📏 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ / āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡ āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄ?

ðŸ’Ą āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ?

āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ•āļ§āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰!

āļĄāļĩāļŠāļļāļ”āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ§āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāđ‰āļĒāļ™ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸŠðŸ’•

#Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ #āļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ #āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ #āļ—āđāļēāļ‚āļ™āļĄ

6/13 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļš āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļāļąāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āđ€āļĨāļĒ āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ 1 CUP, 1/2 CUP, 1/4 CUP āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (15 ml), 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (5 ml) āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ›āđ‰āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļ‡āļŸāļđ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļ–āđ‰āļēāļ•āļ§āļ‡āļœāļīāļ”āđāļ„āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŸāļđāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢ āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āļ§āļ‡āđāļ—āļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ„āļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļāļ§āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āļ§āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļēāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđ„āļĄāđˆāļ•āļąāļāļžāļđāļ™ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļąāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļāļĨāđ‰āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ”āļēāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļąāļ”āļ­āļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ­āļ”āļīāđ€āļĢāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āļŸāļđ, āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™!

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™

4 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ Makham_sirirat
Makham_sirirat

👍👍👍

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)
āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āļāļĩāđŠāļš
āļāļĩāđŠāļš

👍👍👍

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)