เล้งแซ่บ แบบฉบับคนขี้เกียจ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

- กระดูกเล้งหรือกระดูกซุป

- หอมหัวใหญ่

- กระเทียม

- เกลือ

- พริกขี้หนู

- มะนาว

- น้ำปลา

- ผงนัว

- ต้นหอมผักชี

🍳ขั้นตอนการทำ:

- ตั้งเตาต้มน้ำ ใส่หอมหัวใหญ่ กระเทียม เกลือนิดหน่อย

- น้ำเดือดใส่กระดูกเล้งลงไป แม่บอก ๆ ใส่ช้อนลงไปต้มด้วยจะได้เปื่อยเร็ว เราตั้งเตาถ่านต้มยาวเลย 1 ชม.

- สูตรนี้ปรุงนอกหม้อนะ ตำพริกขี้หนูให้พอแตกใส่ตามชอบ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1-2 ลูก ผงนัว 1 ช้อนชา ตักเล้งที่ต้มไว้พร้อมน้ำซุปผสมไปเลย โคเลๆ ชิมเบิ่ง ไม่ชอบก็ปรุงเพิ่ม 😂😂😂

- โรยต้้นหอมผัดชี พร้อมเสิร์ฟจ้า

👍🏻คำแนะนำ: ใส่ช้อนสแตนเลสลงต้มพร้อมเนื้อ ทำให้สุกเร็วจริง เนื่องจากช้อนกระจายความร้อนรอบทิศทาง ชาวยทำให้เนื้อเปื่อยเร็วขึ้น 👍👍👍

#เล้งแซ่บ #ต้มเล้ง #เคล็ดลับคู่ครัว #เข้าครัวกับLemon8

6/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ผมอยากกินเล้งแซ่บแต่ไม่มีเวลาต้มเคี่ยวนานๆ สูตรเล้งแซ่บแบบง่ายนี้จึงเป็นทางออกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะประหยัดเวลาแล้ว ยังได้รสชาติที่แซ่บจัดจ้านตามแบบฉบับคนชอบอาหารรสจัดจริงๆ ผมติดใจเคล็ดลับใส่ช้อนสแตนเลสลงไปต้มพร้อมกับกระดูกเล้งจริงๆ เพราะความร้อนที่กระจายจากช้อนช่วยให้เนื้อเปื่อยได้เร็วขึ้นมากครับ โดยปกติผมจะตั้งเตาถ่าน ต้มประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ได้กลิ่นและรสชาติของกระดูกซุปที่หอมหวานเข้มข้น สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่อยากเสียเวลาต้มหลายชั่วโมง แต่ยังคงความเข้มข้นน้ำซุปไว้อย่างเต็มที่ อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ผมเลือกใช้คือการปรุงรสด้านนอกหม้อ ตำพริกขี้หนูพอแตก ใส่น้ำปลาและมะนาวตามชอบ ผงนัวจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและเสริมรสชาติให้โดดเด่นขึ้น เมื่อคนให้เข้ากันแล้วนำเล้งที่ต้มไว้มาผสมกับน้ำซุปลงไป ทำให้ไม่ต้องปรุงเยอะในหม้อ และยังสามารถปรับรสได้ตามใจชอบอีกด้วย สำหรับคนที่ชอบความสดชื่น ผมแนะนำให้เพิ่มต้นหอมผักชีโรยหน้าเพิ่มกลิ่นหอมและความสดใหม่ก่อนเสิร์ฟ ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่รสแซ่บ แต่ยังได้ความสดชื่นของสมุนไพรไทย สุดท้ายผมคิดว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากกินเล้งแซ่บแต่มีเวลาจำกัด หรือแม้แต่คนที่เพิ่งเริ่มทำอาหารในบ้านก็สามารถทำได้ง่ายๆ และยังได้ความอร่อยที่ไม่แพ้ร้านเลยทีเดียวครับ

ค้นหา ·
สูตรเล้งแซ่บแบบคนขี้เกียจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดื่มน้ำมะขามช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ แบบฉบับคนขี้เกียจ
วัตถุดิบ 1.น้ำมะขามเปียก สำเร็จรูป (หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก) 2.น้ำอุ่น 3.เกลือ ขั้นตอนการทำ 1.เทน้ำมะขาม 1-2 ช้อนโต๊ะ 2.เทน้ำอุ่นตามลงไป 1 แก้ว 3.ใส่เกลือนิดเดียวเพื่อตัดความเปรี้ยว จากนั้นคนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่ม แนะนำให้ใช้หลอดดื่มนะคะ😊 1. ดื่มตอนเช้
✿ Diary Kate ✿

✿ Diary Kate ✿

ถูกใจ 101 ครั้ง

ลดน้ำหนักจาก 120 โล สู่ 90 โล แบบคนขี้เกียจ
ต้องบอกก่อนเลยว่า เราแทบไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอะไรหนักๆเลย แค่เต้นแอโรบิกในห้อง ทำตามยูทูปบ้างไรบ้าง คือไม่ได้เน้นจริงจัง เราใช้เวลาลด 1 ปีกว่าๆ แต่สิ่งที่เราทำคือ ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน เครื่องปรุง จากที่ชอบกินแป้ง ของมัน ของทอด ของหวาน เราปรับลดหมด และลองกินตามแคลลอรีที่ร่างกายสมควรได้รับ แต่เราก็
แพรพิไล phraephilai

แพรพิไล phraephilai

ถูกใจ 421 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาพร้อมข้อความ “3step เทอมนี้ต้องรอด! SOS #คนขี้เกียจ อ่านหนังสือ” และภาพประกอบมือถือปากกาและกองหนังสือ สื่อถึงเคล็ดลับการอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจ
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยิ้ม พร้อมข้อความ “Step 1 เข้าเรียนแต่ขี้เกียจจด” และคำแนะนำให้อัดเสียงในคลาสและทำสัญลักษณ์จุ�ดสำคัญ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีสมุด หนังสือ เครื่องคิดเลข และโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “Step 2 ตอนอ่านขี้เกียจจะอ่าน” และคำแนะนำการจัดลำดับการอ่านและแหล่งข้อมูล
3 Step คนขี้เกียจอ่านหนังสือ เทอมนี้ต้องรอด!🆘📚
👧🏻 สวัสดีสายขี้เกียจทุกคนนะคะะ วันนี้อยากมาแชร์ทริคการอ่านหนังสือแบบฉบับคนขี้เกียจกันนน 🙌🏻 บอกก่อนนะว่า สุดท้ายแล้วขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียนด้วย! ถ้าขยันได้ก็ขยัน แต่ถ้าช่วงไหนขี้เกียจก็ทำตามทริคนี้ได้เลยย 🌟 3 Step คนขี้เกียจอ่านหนังสือ อ่านตามในรูปภาพได้เลยนะ! 🫠 เชื่อว่าท
saavee

saavee

ถูกใจ 32 ครั้ง

วิธีทําเล้งแซ่บ
#เล้งแซ่บ #กระดูกหมู #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨
🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨ แกรรร ใครบอกว่าปี 2026 ต้องเหนื่อย? ปีนี้เรามา Glow Up แบบฉบับ "ประหยัดพลังงาน" แต่ผลลัพธ์คือจึ้งมาก! เน้นดูแลใจให้ฟู แล้วผิวจะโกลว์ตามเอง มาเช็กกันหน่อยว่าทำครบยัง? 1. Skincare "Less is More" 🫧 เลิกประโคม 10 เลเยอร์ได้แล้วนะ! ป
Real beam

Real beam

ถูกใจ 638 ครั้ง

📈💰 วิธีหาเงินฉบับบคนขี้เกียจ (รายได้หลักหมื่น!) 📊📚
​เบื่อไหม? อยากมีรายได้เพิ่มแต่ไม่อยากออกไปทำงานข้างนอก วันนี้เรามาแชร์ไอเดีย "การเทรด" ที่เปลี่ยนวันว่างๆ ให้เป็นเงินหลักหมื่นได้แบบฉบับคนขี้เกียจ (แต่ขยันหาความรู้หน่อยนะ!) เทรดให้ได้กำไรแบบยั่งยืน ทำยังไง? 📈 --- ​ต้องมีแผน อย่าเทรดมั่วๆ ตามอารมณ์ ต้องรู้ว่าจุดไหนควรเข้า จุดไหนควรพอ
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to เรียนดี+ชีวิตปัง! ติด Top 10% ของรุ่นแบบฉบับสายชิล ✨
หลายคนน่าจะเจอปัญหาเหมือนกัน: บรรยากาศมหาลัยในไทยมันชิลมากกก จนเผลอเล่นเพลินแล้วการเรียนพัง! 😭 ในฐานะคนที่เกาะตาราง Top 10% ของสาขา มาตลอด วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคการเรียนแบบไม่ต้องเครียด (ไม่ต้องฝืนเนิร์ด) แต่บาลานซ์ได้ทั้งชีวิตดีและการเรียนปังมาฝากกันค่ะ ✨ #เรียนดี #howtoเรียน #Lemon8ฮาวท
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 143 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ จาก 63 โล สู่ 51 โล
เอาซี้ ! โพสนี้ไม่ปังไม่เป็นไร แต่พวกแกที่มาเห็นโพสนี้ ต้องปัง !!! โครตง่าย ทำตามง่าย เริ่มเล่อะ 🫶 อะแฮ่ม ~~ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าห้ามดราม่า เพราะวิธีของชั้นไม่ได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อ้างอิงหลักการใดๆทั้งสิ้น ❌ เข้าเรื่อง ~~ ☕ มื้อเช้า ข้ามไปเลย เพราะตื่นสายตื่นมาก็ไปทำงานเลย ไม
กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

ถูกใจ 762 ครั้ง

7 นิสัยที่ช่วยฝึกคุณพัฒนาตัวเองแบบฉบับคนขี้เกียจ
7 นิสัยที่ช่วยฝึกคุณพัฒนาตัวเองแบบคนขี้เกียจ (ผมทำจริงมา 7 วันแล้ว) ถ้าคุณอยากพัฒนาตัวเองแต่คุณยังมองทุกอย่างยากไปหมด 7 นิสัยนี้จะช่วยพัฒนาตัวคุณเองแบบเงียบๆฉบับคนขี้เกียจ แต่...ถ้าคุณอ่านบทความผมตอนนี้ ผมอยากให้คุณมาเริ่มด้วยกันกับผมนะครับ 1. คุณควรตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย - ตื่นเช้าในท
ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปั้นหุ่นลีน แจกตารางออกกำลังกาย Week 1
วันนี้ขอมาแชร์แพสชั่นและแชร์ "ตารางออกกำลังกาย Week 1" ที่น้ำทิพย์ใช้ปั้นหุ่นลีนๆ สร้างทรวดทรงนาฬิกาทรายแบบฉบับของตัวเองมาฝากกันค่ะ ต้องบอกก่อนว่าช่วงแรกที่น้ำทิพย์เริ่มกลับมาออกกำลังกายคือขี้เกียจมากกกก (ก.ไก่ล้านตัว) ร่างกายมันต่อต้านไปหมด แต่พอเราเซ็ตตารางที่มันพอดีกับตัวเรา ไม่หักโหมเ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 214 ครั้ง

เล้งแซ่บ🥰🌶️
มาทำเล้งแซ่บกันค่าา อากาศเริ่มเย็น ขอซดอะไรร้อนๆ แซ่บๆกันซักหน่อย 🌶️🌶️ ปกติเวลาตุ๋นอะไรนานๆ เราจะต้องใช้น้ำเยอะมาก แต่วันนี้เรามีตัวช่วยเรื่องการประหยัดน้ำ อย่างเหยือกกรองน้ำสำหรับทำอาหารของ Philips ที่มีระบบ การกรอง X - Guard 4 ขั้นตอน ซึ่งสามารถกรองสารอันตรายต่างๆได้ เช่น คลอรีน ตะกั่ว
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 21 ครั้ง

เล้งแซ่บในชามพร้อมพริกเขียวแดงและเนื้อหมู มีข้อมูลงบประมาณ 100 บาท และโภชนาการ 915 kcal P 77g C 11g F 61g.
กระดูกเล้งหมูสด 1 กก. เลือกติดเนื้อเยอะๆ วางอยู่ในตะแกรงสีเทา เตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร.
กระดูกเล้งหมูสดหั่นชิ้นวางอยู่ในกระทะสีดำ เตรียมนำไปต้มเพื่อทำเล้งแซ่บ.
เล้งแซ่บ
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน #เมนูโปรตีนสูง #เมนูลดไขมัน #เมนูประจำวัน
JimEatsReal

JimEatsReal

ถูกใจ 6 ครั้ง

Ep.70 เล้งแซ่บ ปรุงแค่ 3 อย่างอร่อยจนแฟนตกใจ
เครื่องทำเล้ง •มะนาว 2ลูก •พริกสด 10 เม็ด •น้ำปลา 1 ชต แล้วตักน้ำซุปก็จะได้แล้วเมนูเล้งเเซ่บรสเผ็ดเปรี้ยวนำเค็มตามเบาๆ ไม่ติดหวานเชิญสูตรนี้ไม่มีน้ำตาล ส่วนซุป ใส่หมูลงไปตามด้วยเครื่องเทศตุ๋น และ ซอสฝาเขียว แค่นี้เลยค่ะ พร้อมเสริฟ
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียนยังไงให้ได้ เกรด 4.00 แบบฉบับห้องกิฟต์วิทย์-คณิต
ก่อนอื่นเลยอยากจะเกริ่นว่าเราเป็นคนค่อนข้างขี้เกียจเลยแต่ก็ยังมีไฟในการอ่านหนังสืออยู่ **เราใช้ Ai พวกแชทกับเจมิในการช่วยอ่านหนังสือด้วยนะคะ** บอกเลยว่ามันเวิร์คมากๆ BIo - ในส่วนของวิชาชีวะ ที่ใช้การเข้าใจแล้วก็การท่องจำด้วย 1. เราทำชีทเรียนเองค่ะ แอป Notion จริงๆแค่สนองความต้องการตัวเองแต่ร
nlnlwisezb

nlnlwisezb

ถูกใจ 114 ครั้ง

"การสร้างวินัย" จากแนวคิดในแบบฉบับของ ABOVE AVERAGE วินัยไม่ใช่ "พรสวรรค์" แต่มันคือ "ทักษะ" ที่เราฝึกฝนได้ โดยมีหัวใจสำคัญดังนี้ครับ: 1. เลิกพึ่งพา "แรงบันดาลใจ" (Motivation is Overrated) คนเหนือค่าเฉลี่ยรู้ว่าแรงบันดาลใจเหมือน "น้ำมันพราย" ที่มาประเดี๋
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาทำเล้งแซ่บ ใน 20 นาทีกันน😍🥰
พิกัดหม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ : Meyer #เล้งแซ่บ #เข้าครัวกับLemon8 #MeyerEasyCooker #อร่อยง่ายด้วยไมโครเวฟ #Cookได้เลยeasyมาก
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 12 ครั้ง

เล้งแซ่บ
เล้งแซ่บ (Spicy Pork Back-Bone Stew) #cooking #easyrecipe #thaifood #homemade #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'พ่อรวยสอนลูก RICH DAD POOR DAD' โดย Robert T. Kiyosaki ซึ่งเป็นหนังสือเกี่ยวกับการเงินส่วนบุคคลอันดับ 1 พร้อมข้อความ 'แชร์ทริคแก้เบื่อ อ่านหนังสือเพิ่มทรัพย์'
ภาพมือถือหนังสือ 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE' โดย Dale Carnegie ซึ่งเป็นหนังสือคลาสสิกด้านเทคนิคการพูดจูงใจคน
ภาพมือถือหนังสือ 'ธรรมดาที่เราทำเงิน' โดย Yuichi Tanaka ที่นำเสนอวิธีเปลี่ยนงานให้สร้างรายได้มั่นคง พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีอ่าน แก้วอ้าใจ'
🔥 สูตรลับความสำเร็จและอิสรภาพทางการเงิน ที่คนขี้เกียจก็ทำได้!📕
4 เล่มนี้ คือกุญแจสำคัญที่เปลี่ยนความคิดและชีวิตเราไปเลย! ตั้งแต่เรียนรู้หลักการเงินของ #พ่อรวยสอนลูก ของ Robert Kiyosaki, เคล็ดลับการบริหารจัดการคนจาก Dale Carnegie, ไปจนถึงวิธีหาเงินแบบง่าย ๆ และการประสบความสำเร็จในแบบฉบับ #คนขี้เกียจ ! � �✨ #richdadpoordad #howtowininfluencepeople
Ammy Alisa

Ammy Alisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยอดขายวันละ 1-2 เเสน ฟินไม่ไหว สไตล์คนขี้เกียจ
[1/7] กลยุทธ์ลับที่เจ้าของแบรนด์ไม่มีทางบอกคุณกลยุทธ์ที่ทำให้ Influencer Marketing มีผลกระทบรุนแรงในภาพกว้างของทุกอุตสาหกรรม กลยุทธ์นั้นก็คือ กลยุทธ์ 3Win Win ที่ 1 อินฟลูได้รับสินค้าฟรี! ประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำคอนเทนต์อยู่เรื่อยๆ สามารถสร้างตัวตนในแบบฉบับที่ตัวเองต้องการ อีกทั้งยังได้เงินจากค่
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 6 ครั้ง

วัย 40+แชร์เมนูคลายร้อน โปรตีนสูง ประโยชน์เยอะ 9บ.
ใครว่าวัยเราจะกินของหวานไม่ได้? วันนี้แม่ปองมีเคล็ดลับ... "หวานเย็นฉบับคนรักสุขภาพ" มาฝากค่ะ😉🫶 อร่อยฟีลไอติมโบราณ แต่สารอาหารมาเต็ม! ✨ ทำไมต้องเมนูนี้? พอเข้าเลข 4 การเลือกกินคือเรื่องใหญ่ค่ะ เมนูนี้ตอบโจทย์มาก😉 👉โปรตีนสูง: จากถั่วหลากชนิด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 👉ใยอาหารแน่น:
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 220 ครั้ง

เล้งแซ่บตีนไก่
#เล้งแซ่บ #เล้งตีนไก่ #ชายสี่บะหมี่เกี๊ยว #ต้มเล้ง
Laimooh

Laimooh

ถูกใจ 4 ครั้ง

Manifest แบบฉบับคนเคยพัง !
หาที่นั่งอ่านซัก 5นาทีเลยนะคะ แต่ถ้าใครมีเวลาไม่มาก และไม่ได้อยาก #Manifest ให้ได้ผล ก็เลื่อนผ่านไปได้เลยค่ะ 😊 หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Manifest กันมาแล้ว บางคนอาจเคยใช้วิธีสั่งจิต 😇 บางคนอาจเคยท่องประโยคซ้ำ ๆ ว่าเงินหนึ่งล้านมาหาฉัน เงินหนึ่งแสนมาหาฉัน💰 บางคนอาจเขียนเป้าหมายลงกระดาษทุกวั
PatStorytelling

PatStorytelling

ถูกใจ 18 ครั้ง

แพลนเที่ยวฮ่องกง 4 วัน 3 คืน ปี2025 แบบฉบับคนขี้เกียจ
รีวิวแพลนเที่ยวฮ่องกงตามสไตล์เรา 🇭🇰✈️ Tsim Sha Tsui Centre เราไปช่วง 9-12 ธันวาคม ปี2025 เราว่าเป็นอีกช่วงที่เหมาะกับมาฮ่องกงเลย เพราะอากาศค่อนข้างดี สถานที่ต่างๆตกแต่งด้วยตรีม คริสมาส🎄ทำให้ vibe ออกมาดีมาก เหมาะกับการมาบูสอีเนอจี้ช่วงสิ้นปีสุดๆ ถ้าไปอีกเราก็จะเลือกมาช่วงนี้อีก🥹 ⭐️เริ่มจาก
ปล่อยจอยไดอารี่

ปล่อยจอยไดอารี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม