✈️หลุดพ้นแล้วนะ…เริ่มต้นใหม่ดีกว่าเดิม
เราหายไปนานมากค่ะ เราหายไปเตรียมตัวสอบภาษา และทำทุกวันผ่านไปวันๆ เราไม่คิดว่าจะมีโอกาสมาพิมพ์คำว่าเราหลุดพ้นแล้วด้วยซ้ำ ตอนนั้นทรมานและงานเยอะมาก มีฟางเส้นสุดท้ายที่ทำให้เราคิดว่า ไม่ว่าโอกาสอะไรมาก็ช่าง เราจะไป ซึ่งวันต่อมามีโอกาสเข้ามาจริงๆค่ะ บทสวดที่สวดไปได้ผล (?) 5555555 หลังจากเราได้รับโอกาส เราก็แพ็คกระเป๋าเตรียมตัวไปกันเลย ✈️
จะใช้คำว่าจังหวะชีวิตได้มั้ย เพราะทุกอย่างมันลงล็อคไปหมด ภาษาที่เราตั้งใจจะไปสอบก็ได้ไปสอบนะคะ แต่ไม่ได้ใช้ 5555 แต่คะแนนก็พอไปวัดไปวาได้ค่ะ ตอนที่เราอ่านหนังสือมันทำให้เราโฟกัสกับเป้าหมายมากขึ้น และก็ได้ใช้เวลาในการลืมเรื่องไม่ดีบ้าง มันอาจจะเพราะเราเพิ่งมารู้ตัวว่าเราชอบภาษาด้วย เลยไม่ฝืนมาก และไม่อยากทิ้งมันไป เราตั้งใจจะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ ชอบตัวเองตอนมีความรู้ 😆
ถ้าถามว่ามีกลัวมั้ยกับการเริ่มต้นใหม่ มันปกติเลยค่ะ ปกติที่จะกลัว ตอนแรกเราดีใจที่จะได้ไปจากจุดที่เคยอยู่ แต่พอใกล้วันเข้าจริงเราก็กลัวหนีเสือปะจระเข้ แต่เราตัดสินใจแล้ว เลยเดินหน้าเลยค่ะไปให้สุด เราย้ายมายังไม่ถึง 1 เดือนเลยค่ะ ทำงานไม่ถึงอาทิตย์ ได้ไปดูงาน ไปเปิดโลก ซึ่งพูดตรงๆนะคะมันดีมาก เราตื่นเต้นและรู้สึกดีมาก ด ีจนกลัวว่าสิ่งที่เราได้รับนี้มันจะอยู่กับเราตลอดไปมั้ย
จริงๆตระหนักได้ว่านี่คือชีวิตปกติ “Bare minimum” ซึ่งตอนที่เราอยู่จุดนั้น เรารู้ว่ามัน toxic แต่เราไม่คิดว่าพอได้เดินออกมาแล้วมองย้อนกลับไป พบว่าที่ตัวเองเคยอยู่มันคือที่สุดเลยเว้ย
สารภาพตรงๆว่าเรายังไม่สามารถพูดได้ว่าขอบคุณความเจ็บปวด ความทรมาน หรือสิ่งต่างๆที่ผ่านมาได้ ว่าเป็นบทเรียนต่างๆ จริงๆนะคะ เราไม่คิดว่ามันคือเรื่องปกติที่คนทั่วไปควรจะเจอบททดสอบชีวิตแบบนี้ หล่อหลอมให้เราเป็นคนแบบนี้ มันก็มีข้อดีที่ทำให้เรามี “Sense human” แต่มันก็สะท้อนอะไรหลายๆอย่าง มันก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เราแค่ยอมรับและเคารพการตัดสินใจกับตัวเอง ชีวิตไปต่อได้ค่ะ
เราไม่คิดว่าจะมีวันนี้จริงๆค่ะ คือเราอยากหลุดพ้นแล้วตอนนั้นยังไม่เห็นทา งเลย แต่เราลองทุกอย่างที่คิดว่าทำให้เราดีขึ้นต่อสภาพจิตใจ ออกกำลังกาย เราจะบอกว่าการ Manifest ช่วยได้จริงๆนะคะ ดึงดูดพลังแบบเรายังงง เราเขียนโน๊ตติดหัวเตียงไว้ ซึ่งถ้าตาม check list 70% สำเร็จภายในเวลาไม่กี่เดือนเลยค่ะ ตอนเขียนตอนนั้นเขียนไปร้องไห้ไป เขียนในสิ่งที่ไม่คาดคิด แต่เกิดขึ้นจริงค่ะ เผื่อใครอยากหลุดพ้นเหมือนเรา ลองเอาเทคนิคนี้ไปทำดูได้นะคะ มาพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้วยกันค่ะ 😊
เรื่องราวของการหลุดพ้นจากจุดเดิมและการเริ่มต้นใหม่ที่ดีกว่าเดิมนั้น ถือเป็นประสบการณ์ที่หลายคนสามารถเข้าใจและสัมผัสได้ โดยเฉพาะเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับความยากลำบากหรือสถานการณ์ที่เรียกว่า toxic ซึ่งส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ การออกจากสภาพแวดล้อมที่ทำร้ายตัวเองอย่างเต็มที่เป็นก้าวแรกที่สำคัญมาก หลายคนมักจะกลัวการเริ่มต้นใหม่ เพราะต้องออกจากความคุ้นเคยที่แม้จะไม่ดีแต่ก็ยังปลอดภัยอยู่บ้าง การยอมรับความกลัวและเดินหน้าต่ออย่างมีเป้าหมายจึงเป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝนและให้กำลังใจตัวเองมากๆ สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้คือการตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจน เช่น การเตรียมสอบภาษา ซึ่งช่วยให้โฟกัสและมีแรงขับเคลื่อน แม้บางครั้งผลลัพธ์อาจไม่ตรงกับที่คิดไว้แต่ก็ยังสร้างประสบการณ์และความมั่นใจ การใช้เทคนิค Manifest หรือการดึงดูดพลังบวกก็เป็นอีกวิธีที่ผู้เขียนเล่าไว้ว่าได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ โดยการเขียนโน้ตแสดงความตั้งใจและเป้าหมายติดไว้ที่หัวเตียง ถือเป็นการย้ำเตือนตัวเองทุกวันว่าเราต้องการอะไร และสร้างพลังบวกให้ใจเราจริงจัง นอกจากนี้ การออกกำลังกายก็ช่วยส่งเสริมสภาพจิตใจที่ดีขึ้นและทำให้รู้สึกเป็นเจ้าของชีวิตมากขึ้น เมื่อเราหลุดพ้นจากช่วงเวลาที่ toxic หรือยากลำบาก มองย้อนกลับไปอาจเห็นว่าเป็นช่วงเวลาที่สุดยอดที่หล่อหลอมให้เราเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น (Sense human) แต่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามเข้าใจและไม่กดดันตัวเองที่จะต้องขอบคุณหรือยอมรับทุกความเจ็บปวดทันที เพราะมันคือบทเรียนชีวิตที่แตกต่างกันของแต่ละคน การเอาชนะความกลัวในวันที่ต้องเริ่มต้นใหม่นั้น ต้องให้เวลากับตัวเองและเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ ในทุกขั้นตอนที่เดิน เราอาจพบว่า “ชีวิตปกติ” หรือ “Bare minimum” ที่เคยดูเหมือนไม่ดีนั้น กลับเป็นพื้นฐานให้เราเติบโตและก้าวเดินไปข้างหน้า นั่นคือความหมายของคำว่า "จังหวะชีวิต" ที่ทุกอย่างมักจะลงล็อคและมีเหตุผลในเวลาที่เหมาะสม สุดท้ายไม่ว่าคุณจะผ่านบททดสอบชีวิตแบบไหน ขอเพียงเชื่อมั่นในตัวเอง ยอมรับและเคารพในทางเดินของชีวิตเราเอง แบ่งปันและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนอื่นๆ จะช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและได้แรงใจที่ทำให้ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
