IRT stresss karena ini

Belum juga pertengahan tahun,, yang baru aja di awal bulan katanya masih panjang… tapi kenapa pengeluaran udah ke mana-mana 😭 . Bulan ini udah darr derr dorr bangett.. tiba-tiba liat saldo: “Tuhan… kok udah segini?” 🥲

Jadi IRT tuh bukan cuma ngatur rumah, tapi juga ngatur emosi tiap buka catatan pengeluaran 😂

Semoga rejeki kita semua dilapangkan,

dan dompet nggak gampang kaget 🙏

Jangan lupaa nabung buat anak-anak,,, sempetin waktu buat ngecek saldonya 😌😌

Bagi tipsnya dong ngatur duit biar cukup sampe akhir bulan. 😁😁

#AdaYangSama #IRT #IRT30

1/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi ibu rumah tangga (IRT) memang bukan pekerjaan yang mudah, terutama ketika dihadapkan pada pengelolaan keuangan rumah tangga yang seringkali membawa stres tersendiri. Saya sendiri pernah merasakan bagaimana ketegangan muncul saat melihat saldo rekening yang berkurang drastis padahal baru memasuki tengah bulan. Rasanya seperti berada dalam rollercoaster emosi yang membuat kita harus pintar-pintar merencanakan pengeluaran agar tidak kebablasan. Salah satu pengalaman saya adalah dengan membuat catatan harian sederhana untuk semua pengeluaran, mulai dari kebutuhan pokok hingga kebutuhan tak terduga. Dengan mencatat secara rutin, saya bisa melihat pola pengeluaran dan dengan cepat menyesuaikan agar tidak melebihi batas yang sudah saya tetapkan. Tentunya hal ini memerlukan disiplin dan komitmen agar tidak tergoda untuk mengeluarkan uang di luar kebutuhan prioritas. Selain itu, saya juga mulai membiasakan diri untuk menabung secara rutin, meskipun jumlahnya kecil, seperti menyisihkan uang untuk anak-anak setiap minggu. Simpanan ini menjadi semacam jaring pengaman jika tiba-tiba ada pengeluaran yang tidak terduga. Dari pengalaman lain, menggunakan aplikasi pengelola keuangan bisa sangat membantu untuk memantau saldo dan pengeluaran tanpa harus repot mencatat manual. Dengan fitur pengingat, aplikasi tersebut mengingatkan kapan waktunya cek saldo atau menabung. Saya juga belajar pentingnya mengelola emosi ketika berhadapan dengan keuangan. Stres yang berkelanjutan justru bisa membuat keputusan pengeluaran menjadi tidak rasional. Oleh karena itu, saya mencoba metode relaksasi sederhana, seperti beristirahat sejenak sehabis mengecek saldo agar bisa kembali berpikir jernih. Terakhir yang tidak kalah penting, saya sering berdiskusi dengan ibu-ibu lain yang juga menjalani peran sebagai IRT untuk saling bertukar tips mengatur keuangan. Lewat komunitas, saya mendapat banyak ide dan support yang membangkitkan motivasi agar tetap semangat mengelola rumah tangga dan keuangan. Kesimpulannya, menjadi IRT bukan hanya soal mengatur rumah, tetapi juga bagaimana mengatur emosi dan keuangan agar hidup lebih tenang dan terencana. Semoga pengalaman ini bisa bermanfaat bagi ibu-ibu lain yang juga merasakan tekanan serupa dan ingin mengelola pengeluaran dengan lebih baik.

Cari ·
makanan untuk menghilangkan perut buncit

Posting terkait

Cara IRT agar Tidak Semakin Stress di Rumah
Hai, Hai, Hai Lemonade, lama bgt nih aku gk bikin konten huhuhu😭 Efek sibuk jd IRT, eh, eh, eh, lebih ke capek duluan sih hehehe😁 Capek karena ngurus rumah sama anak yg udah masuk masa Toddler, dimana Maknya BAB aja dikintilin😂 Oke kita lanjut ke konten aja ya... Ternyata kegiatan sehari-hari
sdbr_

sdbr_

1 suka

Gambar ini menampilkan beberapa produk perawatan kulit lokal yang dipegang tangan, termasuk pelembap, tabir surya, dan serum, untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Gambar ini menunjukkan dua produk perawatan rambut lokal yang dipegang tangan, yaitu sampo dan tonik rambut, yang dirancang untuk menguatkan akar rambut dan mengurangi kerontokan.
Gambar ini menampilkan produk perawatan tubuh lokal, termasuk losion pelembap untuk kulit dan deodoran roll-on untuk kesegaran ketiak, yang dipegang tangan.
MERAWAT DIRI PAKE PRODUK LOKAL ALA IRT 30AN ✨
Assalamualaikum Lemonade ✨ Walaupun kegiatan IRT tuh cuman soal rumah dapur dan anak. Bukan berarti kita ga berhak untuk merawat diri kan ya 🥹 IRT juga perlu merawat diri bukan karena ingin dipuji suami dan anak tapi untuk kebaikan mental kita juga🥰. Merawat diri ga perlu pake yang mahal-maha
Nay🍒

Nay🍒

206 suka

Gambar sampul menampilkan roda zodiak di langit berbintang dengan seorang wanita mengangkat tangan. Teks utama berbunyi "Tingkat Stress IRT BERDASARKAN ZODIAK" dan "Siapa yang paling Drama ?".
Teks menjelaskan tingkat stres IRT berdasarkan zodiak Aries dan Taurus. Aries stres jika ditahan/dikritik, obatnya olahraga. Taurus stres jika hidup tidak stabil, obatnya suasana tenang dan makanan enak.
Teks menjelaskan tingkat stres IRT berdasarkan zodiak Gemini dan Cancer. Gemini stres jika sendirian, obatnya ngobrol. Cancer stres jika merasa tidak dihargai, obatnya curhat atau tidur cukup.
TINGKAT STRESS IRT SESUAI ZODIAK
Hi sahabat 🍋!! IRT Stres Itu Bukan Drama, Tapi Realita 🤣🍵. Kadang tuh ya, kita bukan gak sabar Cuma udah nyimpen sabar dari pagi, dipake buat anak, suami, cucian, kompor gosong, dan tetangga yang pinjem gula tapi lupa balikin 😩. Terus ada yang bilang, “Santai aja, bu… jangan stres.” Heh coba
Hilda Vegi

Hilda Vegi

40 suka

Gambar seorang wanita memegang alpukat dengan teks tentang IRT yang sering sakit karena menyimpan emosi, serta cara sehat melampiaskannya. Latar belakang tumpukan alpukat hijau.
Infografis berjudul 'Di Mana Tubuh Menyimpan Emosi?' yang menunjukkan bagian tubuh seperti pundak, bahu, pinggang, rahang, dada, leher, perut, telapak tangan, dan lutut, beserta emosi yang tersimpan di sana.
Gambar kaki seseorang di dekat sepeda dengan teks dua cara melampiaskan emosi yang benar: menulis isi hati 5-10 menit sehari dan jalan kaki 15-30 menit untuk meredakan ketegangan otot.
IRT sering sakit dibagian sini, ini cara menyembuhkannya
Hi lemonade 🍋 IRT pasti sering banget ya ngerasa sakit pada bagian tubuh ini. Ternyata memang ini tempat buat menyimpan emosyiiii. Untuk itu dianjurkan kepada para IRT buat lakuin 5 hal ini. Cara ampuh buat mengelola stress tanpa merugikan orang lain. Coba yuk tanya sama diri sendiri, apa
dibu ✨

dibu ✨

11 suka

Gambar sampul dengan judul "RAHASIA IRT Recharge Tangki Cinta Untuk Diri Sendiri" di atas handuk putih yang digulung dalam keranjang anyaman, menunjukkan tema perawatan diri untuk ibu rumah tangga.
Seorang wanita berhijab tersenyum di samping teks yang menjelaskan pentingnya ibu rumah tangga mencintai diri sendiri agar tidak mudah marah atau stres.
Teks di atas latar belakang wanita berhijab menjelaskan cara mengisi tangki cinta dengan hal-hal kecil seperti minum teh, mendengarkan musik, menonton drama, atau tidur siang.
Cara IRT MENGISI TANGKI CINTA DIRI SENDIRI
Haii sist ... Pernah ga ngerasain IRT gampang marah, stress, sedih tapi ga jelas sebab nya, Hmmm kayanya udah pasti ngalamin ya kan sist 😃... kalo gitu coba deh koreksi apakah tangki cinta nya udah butuh di recharge ? IRT selalu mencintai orang lain ( Anak, Suami, Keluarga ) tapi jangan lupa jug
Fifi_

Fifi_

7 suka

Kolase empat gambar yang menunjukkan tips frugal living: keranjang belanja, mangkuk makanan instan dengan tanda silang, beberapa ponsel dengan tanda silang, dan tumpukan uang tunai. Teks utama berbunyi 'Cara IRT 20an Hidup Frugal Living Ternyata Bikin Hidup Lebih Happy & Hemat! IRT Gen Z'.
Gambar tumpukan uang tunai rupiah yang dipegang tangan, dengan teks 'Terapkan Anggaran 50/30/20' menjelaskan alokasi 50% untuk kebutuhan, 30% keinginan, dan 20% tabungan/investasi/utang, serta tips untuk mematuhi persentase kebutuhan dan menganggap uang tabungan sudah hilang.
Gambar perhiasan hati di dalam kotak, dengan teks 'Beli barang sesuai kebutuhan & kemampuan' yang menyarankan untuk tidak lapar mata saat belanja, mengutamakan kualitas dan fungsi daripada gengsi, serta menghindari pengeluaran yang tidak perlu.
Cara IRT 20an Hidup Frugal Living✅
​Hi best🍋 back with me Apii🔥 Siapa bilang IRT 20-an gak bisa hidup tenang tanpa stress soal duit? ​Menjadi Ibu Rumah Tangga (IRT) di usia 20-an seringkali dihadapkan pada tantangan finansial karena baru memulai hidup berumah tangga. Frugal living atau gaya hidup hemat adalah kuncinya. Ini
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

149 suka

HEMAT UANG BULANAN 💵ALA IRT‼️PAKAI DOMPET DISIPLIN✅
Siapa bilang aku gak pwrnah boros ..pernah banget mak 😆sampi boncos setiap bulan..Tapi itu sebelum aku punya bocil..Setalah punya bocil kayaknya gk bisa gini terus Akhirnya cari cara biar bisa disiplin atur keuangan..Karena aku gk mau Sampai punya Hutang Pinjol dll.. Jadi mending aku tahan da
Yasa Star

Yasa Star

91 suka

Gambar lantai berantakan dengan mainan anak-anak berserakan, seperti boneka, peralatan masak mainan, dan mesin kasir mainan. Teks di atasnya bertuliskan "Biar ga STRESS Cara IRT jaga kewarasan Meskipun aktivitas itu itu aja".
Gambar latar belakang area dapur dengan tanaman, menampilkan teks "Cara agar mental tetap aman" dan tips seperti "Punya waktu untuk diri sendiri" dan "Keluar rumah walau sebentar" dengan penjelasan detailnya.
Gambar tumpukan pakaian terlipat di latar belakang, menampilkan teks "Tetap terhubung dengan orang lain", "Tetap produktif dengan hal yang disukai", dan "Jaga ibadah & dzikir" sebagai tips menjaga kewarasan.
Cara IRT biar mental tetap sehat
Hai Hai bibu lemonade🍋 Setiap hari rasanya sama… Bangun pagi → masak → bersih-bersih → urus anak → istirahat sebentar → lalu mengulanginya lagi besok. Kadang aku mikir, ‘hidupku kok gini-gini aja ya?’ Tapi lama-lama aku sadar… kalau aku terus merasa jenuh, justru mental yang jadi korban. A
Fitriayu

Fitriayu

14 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di luar dengan latar belakang gedung modern dan mobil. Teks di gambar bertuliskan 'IRT mahasiswa Jangan sampai stress! 5 cara atasi burnout saat kuliah'.
Latar belakang buram kolam renang dan pepohonan, dengan teks menjelaskan definisi burnout dan penyebabnya bagi IRT mahasiswa, seperti tugas menumpuk dan kurangnya waktu pribadi.
Seorang wanita berhijab sedang menggendong anak di luar ruangan. Teks di gambar berisi tiga tips mengatasi burnout: mengenali batasan diri, membuat daftar tugas harian, dan berkomunikasi dengan support system.
5 Cara Atasi Burnout ala IRT Mahasiswa S2
Hai Lemonade 🍋 Kuliah S2 sambil jadi IRT? Bisa banget! Tapi jujur... kadang mental capek juga. Apalagi pas harus begadang ngerjain tugas, sambil gendong anak, sambil mikir thesis 😮‍💨 Burnout itu nyata, tapi bisa banget diatasi. Aku bagi 5 cara yang cukup ampuh bantu aku tetap waras dan produkti
Nafisaa

Nafisaa

4 suka

Gambar ini menampilkan sepiring nasi dengan lauk tempe, terong, dan sambal, disertai teks "Kebiasaan IRT sehari hari PEMICU PENYAKIT DIABETES.." dan panah "SWIPE" yang mengindikasikan konten selanjutnya.
Secangkir kopi di atas kursi rotan, dengan teks yang menjelaskan kebiasaan minum kopi/teh manis dan makan camilan manis/gorengan saat perut kosong di pagi hari dapat memicu penyakit.
Sepiring nasi putih dengan berbagai sayuran hijau, timun, dan sambal, serta tempe. Teksnya mengingatkan untuk tidak makan nasi porsi besar dan panas dengan sedikit serat.
Tanpa IRT sadari kebiasaan ini Pemicu Penyakit..!!
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Intinya IRT harus mulai hidup sehat sehat dini mungkin. Karena kita ingin sehat merawat keluarga.. Pola makan manis, tinggi Karbo, kurang gerak, stress dan kurang tidur bisa menjadi kombinasi cepat terjadinya resiko diab
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

242 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di samping kardus besar mesin cuci baru, dengan teks "IRT AKHIRNYA PUNYA BARANG IMPIAN Setelah Menikah 4 Tahun Kebeli Juga".
Kardus mesin cuci dengan tabel panduan pencucian berdasarkan jenis bahan dan waktu, serta pesan untuk memisahkan pakaian agar tidak mudah rusak.
Kardus mesin cuci dengan tabel panduan waktu pengeringan untuk berbagai jenis pakaian, seperti wol, sintetis, selimut, dan sprei.
SEANDAINYA IRT TAU CARA PAKAINYA ! BIAR AWET
Iya guys pertama2 bersyukur akhirnya kebeli dan punya Mesin Cuci ❤️❤️Walaupun yg biasa aja sih 😁Gak yg Mahal banget / Canggih banget 🤣Tapi aku seneng bangett Karena Jujurly udah cuapek banget rasanya momong dan sambil nyuci kalau cucian udah numpuk udah mulai stress aku tu 😁 berkat doa temen2
Yasa Star

Yasa Star

42 suka

Jangan Remehkan IRT
Jangan remehkan ibu rumah tangga. Dari luar mungkin terlihat hanya di rumah. Seolah hidupnya santai, tidak banyak aktivitas, bahkan dianggap punya banyak waktu luang. Padahal kenyataannya jauh berbeda. Dari pagi membuka mata sampai malam menutup hari, pekerjaannya tidak pernah benar-benar selesa
FITRIAWATI

FITRIAWATI

14 suka

Review Jujur 3 Suplemen Anti Tumbang Wajib IRT 40+
Siapa yang di sini kalau pagi semangat 45, tapi pas masuk jam 2 siang rasanya badan udah mau copot? Jujur, jadi IRT itu butuh stamina ekstra. Setelah trial-error, akhirnya aku nemu 'trio maut' suplemen yang ngebantu banget aku tetap aktif tanpa drama pegal-pegal berlebih. Sini aku spill
Tya

Tya

24 suka

Gambar sampul menampilkan jemuran pakaian di luar rumah dengan judul 'Wajib Tau 4 Hal yg Bisa Dikendalikan IRT Biar Ngga Stress Tiap Hari'. Terdapat ilustrasi emoji kuning dan tulisan 'SWIPE'.
Halaman catatan dengan judul '1. Pikiran Sendiri' dan teks hitam di kotak hijau tua yang menjelaskan cara mengendalikan pikiran. Terdapat ilustrasi awan dan pelangi di bagian atas.
Halaman catatan dengan judul '2. Waktu yang Kita Miliki' dan teks kuning yang menjelaskan pentingnya istirahat. Terdapat ilustrasi jam dinding di samping judul.
4 Hal yg Masih Bisa Dikendalikan, IRT Wajib Tau✨👇
Haiii mommsss 🍋 Kadang capeknya IRT bukan karena kerjaan rumah, tapi karena berusaha ngatur hal-hal yang sebenarnya nggak bisa kita atur 😅 Mulai sekarang, yuk fokus ke yang masih bisa dikendalikan: 🩷 pikiran 🩷 waktu 🩷 reaksi 🩷 dan cara kita menyikapi kekacauan Pelan-pelan aja, Moms. Y
mommahesti_

mommahesti_

4 suka

Gambar menampilkan judul 'Budget IRT Mepet? Coba "Zero Waste Spending"' dengan tangan memegang berbagai lembaran uang rupiah Indonesia, dari seribu hingga seratus ribu, di latar belakang buram.
Gambar menjelaskan 'Apa Sih Zero Waste Spending (ZWS)?' sebagai cara mengelola uang agar tidak ada yang terbuang sia-sia, dengan tangan memegang uang rupiah dan karakter kartun kuning.
Gambar menunjukkan konsep utama ZWS: 'Ada Pemasukan >> TUGAS KHUSUS', dengan contoh alokasi persentase untuk kebutuhan rumah, makan, tabungan, dan lainnya, di atas tumpukan uang rupiah.
Budget IRT Mepet!? Coba Cara Inii Yuk !
Hi Lemonenduls! 🍋 I'm Nisa. IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 Zero Waste Spending itu sederhana: setiap rupiah yang masuk harus punya tugas. Tidak ada uang yang nganggur, tidak ada yang hilang tanpa jejak. Dengan cara Zero Waste Spending banyak banget manfaat yang bisa kita dapetin, walaupun
anisasismita🎀

anisasismita🎀

12 suka

Gambar menampilkan empat jenis perut (buncit depan, menggelambir, menonjol di pinggang, keras & kembung) beserta penyebabnya. Terdapat tulisan 'Irt ngaku Yang mana jenis perutmu?? Aku perut buncit bagian depan' dan grafis 'swipe', serta foto seorang wanita.
Irt ngakuYang mana jenis perutmu??
hay lemondesu aku irt 30+ 🤗,keseharianku 100% irt,ya masak ya nyuci baju ya ngurus anak dll ☺️ Lemondesu pernah gak,kamu merasa,kok bentuk perutnya berubah ubah. Padahal makan gak banyak Ternyata setiap bentuk perut ada penyebabnya loh dan ini penting bangt biar kamu tau apa yg harus di perb
krisna.mizky

krisna.mizky

17 suka

Mitos/Fakta IRT Stress Nafsu Makan Makin Meningkat
Hi Lemonenduls!🍋 Selamat soree... 🌄 Pernah ngga sih BESTie, ngerasain nafsu makan yang meningkat padahal lagi stress / banyak pikiran ?? #TentangKehidupan Ada lho masa dimana aku ngerasa kaya gitu, nafsu makan malah meningkat ngga terkontrol, padahal lagi banyak pikiran.. Larinya malah cari
anisasismita🎀

anisasismita🎀

3 suka

Gambar menampilkan tangan dengan jari-jari yang diberi warna dan label emosi: jempol kuning (cemas), telunjuk hijau (frustasi), jari tengah biru (marah), jari manis hitam (stres/gugup), dan kelingking merah muda (gugup/stres). Telapak tangan dilingkari merah untuk mual dan tegang. Judulnya 'Pijat jari IRT ANTI STRESS'.
KARENA SERING PIJAT JARI,STRESSKU HILANG 😍
Bebs jujur banget aku baru tau, ternyata tiap jari punya kode emosi kita ya huaaa dan jujur aku ngerasa kebantu bgt bagi aku yg panikan, sering ovt :( jadi pijat aja jari kita pelan² bebs 👍 Jempol - Kuning > Cemas ini favoritku bebs, karena aku orgnya gampang mikirin hal² yg belum past
shintahri

shintahri

16 suka

DZIKIR ANTI STRESS✨IRT&GENZ WAJIB TAU
Assalamualaikum baraya @Lemon8_ID 👋.. Aku adalah irt anak 2 yang hidup di kampung.. Sebagai ibu rumah tangga, stres itu kadang datang dari mana-mana .. kerjaan rumah, anak, ekonomi, capek pikiran. dan sebagainya...Tapi menjelang #RamadhanGuide aku belajar satu hal dzikir itu bukan cuma ibadah,
Ning❣️

Ning❣️

13 suka

IRT WAJIB TAU ! Tabunganku naik sejak pake cara ini.
Hallo Lemonades Pencapaian tersuksesku di tahun ini adalah bisa hidup tanpa hutang, kebutuhan cukup dan tabungan ada Banyak metode yang pernah aku pake untuk menjaga kestabilan financial keluargaku, dari mulai aku yang super boros, pernah ngalamin juga gaji gede tapi beberapa hari sudah habis
Fifi_

Fifi_

13 suka

Kolase empat bagian menunjukkan panci kotor, mainan anak di kotak, tumpukan pakaian, dan wadah plastik, dengan judul 'Manfaat Decluttering' dan 'PERTAMA KALI IRT Decluttering Rumah Mulai Dari Mana ?'.
Sebuah kotak kardus berisi panci kotor dan wadah plastik bening, dengan teks tentang memulai decluttering secara bertahap dan konsisten.
Panci logam tua yang kotor dan usang, dengan daftar centang 'Alat masak rusak' seperti panci bocor, teflon terkelupas, dan gagang lepas.
PERTAMA KALI IRT DECLUTTERING ! RUMAH JADI LEGA
Hallo Buibu Lemo 🍋 Kalian ada yang udah mulai decluttering ?? Decluttering itu proses/kegiatan menyingkirkan barang-barang yang udah gak ke pake biar rumah lebih lega, bersih, dan rapih. Aku merasa kaya gak punya barang banyak tapi kenapa rumah terasa sesak banget. Waktu itu gak sengaja
githa.ast

githa.ast

44 suka

1 Hal yang bikin Irt stress
#ReviewJujur dulu sebelum menikah dan punya anak. kalau ada kamera langsung cekrek. gerak dikit cekrek cekrek. sampe memori hp full foto selfie diri sendiri 🤣🤣 tapi sekrang beda lagi. selfie rasanya seperti beban🤣🤣 entah ngak pd entah apa tapi sepertinya udah malu juga 🤣🤣. Rasa malu itu wajar
Eva

Eva

4 suka

Seorang wanita berhijab putih dengan tulisan "Stop! IRT jangan doa begini! SAAT SAKIT HATI Bikin Tuhan gak suka" di atas dan bawahnya, memberikan peringatan tentang doa yang tidak disukai Tuhan saat sakit hati.
Seorang wanita berhijab putih dengan teks yang menceritakan pengalaman pribadi tentang doa yang kurang baik saat sakit hati karena dikhianati teman, serta kesadaran akan doa yang sering terucap saat stres.
Tiga jenis doa yang kurang tepat saat sakit hati: menyalahkan takdir, minta balas dendam, dan keputusasaan, ditampilkan di atas latar belakang Al-Qur'an dan tasbih.
Stop! IRT jangan doa begini kalo lagi sakit hati ❌
Hii hii Lemonmomss @Lemon8IRT 👋🏻 Siapa nih yang lagi galau, nangis di kamar, atau rasanya dunia mau runtuh karena lagi stress berat atau sakit hati? Aku pernah lho di posisi itu! Rasanya pengen marah ke semua orang atau malah nyalahin diri sendiri terus-terusan.. Coba deh, saat kamu nangis dan
Dinda BiRu❄️

Dinda BiRu❄️

11 suka

Gambar menunjukkan sepasang pria dan wanita duduk di tunggul pohon di hutan pinus. Terdapat teks besar di atasnya yang berbunyi: "Cowok Stress Tambah Bergairah, Cewek Stress Hilang Nafsu Aneh Tapi Nyata!"
IRT BARU TAU COWO STRESS BERGAIRAH, CEWE GAK NAFSU
Hi Sahabat 🍋!! Aneh tapi nyata! Ketika stress datang, cowok justru bisa merasa makin bergairah. Tapi sebaliknya, cewek malah kehilangan nafsu. Kenapa bisa begitu ya? Ternyata, tubuh laki-laki dan perempuan diciptakan dengan cara merespons tekanan yang berbeda. Cowok sering menjadikan gair
Hilda Vegi

Hilda Vegi

20 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab putih dari belakang dengan sosok hantu di belakangnya, bertanya apakah gangguan sholat malam adalah mitos setan atau fakta beban hidup IRT.
Teks menjelaskan mitos bahwa semua gangguan adalah ulah setan, namun faktanya bagi IRT, gangguan terbesar datang dari stres dan kelelahan diri sendiri.
Teks menjelaskan fakta bahwa 'setan' adalah manifestasi beban harian IRT, dengan contoh 'Hantu Kelelahan' yang membuat fokus sholat buyar karena kurang tidur.
" MITOS: SETAN GANGGU SHOLAT IRT? INI FAKTANYA! "
Hi Lemonades!👋🍋 Siapa nih IRT yang kalau lagi Qiyamul Lail atau Tahajjud, suka tiba-tiba merinding, dengar suara aneh, atau merasa ada yang berdiri di belakang? Ya ampun, rasanya khusyuk langsung buyar! 😭 Sering viral kalau itu 'Setan' yang ganggu kekhusyukan kita. Bener nggak sih, atau j
Momy A2°💛

Momy A2°💛

3 suka

Seorang wanita berhijab duduk di ayunan di pantai dengan tulisan besar '7 penyebab IRT SERING NGERASA Hampa' di atasnya.
Seorang wanita berhijab duduk di bangku kayu dengan latar belakang pegunungan berkabut, di atasnya ada tulisan 'Languishing' dan penjelasannya.
Seorang wanita berhijab dan berkacamata menatap kamera dengan tulisan 'Stress' dan penjelasannya tentang kelelahan IRT.
IRT SERING NGERASA 'KOSONG', GARAGARA INI 🫵
Bebss jadi IRT tuh rasanya aneh yaa #JujurAja Banyak banget hal yg mengejutkan, salah satunya tiba2 kita ngerasa kosong dan hampa, padahal sebenarnya hidup kita baikbaik aja Awalnya aku mikir mungkin aku cuma kecapean aja, tapi kok rasa ini sering muncul terus. aku srring banget ngerasai
shintahri

shintahri

19 suka

Schedule Beberes IRT anti stress dan lelah 👇
Kita bikin jadwal bersih-bersih, agar rumah tetap nyaman kitapun senang dan tetep bisa produktif ngonten ☺️👌 #irt #bersihbersihrumah #scheduleideas
ABI | Mom & Kids 🐝

ABI | Mom & Kids 🐝

0 suka

Sebuah tangan memegang uang tunai rupiah dan kartu bank, dengan teks yang menanyakan "IRT mana yang gak stress?" karena suami diam-diam punya utang sampai gagal bayar, menggambarkan beban finansial yang berat.
Teks yang menjelaskan stres, kemarahan, dan kebingungan seorang istri saat mengetahui suaminya memiliki utang hampir 100 juta yang gagal bayar, menghadapi teror penagih utang dan alasan suami yang tidak jelas.
Teks yang mengungkapkan rasa kasihan terhadap cerita teman yang menghadapi cobaan berat karena utang, sekaligus menekankan bahwa ada pelajaran berharga bagi semua ibu rumah tangga dari pengalaman tersebut.
irt stresss.. ternyata suami punya utang rahasia
hai Lemonades👋 ❤ Aku gak bisa bayangin gimana stressnya IRT yang punya suami modelan begitu, ga ada angin ga ada hujan tau2 utangnya numpuk sampe galbay, Na'udzubillah Bismillah yaa mulai sekarang kita belajar sama-sama lebih bijak soal keuangan, karena punya utang itu beban, apalagi kal
𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

13 suka

#inicaraku IRT budget tanpa stress
Berapa budget bulanan kalian ?
TaurusStier

TaurusStier

19 suka

Tampilan aplikasi streaming dengan kategori Trending, Film, TV, Anime. Terdapat banner film 'The Manipulated' dan teks overlay 'IRT wajib banget PUNYA APLIKASI NONTON Tanpa iklan ini'. Bagian 'Sedang Tren' menampilkan poster film dan serial seperti 'Dear X' dan 'Ipar Adalah Maut The Series'.
Tampilan aplikasi streaming menampilkan bagian 'Drama Indonesia Terkini' dengan poster film seperti 'Assalamualaiku Baitullah', 'The Book of Sijjin', 'Jodoh 3 Bujang', 'Ipar Adalah Maut', 'Menikahi Jadi Yang Kedua', dan 'Secret High School'. Juga ada bagian 'FFI 2025' dengan poster film 'Jumbo'.
Daftar serial dalam aplikasi streaming, menampilkan judul, rating, tahun rilis, negara, dan genre. Contohnya 'Dear X' (Korea, Kejahatan), 'Pertaruhan: The Series' (Indonesia, Tindakan), 'Ipar Adalah Maut the Series' (Indonesia, Drama), dan 'The Manipulated' (Korea, Tindakan).
Aplikasi penghilang stress IRT
#PerasaanKu #ViralTerbaru #RelateGak #BantuDong Haii lemondes biasanya kalian kalo ngilangin stress ngapain aja sebagai IRT? Kalo aku cara ngilangin stress salah satunya dengan cara nonton, aku punya rekomendasi buata kalian kalo mau nonton di aplikasi ini aja, di jamin tanpa iklan. Di ap
litaaa

litaaa

3 suka

IRT Harus Tau, Bahaya Stress Mental❗
Hai haii buibuu @Lemon8IRT @Lemon8Cantik @Lemon8_ID @Lemoners ID🍋 Pernah nggak sih udah capek banget, tapi pas mau tidur malah kepikiran macem-macem? Itu salah satu tanda stress mental, lho 😳 Stress itu bukan cuma soal “kepala penuh”, tapi juga bisa bikin tubuh ikut protes. Mulai dar
Ikkaisna

Ikkaisna

17 suka

Lihat lainnya