป็นชีวิตจิตใจจริง ๆ ถ้าใครกำลังหาที่กินเนื้อเปื่อย หรืออยากลองเมนูเนื้อตัวใหม่ ๆ ผมแนะนำให้ไปที่นี่เลยครับ เดินเล่นในสยามเซ็นเตอร์แล้วแวะทานเนื้อเปื่อย ถือเป็นการเติมเต็มวันธรรมดาให้พิเศษขึ้นอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ อย่าลืมติดตาม #เนื้อของฉัน #เนื้อเปื่อย #เน้นเนื้อสยามเซ็นเตอร์ เพื่อไม่พลาดเมนูเด็ด ๆ ร้านใหม่ ๆ ที่จะมาอัปเดตให้คุณได้ฟินกับเนื้ออร่อย ๆ ทุกวันครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากได้โปรตีน 30 กรัมต้องกินเนื้อสัตว์เท่าไหร่ดี
อยากได้โปรตีน 30 กรัม ต้องกินเนื้อสัตว์เท่าไหร่ดี ??? จำง่ายแบบไม่ต้องชั่ง แค่ใช้ฝ่ามือเทียบกะเอา ข้อดีของการกินโปรตีนถึง ✅ สร้างและซ่อมแซมร่างกาย: เป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือการผ่าตัด ✅ สร้างกล้ามเน
ข้าวฟาไฉ

ข้าวฟาไฉ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกรร..กินเนื้อมา119 วันแล้วจ้า
Day 119 – 13 ส.ค. ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำแบบปกติดี โล่ง ๆ ไม่ลำบากใจ 💩 อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอาหารไปทำงานตามปกติ ถึงออฟฟิศเริ่มวันด้วยกาแฟเนยตามสูตร 🧈☕ มื้อแรกของวัน: • เนื้อ ribeye • ไขมันวัว 1 ก้อน โรยเกลือฉ่ำ ๆ แบบสะใจ อิ่มมากกกกก 😍 กินเสร็จลงไปเดินย่อยเบา ๆ แล้วแวะซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 42 ครั้ง

ปลากดเหลือง เป็นปลากินเนื้อ🥩✅
ปลากดเหลืองเป็นปลาน้ำจืดที่ตลาดต้องการสูง เนื้ออร่อย ราคาดี เลี้ยงง่าย โตไว --- #จุดเด่นของปลากดเหลือง 1. โตเร็ว เลี้ยงไม่นานก็ขายได้ 2. ราคาดี ขายได้ทั้งปลาเล็กและปลาเนื้อ 3. ทนสภาพน้ำได้พอสมควร 4. ใช้พื้นที่ไม่มาก เช่น บ่อปูน บ่อผ้าใบ --- การให้อาหาร 1. ใช้อาหารเม็ดโปรตีน 35–40%
ร้านสันติพันธุ์ปลา🧚🏻‍♀️

ร้านสันติพันธุ์ปลา🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อแดงเยอะ เสี่ยงมะเร็งลำไส้! แค่ไหนเยอะ?
กินเนื้อแดงเยอะ เสี่ยงมะเร็งลำไส้! แค่ไหนถึงเรียกว่าเยอะ ? #เนื้อแดง #redmeat #coloncancer #ncds #longevity
หมอเ�ล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำไม "การกินเนื้อคน" ถึงอันตราย?
หลายคนคิดว่าการกินเนื้อคน (Cannibalism) ผิดแค่ "ศีลธรรม" แต่ความจริงคือมัน "อันตรายต่อสุขภาพ" อย่างร้ายแรง! ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึกว่า: ทำไมเนื้อคนถึงมีแคลอรีต่ำอย่างน่าประหลาดใจ? โรค "คูรู" (Kuru) ที่ระบาดในปาปัวนิวกินีคืออะไร? "พรีออน" (
TheExplorerBox9

TheExplorerBox9

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงบทสนทนาแชทเกี่ยวกับการรักษาเชื้อราที่เท้าแมว ซึ่งแผลหายช้าเนื่องจากถูกปิดผ้าก๊อซตลอด เจ้าของสอบถามเรื่องยาและการชำระเงินแบบผ่อนจ่าย โดยผู้ให้คำปรึกษาแจ้งว่าสามารถผ่อนจ่ายได้และจะส่งยาเมื่อโอนครบ 850 บาท
รักษาเชื้อรากินเนื้อแบบผ่อนจ่ายได้นะครับ
คลินิกรักษาสัตว์ หมอหนึ่ง

คลินิกรักษาสัตว์ หมอหนึ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเนื้อสัตว์เยอะคุณกำลังทำร้ายไต
#ถนอมไต #กินเนื้อสัตว์น้อยๆ ใช่ครับลุงฮง การกินเนื้อสัตว์มากเกินความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป จะทำให้ร่างกายต้องย่อยและเผาผลาญโปรตีนมากขึ้น เกิดของเสียจากการเผาผลาญโปรตีน เช่น ยูเรีย (Urea) และกรดยูริก (Uric Acid) ซึ่งต้องถูกกรองและขับออกทางไต หากไตปกติ ร่างกายก็สามาร
ลุงฮง

ลุงฮง

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อเพื่อสุขภาพ
Day 354 | 5 April 2026 🌿 ดูแลสุขภาพ + active day + มี movement ทั้งวัน ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ดื่มน้ำ • bone broth • เนย 1 ซีก 👉 แล้วก็ ✔ อุจจาระ 1 ครั้ง (ปกติ) ✔ เริ่มวันสบายตัว ⸻ 🩺 Late morning (Chinese medicine) ไปหาหมอแผนจีน (นัด 11 โมง)
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากหุ่นดี ไม่จำเป็นต้องกินเนื้อเสมอไป 💪
อยากหุ่นดี ไม่จำเป็นต้องกินเนื้อเสมอไป 💪 โปรตีนจากพืชก็สร้างกล้ามได้จริง! แค่ “เลือกให้ถูก + กินให้ครบ” หุ่นเปลี่ยนแน่นอน 🔥 เซฟไว้เลย 📌 ใช้ได้ทุกวัน #โปรตีนพืช #สายคลีน #หุ่นดีไม่ยาก #ลดไขมัน #กินคลีน
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวหมกเห็ด เมนูสำหรับคนไม่กินเนื้อสัตว์
ใครที่เบื่อเนื้อสัตว์ หรือไม่กินเนื้อสัตว์ แนะนำเมนูนี้เลย ข้าวหมกเห็ด กินคู่กับน้ำจิ้มข้าวหมก อร่อยไปอีกแบบ #ข้าวหมกเห็ด #ป้ายยากับlemon8 #คนชอบเข้าครัว👩‍🍳 #เล่าไปเรื่อย
ครัวคุณณา

ครัวคุณณา

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเนื้อทุกวันท้อไหม!!??
Day 124: ขับรถไปชลบุรีแบบสาวสายคาร์นิวอร์ สองปั๊มหยุดถ่ายคนละรอบ เบาใจได้ว่าไม่กินผักก็สมูทได้ กาแฟ + เนย = คู่ซี้ตลอดทาง ปิดท้ายวันด้วยปีกไก่ย่างสามชิ้นกรอบนอกนุ่มใน ความสุขของสายเนื้ออยู่แค่ในกล่องข้าวกับเตาอบลมร้อน ❤️ สรุปทั้งวัน: เช้า: • ตื่นมายืดเส้นยืดสายเบาๆ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨️วันที่ไม่อยากกินเนื้อสัตว์...ลองมื้อนี้!
อีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เหมาะสำหรับวันที่อยากเน้นโปรตีนจากพืชและเพิ่มผักในมื้ออาหาร 🥦🌱 #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #โปรตีนพืช #plantbased #plantbasedprotein
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌱 อยากลีนแบบไม่กินเนื้อสัตว์ เริ่มง่าย ๆ แค่เลือกกินให้เป็น 💚
Plant-Based ไม่ได้แปลว่าอด แต่คือ “กินฉลาดขึ้น” โปรตีนถึง อิ่มนาน ลดมัน เพิ่มพลังให้ร่างกาย ✨ 🥦 เน้นโปรตีนพืช 🥗 ลดหวาน ลดมัน 🚶‍♀️ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ 😴 พักผ่อนให้พอ ลีนได้แบบไม่ทรมาน สุขภาพดีได้ในทุกวัน 🌿 #PlantBased #สายลีน #กินคลีน #โปรตีนพืช #ลดไขมัน #สุขภาพดีเริ่มที่กิน
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังกินสลัดผัก พร้อมข้อความเตือนว่าการกินผักมากเกินไปอาจทำให้ไตวายได้ และภาพผักสามชนิด ได้แก่ ผักกาดเขียว ถั่วงอก และผักโขม ซึ่งเป็นผักที่มีพิวรีนและโพแทสเซียมสูง
ภาพชายหนุ่มในชุดทำงานกำลังถือและตักสลัดผักกิน แสดงถึงการบริโภคผักเป็นอาหารหลัก
ภาพกระทะและหม้อบนเตาไฟฟ้า แสดงการเตรียมอาหารจากผักปริมาณมาก ได้แก่ ผักใบเขียวคล้ายคะน้า ผักโขม และซุปถั่วงอก ซึ่งเป็นผักที่กล่าวถึงในบทความ
เลิกกินเนื้อ…กินผักอย่างเดียวก็อาจอันตรายได้ 😱🥦
กินดีไม่พอ ต้องรู้จักกินให้ถูกวิธี หนุ่มคนหนึ่งหันมากิน ผัก 3 เมนูนี้ แบบจัดเต็ม แต่สุดท้ายไตวาย ❗ – ผักโขม/ปวยเล้ง: มีสารพิวรีนสูง(ประมาณ 57-58 มก./100 กรัม) และมีโพแทสเซียมสูงมาก – ผักกาดเขียว (ผักกาดดอง/ผักโสภณ): มีพิวรีนประมาณ 50-70 มก./100 กรัม และมีโพแทสเซียมประมาณ 400 มก – ถั่วงอก: มีค่า
ratch.kiat

ratch.kiat

ถูกใจ 0 ครั้ง

เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นวางบนจาน พร้อมเตาปิ้งย่างและแก้วเบียร์ด้านหลัง มีข้อความว่า Hida Beef Takayama, Japan REVIEW และ แอบกิน แอบเที่ยว
เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นวางบนจานสีเทา มีแก้วเบียร์อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ Hidagyu Maruaki และ SAVE this post
ซูชิเนื้อฮิดะ 4 ชิ้นวางบนแผ่นไม้ มีข้อความแนะนำว่า ใครแพลนจะไปเที่ยวทาคายาม่า ต้องลองเนื้อฮิดะ เซฟร้านนี้เก็บไว้ได้เลย
เที่ยว Takayama ต้องกินเนื้อ Hida 📍🎏
🔥แนะนำร้านนี้ อร่อย บรรยากาศดี เนื้อนุ่มละลาย รสชาติดี ปักหมุดร้านนี้ไว้เลย ✨⛩️ ประวัติเนื้อฮิดะ (Hida Beef – 飛騨牛)🥢 เนื้อฮิดะเป็นเนื้อวัววากิวชื่อดังจากแถบจังหวัดกิฟุ โดยเฉพาะเมือง ทาคายามะ เลี้ยงในพื้นที่ภูเขาอากาศเย็น น้ำสะอาด ทำให้วัวเติบโตช้า ไขมันแทรกละเอียดเป็นลายสวย วัวที่จะเรียกว่า
golfsneaky

golfsneaky

ถูกใจ 6 ครั้ง

404 กับเส้นทางสายกินเนื้อเป็นหลัก!
Day 404 | 25 May 2026 🌿 Simple meals, practical choices, and another day of nourishment ⸻ 🌅 Morning สวัสดีวันจันทร์ที่ 25 พฤษภาคม 2026 ☀️ เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อีกวัน เช้านี้ 👉 ทาน bone broth พร้อมกับ 👉 เศษเนื้อที่เหลือจากการต้ม เป็นมื้อเช้าที่เรียบง่าย แต่อิ่มสบายท้องและ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ เพื่อสุขภาพ!!
Day 366 | 17 April 2026 🌿 Executive day + งานยาว + ขอบคุณในทุกสิ่ง ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ตื่นเช้า • เตรียมอาหาร • ทานอาหารก่อนออกไปทำงาน 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณหนึ่ง) ✔ ✔ ระบบยังดีต่อเนื่อง 🩸 ประจำเดือน • เมื่อวาน: แทบไม่มี • เมื่อค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินเนื้อมา 352 วันแล้ว
Day 352 | 3 April 2026 🌿 วันวิ่งงาน + road trip + กินตามสถานการณ์เก่งมาก ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณไม่มาก) ✔ ✔ ยัง flow ดีต่อเนื่องจากเมื่อวาน จากนั้น • เตรียมอาหาร 👉 เอาเนื้อเข้า หม้ออบลมร้อน • อาบน้ำ แต่งตัว • ดื่มน้ำ + olive oil sh
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นสวยงามวางบนจานดำพร้อมผักสำหรับย่าง เช่น มะเขือม่วง พริกหยวก และหัวหอมใหญ่ พร้อมข้อความแนะนำร้านเนื้อฮิดะที่ทาคายาม่า
ภาพหน้าร้าน Sengokuya 千石屋 ในเมือง Takayama ยามค่ำคืน มีป้ายภาษาญี่ปุ่นและไฟนีออนสว่างไสว แสดงถึงบรรยากาศร้านอาหารย่าง
เมนูอาหารของร้าน Sengokuya แสดงรายการเนื้อฮิดะหลากหลายชนิด เช่น ลิ้น เนื้อสันนอก เนื้อสันใน และเนื้อส่วนอื่นๆ พร้อมราคาและรูปภาพประกอบ
เที่ยว takayama ต้องกินเนื้อ hida 📍🎏
พิกัด📍: https://maps.app.goo.gl/bxXUMVDiDBQPxQuq8?g_st=ic “ ร้าน Sengokuya 千石屋 ” ที่จอดรถ 🚙 : น้อยมากถึงมากที่สุด ถ้าเดินมาจากที่พักได้จะดีที่สุด การจอง❌ : ไม่มีให้จอง ต้องมาต่อคืว walk in ราคา💵💲: กลางๆของราคาเนื้อฮิดะ (cash only) ✅✅✅✅ recommend มากๆถ้ามาต้องทานเนื้อฮิดะถึงจะเรียกว่ามาถึ
จับฉ่ายก็อ�ร่อยนะ🥬

จับฉ่ายก็อร่อยนะ🥬

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าได้กินเนื้อแบบนี้ทุกวัน!!
#BeefAndBone #Steak #มหาสาร #ร้านสเต็ก ♡•••••♡•••••♡•••••♡•••••♡ 📍โยธินพัฒนา 3 – เลียบด่วน ⏰ เปิดบริการ 16:00-24:00 น. ⏳ Last order 23:30 น. 🚫 ปิดวันจันทร์ 🚘 มีที่จอดรถ #กินกะปั๊ก
eatwithpuk

eatwithpuk

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสไตล์ Animal based ที่โรงแรม ประกอบด้วยไข่ออนเซ็น 3 ฟอง และพริกหวานหลากสีสัน พร้อมข้อความ "มื้อเช้าที่โรงแรม" และ "Day 360"
ภาพวัตถุดิบสำหรับมื้อเช้าที่โรงแรม ประกอบด้วยไข่ไก่ 2 ฟอง พริกหวานหั่นสีแดง เหลือง เขียว และชามเปล่า พร้อมข้อความ "มื้อเช้า"
ภาพจานอาหารเช้าที่กินหมดแล้ว เหลือเพียงเปลือกไข่ ชามเปล่า ช้อนส้อม และน้ำซุป พร้อมข้อความ "กินเกลี้ยง"
สายกินเนื้อ…กินอะไรเมื่อไปโรงแรม
Day 360 | 11 April 2026 🌿 ทำงานศรีราชา + buffet mode + social dinner ⸻ 🌅 Morning (โรงแรม ศรีราชา) เมื่อคืน 👉 นอนโอเค แต่ • นอนดึก • เตียงนุ่มไปนิด 😆 เช้านี้ มื้อเช้าโรงแรม • ไข่ออนเซ็น 3 ฟอง • พริกหวาน (วิตามิน C สูง 🍊) มีลอง •&#
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ
Day 369 | 20 April 2026 🌿 วันโคตรยาว + เมนส์จบ + เริ่ม business trip ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 เมนส์วันสุดท้าย (แทบไม่มีแล้ว) ✔ มีแค่คราบเล็กน้อย 👉 เดือนนี้รวม ~11 วัน 🎉 ดีใจมากกก เช้า • อุจจาระ ✔ • นั่ง BTS แต่เช้า • ไปโรงแรมเพื่อขึ้นรถกับผู้บริหาร
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 พืชผักโปรตีนสูง 🥗 ทางเลือกสำหรับเด็กไม่กินเนื้อ
โปรตีนถือเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการ มีหน้าที่ช่วยในการเจริญเติมโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง 💪 . เมื่อพูดถึงโปรตีน หลายคนมักนึกถึง “เนื้อสัตว์” แต่คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่า นอกจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์แล้ว พืชผักก็อุดมไปด้วยโปรตีนที่สูงมากเช่นกัน . โดยเฉพาะเ
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ!!
Day 365 | 16 April 2026 🌿 งานแน่นทั้งวัน + กินตามจังหวะร่างกาย + simple แต่เอาอยู่ ⸻ 🌅 Morning วันนี้ • ตื่นมา เตรียมอาหารไปออฟฟิศ • ดื่มน้ำ 👉 อุจจาระ 1 ครั้ง (ปริมาณพอสมควร + สมูทมาก) ✔ ✔ เริ่มวันดีเลย ⸻ 🏢 Day time (busy mode) ถึงออฟฟิศ 👉 ไม่หิวเลย เ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม