ธรรมดาแต่ผู้จีนเหลียว🇨🇳

2025/8/7 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงชายหญิงคู่หนึ่งที่ดูไม่สบายใจ พร้อมข้อความ 'ประโยคภาษาจีน เซฟไว้ใช้กันนะ -เวลา หึง หวง-' และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ 'อุ่นล่ามจีน'
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 4 ประโยคพร้อมพินอิน คำอ่านและคำแปลไทย เช่น 'ทำไมคุณถึงคุยกับเธอบ่อยจัง' และ 'ฉันเริ่มหึงแล้วนะ' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 4 ประโยคพร้อมพินอิน คำอ่านและคำแปลไทย เช่น 'เมื่อกี้คุณมองใครอยู่' และ 'คุณลืมฉันไปแล้วหรือไง' พร้อมโลโก้ Lemon8
ประโยคภาษาจีนที่ใช้พูดเวลาหึง
อาการหึงเป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ใส่ใจ ❤️ ถ้าอยากสื่อความรู้สึกเป็นภาษาจีนให้เป็นธรรมชาติ ลองฝึก 20 ประโยคนี้ไว้ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ทั้งแนวน่ารัก งอนเบาๆ และหึงแบบมีเหตุผล 😆 เซฟเก็บไว้ ฝึกพูดกับเจ้าของภาษากันได้เลย! #เรียนภาษาจีน #ภาษาจีนใช้ได้จริง #คำศัพท์ภาษาจีน #จีนวันละนิด
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีเหลือง มีข้อความว่า "คนเรียนจีน อยากมีเพื่อนจีน แต่พูดไม่เก่ง ต้องรู้เทคนิคนี้" พร้อมภาพประกอบคนสองคนกำลังคุยกัน และโลโก้ Lemon8
ข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน ถามว่า "อยากมีเพื่อนจีน แต่พูดจีนไม่เก่ง ทำยังไงดี?" และอธิบายความรู้สึกกลัวการพูดผิดจนเลือกที่จะเงียบไป
ข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน อธิบายว่าปัญหาไม่ใช่พูดไม่เก่ง แต่คนจีนไม่รู้ว่าเรากังวล และแนะนำว่าสิ่งที่ช่วยได้ดีที่สุดคือประโยค Disclaimer ก่อนเริ่มคุย
คนเรียนจีนต้องรู้เทคนิคนี้ อยากมีเพื่อนจีนแต่พูดจีนไม่เก่ง เซฟไว้ใช้
📌 คนเรียนจีนต้องรู้เทคนิคนี้ Disclaimer อยากมีเพื่อนจีนแต่พูดจีนไม่เก่ง เซฟไว้ใช้ได้เลย 🥹 มีใครเป็นแบบนี้ไหมครับ อยากมีเพื่อนจีน อยากคุย อยากหัวเราะ อยากสนิท แต่พอจะอ้าปากพูดจีนจริงๆ กลับไม่กล้า 😔 กลัวพูดผิด กลัวเขาฟังไม่รู้เรื่อง กลัวเขาคิดว่าเราไม่เก่ง สุดท้ายเลยเลือก… เงียบ ยิ้ม แล้ว
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 62 ครั้ง

แอปที่คนทำคอนเทนต์ IG ต้องมี! เปลี่ยนโน้ตธรรมดาให้เป็น Editorial สวยๆ
🌿 TinyType คืออะไร? ชื่อจีนคือ 排版小动物 (แปลว่า “สัตว์น้อยนักจัดเรียง”) พัฒนาโดยบริษัท Kairutu Technology จากประเทศจีน เป็นแอปที่ช่วยจัดเรียงข้อความให้สวยงามกลายเป็น "การ์ด" อัตโนมัติ โดยมีสัตว์น้อยแต่ละตัวเป็น “ดีไซเนอร์ประจำตัว” ให้เราค่ะ🐱🐦🐢 ตัวแอปเป็นภาษาจีนทั้งหมด แต่อย่าตัดสินใจไม่ไปต
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 2003 ครั้ง

จับมือทำ! สั่งของจากจีนมาขาย สเต็ปต่อสเต็ป (คนธรรมดาก็ทำได้)
เห็นคนอื่นขายของก๊อบแก๊บ ของใช้ในบ้าน สินค้าจิปาถะ แล้วสงสัยไหมครับว่าเขาไปรับมาจากไหนจนได้ราคาถูกขนาดนั้น? คำตอบคือ "จีน" ครับ! และข่าวดีคือ ยุคนี้คุณไม่ต้องพูดจีนได้สักคำก็สั่งของมาขายเองได้ ทำตาม 4 สเต็ปนี้เลยครับ: 🔍 Step 1: โหลดแอปหาของ (1688 หรือ Taobao) • Taobao (เถาเป่า): เหมาะกับม
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 542 ครั้ง

👁️✨ สิ่งที่คนอื่นแอบอิจฉาในตัวคุณ (แต่เขาไม่บอก!)
​บางทีสิ่งที่เรามองว่าเป็นเรื่องธรรมดา อาจจะเป็น "พลังวิเศษ" ในสายตาคนอื่นก็ได้นะ วันนี้มาเช็กกันค่ะว่าเสน่ห์หรือจุดแข็งข้อไหนของคุณที่ทรงพลังจนคนรอบข้างแอบมองด้วยความชื่นชม (แกมหมั่นไส้เบาๆ) 🤭 ​เลือกกองไพ่ที่ดึงดูดใจคุณที่สุด (A, B, C) แล้วอ่านเฉลยด้านล่างเลย! 👇 ​## กองที่ 1: พลังแห่งเ
PSYCHE.A289

PSYCHE.A289

ถูกใจ 41 ครั้ง

4 ทริคจิตวิทยา ”เปลี่ยนคนธรรมดาให้มีเสน่ห์ดึงดูด“
เคยสังเกตไหมคะว่า ผู้หญิงบางคนหน้าตาก็จัดอยู่ในโหมดธรรมดาทั่วไป ไม่ได้แต่งตัวแบรนด์เนมหัวจรดเท้า แต่เวลาเธอเดินไปไหนกลับมีออร่าความน่ามอง (Visual Charm) บางอย่างแผ่ออกมา จนคนรอบข้างต้องเหลียวมอง ยิ่งได้คุยด้วยก็ยิ่งรู้สึกหลงเสน่ห์จนลืมไม่ลง? 🥺❤️ บอกเลยค่ะว่า "เสน่ห์" ไม่ใช่พรสวรรค์มาตั้งแต
PureNe

PureNe

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายคนหนึ่งกำลังมอบของขวัญให้ชายอีกคนหนึ่งที่ดูไม่สบายใจ พร้อมข้อความเตือน 9 สิ่งที่ควรเลี่ยงซื้อเป็นของขวัญให้ผู้ใหญ่ชาวจีน
ข้อความระบุว่าวัฒนธรรมจีนยังให้ความสำคัญกับการเลือกของขวัญ และการเข้าใจวัฒนธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกของขวัญให้ถูกใจเพื่อนชาวจีน
รายการสิ่งของ 3 อย่างแรกที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นของขวัญให้คนจีน ได้แก่ นาฬิกา ร่ม และของมีคม พร้อมคำอธิบายความหมายที่ไม่เป็นมงคล
9 สิ่งเลี่ยงได้เลี่ยง อย่าซื้อเป็นของขวัญให้ผู้ใหญ่ชาวจีน
9 สิ่งเลี่ยงได้เลี่ยง อย่าซื้อเป็นของขวัญให้ผู้ใหญ่ชาวจีน อยากซื้อของให้เพื่อนคนจีนใช่มั้ย~ แต่ระวังให้ดีนะครับ! เพราะบางของที่ดูธรรมดาในสายตาเรา แต่สำหรับคนจีนคือ “ต้องห้าม” 😰 วันนี้จางเหล่าซือรวมมาให้แล้วว่า อะไรให้แล้วเพื่อนอาจเงียบไปเลย บ้าง! 🕰️ 1. นาฬิกา (送钟) คำว่า “送钟” (ซ่งจง) ดันอ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพื้นหลังสีชมพู มีข้อความใหญ่ว่า \"儿 เสียงม้วนลิ้นท้ายคำที่ไม่ธรรมดา\" พร้อมตัวละครการ์ตูนมือชี้ขึ้นและใบหน้าประหลาดใจ แสดงถึงการแนะนำเสียง \"儿\" ในภาษาจีน
ภาพการ์ตูนพร้อมกล่องข้อความสีขาว อธิบายว่า \"儿\" เป็นเสียงม้วนลิ้นในภาษาจีนที่พบมากในสำเนียงเหนือหรือปักกิ่ง โดยสำ��เนียงใต้จะม้วนลิ้นน้อยกว่า
ภาพการ์ตูนพร้อมกล่องข้อความสีขาว อธิบายว่าการใส่ \"儿\" สามารถเปลี่ยนความหมายของคำได้ เช่น \"这\" (นี่) เป็น \"这儿\" (ที่นี่) และ \"那\" (นั่น) เป็น \"那儿\" (ที่นั่น)
儿 เสียงม้วนลิ้นท้ายคำที่ไม่ธรรมดา✨✨
เสียง “儿” (ér) เนี่ย ถ้าไปทางภาคเหนือของจีน 🎎 โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ ปักกิ่ง 🏯 คุณจะได้ยินบ่อยมากกกกกก! 🔊 บางทีสำหรับคนไทยอย่างเรา 🇹🇭 ก็จะรู้สึกแบบ… “คุณพี่คะ 😭 ช่วยคายลิ้นออกมาก่อน หนูฟังไม่ออกค่ะ!!” เพราะเสียงมันกลืนลิ้นแบบสุด ๆ 😵‍💫 แต่จริง ๆ แล้วนะ 💡 เสียง “儿” ไม่ได้มีไว้ให้ปวดหัวเฉย ๆ
BaiferninChina

