เต้าเจี้ยวหลน

เต้าเจี้ยวหลน เป็นอาหารไทยประเภท “หลน” คือเครื่องจิ้มที่นำ เต้าเจี้ยว (ถั่วเหลืองหมัก) มาปรุงกับ กะทิ หมูสับ และสมุนไพร รสชาติจะ เค็ม-หวาน-มัน กลมกล่อม นิยมกินคู่กับผักสดหรือผักลวก เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ และกะหล่ำปลี 🥒🥬

ส่วนผสมหลัก

• เต้าเจี้ยว 2–3 ช้อนโต๊ะ

• กะทิ 1 ถ้วย

• หมูสับ 100–150 กรัม

• หอมแดงซอย 3–4 หัว

• พริกชี้ฟ้าหั่น 1–2 เม็ด 🌶️

• น้ำตาลปี๊บ 1–2 ช้อนชา

• น้ำมะขามเปียกเล็กน้อย (หรือมะนาว)

• ผักสดสำหรับกินคู่

วิธีทำแบบง่าย

1. ตั้งกะทิ ใส่หม้อ ใช้ไฟกลาง

2. ใส่ หมูสับ คนให้กระจายจนสุก

3. ใส่ เต้าเจี้ยว (อาจบดหยาบก่อน) คนให้เข้ากัน

4. ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ + น้ำมะขามเปียก

5. ใส่ หอมแดงและพริกชี้ฟ้า เคี่ยวต่อเล็กน้อย

6. ชิมให้ได้รส เค็ม หวาน มัน เปรี้ยวนิดๆ แล้วปิดไฟ

เสิร์ฟอุ่น ๆ พร้อมผักสดหรือผักลวก 🥬✨

✅ เคล็ดลับให้อร่อย

• บดเต้าเจี้ยวเล็กน้อยก่อนใส่ จะทำให้เนื้อหลนเนียน

• ถ้าชอบหอม เพิ่ม ใบมะกรูดซอย เล็กน้อย

• บางสูตรใส่ กุ้งสับ แทนหมูได้

#เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

5/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเต้าเจี้ยวหลนเป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสสัมผัสที่หลากหลาย ทั้งเค็ม หวาน มัน และเปรี้ยวนิด ๆ จากน้ำมะขามเปียกที่ช่วยเสริมให้จานนี้มีมิติรสชาติยิ่งขึ้น ในประสบการณ์ของผู้ที่ชอบทำอาหารที่บ้าน หัวใจสำคัญคือการเลือกเต้าเจี้ยวคุณภาพดีซึ่งจะส่งผลให้รสชาติของหลนเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน เมื่อปรุงเต้าเจี้ยวหลน แนะนำให้บดเต้าเจี้ยวเล็กน้อยก่อนนำมาปรุง เพื่อให้เนื้อหลนมีความเนียนและรสซึมเข้าส่วนผสมอื่น ๆ ได้ดีขึ้น การใช้กะทิสดช่วยเพิ่มความมันและความกลมกล่อมให้กับหลนอย่างดี และการเคี่ยวด้วยไฟกลางช่วยให้น้ำซุปและส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันอย่างลงตัว สำหรับใครที่อยากเพิ่มความหอมของอาหาร สามารถใส่ใบมะกรูดซอยลงไปเล็กน้อย จะช่วยเสริมกลิ่นหอมสดชื่นที่ทำให้เต้าเจี้ยวหลนแตกต่างและน่ารับประทานยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงเมนูด้วยการเปลี่ยนหมูสับเป็นกุ้งสับ เพื่อรสชาติที่ต่างออกไปและเหมาะกับผู้ที่ชอบอาหารทะเล ในด้านการกินคู่กับผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ และกะหล่ำปลี เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพราะผักเหล่านี้จะช่วยตัดรสชาติและเพิ่มความสดชื่นให้เมนูนี้ เหมาะสำหรับรับประทานเป็นเครื่องเคียงในมื้ออาหารประจำวัน หรือแม้แต่ในงานเลี้ยงที่ต้องการอาหารจานสไตล์ไทยแท้ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ สุดท้าย เต้าเจี้ยวหลนไม่เพียงแต่เป็นเมนูที่ทำง่ายและรสชาติถูกใจ ยังสะท้อนวัฒนธรรมการกินคู่ผักสดที่เน้นความสดใหม่และความหลากหลายของวัตถุดิบ ซึ่งเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ BONSAI WAI GA-SAIN
BONSAI WAI GA-SAIN

👍👍👍🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ
#หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ #กับข้าว #สูตรอาหาร #ลดน้ําหนัก #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัว��เฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 121 ครั้ง

หล๋นเต้าเจี๊ยวหมูบด
เจ้าของแบรนด์beauty9

เจ้าของแบรนด์beauty9

ถูกใจ 5 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยว #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 119 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยว
หลนเต้าเจี้ยว (Creamy Coconut and Fermented Soybean Dip) #cooking #easyrecipe #ครีเตอร์มือใหม่ #feed #capcut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 242 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ เต้าเจี้ยวหลน #เต้าเจี้ยวหลน #หลน #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพเต้าเจี้ยวหลนหมูสับในถ้วยสีเขียวอ่อน วางคู่กับผักสดนานาชนิด ได้แก่ ผักกาดหอม แตงกวา มะเขือเปราะ ข่าอ่อน ถั่วฝักยาว ถั่วพู และพริกแดงเขียว จัดวางอย่างสวยงามบนจาน
เต้าเจี้ยวหลน
#เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยว
ทานข้าวกันค่ะ #หลนเต้าเจี้ยว #เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #อาหารไทย #foods #ครัวยัยนี่
ครัวยัยนี่

ครัวยัยนี่

ถูกใจ 16 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน ผักสด
🍻ลืมแขกโต๊ะสี่🍻

🍻ลืมแขกโต๊ะสี่🍻

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน😊😊😊
เต้าเจี้ยวหลน🥬🥬🥦🌶
ลูกรัก  สี่ขา🐈🐈🐈🐈

ลูกรัก สี่ขา🐈🐈🐈🐈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน
#เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด #อาหารไทย
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องข้าวเบนโตะหลายกล่อง แต่ละกล่องประกอบด้วยข้าวสวยโรยงาดำ, ไข่ต้มผ่าครึ่ง, หลนเต้าเจี้ยวหมูสับพร้อมพริกซอย และผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา ผักชี และผักกาดหอม
หลนเต้าเจี้ยวหมูสับไข่ต้ม
ธนัฏฐนัน ทองคำ

ธนัฏฐนัน ทองคำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ
chapimon ann.

chapimon ann.

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน
เต้าเจี้ยวหลน อร่อยๆ ❤️😁❤️
kapombiker1

kapombiker1

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหลนเต้าเจี้ยวหมูสับในชาม มีช้อนตักขึ้นมา แสดงถึงเมนูที่พร้อมรับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนูและแฮชแท็ก
ภาพหมูสับกำลังถูกรวนในกระทะที่มีน้ำกะทิหรือของเหลวสีขาว โดยมีตะหลิวอยู่ในกระทะ
ภาพหมูสับในกระทะที่ใส่พริกแดง พริกเขียว และหอมแดงซอยลงไป เตรียมพร้อมสำหรับการผัด
หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ เครื่องจิ้มโบราณ ทำง่ายๆ
เบื่อไม่รู้จะทำเมนูอะไร แนะนำทำเมนูนี้ #หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ เครื่องจิ้มโบราณ ทำง่ายมากๆ เป็นเมนูข้าวหมดหม้อได้เลย ยิ่งกินคู่กับผักสดๆ บอกได้คำเดียว ดี! ไปลองทำตามกันนะ :) #เมนูข้าวหมดหม้อ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #กินก่อนค่อยลด
กินก่อนค่อยลด

กินก่อนค่อยลด

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารหลายกล่อง แต่ละกล่องมีข้าวสวย แตงกวาหั่น น้ำจิ้ม และกับข้าวสองอย่างคือเต้าเจี้ยวหลนหมูสับในถ้วยกลม และยำไข่ต้ม จัดวางซ้อนกันอย่างเป็นระเบียบพร้อมรับประทาน
ข้าวเต้าเจี้ยวหลนหมูสับ
ฐิติ

ฐิติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลนปูหมูสับ
#เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #ติดเทรนด์ #ครัวทำไปชงไปbyเชฟเอก #เชฟเอก
ครัวทำไปชงไป Byเชฟเอก

ครัวทำไปชงไป Byเชฟเอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ
เมนูที่ต้องกินกับผัก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เต้าเจี้ยว20บาท ทำออกมาได้เป็นหม้อ ช่วงนี้กะทิแพงมาก ก.100ตัว
นู๋น้ำ

นู๋น้ำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ
กินไง

กินไง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำเต้าเจี้ยวหลนกินกัน 😋
ยุ้ยนะคะ

ยุ้ยนะคะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน
#เต้าเจี้ยวหลน
แม่ฉันชอบปลูกผักสวนครัว

แม่ฉันชอบปลูกผักสวนครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยว
#เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ #หลนเต้าเจี้ยว #เต้าเจี้ยว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
😶Som_O😶

😶Som_O😶

ถูกใจ 7 ครั้ง

หลนเต้าเจี้ยวไก่กุ้ง
เมนูที่ทำให้นึกถึงแม่ #ติดเทรนด์ #อร่อย #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตแต่ละวัน ตรัง
Phapakul

Phapakul

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลนหมูสับ 😋🐷
Thai Soybean Paste Dip with Minced Pork ส่วนผสม (Ingredients) หมูสับ (minced pork) เต้าเจี้ยว (fermented soybean paste) กะทิ (coconut milk) น้ำเปล่า (water) หอมแดงซอย (sliced shallots) พริกหยวกซอย (sliced bell pepper) น้ำตาลปี๊บ (palm sugar) น้ำมะขามเปียก (tamarind juice) น้ำปลา (fish sa
†вsĸ 、ベスト

†вsĸ 、ベスト

ถูกใจ 7 ครั้ง

พี่นงค์ คนบ้านๆ

พี่นงค์ คนบ้านๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม