มื้อเที่ยงกันจ้า 🍤 กุ้งอบวุ้นเส้นที่เน้นหมูสามชั้น 🤭 ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก
3/19 แก้ไขเป็น
1/3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และ
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และทำด้วยความตั้งใจดีเป็นหลัก ⸻——————————————— ✅ เตรียมของไหว้ (เลือกตามสะดวก) ไม่จำเป็นต้องแพง ของพื้นฐานก็พอ เช่น • ธูป 9 ดอก (หรือ 5 ดอกก็ได้) • เทียน 1 คู่ (ถ้ามี) • น้ำเปล่า 1 แก้ว • ผลไม้ 3 หรือ 5 อย่าง (เช่น กล้วย
ถูกใจ 353 ครั้ง
มื้อเที่ยงลดน้ำหนัก
วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนัก ที่เราลดไปแล้ว 10 กิโล ใน 70 วัน วัตถุดิบหาได้ง่าย ทำก็ง่าย สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก เมนูส่วนมากจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก เราทำ if 8/16 จะทานอาหารแค่มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง ในส่วนของมื้อเที่ยงก็จะทานเยอะหน่อย เอาให้อิ่ม ช่วงดึกจะได้ไม่หิวมาก กินแบบนี้ ลดไปถึง 10 โลแล้ว
ถูกใจ 304 ครั้ง
กุ้งอบวุ้นเส้น
สาวกซีฟู้ดไม่ควรพลาดในหมู่ผู้อบวุ้นเส้น ไม่ยุ่งยากเลย #กุ้งอบวุ้นเส้นง่ายๆ #กุ้งอบวุ้นเส้นกระทะ #เมนูง่ายๆไหม
ถูกใจ 10 ครั้ง
แจกไอเดียมื้อง่ายๆ หมูอบวุ้นเส้น 7 นาทีได้กิน
ไอเดียมื้อง่าย ๆ สำหรับวันที่ขี้เกียจคิดเมนู แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ 😋 หมูอบวุ้นเส้นแบบลัด 7 นาทีได้กิน! บางวันเปิดตู้เย็นแล้วเจอแค่เนื้อสัตว์นิดหน่อย แต่ไม่อยากทำอะไรยุ่งยาก เมนูนี้คือคำตอบเลยค่ะ แค่มี วุ้นเส้นอบหม้อดินแบบสำเร็จรูป ซองเดียวก็จบ ที่ดีคือใช้เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ตามที่มีในตู้เย็น ไ
ถูกใจ 35 ครั้ง
มื้อเช้าที่เตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่อิ่มทั้งเช้า 🥣🌙
เมื่อก่อนอาหารเช้าของเร าคือ กาแฟ 1 แก้ว ☕ แล้วก็หิวตอน 10 โมงทุกวัน 😅 จนมาเจอ Overnight Oats มื้อเช้าที่ใช้เวลาเตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่ช่วยประหยัดเวลาตอนเช้าไปเยอะมาก แถมอร่อยด้วย 🤍 🥣 สูตรที่ทำประจำคือ • Quaker Oat 2 ช้อน (50g) • Chia Seed 2 ช้อน • Almond Milk High Protein ให้
ถูกใจ 8 ครั้ง
มื้อเที่ยง
🍲ชื่อเมนู: กุ้งอบวุ้นเส้น 🥦วัตถุดิบ: วุ้นเส้น,หมูสไลด์,กุ้ง,กระเทียม,พริกไทย,ราก ผักชี,ขึ้นฉ่าย,ซอสหอยนางรม,ซีอิ้วดำ,ซีอิ้วขาว,ผงปรุงรส,น้ำตาลทราย,ชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูของคนอื่นนะคะ 55555555
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม