1.ทักมาเฉพาะเวลามีเรื่อง 2.หายไปเวลาคุณมีปัญหา 3.ขอความช่วยเหลือบ่อย แต่ไม่เคยช่วยกลับ 4.ทำให้คุณรู้สึกผิดเวลาปฏิเสธ 5.อยู่กับคุณเพราะ “ได้อะไรบางอย่าง” #จิตวิทยา #ความสัมพันธ์ #ข้อคิดดีๆ #ติดเทรนด์ @Lemon8Family 🍋 @Lemon8 Creator #Lemon8ฮาวทู

1. วิธีรับมือกับความผิดหวัง 2. วิธีรักตัวเอง 3. วิธีหาเงินด้วยตัวเอง 4. วิธีจัดการความเครียด 5. วิธีปฏิเสธคน 6. วิธีรับมือกับคน Toxic 7. วิธีพักใจตอนเหนื่อย 8. วิธีควบคุมอารมณ์ 9. วิธีสร้างความมั่นใจ 10. วิธีเริ่มต้นใหม่หลังล้มเหลว 11. วิธีดูว่าใครจริงใจกับเรา 12. วิธีใช้เงินอย่างฉลาด 1

#ที่พักเขาใหญ่ #เขาใหญ่

นิสัยที่ทำให้ชีวิตพัง แบบไม่รู้ตัว 🥀 บางอย่างดูเล็ก แต่สะสมจนเปลี่ยนชีวิตได้ . ... 1.ผัดวันประกันพรุ่งตลอด “เดี๋ยวค่อยทำ” คือประโยคที่ขโมยเวลาไปมากที่สุด 2.เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ยิ่งดูชีวิตคนอื่นมาก ยิ่งลืมพัฒนาชีวิตตัวเอง 3.นอนดึกทุกวัน สุขภาพพังง่ายกว่า ที่หลายคนคิด 😴 4.

1.จำชื่อคนให้ได้ เพราะทุกคนชอบรู้สึกว่า “ตัวเองสำคัญ” 2.ฟังจนเขาพูดจบ คนที่ฟังจริงๆ มักน่าอยู่ใกล้เสมอ 3.ยิ้มตอนคุย รอยยิ้มเล็กๆ ทำให้คนสบายใจแบบไม่รู้ตัว 🙂 4.ขอบคุณเรื่องเล็กๆ คำว่า “ขอบคุณ” ทำให้คนรู้สึกมีคุณค่า 5.อย่าพูดถึงแต่ตัวเอง คนที่ถามความรู้สึกคนอื่น มักมีเสน่ห์มากกว่า 6.รั

#คำหยาบ #ฝึกไว้ก่อนเปิดเทอม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

100 สูตร Excel ที่สาย Data ควรรู้ พร้อมหมวดหมู่ ใช้ได้จริง 📊 🔹 หมวดพื้นฐานทั่วไป SUM() — รวมตัวเลข AVERAGE() — ค่าเฉลี่ย MAX() — ค่าสูงสุด MIN() — ค่าต่ำสุด COUNT() — นับช่องที่เป็นตัวเลข COUNTA() — นับช่องที่ไม่ว่าง ROUND() — ปัดเศษ ROUNDUP() — ปัดขึ้น ROUNDDOWN() — ปัดลง ABS() — ค่าสัม