傷つけられた人。 裏切られた人。 思い出すだけで心がざわつく人。 その人への怒りを、 いつまで自分の中に置いておきますか。 紙に、その人を象徴する言葉を書きます。 そして黒く印をつけたら、 心の中で一度だけ。 「あなたに向けていた感情を、ここで手放します」 あとは炎へ。 これは相手を不幸にするためのものではありません。 自分の中に残っている怒りや執着を、 自分自身から切り離すための儀式です。 燃え尽きたら、そこで終わり。 もう、その人のために あなたの心を使わなくていい。 手放したい相手がいる方は、 保存して静かな夜に