เมื่อเข้าสู่อายุ 35 ปีขึ้นไป ร่างกายของเรามีความเสี่ยงที่จะสะสมไขมันในหลอดเลือดมากขึ้น โดยเฉพาะหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง ซึ่งหากมีไขมันเกาะหรือหลอดเลือดตีบตัน ช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ได้ การตรวจ CIMT หรือ Carotid Intima-Media Thickness เป็นวิธีวินิจฉัยที่ใช้การอัลตร้าซาวด์วัดความหนาของผนังหลอดเลือดแดงบริเวณคอ เพื่อประเมินความหนาหรือการสะสมของไขมันที่อาจทำให้เกิดการตีบตัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การตรวจ CIMT นั้นไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แถมยังช่วยให้รู้ภาวะสุขภาพหลอดเลือดได้ตั้งแต่ระยะแรก ทำให้มีโอกาสปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น รับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย และควบคุมความดันโลหิตเพื่อป้องกันภาวะหลอดเลือดตีบเพิ่มขึ้นได้ทันเวลา ทั้งนี้ การตรวจ CIMT เหมาะสำหรับคนที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น คนที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือครอบครัวเคยมีประวัติสมองขาดเลือด การดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันโรคเรื้อรังเหล่านี้ให้ดีขึ้นและลดภาระค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ในอนาคตได้ จึงแนะนำว่าสำหรับผู้ที่อายุ 35 ปีขึ้นไป ควรตรวจคัดกรอง CIMT อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อดูว่าไขมันในหลอดเลือดแดงที่คอยังมีความหนาปกติ หรือเริ่มมีการหนาตัวที่เป็นสัญญาณเตือนควรรีบดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง การตรวจนี้ช่วยให้ตระหนักและรับรู้ทันทีถึงความเสี่ยงเรื่องหลอดเลือดเพื่อความแข็งแรงของสมองและร่างกายในระยะยาว