BaiferninChina

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวทำหน้างง มีหนังสือล้อมรอบ และมีคำว่า “你好吗?” ในกรอบคำพูด พร้อมหัวข้อ “เรียนภาษาจีนมาแล้ว แต่ทำไมพูดจีนแล้วคนจีนทำหน้างง? 5 คำที่คนไทยชอบใช้ผิด!”
ภาพอธิบายคำว่า “你好” (หนี่ห่าว) ที่คนไทยมักใช้ทักทายทุกคน แต่คนจีนจะไม่ใช้กับเพื่อนสนิทเพราะฟังดูห่างเหิน พร้อมแนะนำประโยคทักทายที่สนิทก�ว่า เช่น “你来了!”
ภาพอธิบายคำว่า “你好吗?” (หนี่ห่าวมา) ที่คนไทยเรียนเป็นประโยคทักทายมาตรฐาน แต่คนจีนไม่ค่อยใช้เพราะฟังดูเป็นทางการ พร้อมแนะนำ “最近怎么样?” (จุ้ยจิ้น เจิ่นเมอย่าง) ที่เป็นธรรมชาติกว่า
เรียนจีนทุกวัน แต่ทำไมพูดจีนแล้วคนจีนทำหน้างง? 5 คำที่คนไทยใช้ผิด
😵 เรียนจีนทุกวัน ก็แล้ว แต่ทำไมพูดจีนแล้วคนจีนทำหน้างง? 5 คำที่คนไทยชอบใช้ แต่ไม่เหมือนที่คนจีนเค้าใช้กันจริงๆ📘 😅 1. 你好 (nǐ hǎo) หนี่ห่าว = สวัสดี 📚 คนไทยชอบใช้ทักทายกับทุกคน ทุกเวลา 📌 แต่คนจีน "จะไม่ใช้กับเพื่อนสนิท หรือคนที่เจอกันบ่อย" เพราะฟังดูห่างเหิน! ✅ ถ้าเจอเพื่อน/รุ่นพี่ที่
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 1029 ครั้ง

รวมไอเดีย "มื้อเช้าที่รักตัวเอง" เปลี่ยนวันธรรมดาให้ดูมีสไตล์ 🫧🥣
เคยเป็นไหม๊? วันไหนที่จัดจานสวยๆ วันนั้นจะรู้สึกมีพลังทำงานขึ้นมาทันที 💖 วันนี้เราคัดเอาไอเดีย "Aesthetic Breakfast" จากฝั่งจีนและเกาหลีมาฝากค่าา ไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตโบว์ลโทนพาสเทล หรือขนมปังหน้าผลไม้สดที่เหมือนงานศิลปะ บอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก แถมเปลี่ยนมื้อเช้าเดิมๆ ให้ดูแพงขึ้น 10
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 1009 ครั้ง

