"ความสะอาด" ไม่ได้มีเพียงแค่ที่ตาเห็น แต่ยังรวมไปถึงสิ่งที่อยู่ในใจเราด้วย หลวงพ่อเลี่ยมท่านเมตตาสอนไว้ว่า -สะอาดกาย เจริญวัย -สะอาดใจ เจริญสุข การดูแลร่างกายให้สะอาดเรียบร้อย ถือเป็น "อุปกรณ์" สำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการปรับปรุงและพัฒนาจิตใจให้ดียิ่งขึ้นไปในทุกๆ วัน #ธรรมะ

ทุกครั้งที่ชีวิตต้องเผชิญกับอุปสรรค ขอให้ตระหนักไว้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะช่วยฝึกให้เรามีความอดทนและเกิดปัญญา หลวงพ่อชาได้เมตตาสอนไว้ว่า เมื่อเราตั้งใจทำสิ่งที่เป็นประโยชน์แล้ว ไม่ว่าจะยากลำบากแค่ไหนก็ไม่ต้องหวาดกลัว เพราะการสร้างประโยชน์ที่ดี ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ล้วนเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและควรค่าแก่กา

"อย่ามัวแต่เช็ดกระจกจนลืมเช็ดตาตัวเอง" กระจกมีไว้ให้ส่องดูตัวเรา ไม่ใช่เอาไว้ส่องหาจุดบกพร่องของใคร หากดวงตาเราใสสะอาด แม้โลกจะขุ่นมัว เราก็ยังมองเห็นความงามได้เสมอ แก้ที่เขา...เราเหนื่อย แก้ที่ตัวเราเอง...เราสงบ คติธรรมคำสอนของ…พระราชพัชรมานิต (อัครเดช ถิรจิตฺโต) วัดบุญญาวาส อ.บ่อท

พระพุทธเจ้าสอนว่า "ทุกข์" มีอยู่เป็นธรรมดา ถ้าเรามัวแต่ "อยากไม่ให้ทุกข์" เราจะไม่มีวัน "เห็นทุกข์" ตามจริง การปฏิบัติที่แท้จริง คือการทำความรู้จักกับมัน เมื่อรู้จักและยอมรับ... จึงจะละและวางมันลงได้ #ธรรมะ #หลวงพ่อชา #ข้อคิด #ปล่อยวาง #wachisong

น่าเสียดายถ้าเกิดมาพบพระพุทธศาสนาแล้ว แต่ยังมัวแต่แก่งแย่งชิงดี เอารัดเอาเปรียบกันอยู่ วันหนึ่งที่เราต้องจากโลกนี้ไป สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้เรามีความสุขเลย มาใช้ชีวิตอย่างมีสติกันเถอะนะ เพราะ… เวลาผ่านแล้วผ่านเลย... อย่าให้เหลือเพียงความเสียดายเมื่อถึงวันสุดท้ายของชีวิต ฟังธรรมะเตือนสติจากพระอ

…เส้นทางชีวิตจากเด็กจบ ป.4 ลูกชาวไร่ชาวนาผู้ผ่านความลำบากมาทุกรูปแบบ จากค่าแรงวันละ 8 บาท สู่รายได้หลักหมื่น แต่สุดท้ายความสุขที่แท้จริงกลับไม่ใช่เงินทอง เมื่อได้พบแสงสว่างจากพระไตรปิฎกจนเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล มาร่วมฟังเรื่องราวการเดินทางสู่ร่มกาสาวพัสตร์ที่ประเสริฐที่สุดของหลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญ กัน

"ไก่พยายามเป็นเป็ด เป็ดพยายามเป็นไก่" เพราะมัวแต่เปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น เราจึงหลงลืมความงดงามในแบบที่เป็นตัวเองไปเสียสิ้น ความสงบเริ่มขึ้นเมื่อเราเลิกอยากเป็นคนอื่น และหันมาพอดีกับสิ่งที่ตนมี #หลวงพ่อชา #ข้อคิด #ปล่อยวาง #สติ #wachisong

"ก่อนจะพูดอะไร ให้ถามตัวเอง 3 คำถาม: สิ่งที่จะพูดนั้น จริงไหม? มีประโยชน์ไหม? และ ถูกกาลเทศะไหม? ถ้าไม่ครบทั้งสามอย่าง การนิ่งเสียจะดีกว่า" …สติคือตัวกลั่นกรองคำพูด การนิ่งอย่างมีระดับ ดีกว่าขยับปากสร้างปัญหา เลือกพูดเฉพาะเรื่องที่จริง มีประโยชน์ และถูกกาลเทศะ เพื่อรักษาใจเราและถนอมน้ำใจค

"อย่ารอคอยวันเวลามันนะ..." เมื่อเรายังหนุ่มสาว ร่างกายยังแข็งแรง ไร้โรคภัยเบียดเบียน ความประมาถมักเข้าครอบงำใจ จนเรามองไม่เห็นความเจ็บและความแก่ที่กำลังเดินทางมาถึง หลวงพ่อชาท่านสอนให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติ อย่าปล่อยให้ความเพลิดเพลินดึงเราออกจากแก่นสารของชีวิต เร่งสร้างความเพียรภาวนาตั้งแ

คำสอนสั้นๆ จากพระอาจารย์ศักดาที่เตือนสติให้เราเข้มแข็งด้วยตัวเอง ไม่ว่าวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร หากเรามีธรรมะเป็นเพื่อนและมีสติเป็นผู้นำทาง เราจะสามารถก้าวเดินต่อไปได้อย่างมั่นคง แม้ในวันที่ต้องเดินเพียงลำพัง ธรรมะสวัสดี สาธุ🙏 #พระอาจารย์ศักดา #ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #เดินคนเดียว #วัดป่าภู

…มื้อนี้วันพระ วันศีล วันมื้อคะลำ... หลวงพ่อสมภพท่านว่า วันพระคือมื้อละมื้อเว้น มื้อที่เฮาควรหยุดพักจากกิเลส หยุดการเบียดเบียน ไผบ่มีโอกาสไปวัด กะให้หยุดงาน หยุดการเข่นฆ่า ได้ยินเสียงกลองตึ้งๆ ให้ยกมือใส่หัว สาธุ... วางความโกรธ วางความแค้น แล้วหันมาสร้างบุญมื้อนี้บุญสิได้หลายกว่ามื้อใด๋ สาธุร่วมกัน

ยะถา วาริวะหา ปูรา ปะริปูเรนติ สาคะรัง... ขออุทิศส่วนบุญกุศลที่ได้ตั้งใจทำในครั้งนี้ ให้แก่บิดามารดา ครูอาจารย์ เจ้ากรรมนายเวร และสรรพสัตว์ทั้งหลาย ขอให้สายน้ำแห่งบุญนี้ชำระล้างใจให้สะอาด มีแต่ความสุขกายสบายใจ สุขภาพแข็งแรง มีโชคลาภไหลมาเทมาดั่งสายน้ำที่ไม่ขาดสาย สาธุ🙏🙏 #ทำบุญ #กรวดน้ำรับพร

ฝึกเดินคนเดียวให้เป็น เพราะสุดท้ายไม่มีใครเดินไปกับเราได้ตลอดชีวิต คำสอนดีๆ จากพระอาจารย์ศักดาที่เตือนสติให้เราเข้มแข็งและพึ่งพาตัวเองให้ได้ การภูมิใจในตัวเองคือทักษะสำคัญของชีวิต ฝากแชร์ต่อเพื่อส่งต่อธรรมะดีๆ ครับ สาธุ #ธรรมะ #พระอาจารย์ศักดา #ข้อคิดดีๆ #ฝึกตน #wachisong

🌈เกิดเป็นมนุษย์นั้นแสนโชคดี เพราะเรามีปัญญาที่สามารถแยกแยะผิดชอบชั่วดีได้ หลวงพ่อเลี่ยมเมตตาสอนให้พวกเราหยุดคิดและไตร่ตรอง อย่าใช้ชีวิตให้ผ่านไปวันๆ แต่ควรยึดเอา 'ความถูกต้อง' และ 'ธรรมะ' เป็นเข็มทิศนำทาง เพื่อให้การเกิดมาครั้งนี้มีค่าที่สุด…อนุโมทนาบุญร่วมกัน สาธุ🙏🙏🙏 #ธรรมะสอนใจ

"หน้าที่คือเหตุ ปล่อยวางคือผล" การปล่อยวางที่แท้จริงไม่ใช่การนิ่งเฉยหรือละทิ้งความรับผิดชอบ แต่คือการทุ่มเท "ทำเหตุ" ในปัจจุบันให้ดีที่สุดด้วยสติที่เต็มเปี่ยม ส่วน "ผลลัพธ์" จะออกมาเป็นอย่างไรนั้น ให้วางใจยอมรับตามความเป็นจริง… …เมื่อเราทำงานด้วยมือ แต่ไม่แบกผลลัพธ์ไว้ที่

สัจธรรมชีวิตที่ทุกคนหนีไม่พ้น คือการเกิด แก่ เจ็บ และตาย เมื่อกายเจ็บป่วยเรายังหาหมอหายามาช่วยรักษาให้ทุเลาลงได้ แต่ในยามที่ใจเป็นทุกข์ ใจเจ็บป่วย มีเพียงการใช้ "ธรรมะ" เป็นโอสถขนานเอกเท่านั้นที่จะช่วยปัดเป่าความทุกข์ให้สลายไป มาเรียนรู้ที่จะรักษาใจให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กันนะ สาธุ🙏🙏 #ธรรมะ

"มื่ออื่นเป็นวันศีล... หลวงพ่อท่านเมตตาสอนสั่ง ให้เราหมั่นสร้างกองบุญ ตักบาตรหยาดน้ำ ฟังธรรมเทศนา เพื่อสะสมบุญไว้เป็นที่พึ่ง เป็นบันไดทองนำพาชีวิตสู่ความสงบและร่มเย็น มาเริ่มสร้างความดีกันตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีในวันหน้ากันนะ สาธุ🙏🙏" #หลวงพ่อสมภพ #ฟังธรรม #วันพระ #วิถีชีว

"ลองหยุดคิดเรื่องคนอื่น แล้วกลับมาสำรวจที่ตัวเราเอง..." โอวาทธรรมจากหลวงปู่สี สิริญาโณ เตือนสติพวกเราทุกคนที่มักจะคิดเอาเองว่ากำลังปฏิบัติธรรมอยู่ แต่ในความเป็นจริงเราได้ทำตามคำสอนของพระพุทธเจ้าอย่างแท้จริงหรือเปล่า? หรือเราแค่ทำตามความพอใจของตัวเองไปวันๆ การปฏิบัติที่ง่ายและตรงที่สุด คือ

พ่อแม่คือพระในบ้าน คือพระอรหันต์ของลูก ความกตัญญูคือเครื่องหมายของคนดี ใครที่ยังดูแลท่านไม่ดี หรือเคยประมาทพลั้งพลื้อต่อท่าน ให้เร่งกลับตัวกลับใจ เพราะบุญคุณนี้ยิ่งใหญ่เหลือล้น หากทำไม่ดีต่อท่าน ชีวิตจะหาความสุขความเจริญได้ยาก ฟังคำสอนของหลวงตามหาบัวเพื่อเป็นธรรมะเตือนใจในการดำเนินชีวิตมั่นคงสืบไป…

"จิตดั้งเดิมนั้นใสบริสุทธิ์เหมือนน้ำสะอาด ส่วนอารมณ์คือสีที่ปรุงแต่งให้ขุ่นมัว" บ่อยครั้งที่เราทุกข์ เพราะเราไป "กวนใจ" ตัวเองด้วยความระแวง สงสัย หรือยึดติด จนสีแห่งอารมณ์ฟุ้งกระจายปิดบังความจริง วิธีเยียวยาใจที่ดียิ่งคือการหยุดกวนและปล่อยให้ใจได้ "นิ่ง" เมื่อจิตสงบ ตะกอนแ