🍣 ทำปลาเทราต์ดองซีอิ๊วเกาหลีสูตรนี้ง่ายมากก อร่อยด้วย! 🤤

🧡 เกิดอยากจะทำแซลมอนดอง แต่!! แซลมอนหมดที่แมคโครหมด เลยได้ปลาเทราต์มาแก้ขัดไปก่อน 🤣

วันนี้เลยจะมาแชร์ 💡 วิธีทำปลาเทราต์ดองซีอิ๊งเกาหลี แบบง่ายมากกก ทำเองได้ที่บ้าน

วัตถุดิบน้อย ราคาไม่แพง แถมอร่อย แล้วได้เยอะอีกด้วย ✅

🌟 วัถตุดิบ

น้ำดองซีอิ๊วเกาหลี Pure Foods

ปลาเทราต์

กระเทียม

พริกสด

🌟 เครื่องเขียง

ข้าวสวย

สาหร่าย

น้ำจิ้มซีฟู้ด

🌟 วิธีทำ

เริ่มจากหั่นปลาเทราต์ขนาดพอดีคำ

นำปลาใส่กล่องที่มีฝาปิดมิดชิด

หั่นกระเทียม พริกสด (ใส่ไม่ใส่แล้วแต่ชอบ) โรยใส่บนปลา

เติมน้ำดองซีอิ๊วเกาหลีพอท่วมปลา

ปิดฝากล่อง แช่ตู้เย็นประมาณ 2-4 ชั่วโมง

เราทำแล้วอร่อยมาก แถมได้เยอะ ทำง่าย กิน 2 คนอิ่มจุก 🤤

แนะนำใครอยากลอง ทำตามได้เลยค่าา

*น้ำดอง 1 ถุง ทำได้ประมาณ 3-4 รอบเลย คุ้มม!

#ติดเทรนด์ #แซลมอนดอง #แซลมอนดองซีอิ๊วเกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #แซลมอนดองซีอิ๊ว

2025/8/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามเรื่อง “เนื้อปลาเทราต์” ว่าทำเมนูอะไรได้บ้าง โดยเฉพาะเวลาหาซื้อ “ปลาเทราต์ แม็คโคร” แล้วอยากทำเมนูแนวๆ “เมนูปลาแซลมอน” แบบง่ายและคุ้มๆ เราลองทำเป็นปลาเทราต์ดองซีอิ๊วเกาหลีแล้วติดใจ เลยสรุปทริคเพิ่มให้ทำออกมาอร่อยและปลอดภัยขึ้นค่ะ 1) เลือกเนื้อปลาเทราต์ยังไงให้เหมาะกับดอง ถ้าซื้อจากแม็คโคร แนะนำเลือกชิ้นที่สีส้มอมชมพูสม่ำเสมอ ไม่คล้ำ ไม่มีกลิ่นคาวแรง เนื้อแน่นเด้ง และควรเป็นชิ้นที่เก็บความเย็นดี (ไม่ละลาย/มีน้ำเยิ้ม) ถ้ามีติดหนังมาไม่เป็นไร แต่เวลาหั่นจะต้องคมหน่อยจะได้ชิ้นสวยค่ะ 2) เตรียมก่อนดองให้เนื้อไม่คาว และซึมรสไว หลังล้างมือและอุปกรณ์ให้สะอาด ซับเนื้อปลาเทราต์ให้แห้งด้วยทิชชู่ครัวก่อนหั่น (สำคัญมาก) เพราะถ้ามีน้ำบนผิวปลา น้ำดองจะจืดง่ายและมีกลิ่นคาวได้ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำจะซึมรสเร็ว กินง่าย และแช่แค่ 2–4 ชั่วโมงก็อร่อยแล้ว 3) น้ำดองซีอิ๊วเกาหลีใช้ง่าย แต่เพิ่มความหอมได้อีก ในรูปที่ทำ เราใช้ “น้ำดองซีอิ๊วเกาหลี” แบบสำเร็จรูป แค่เทให้ท่วมเนื้อปลาเทราต์ก็จบเลย ถ้าอยากให้หอมขึ้น สามารถเพิ่มกระเทียมซอยเยอะๆ และพริกสดตามชอบได้ (ใส่/ไม่ใส่ได้) หรือเติมงาขาวคั่วนิดนึงตอนกินก็เข้ากันมาก 4) ระยะเวลาแช่ และการเก็บ แช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 2–4 ชั่วโมงจะกำลังดี เนื้อยังเด้ง ไม่เค็มโดด ถ้าดองข้ามคืนรสจะเข้มขึ้น ให้ลองชิมก่อนกิน และควรใช้กล่องฝาปิดสนิท เพื่อลดกลิ่นปนกับอาหารอื่นๆ หลังเปิดกล่องแล้วพยายามทานให้หมดไว (ยิ่งสดยิ่งอร่อยค่ะ) 5) จัดเสิร์ฟแบบ “เมนูปลาแซลมอน” กินแล้วฟิน เราชอบกินคู่ข้าวสวยร้อนๆ สาหร่าย และน้ำจิ้มซีฟู้ด ตักปลาเทราต์ดองวางบนข้าว ห่อสาหร่าย จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดนิดเดียวคือครบ! ได้ฟีลคล้ายแซลมอนดองแต่ราคาน่ารักกว่า และหนึ่งถุงน้ำดองทำวนได้หลายรอบ คุ้มมากค่ะ ถ้าใครอยากเริ่มทำอาหารทะเลดองแบบง่ายๆ ปลาเทราต์คือทางเลือกดีเลย โดยเฉพาะวันที่แซลมอนหมด ลองทำตามแล้วปรับความเผ็ด/กระเทียมตามที่ชอบได้เลยนะคะ

ค้นหา ·
ปลาเทราต์ดองได้ไหม

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mama
Mama

ไม่ต้องต้มใช่ไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

A collage showcasing various easy and healthy family dinner ideas, including ground meat and pasta, chicken bowls, taco bowls, naan pizza, and hibachi-style dishes.
An Air Fryer Chicken Teriyaki Bowl featuring white rice, cubed chicken, diced cucumbers, tomatoes, and avocado, with recipe instructions for preparation.
A pan of Ground Turkey Boursin Pasta with ditalini and tomatoes, accompanied by ingredients like grape tomatoes and Boursin cheese, and recipe steps.
Easy healthy dinners • family friendly
Easy Peasy 🍋 Squeezy!! ✨Super Viral Food Place You Should Never Miss! 📍MY KITCHEN 🤌🏼 #cooking #foodie #dinnerideas #easyrecipes #weeknightdinner
Riley

Riley

ถูกใจ 7444 ครั้ง

💠 foolproof messy bun 💠
this foolproof messy bun even works on fine or thin hair! I prefer it on dirty hair with left over waves / curls. dry shampoo for texture of your bff when tugging and making big then of course hairspray 💗 follow for more and save to try this bun later! #low messy bun #messy bun #easyhairideas
Savannah Moore

Savannah Moore

ถูกใจ 30.5K ครั้ง

Pan seared salmon🤎
—Salmon Ingredients -1 teaspoon salt -1 teaspoon cajun seasoning -1 teaspoon onion powder -1 teaspoon garlic powder -1 teaspoon lemon pepper -1 teaspoon paprika -2 tablespoons olive oil -5 tablespoon unsalted butter -3 cloves of garlic -1/4 fresh parsley -2 lemons (the juice of) —Pan se
MEL

MEL

ถูกใจ 17.6K ครั้ง

Raw ground beef is shown in a white pan, being broken up with a spatula. The image highlights the start of a '5 ingredient dinner' recipe.
Cooked ground beef is in a pan, with a seasoning mix packet visible. The text indicates to cook the beef and season it.
Spaghetti sauce is poured over the cooked ground beef in a white pan, illustrating the next step in the dinner recipe.
✨easy dinner idea✨🍝
I made this last night and it was sooo good 🤤 #HelloLemon8 #simplesnack #easydinnerrecipe #deliciousfood #dinnerideas
DailyDiary

DailyDiary

ถูกใจ 3167 ครั้ง

Another Lazy Girl Dinner ❤️
We call this goulash in the south but I’ve heard it called chili Mac and chop suey. What do you call it?? #easydinnerrecipe #quickdinner #cookingathome #lazygirldinner
Farm & Table

Farm & Table

ถูกใจ 23.2K ครั้ง

This will be your favorite way to make salmon!!
Don’t forget to save this post and follow for more easy family dinners! What you need: - 2 salmon fillets (about 6 oz each) - 2 tablespoons honey - 1.5 tablespoons soy sauce - 2 cloves garlic, minced - 1.5 teaspoons lemon juice - 1.5 teaspoons olive oil - Salt and pepper to taste - Chop
HomeCookVibe

HomeCookVibe

ถูกใจ 19.3K ครั้ง

Buldak ramen 🍜
Creamy Buldak Carbonara Ramen 🍜😋 . Recipe 👇🏼 1. Boil the noodles according to the package instructions. When they are halfway done, drain half of the water, leaving the rest in the pot for mixing. 2. Stir in the Buldak powder and sauce from the packet. Mix well and cook for 1 minute to let the
Yuri

Yuri

ถูกใจ 26.2K ครั้ง

20-Minute Garlic Butter Pasta 🍝🧄🧈🌿
INGREDIENTS: 3 tbsp of butter (unsalted) 1/2 Onion (finely chopped) 4-5 cloves of garlic (minced) 1/2 tsp salt 1 tsp black pepper 1/2 tsp chili flakes 1 tsp oregano 1 tsp basil (optional) 1/2 cup freshly grated parmesan 1/4 cup pasta water 8 ounces (225 g) dry pasta such as spaghetti, li
That foodie girl

That foodie girl

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

Best carbonara buldak recipe!!
Okay, but this is seriously so good! Creamy, cheesy, and still with that perfect spicy kick.✨ 🤤 If you haven’t tried adding cream and cheese to your ramen yet… girl, you’re missing out! 🔥 #ramennoodlerecipes #cheesyramen #buldak ramen #lemon8food @Lemon8 Food #lemon8foodcoupon Califo
Pao

Pao

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

I finally tried the viral melting cabbage and y’all it was so worth the hype! 🔥 Ingredients: 1 head cabbage ½ sweet onion 2 tbsp garlic paste 2 tbsp flour 2 tbsp unsalted butter 2 cups chicken stock ¼ cup sour cream 1 tbsp heavy cream ½ cup gouda cheese cornstarch slu
Reachel 🌺

Reachel 🌺

ถูกใจ 23.9K ครั้ง

Juicy and Delicious Lobster Tail Recipe
This lobster tail recipe guarantees tender, juicy lobster every time! Broiled lobster is enhanced with lemon and a zesty cajun butter sauce, for a quick and easy yet decadent entree. #lobstertail #lobster #seafood #easyrecipe #lemon8challenge #valentinesday #valentinesrecipes #lem
Tamara J

Tamara J

ถูกใจ 16.5K ครั้ง

Easy, Healthy, & Delicious Salmon Recipe🐟
If you’re looking for a salmon dish that will keep people talking, this is the one! It’s easy, healthy, delicious, & SOOOO flavorful! Recipe is attached below 😊 Recipe ⬇️ • Salmon filets • 1/2 tsp salt • 1/2 tsp pepper • 1/2 tsp paprika • 1/4 tsp blackening seasoning SAUCE MIXTUR
SKY ☀️

SKY ☀️

ถูกใจ 4061 ครั้ง

Teriyaki salmon rice bowl with mango salsa🍣🌿🥭 recipe below: Salmon: -Marinate one 4-oz salmon filet in 2 tablespoons teriyaki sauce for at least 5 minutes. -Airfry on parchment paper at 375 for 12 minutes. -Top with extra teriyaki, sesame seeds, & green onion. Cilantro Lime Rice: -Stir i
Natalie | Nutritionist

Natalie | Nutritionist

ถูกใจ 4892 ครั้ง

Messy Bun Hair Tutorial
had to speed this up so lemon8 would let me upload, if you need a slower version it’s up on my IG & my tiktok! 🖤 #messybun #messybunhairstyle #lowmaintenancehair #easyhairtutorial
C

C

ถูกใจ 1978 ครั้ง

Hairstyles so hot they’ll STARE!
#StraightHairStyles #EasyHairstyles #HairInspo #GlowUpHair #BeautyHacks
GlowWithMarii✨

GlowWithMarii✨

ถูกใจ 4444 ครั้ง

Acne Tips ! 🫶
#helped my acne #acne treatment #Lemon8Diary #bodytransformation
lilss <3

lilss <3

ถูกใจ 670 ครั้ง

OTD Heart Shaped Cake for 8-10 servings…
#heartcakes #fypシ #tutorialcapcut #viraltiktok #cakerecipe
✨🍰💙🌷Lea Postreria🌷💙🍰✨

✨🍰💙🌷Lea Postreria🌷💙🍰✨

ถูกใจ 6513 ครั้ง

Marry me Salmon 😮‍💨😋
Fall in love with Marry Me Salmon, flaky salmon filets seared then smothered in a creamy, sun-dried tomato sauce. This delicious dinner combines the richness of parmesan and cream cheese with the freshness of spinach and herbs, making it perfect for pairing with your favorite sides. #salmon #
Tamara J

Tamara J

ถูกใจ 12K ครั้ง

honey sriracha salmon bowls with cucumber edamame salad🌿🍣🍚 recipe below: Cucumber edamame salad: -4 sliced mini cucumbers (or one large) -1 avocado -1 cup edamame -1/4 cup green onions -2 tbsp red onion -1/2 tbsp sesame seeds -2 tbsp avocado oil -2 tbsp rice vinegar -1 tbsp sesame oil
Natalie | Nutritionist

Natalie | Nutritionist

ถูกใจ 3181 ครั้ง

HOW I MADE CRISPY FRIED FISH IN THE AIR FRYER…
First of all I’m on this healthy lifestyle journey and I love it here but don’t get me wrong I be needing a little crunch and crisp in my life and I’m not talking about no apple 😭 I took matters into my own hands! I made this air fryer fish and it was liiiiiit!!! It’s healthier and there’s no l
Vallon W.

Vallon W.

ถูกใจ 641 ครั้ง

Photography tips!
#photography #photographertips #photographytipsforbeginners
presley

presley

ถูกใจ 806 ครั้ง

A clear glass dish filled with Korean marinated raw crab, coated in a vibrant red, spicy-looking sauce. The text overlay reads 'KOREAN MARINATED RAW CRAB'.
Various ingredients for Korean marinated raw crab are displayed on a wooden surface, including sugar, soy sauce, garlic, sesame oil, Korean chili flakes, sesame seeds, and a package of raw blue crabs.
A stainless steel bowl contains all the marinade ingredients combined, including soy sauce, minced garlic, sugar, chili flakes, and sesame seeds, ready to be mixed. The text overlay says 'combine all the ingredients in a bowl and mix'.
Korean Marinated Raw Crabs🦀🇰🇷🍚
I love marinated raw crabs but it’s so expensive at restaurants, I found a pack at H Mart for under $15!!😱😱 ✎Ingredients: *1 pack raw crab *5 tbsp of sugar *6 tbsp of chili flakes *7 tbsp of fish sauce *6 tbsp of sesame oil *1 tsp sesame seeds *0.5 tsp pepper *4 tbsp of minced garl
J o a n n e ♡

J o a n n e ♡

ถูกใจ 1070 ครั้ง

Chicken Bacon Hot Honey Ranch Quesadillas These are packed with flavor and you need to make them! Recipe • Cube chicken thighs and Bacon into small pieces then place in a bowl. Add oil then season with SPG and chicken seasoning. • Dice the onion and bell peppers • Assemble the Hot Honey r
Nick Nesgoda

Nick Nesgoda

ถูกใจ 6329 ครั้ง

Homemade Filet O’ Fish
Ingredients ▢ 1 lb of white fish pollock, cod or whiting ▢ 1 tbsp salt ▢ ¼ cup flour For the wet batter ▢ 1.5 cups all-purpose flour ▢ ¼ cup cup cornstarch ▢ 1 large egg ▢ 2 tbsps paprika ▢ 1 tbsp old-bay ▢ 1 tbsp chili powder ▢ 1 tbsp salt ▢ 2 tsps garlic powder ▢ 2 tsps onion po
𝓘 𝓓 𝓐

𝓘 𝓓 𝓐

ถูกใจ 5772 ครั้ง

Yellow manicure & pedicure ideas 💡 ✨🫶🍋
#💅🏾ideas #nailinspo💅🏾 #yellownailideas #Lemon8 #AskLemon8
🦋❣️XoLillyxo 💕

🦋❣️XoLillyxo 💕

ถูกใจ 839 ครั้ง

ꨄ𝒵𝒶𝓈𝒽𝒶𝓇𝒾ᥫ᭡❥❀

ꨄ𝒵𝒶𝓈𝒽𝒶𝓇𝒾ᥫ᭡❥❀

ถูกใจ 1223 ครั้ง

A hand displays short, square-shaped nails with western-themed designs. The nails feature turquoise, white, and black polish with a bull skull, cow print, and a branding iron symbol.
A hand with long, square-shaped nails features white and clear designs, including geometric patterns and a lightning bolt. The hand wears rings and a denim jacket sleeve, with a skull in the background.
A hand shows almond-shaped nails, some painted bright pink and others with black and white cow print designs accented with pink lines.
Western Nails I’m in love with❤️
I am in love with these nails and I really want to try all of these at one point. I recently started doing my nails myself because of damage from salons. Which is your favorite? #lemon8diarychallenge #cowgirlnails #westerninspo #westernstyleinspo #westernstyle #nailinspo
Mykenzie Hager

Mykenzie Hager

ถูกใจ 696 ครั้ง

Light pink heart shaped cake ….
#light #heart #hearts #viral #cakes
✨🍰💙🌷Lea Postreria🌷💙🍰✨

✨🍰💙🌷Lea Postreria🌷💙🍰✨

ถูกใจ 3924 ครั้ง

EASY Sweet & Sour Fish Recipe! (Ready in 30 Min.)
Craving a tangy and sweet dish? This sweet & sour fish recipe is a must try! Crispy fried cod fish, colorful bell peppers, and flavorful sauce with pineapple chunks it’s a perfect balance of flavors. Don’t forget to like, comment, and follow for more delicious recipes! #sweetnsour #fishre
John Méjićà

John Méjićà

ถูกใจ 3 ครั้ง

Receta del atún
Tostada de atún la receta/ recipe #tostada #tostadadeatun #atun #tuna #tostadadeatun #tunatost
Reyna

Reyna

ถูกใจ 109 ครั้ง

Easy Garlic Butter Pan Seared Salmon
Bring out your inner chef with this exquisite salmon recipe. “ Easy Garlic Butter Pan Seared Salmon” in Midas.kitchen Menu, Bon Appetit! #salmon #Lemon8 #Lemon8Diary #dinner #lemon8partner
Mida’s Kitchen

Mida’s Kitchen

ถูกใจ 179 ครั้ง

This image showcases four distinct false eyelash styles on a brown eye. It features 'Wet & Wispy' with dense, spiky lashes, 'Anime' with prominent, separated spikes, 'Striplash' offering a full, dense look, and 'Wispy' with a softer, feathered appearance for comparison.
Which one is your favorite?😍
#taffeaylash #taffeay #lashextensions
TaffeayLash

TaffeayLash

ถูกใจ 1270 ครั้ง

Tostada de atún receta
Tostada de atún #tunatoast #tostada #tostadadeatun #tostada #atun #Tostada #tostadafacil
Reyna

Reyna

ถูกใจ 471 ครั้ง

You can also get honey for your local grocery store! This will minimize the likelihood of bee stings 🐝🍯
Goodboy Noah

Goodboy Noah

ถูกใจ 712 ครั้ง

How to cook red snapper?
Red snapper #red snapper #food #foodie #foodlover #haitian
Philo Codio

Philo Codio

ถูกใจ 1188 ครั้ง

Receta de Tilapia con veduras
Fácil de hacer y bien rica..😋🤌🏻👩🏻‍🍳 #recetasrapidas #recetascaseras #tilapiarecipe #comida
H.Rubi

H.Rubi

ถูกใจ 21 ครั้ง

GOOD MORNING YALL
Eliana.kalogeras

Eliana.kalogeras

ถูกใจ 353 ครั้ง

🔥 Master the Art of Pan-Seared Salmon! 🔥
Want that perfect crispy crust + juicy center? Follow these easy steps:   1️⃣ Pat fish dry 2️⃣ Season with Salt & Pepper 3️⃣ Heat high-smoke point cooking oil (like canola, sunflower, or avocado) over med-high heat until shimmering, but not smoking 4️⃣ Salmon should sizzle when pla
North Coast Seafoods

North Coast Seafoods

ถูกใจ 26 ครั้ง

Fante Fante
Sweet Adjeley

Sweet Adjeley

ถูกใจ 62 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม