☢️💊🔥TB = poor disease!!
☢️💊🔥 tuberculosis = poor disease!!
📌📌📌 tuberculosis = poor disease!! Doctor Tae, his belief that who has tuberculosis = poor disease is true? Actually, to say that it is not true, because it is a very common disease, it will come into the body and show symptoms when our body is weak. Then what will it be? You can follow me.
จากที่เจอบ่อยในคลินิก หลายคนกังวล “วัณโรคป้องกันได้ไหม” และคิดว่าเป็นโรคของคนฐานะไม่ดีเท่านั้น แต่ความจริงคือวัณโรคเจอได้ทุกกลุ่ม โดยเฉพาะเคส “วัณโรคแฝง” ที่เราไม่รู้ตัวเลยว่าเคยได้รับเชื้อมาแล้ว เพราะยังไม่มีอาการ และไม่แพร่เชื้อในระยะนั้นด้วย วิธีป้องกันวัณโรคที่ทำได้จริง (โฟกัสลดโอกาสรับเชื้อ + ลดโอกาสจากแฝงไปเป็นป่วย) 1) ใส่หน้ากากเมื่ออยู่ที่อากาศปิด/คนแน่น: วัณโรคติดต่อทางละอองฝอยจากการไอจาม โดยเฉพาะในห้องแอร์ รถตู้ ผับ บาร์ หรือที่ทำงานที่อากาศไม่ถ่ายเท ถ้าจำเป็นต้องอยู่ในที่เสี่ยง การใส่หน้ากากช่วยลดความเสี่ยงได้มาก 2) เปิดหน้าต่าง/เพิ่มการระบายอากาศ: ถ้าอยู่บ้านหรือที่ทำงาน ลองทำให้อากาศไหลเวียน เช่น เปิดหน้าต่าง ใช้พัดลมช่วยระบาย ลดการอยู่รวมกันในห้องปิดนานๆ เพราะเชื้อชอบสภาพอากาศอับ 3) หลีกเลี่ยงใกล้ชิดผู้ที่ไอเรื้อรังโดยไม่ป้องกัน: ถ้าเจอคนไอเรื้อรังเกิน 2–3 สัปดาห์ ไอมีเสมหะ น้ำหนักลด เหงื่อออกกลางคืน หรือไข้ต่ำๆ ควรแนะนำให้ไปตรวจ และเราควรรักษาระยะห่าง/ใส่หน้ากาก 4) ดูแลภูมิคุ้มกันให้ไม่ “ตก”: วัณโรคมักแสดงอาการตอนร่างกายอ่อนแอ สิ่งที่ช่วยได้คือ นอนพอ ลดเครียด กินโปรตีนให้ถึง ออกกำลังกายพอดีๆ และเลี่ยงบุหรี่/แอลกอฮอล์หนักๆ (บุหรี่เพิ่มความเสี่ยงป่วยวัณโรคได้) 5) ถ้ามีโรคประจำตัวหรือใช้ยากดภูมิ ควรคุยหมอเรื่องคัดกรอง: กลุ่มเสี่ยงเช่น เบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี, ผู้ติดเชื้อ HIV, ผู้ที่ต้องใช้สเตียรอยด์นานๆ/ยากดภูมิ หรือกำลังจะเริ่มยาชีวภาพ (บางชนิด) ควรถามเรื่องตรวจคัดกรองวัณโรคแฝง เพราะถ้าพบและรักษา จะช่วย “ป้องกัน” ไม่ให้ลุกลามเป็นวัณโรคปอดได้ 6) วัคซีน BCG: ในไทยส่วนใหญ่ได้รับตั้งแต่เด็ก ช่วยลดความรุนแรงของวัณโรคบางรูปแบบในเด็กได้ แต่ไม่ได้กันการติดเชื้อได้ 100% ดังนั้นพฤติกรรมป้องกันยังสำคัญ ควรไปตรวจเมื่อไหร่? - ไอเกิน 2–3 สัปดาห์ - มีไข้ต่ำๆ เรื้อรัง เหงื่อออกกลางคืน น้ำหนักลด อ่อนเพลีย - สัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วยวัณโรค สรุปคือ วัณโรคไม่ใช่โรคคนจน และ “วัณโรคป้องกัน” ได้ด้วยการลดการรับเชื้อในที่อากาศปิด + ดูแลภูมิ + คัดกรองในกลุ่มเสี่ยง โดยเฉพาะเรื่องวัณโรคแฝงที่หลายคนมองข้าม