จากเด็กธรรมดา สู่>> นางงามเดินสาย✨
สวัสดีงั้บบทู้กคนนน🙏🏻 💗 เชื่อว่าหลายคนที่มีฝันอยากเป็นนางงามเดินสายต้องอยากรู้! นัทเลยมาแชร์ประสบการณ์ ว่านัทเริ่มเข้าวงการเดินสายประกวดได้อย่างไร? ❕จากเด็กธรรมดาที่ชอบทำกิจกรรม สู่>> นางงามเดินสาย✨ 📍เริ่มจาก นัทชอบทำกิจกรรมมากๆ อะไรที่เป็นกิจกรรมทางวิชาการนัททำหมด ชอบตั้งแต่ประถมจนมหาล
ᴅᴏɴᴜᴛ ヅ

ᴅᴏɴᴜᴛ ヅ

ถูกใจ 20 ครั้ง

วันธรรมดาของครูสอนจีน กับการเตรียมบัตรอ่านเสียงแอปเปิ้ลน่ารักๆ
นอกจากจะฝึกเขียนวิธีหนังสืออยู่เสมอแล้ว ทุกวันก็จะมีเวลาเตรียมอุปกรณ์การเรียนให้น้องๆ ด้วยนะคะ 📝 ชุดบัตรอ่านสระจีนรูปแอปเปิ้ลแดงๆ นี้ เป็นอุปกรณ์ที่น้องๆ ชอบที่สุดในห้องเรียนเลย! เห็นแอปเปิ้ลน่ารัก ก็อยากอ่านออกเสียงตามอัตโนมัติ 😆 ทำให้การเรียนภาษาจีนกลายเป็นสิ่งที่สนุก ไม่เครียด ไม่ท่องจ
Reverylulu

Reverylulu

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้า “สวนกินได้” เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้ดูมีคลาส 💚
ใครสาย Green Lover ต้องเซฟโพสต์นี้ด่วน 💚 วันนี้เราคัดไอเดียการจัดจานมื้อเช้าจากฝั่งเกาหลีที่ชื่อว่า "Forest Toast" มาฝาก เห็นแล้วเหมือนยกป่าเขียวขจีมาไว้ในจานเลย เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่หน้าตานะ แต่สารอาหารคือครบมาก เราแปลวิธีทำและแกะส่วนผสมมาให้แล้ว เลื่อนดูรูปถัดไปได้เลยน้า 👩‍🍳 🛒 สิ่งที
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 258 ครั้ง

บราวนี่ 6 หน้าที่ดูธรรมดาแต่ดูมีมูลค่า
บราวนี่ 6 หน้าที่ดูธรรมดาแต่ดูมีมูลค่า เอาใจทุกเพศทุกวัย ทานกันได้ทั้งครอบครัว บางคนอาจจะคิดว่า ออริจินอล ใครจะไปซื้อ หน้าก็ไม่มี แต่บอกเลยคะว่า มีคนชอบแบบที่ไม่ใส่อะไรเลยนี่แหละคะ เยอะมาก ลองเพิ่มไว้เป็นทางเลือกให้ลูกค้านะคะ 🎄 ในรูปนี้เป็นสูตรบราวนี่ ช็อกคอมพาวน์-น้ำมันรำข้าว 🎄 ถ้วยฟอยล
บราวนี่พี่อร Brownies OK

บราวนี่พี่อร Brownies OK

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพกราฟิกแนะนำ 3 วัดศักดิ์สิทธิ์ในมาเก๊า: วัดอาม่า (ขอพรเดินทางปลอดภัย), วัดเจ้าแม่กวนอิม (ขอพรโชคลาภเงินทอง), และวัดนาจา (ขอพรลูกหลานสุขภาพแข็งแรง) พร้อมรูปปั้นเทพเจ้าแต่ละองค์บนพื้นหลังสีแดงสดใส
✨ มามาเก๊าทั้งที่ จะให้มูธรรมดาได้ไง
#บอกบุญบอกทริค ชวนมู 3 วัดดัง เสริมดวงแบบตรงจุด เฮง ปัง ไม่แพ้วัดฮ่องกง มีที่ไหนบ้างมาดูพร้อมกันเลย 💫 📍 วัดอาม่า ไหว้เจ้าแม่ทับทิม เทพีแห่งท้องทะเล 🙏 ขอพรเรื่องการเดินทางให้ปลอดภัย ราบรื่น ไร้อุปสรรค 📍 วัดเจ้าแม่กวนอิม วัดแห่งความเมตตา 🙏 ขอพรโชคลาภ การเงิน ร่ำรวยมั่งมีไม่ขาดมือ 📍 ว
บอกบุญ เดลิเวอรี่

บอกบุญ เดลิเวอรี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

2 เมนูธรรมดา…ที่ทำให้ข้าวหมดหม้อ 🍚🔥
แค่ 2 เมนูง่ายๆ แต่กินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วหยุดไม่ได้ 🥬 คะน้าฮ่องกงกรอบหวาน ผัดน้ำมันหอยหอมๆ 🍤🐷 หมูสับกุ้งผัดกระเทียมพริกไทย หอมกระทะ พริกไทยจัดกำลังดี มื้อนี้ไม่ต้องมีอะไรเยอะ… แค่ข้าวสวย 1 หม้อ ก็อาจไม่พอ 😆 #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าคร
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 67 ครั้ง

ทำดังโงะผู้เหลียวมอง😍✨
รวมมาให้แล้ววทรงผมดังโงะสวยๆ ❤️ ทรงนี้ น่ารัก สวย เซ็กซี่ ได้หมด #ทำผมดังโงะ #ทรงผมญี่ปุ่น #ทรงสวย
ไปเรื่อยยยย

ไปเรื่อยยยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิว ”ครัวจุฬา 50“ ไปวันธรรมดาแบบฉ่ำๆ ไม่ต้องรอคิว! 🦀✨

✨ แจกพิกัดร้านลับย่านสามย่านที่คนจีนแน่นร้านน 📍ครัวจุฬา 50 🚆 เดินทางง่ายมาก ลง MRT สามย่าน ทางออก 2 เดินผ่านอุโมงค์ทะลุฝั่งจุฬา แล้วเข้าซอยจุฬา 50 ได้เลย เดินไม่ไกล 🕒 ร้านหยุดวันอาทิตย์ (แนะนำเช็กเวลาเปิด–ปิดอีกครั้งก่อนไป เผื่อมีเปลี่ยน) 💸 ราคาเริ่มต้นประมาณ 70.- ถือว่าโอเคมากสำหรับ
ffaxyzz

ffaxyzz

ถูกใจ 7 ครั้ง

รู้สึกว่าหน้านี้มันธรรมดาจัง
ไม่ใช่ไม่ดี แต่ก็ดูจะธรรมดา ไม่มีอะไรพิเศษ มีแค่เรื่องกิน กับซีรีย์ แค่นั้น ... แค่นี้ก็เขียนได้ตั้งเยอะตั้งแยะ เขียนเก่งจังล่ะ 😆☺️ #ไดอารี่ #จดบันทึก #Diary #เขียนไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อเด็กหนุ่มธรรมดาหวังสูงอยากเป็นเซียน ในซีรีส์ “คัมภีร์วิถีเซียน”
เมื่อเด็กหนุ่มธรรมดา หวังสูงอยากเป็นเซียน ในซีรีส์จีน แฟนตาซี ผจญภัย สุดมันส์ “คัมภีร์วิถีเซียน” #คัมภีร์วิถีเซียน #หยางหยาง #ซีรีส์จีน #คลิปนี้ต้องเเชร์ #PreweryLand
Prewery Land

Prewery Land

ถูกใจ 43 ครั้ง

ร้านนวดศรีษะกรุงเทพ ย่านพระราม3 สปาผมสไตล์โถวเหลียว!!
ฝ่ารถติดไปสระผมสปาศรีษะแถวพระราม3 ร้านตั้งอยู่ในโครงการ 📍คอนโด ศุภาลัยพรีเมียร์รัชดานราธิวาส สาทร ตอบโจทย์พวกเราชาวออฟฟิศซินโดรมที่สุด ที่ร้านมีโปรโมชันและความสบายมากมายให้เลือก ไม่ว่าจะเป็น สปาหู,แคะหูแบบควันเทียน,สปาสไตล์โถวเหลียว,อบไอน้ำให้ผม 🔮ใครไปใช้บริการแล้วแจ้งว่ามาจากอีฟฟิวติดรีวิว รับ
อีฟฟิวติดรีวิว

อีฟฟิวติดรีวิว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทฤษฎีแหกตา: ธุรกิจบังหน้า กับเกมซ่อนเงินที่คนธรรมดามองไม่เห็น”
ขบวนการ "ธุรกิจบังหน้าฟอกเงินของทุนจีนเทา" จะทำให้เราเห็นภาพที่ลึกซึ้งของการใช้ระบบกฎหมายและช่องว่างทางเศรษฐกิจของไทยในการบิดเบือนระบบทุนนิยม ​ธุรกิจบังหน้าเหล่านี้ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อ "ทำกำไรจากการค้าขาย" แต่ถูกออกแบบมาเพื่อทำหน้าที่เป็น "เครื่องซักผ้า" (Laundering Mac
ทฤษฏีแหกตา

ทฤษฏีแหกตา

ถูกใจ 27 ครั้ง

เสื้อยืดธรรมดาตามพส.จีน🪽💖🇨🇳
เพราะดีไซน์เสื้อสวยมากกกก 😭✨ พอลองจับเนื้อผ้าคือรู้เลยว่านุ่ม ใส่น่าจะสบายสุดๆ แต่จุดที่ทำให้ตกหลุมรักหนักกว่าเดิมคือพอพลิกด้านหลังเสื้อแล้วเจอ “ปีกนางฟ้า” 👼🏻🪽 คือกิมมิคดีมากก ดูใส่ใจรายละเอียดสุดๆ อีกอย่างที่ชอบมากคือผ้าคัตติ้งและลายต่างๆเป็นงานปักทั้งหมด ไม่มีส่วนไหนเป็นงานสกรีนเลย ทำให้ตัวเสื
แจนยู

แจนยู

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกล้วยหอมและผู้หญิงมีอาการตะคริว พร้อมอธิบายว่ากล้วยหอมช่วยลดตะคริวได้อย่างไรด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามิน B6 รวมถึงมุมมองแพทย์แผนจีนและไทย และช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับประทาน
🍌 กล้วยหอมกับ “ตะคริว”ผลไม้ธรรมดา แต่ช่วยได้จริง
🍌 กล้วยหอมช่วยตะคริวได้อย่างไร 1. โพแทสเซียม (Potassium) กล้วยหอมมีโพแทสเซียมสูง แร่ธาตุนี้ทำหน้าที่เหมือน “ผู้ควบคุมสัญญาณไฟฟ้า” ของกล้ามเนื้อ ถ้าขาด → กล้ามเนื้อหดเกร็งง่าย → เป็นตะคริว 2. แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดการหดเกร็งแบบไม่ตั้งใจ เหมาะมากกับคนที่ นอนน้
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูง่าย ๆ ที่รสชาติไม่ธรรมดา! ผัดร้อน ๆ หอมอร่อย
#หมูสับผัดฟองเต้าหู้ #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #เข้าครัวกับLemon8 #เชฟฝนก้นครัว 🥢 หมูสับผัดฟองเต้าหู้ วัตถุดิบ (2–3 ที่) -หมูสับ 300 กรัม -ฟองเต้าหู้แห้ง 150 กรัม (หรือ-ฟองเต้าหู้สดก็ได้) -กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ -ขิงหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ -โคนต้นหอมหั่น 2 ช้อนโต๊ะ -เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 30 ครั้ง

สูตรผัดผักบุ้งใส่เต้าหู้ยี้ เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
สูตรผัดผักบุ้งใส่เต้าหู้ยี้ เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน #เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 149 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม